大學生社會支持對心理健康影響的調(diào)研分析與對策研究

梁煒 邵而行

摘要：2022年初，課題組面向全國大學生群體開展社會支持情況及其對心理健康影響的調(diào)查分析，調(diào)查得出，大學生社會適應不良、人際交往障礙、網(wǎng)絡依賴、就業(yè)壓力突出等問題依然普遍存在；互聯(lián)網(wǎng)的高連通性和使用智能終端的低成本使得大學生參與戶外社交時間較少，更易出現(xiàn)孤獨感和焦慮情緒；同時獨生子女群組、博士生群組和女性學生群組相對于其他對照組的心理防御程度較高，主動尋求專業(yè)援助的動力不足。對此，本文提出應強化社會支持在大學生心理健康教育中的作用，包括構(gòu)建橫向支持和垂直支持相互支撐的校-家-同伴社會網(wǎng)絡體系，注重功能性社會支持和預防性社會支持的結(jié)合，積極應用大學生團體咨詢和工作機制等建議，以期為高校心理健康教育提供參考。

關(guān)鍵詞：大學生群體；心理韌性；社會支持網(wǎng)絡

中圖分類號：G479??文獻標識碼：A ????????????文章編號：

引言

近年來，大學生心理健康問題日益突出，特別是學業(yè)、就業(yè)、人際交往、婚戀等各方面的壓力難以有效紓解，而由此引發(fā)的焦慮、抑郁問題日益嚴峻，并逐漸引發(fā)社會關(guān)注。2020年9月國家衛(wèi)健委發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》，提出應把抑郁癥篩查納入高中及高校學生的健康體檢內(nèi)容，更是將學生作為四大重點防治群體之一。青年大學生處于人生價值觀形成的關(guān)鍵時期，此群體的身心健康直接影響著未來人才發(fā)展乃至國家的建設與發(fā)展，也應是我們持續(xù)關(guān)注的課題。

社會支持網(wǎng)絡對于個體心理健康具有積極影響。社會支持網(wǎng)絡即由社區(qū)、社會網(wǎng)絡和親密伙伴所提供的感知的和實際的、工具性和表達性支持（Lin. N，1986），因為人的“本質(zhì)”是一種社會性動物（艾略特·阿倫森，喬舒亞·阿倫森，2007）^①，故受情感性動機與工具性動機驅(qū)使的社會網(wǎng)絡能夠為個體提供重要的社會資源（林南，2005）^[1]。基于此，為厘清當前大學生群體心理健康和社會支持的基本狀況和主要特征，我們于2022年初面向全國大學生群體開展調(diào)查分析，根據(jù)調(diào)查結(jié)果，從社會支持網(wǎng)絡對大學生心理韌性提升的價值與應用角度提出相關(guān)建議，以期為高校心理健康教育體系的完善提供參考。

一、當前大學生心理健康與社會支持現(xiàn)狀的調(diào)查和主要特征分析

為深入了解大學生群體心理健康和社會支持水平的基本現(xiàn)狀，識別大學生心理危機，2022年2月底至3月中旬，基于突發(fā)公共衛(wèi)生事件爆發(fā)的背景，我們面向全國在校大學生發(fā)放了關(guān)于心理健康狀況與社會支持水平的在線調(diào)查問卷。該問卷是在Sarason等（1981）社會支持問卷（Social Support Questionnaire，SSQ）和中國健康教育中心《新型冠狀病毒肺炎心理健康指導手冊》和的基礎上編制而成，包括基本信息、生活和心理狀態(tài)以及應對態(tài)度三部分。為確保信效度，我們采用專家小組評定法對問卷的語言一致性及內(nèi)容效度進行評價。調(diào)查共收到來自陜西、山西、河南、山東、浙江、甘肅等省份高校的問卷2292份，剔除作答小于30秒以及其他不符合要求的問卷，最終有效問卷為2275份，參與調(diào)查的大學生人口學特征如表1所示。

（一）大學生生活心理與社會支持總體狀態(tài)

從這一時期被測者的情緒主觀判斷來看，440人（19.34%）表示“非常好”，840人（36.92%）表示“比較好”，811人（35.65%）表示“一般”，128人（5.63%）表示“糟糕”，56人（2.37%）表示“非常糟糕”。

大學生最難以適應主要還是由封閉式管理所帶來的生活變化，如圖2所示，主要包括外出減少（54.37%），長期居家、隔離或封閉管理（53.23%），無法正常參加社交活動（46.68%），無法實施既定的學習計劃（30.15%）等，僅有16.4%的調(diào)查對象表示均能適應。面對居家、隔離或封閉管理，僅有37.67%的調(diào)查對象感受放松和享受，62.33%的調(diào)查對象具有負面感受，包括“無聊，不知道怎么打發(fā)時間”（39.6%），“心情煩躁”（38.07%），“孤獨感”（17.49%）。與以往研究結(jié)果一致，突發(fā)公共衛(wèi)生事件帶來了焦慮、恐慌、煩躁等不良心理應激反應，容易誘發(fā)加劇孤獨感和抑郁感。在負面情緒妨礙頻次的調(diào)查中，有77.93%的調(diào)查對象表示曾經(jīng)感受到身體健康或情緒問題的煩惱，在這些群體當中，5.41%經(jīng)常感到有妨礙，7.5%感到大部分時間有妨礙。

（二）大學生心理應對狀態(tài)

面對突發(fā)公共衛(wèi)生事件、學業(yè)和就業(yè)壓力等可能導致的心理危機，僅有50.68%的調(diào)查對象表示會向外界傾訴和交流，對象包括父母或其他家人（49.01%）、朋友（64.4%）、舍友/同學（46.37%）、學校心理專干（7.34%）、輔導員（6.81%）、心理沙龍等團體咨詢活動（4.04%），可以看到大學生群體在傾訴對象的選擇上會更偏向于朋友等身邊親近的人，尋求專業(yè)援助的學生比重仍然比較低。需要注意的是，“不向外界求助”的學生比例高達49.32%，其中“打游戲打發(fā)時間”的比例最高（29.41%），網(wǎng)絡依賴或游戲依賴盡管在一定程度上轉(zhuǎn)移情緒焦點，但不利于有效解決焦慮、抑郁等問題；選擇“不管它，慢慢就忘了”占比其次（14.42%），選擇“其他”的學生大多數(shù)也表示“解決不了”“轉(zhuǎn)移注意力”“娛樂活動”等（5.49%）。與求助方式相對應的是，求助頻次為“經(jīng)常”的學生僅占比5.63%，如圖3所示。在選擇交流與傾訴頻率為“經(jīng)常”的128名調(diào)查對象中，有35人（27%）自評情緒狀態(tài)為“非常好”，遠高于平均水平19.34%；這體現(xiàn)出社會支持與大學生心理情緒狀態(tài)存在相關(guān)性，自述有較多社會支持的大學生往往有著較小的心理健康風險。

曾得到實質(zhì)性幫助的主要來源是“家人”（85.41%），其次是“朋友”（42.99%）、“舍友/同學”（29.27%）。可以看到，當代大學生的核心社會支持仍主要來源于家人，核心同伴網(wǎng)絡的形成亟需進一步加強。同時，來自于學校心理專干（2.68%）、輔導員（9.71%）等渠道的支持比例仍相對過低，其原因一方面可能是尋求專業(yè)援助的學生比例較小、求助意愿不強，且更習慣于依賴家庭；另一方面，也表明了現(xiàn)有心理專職教師師生比仍然較低，心理服務供給存在一定壓力。

（三）性別與大學生心理及應對狀態(tài)

參與問卷調(diào)查的男性大學生和女性大學生在總?cè)藬?shù)中分別占比33.23%和66.77%。從男性大學生和女性大學生群組分別進行數(shù)據(jù)分析，如圖4所示，在主觀判斷自身情緒狀態(tài)上，男性調(diào)查對象有26.2%（198人）的受訪者認為自己情緒狀態(tài)“非常好”，而女性的比例只有15.9%（242人）；女性調(diào)查對象中自我評價“比較好”和“一般”的占比分別為38.1%和38.4%，多于男性的34.7%和30.2%；但認為“非常糟糕”的男性大學生比例（3.5%）多于女性。在負面情緒妨礙頻次方面，如圖5所示，僅有18.5%的女性調(diào)查對象沒有感受過身心健康妨礙，男性的比例是29.2%，這可能與男女總體人格特質(zhì)上的差異有關(guān)，有研究表明男性比女性更自信、有更高的自尊；女性比男性更依賴社會支持網(wǎng)絡，同時女性也可能具有更高的焦慮程度和更豐富的幻想。^[2]

當心理問題給生活造成較大影響時，女性調(diào)查對象往往會選擇向家人（75.25%）、朋友（74.52%）、舍友/同學（74.67%）交流傾訴。如圖6所示，選擇此類求助方式的女性大學生比例高于平均性別比例（66.77%），女性相比男性更擅長利用社會核心支持網(wǎng)絡來疏解消極情緒。主動尋求專業(yè)援助的男性大學生比例相對高于女性，不求助（“打游戲打發(fā)時間”和“不管它，慢慢就忘了”）的男性調(diào)查對象比例同樣也相對高于女性。

（四）在讀學歷階段與大學生心理及應對狀態(tài)

從在讀學歷學生群組分別進行數(shù)據(jù)分析，如圖7所示，碩士研究生調(diào)查對象面對突發(fā)公共衛(wèi)生事件、學業(yè)和就業(yè)壓力等的情緒狀態(tài)為“非常糟糕”的比例高達2.9%（33人），“糟糕”比例同樣高于其他群組，“非常好”比例遠小于其他群組。碩士研究生的消極情緒可能來源于疫情下更為嚴峻的就業(yè)形勢和競爭壓力，再加之碩士研究生處于本科向研究生的過渡階段，還未完全適應與本科相比變化較大的學習生活。這也說明了碩士研究生需要更多心理上和社會支持上的關(guān)注，以降低在校大學生潛在的心理風險。

如圖8和表2所示，在出現(xiàn)心理問題困擾時，“從不”求助的博士生在該群組占比56.8%，高于其他群組，“不管它”的博士生人次占比高達22.1%，博士生相對更缺少主動尋求幫助的動力，而需要注意的是，博士生群體心理健康教育又常常缺乏足夠的關(guān)注度。值得注意的是，主動尋求專業(yè)援助的本科生人次占比高于其他群組，這可能是由于高校心理健康教育更多面向本科生，由此急需對研究生的心理健康教育進一步完善和加強。

（五）獨生子女與否與大學生心理及應對狀態(tài)

獨生子女的主觀情緒評價較為兩極化，如圖9所示，表示心理狀態(tài)“非常好”和“非常糟糕”的獨生子女群組均高于非獨生子女。這是由于獨生子女受家庭環(huán)境的影響，受到過度保護，極易依賴父母，而正處于不斷適應社會環(huán)境和集體生活的特殊過渡期，由于缺乏與同齡人深入交往的生活經(jīng)驗，容易引發(fā)生活不適應、人際交往障礙和網(wǎng)絡依賴等各種問題，進而誘發(fā)各類心理失調(diào)或障礙。

如圖10所示，獨生子女群組利用同伴社會網(wǎng)絡和專業(yè)援助來解決心理問題的程度也低于非獨生子女，較多地還是依賴于父母等家人；同時獨生子女選擇“打游戲打發(fā)時間”（32.3%）“不管它，慢慢就好了”（15.5%）等不應對措施的比重高于非獨生子女（27.4%和13.7%）。這種長期人際疏離如果不加以重視和引導，易引發(fā)學生孤獨感，產(chǎn)生可能的心理和行為偏差。

（六）高校心理健康服務供需狀況

82.24%的受訪者表示了解學校已提供的心理服務，這表明調(diào)查涉及到的絕大多數(shù)高校都針對大學生可能出現(xiàn)的心理危機開展了相應活動。。。在大學生希望得到的心理援助的內(nèi)容上，情緒調(diào)節(jié)（61.19%）占比最高，此外，行為指導（28.09%）、家庭關(guān)系（19.21%）、伴侶關(guān)系（19.27%）也是大學生比較關(guān)注的內(nèi)容。根據(jù)調(diào)查，目前高校心理健康教育往往以心理講座、個體輔導等常規(guī)形式為主，力求在對學生進行廣泛宣傳教育，但心理講座往往針對性不強、效果有限，而部分高校心理專職教師規(guī)模有限，個體心理輔導存在供不及需的壓力。

二、強化社會支持網(wǎng)絡對大學生心理健康的價值和必要性

突發(fā)公共衛(wèi)生事件給人們造成的生理損害可能在短時間內(nèi)恢復，但對心理的影響卻會持續(xù)很長時間^[3]。2021年7月，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強學生心理健康管理工作的通知》，明確要求進一步提高學生心理健康工作針對性和有效性，切實加強專業(yè)支撐和科學管理。根據(jù)我們開展的調(diào)查分析，一方面，大學生群體社會適應不良、人際交往障礙、網(wǎng)絡依賴、就業(yè)壓力突出等問題依然普遍存在，特別是出生于1995年至2010年的“Z世代”正逐步成為主要的大學生群體，如果身為獨生子女，受到家庭中長輩的關(guān)注度更高，承受的壓力也相對更多^[4]，表現(xiàn)出獨立決策能力較為缺乏、面對面社交經(jīng)驗不足、人際關(guān)系障礙等特點；另一方面，互聯(lián)網(wǎng)的高連通性和使用智能終端的低成本使得大學生參與戶外社交時間較少，更易出現(xiàn)孤獨感和焦慮情緒，部分大學生進入集體生活時可能會產(chǎn)生孤獨、空虛、社交恐懼等情感^[5]，同時調(diào)查發(fā)現(xiàn)，獨生子女群組、博士生群組和女性學生群組相對于其他對照組的心理防御程度較高，主動尋求專業(yè)援助的動力不足為當前高校心理健康教育提出了新的挑戰(zhàn)。

研究表明，社會網(wǎng)絡在絕大多數(shù)情況下有益于身心健康，社會網(wǎng)絡通過社會支持、社會濡染、社會比較等三種機制影響健康（House et al， 1988^[6]；Berkman et al.，2000^[7]；姚遠，程誠，2021^[8]），其中格林“社會支持的中介作用”實驗（1995）同時證實了社會支持保護個體心理健康的緩沖假說和直接作用假說。一方面，社會支持通過提升個體自尊水平、歸屬感、心理彈性、調(diào)節(jié)行為方式等方式直接對健康產(chǎn)生積極影響（Harandi，2017^[9]；顧芮萌，2019^[10]；Yildirim et al，2020^[11]；舒雅聰 等，2021^[12]）；另一方面，社會支持在應激過程中通過發(fā)揮緩沖作用，降低個體應激水平，間接地保護健康（Uchino，2006）^[13]。社會支持網(wǎng)絡對身心健康的影響不僅作用于網(wǎng)絡中心的個體，還具有積極的外部效應。因為社會支持不僅僅是一種單向的關(guān)懷或幫助，它在多數(shù)情況下是一種社會交換，特別是在非正式支持中的情感支持。各種支持關(guān)系的建立與鞏固能夠聯(lián)結(jié)和幫助網(wǎng)絡中其他個體，在利用自身社會支持的同時也增強了對方的歸屬感，使彼此都更好地重新適應變化的社會環(huán)境。社會支持的接受者有時也是社會支持的提供者，從而達到助人自助的目的。

基于此，我們認為社會支持在大學生心理健康教育中具有較強的應用價值。一則有利于增強學生在心理健康教育中的主體地位，調(diào)動學生自主維護心理健康的意識，在交流溝通、相互幫扶的過程中增強學生的心理免疫能力和助人能力^[14]，減少大學生群體潛在心理風險；二則可以有效緩解當下存在的心理援助供不及需和缺少針對性等問題，而團體咨詢的協(xié)作者作為中介角色，從人本主義的立場出發(fā)，協(xié)助成員由對團體的歸屬感擴大到對學校、社會及國家的歸屬感

三、大學生社會支持網(wǎng)絡建構(gòu)的對策建議

（一）構(gòu)建橫向支持和垂直支持相互支撐的校-家-同伴社會網(wǎng)絡體系

應積極貫徹“健康中國”理念，進一步高度重視大學生心理健康教育和心理危機預防，特別是通過構(gòu)建橫向支持系統(tǒng)和垂直支持系統(tǒng)相互支撐的校-家-同伴社會網(wǎng)絡體系，加強大學生群體社會支持和心理韌性的提升。首先，學校應繼續(xù)加強心理健康評估工作，借助大數(shù)據(jù)手段和校園網(wǎng)絡系統(tǒng)進行綜合監(jiān)測研判，實施精準引導，必要時提供緊急心理援助，使有需要的學生都能收獲恰到好處的援助；其次，心理專職教師和輔導員應切實加強與學生家人的實質(zhì)性溝通，深入了解學生的社會支持情況，對于社會支持網(wǎng)絡較為單一、社會交往頻率較低的學生予以重點關(guān)注，建議對獨生子女、單親家庭子女和研究生群體給予更多關(guān)注，提高對社會支持的感受程度和利用程度；再次，幫助學生克服人際交往障礙，與舍友、同學建立良好人際關(guān)系，做到助人者和被助者的統(tǒng)一。

（二）注重功能性社會支持和預防性社會支持的結(jié)合

對于已出現(xiàn)心理危機的大學生，要注意“對癥下藥”，一方面給予專業(yè)心理干預，另一方面提升其朋輩互助能力，借助替代性支持系統(tǒng)幫助其完善社會支持網(wǎng)絡，幫助大學生縮短心理調(diào)適周期，在互助溝通中積極調(diào)整情緒，提高自主性和社會性，更好地融入集體生活和校園環(huán)境；對于尚未出現(xiàn)心理危機的大學生，要充分發(fā)揮社會支持網(wǎng)絡對大學生心理問題的彈性作用和預防作用，通過宣傳教育提升大學生做好應對心理問題的自主意識，以建立良性社會關(guān)系為手段實現(xiàn)心理調(diào)適平衡；把握當代大學生心理動態(tài)，從大學生意識水平、心理自控力、社會交往、環(huán)境適應能力等方面發(fā)現(xiàn)問題的早期癥狀，分析原因，通過開展一系列心理宣傳教育活動減少心理問題的產(chǎn)生。

（三）構(gòu)建正式和非正式相結(jié)合的社會支持網(wǎng)絡

正式的社會支持主要來自政府、教育部門以及學校組織實施的各種帶有制度色彩的支持，包括正常的教學科研活動、校園活動和送溫暖活動，有一定規(guī)范性和持續(xù)性，應增強其穩(wěn)定性和長期性，例如在教學過程中設計更多的互動環(huán)節(jié)等；非正式支持主要指家庭、親友、同學和社會團體等方面提供的相關(guān)支持，可以發(fā)動大學生關(guān)于個人成長的“集體記憶”活動，以較大規(guī)模高效提升心理支持的有效性和參與度。

（四）積極應用大學生團體咨詢和工作機制

團體咨詢（group counseling）也稱團體輔導或小組輔導，是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式。實踐證明，盡管團體咨詢技術(shù)被引入到大學生心理健康干預僅有二十多年，但對于促進大學新生環(huán)境適應、改善學生抑郁、提升學生自信、促進人格發(fā)展具有正向作用^[15][16]。針對部分獨生子女、博士生和女性學生心理防御較強的情況，設計一套適用于在線團體咨詢的工作流程，建立溫暖、真誠的小組氛圍和具有同感的傾聽，并注重保護參與者隱私和尊重個人意愿，在同伴情景中為具有抑郁、焦慮和創(chuàng)傷后應激障礙等心理問題的大學生提供支持和幫助。

（五）注重將社會支持網(wǎng)絡構(gòu)建工作與其他學生管理工作的有機銜接

高校應厘清當前在校大學生潛在的心理問題，需采取問卷調(diào)查、個人訪談等多種方式明確大學生所產(chǎn)生的心理問題類型以及程度，系統(tǒng)地研判心理健康風險，并確保能夠通過多元渠道及時集中反饋。根據(jù)大學生心理危機狀況及其分布確定多樣化的心理干預與預防措施，構(gòu)筑全方位的大學生防疫心理健康陣地。強化社會支持網(wǎng)絡作為學生管理工作的重要組成部分，同步加強思政教育、挫折教育、學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導和其他多樣化的集體活動，鼓勵大學生更好地適應社會，真正在現(xiàn)實生活中受益于互助理念。

結(jié)語

調(diào)研結(jié)果顯示大學生群體心理健康仍面對來自于個人成長、人際關(guān)系、社會環(huán)境、學業(yè)和就業(yè)的多重挑戰(zhàn)，表現(xiàn)為社會適應不良、人際交往障礙、網(wǎng)絡依賴、就業(yè)壓力突出等問題依然普遍存在，參與戶外社交時間較少，更易出現(xiàn)孤獨感和焦慮情緒，同時獨生子女、博士生和女性學生群組相對于其他對照組的心理防御程度較高，主動尋求專業(yè)援助的動力不足。而當前大學生群體的核心社會網(wǎng)絡以家人為主，核心同伴網(wǎng)絡的形成亟需加強，正式支持系統(tǒng)力度不足，社會支持網(wǎng)絡的完整程度和利用程度有待加強。據(jù)此，我們依據(jù)社會支持理論在心理干預中的價值與應用，從社會支持網(wǎng)絡對大學生心理韌性的提升角度提出對策建議，以期為高校心理健康教育機制創(chuàng)新提供參考，并期待高校以及社會各界對大學生心理健康狀況的進一步關(guān)注。

注釋：

①艾略特·阿倫森和喬舒亞·阿倫森在《社會性動物》中引用亞里士多德在《政治學》中的相關(guān)論述，指出“從本質(zhì)上講，人是一種社會性動物”（man is by nature a social animal）。

參考文獻：

[1]林南.社會資本：關(guān)于社會結(jié)構(gòu)與行動的理論[M].上海人民出版社，2005：18-27

[2]楊雄.關(guān)于性別心理差異研究的幾個問題[J].西南師范大學學報（哲學社會科學版），1996（04）： 46-51.

[3]胡俊峰，侯培森.當代健康教育與健康促進［M］.北京：人民衛(wèi)生出版社，2005： 410.

[4]王水雄.中國“Z世代”青年群體觀察[J].人民論壇， 2021（25）：24-27.

[5]胡靜敏，陸云，朱娜.居家應對新冠肺炎疫情對大學生心理健康狀態(tài)、生活方式及學習能力影響程度的調(diào)查報告[J].心理月刊， 2020， 15（17）：28-30.

[6]James S. House， Karl R. Landis， Debra Umberson. Social Relationships and Health[J]. Science， New Series， Vol. 241， No. 4865， （Jul. 29， 1988）， pp. 540-545.

[7] Berkman，L. F. ，Thomas Glass，Ian Brissette & Teresa E. Seeman. From social integration to health： Durkheim in the new millennium[J]. Social Science & Medicine. 2000 Sep;51（6）：843-57

[8]姚遠，程誠.同伴網(wǎng)絡與青少年心理健康[J].青年研究，2021（05）：24-34+95.

[9]Harandi， T. F.， M. M. Taghinasab & T. D. Nayeri. The Correlation of Social Support with Mental Health： A Meta- analysis[J]. Electronic Physician，2017，9（9）： 5212-5222.

[10]顧芮萌，宋煥霞，李薦中.社區(qū)老年人社會支持和心理健康狀況調(diào)查及其相關(guān)性研究[J].中國全科醫(yī)學，2019，22（5）：570-574.

[11]Yildirim M， Tanriverdi FC. Social support， resilience and subjective well-being in college students. Journal of Positive School Psychology， 2020， 5（2）： 127-135.

[12]舒雅聰，楊佳，楊少云，王雨欣，黃鵬飛，林聞正，李畢琴.COVID-19控制期間社會支持對大學生焦慮的影響：自尊和心理彈性的鏈式中介作用[J].中國臨床心理學雜志，2021，29（06）：1333-1336+1342.

[13]Uchino BN. Social support and health： a review of physiological processes potentially underlying links to disease outcomes. J Behav Med. 2006 Aug;29（4）：377-87.

[14]向曉蜜.朋輩心理服務機制在高校抗擊新冠疫情中的運用[J].重慶電力高等專科學校學報，2020，25（2）：25-28.

[15]孫時進，范新河，劉偉.團體心理咨詢對提高大學生自信心的效果研究[J].心理科學，2000（1）：77-79+127.

[16] 劉春燕.發(fā)展性團體心理咨詢改善大學生應對方式及其相關(guān)因素的實驗研究[J].心理發(fā)展與教育，2003（4）：75-81.

An Investigation and Study of the Impact of Social Support on Mental Health of University Students

LIANG Wei ??SHAO Er-xing

（School of Public Management，?Northwest University， Shaanxi，710127）

Abstract： Based on the investigation and analysis of the mental health and social support conditions of university students at the beginning of 2022， this paper finds that as follows：problems still exist such as poor social adaptation， interpersonal communication barriers， network dependence， and?protruding employment pressure；; the high connectivity of the Internet and low cost of using smart terminals lead to less involved in outdoor social time， so that they are more prone to loneliness and anxiety; additionally the only-child group， doctoral student group， and female student group have higher levels of psychological defense than other control groups， and are less motivated to seek professional assistance. Accordingly， this paper?proposes that the role of social support in mental health education of university students should be emphasized， including building a school-home-peer social network system with both horizontal and vertical support， focusing on the combination of functional social support and preventive social support， applying the group consultation and working mechanism， etc.?，in order to provide a reference for mental health education in universities.

Key Words： university students， mental resilience， social support network

（責任編輯：侯凈雯）

收稿日期：2022年10月24日

作者簡介：梁 ?煒（1984—），女，陜西彬州人，講師，博士，主要研究方向：應急管理。

邵而行（2002—），女，浙江杭州人，碩士，主要研究方向：應急管理。

基金項目：西北大學2022年創(chuàng)新訓練項目（2022171）。