“廢棄物”在實心球教學中的多用與巧用

張金濤

摘要：《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》強調，對器材設施資源的開發與利用，要充分發揮器材的多種功能，一物多用，一物巧用，物盡所用。以實心球教學內容為例，通過“廢棄物”自制投擲器材過程，旨在實現課堂教學的趣效結合。

關鍵詞：廢棄物；實心球；多用；巧用；小學體育

新的教育理念下，實心球教學倡導師生結合教學內容、舊物回收的環保思想進行奇思妙想，共同巧妙地創設、制作趣味教學器材，利用輕便、安全的器材教學貫穿整堂課，真正做到一物多用、一物巧用與環保相結合，讓學生在歡快的學習氣氛中掌握技能，提高身體素質。

一、傳統實心球教學模式，問題凸顯

1.統一實心球器材，影響教學質量

“不鍛煉”與“鍛煉不足”是體育教學中的常見問題。當前，實心球器材過于競技化、過于簡陋，統一標準1kg或2kg，沒有充分考慮學生的身體、生理、心理特點。體育課堂學練中，這些器材因素嚴重影響學生的鍛煉激情，導致優秀學生鍛煉不足。

2.實心球器材數量受限，影響練習密度

學生掌握一項運動技能，必須經過反復的練習，特別對于復雜技術動作項目，更是如此[1]。小學體育實心球投擲教學中，教師一般采用四列隊形組織教學，而部分學校實心球數量有限，教師只準備兩列甚至一列隊形的器材數量進行輪換練習，導致練習時間和練習密度受限，這直接影響著課堂教學的實效。

3.安全隱患較高，影響教學選擇

安全教育一直是學校教育最重要的環節，同時也是一直以來困擾學校教學的一大難題[2]。體育活動中意外事件的頻繁發生，影響到正常的教學秩序，導致部分課程教學不易開展。尤其在投擲一定重量的實心球等教學內容上，針對班級人數較多、不易管理、容易出現意外等一系列因素，部分教師則選擇忽略此內容的教學，以此降低安全隱患。這一系列措施直接影響學生的體育知識與技能的全面學習，影響學生綜合能力的培養與發展。

二、一物多用，彰顯器材優勢

小學生活潑好動，他們偏向于選擇有趣味性的體育器材，但同時，學生的活動能力和運動技術相對比較薄弱。對于運動技能的學習，需要教師進行直觀地講解與展示。小學生對新教學的內容非常感興趣，同時，他們的注意力又容易被別的興趣點吸引。對于小學實心球教學而言，舊物改造制作新器材，并運用于投擲教學，具有明顯的優勢。

一物多用，采用軟質器材。教學安全性具有一定保障，有助于消除學生對器械的恐懼心理。小學實心球教學中，師生可結合學練內容將海綿、廢舊報紙等回收利用制作相關有效器材投入教學。新穎的教學模式，加之有趣的投擲器材的使用，必將提高體育課堂教學質量。

在技術上，對于器材的選擇，其類型喜好因人而異。實心球教學中，如大小適中，再加之巧妙地構思和發揮“一物多用”特效，這相對于一些標準器材而言，更能夠有效地促進教學重、難點的突破，難度降低，易于學生進一步掌握，提高教學質量和效果。這種器材選擇與使用對學生身體素質要求較低、相對比較合理，只要專心學練，多數學生都可以做到“一學就會”，對于協調性較差的學生而言，輕便的投擲器材反而利于隨身攜帶練習，更容易出成績。

開展拓展訓練。利用一物多用、一物巧用、物盡所用的器材特點，可以開展一些拓展訓練，滿足不同水平學生對不同學練內容的求知欲。在投擲教學中，教師可組織學生進行雙腿夾實心球（自制簡單輕便的實心球）跳來鍛煉學生的腿部力量以及身體協調性。

廢舊物的回收再利用。提倡一物多用，有效降低器材成本，同時增強學生環保意識，開發學生想象力，為以后的器材回收、創設再利用做好鋪墊。

三、一物多用與巧用在趣味投擲教學中的作用

體育器材的選擇與利用對于體育課堂教學效果的優劣起著決定性作用，個性化而有趣的體育器材可以激發學生的練習興趣。國家從環保、價值取向等多方面倡導設計舊物回收并改造創新再利用，真正做到一物多用、一物巧用、物盡所用。學生還可以自己動手制作道具，通過教師的引導，將輕便、安全的材質制作成便于攜帶的器材，將之應用于體育課堂教學中，并在每個教學環節中發揮其獨特的作用。這有利于學生充分學練、掌握技能，達到預定教學目標。一物多用與巧用其作用具體表現為以下幾點：

1.趣味十足，激發興趣

興趣是最好的老師。體育興趣是指一個人對體育運動的愛好傾向和對體育信息優先關注的傾向[3]。興趣不是天生的，而是在后天環境熏陶過程中獲得的。如何調動學生體育興趣，這就需要師生自制五彩繽紛、鮮亮醒目、質地柔軟安全的器材，重點抓一物巧用，合理布置好場地，打造良好課堂環境，營造良好課堂氣氛，激發學生求知欲，提高學生互動性。體育教師在教學過程中要抓住學生的年齡特征、生理特點、心理特點和學習特點，從學生的學習興趣出發開展教學，將統一器材合理貫穿到整節課堂學練中，既可以作為體育器材來學練技能動作，也能運用到游戲環節，有效活躍課堂氣氛，真正實現“以教為主”向“以學為主”的轉變，讓學生由“要我練”轉化為“我要練”，激發學生興趣并主動參與課堂學練，從而達到預設教學目標。

2.自制器材，保證數量

學生通過自制體育器材可以有效地解決學校體育器材設施短缺的問題，保證體育教學的正常開展，保證學生進行正常的體育鍛煉。在小學投擲實心球教學中，師生可以使用廢舊方便袋，結合自身能力灌入適量泥沙并包扎緊，然后用報紙包裹成圓形球狀，最后使用膠帶將圓形紙球包扎固定，制作不同重量的紙球參與學習，簡單方便、易學易練。這樣因人而異，不同重量且新穎的紙球投入使用有效激發學生學習興趣，活躍課堂氣氛，解決“吃不了”與“吃不飽”的學練問題，真正有效提高了器材的使用頻率、練習密度、學練成效，促進學生體育技能的掌握，真正意義上提升體育教學質量。

3.學練技能，增強體質

巧設器材，通過“一物多用，一物巧用”，讓學生對新穎的體育器材充滿好奇心，從而使學生樂于主動地去體驗，認真看示范、聽講解，積極主動參與學練，快速、準確掌握動作技能，提高身體素質，不斷增強體質。實心球教學中，教師應帶領學生充分挖掘自制實心球的可用之處，讓輕便的實心球有效運用到游戲中去，讓因人而異的實心球貫穿整堂課。

4.安全有效，降低風險

安全無小事。通過體育課學習，應讓健康安全意識在學生心中扎根。體育教師開設趣味教學活動時，要充分考慮到體育器材使用過程中的安全性。器材制作更要考慮安全易攜帶的問題。在實心球教學過程中，充分考慮因人而異原則，自制不同重量的軟質器材，這樣安全隱患大大降低，在課堂教學中有效確保學生的人身安全。

四、一物多用與一物巧用在教學中的注意事項

自制器材要新穎有趣，能有效激發學生的求知欲。新穎有趣的自制器材類型要根據體育教學內容來選擇，使用廢舊物品制作新穎器材應注意以下幾點：

1.課前：廢舊材料，合理選擇

中小學體育課程中部分體育項目難度較高，如果器材過于標準化、競技化，則影響了學練質量。而廢舊物品回收設計作為新的器材運用于體育教學，教師要根據教學目的、難度系數以及學生的實際情況，從材質、厚度和形狀大小上選擇合適的具有簡易性、可操作性、安全性的材料制作合適的教具，盡可能用最簡便的器材輔助體育課堂教學，做到一物多用、一物巧用和一用到底。如在趣味投擲教學單元的前一課即將下課時，教師可以組織學生探討趣味投擲教學中怎樣設計器材，參考學生各種建議，最終決定使用何種方式制作什么樣的器材。同時，根據學生個體差異的教學理念，考慮因人而異，對不同層次、不同發展水平的學生自設不同的器材，讓其在學練中體驗到成功的樂趣。這樣就為下一節課投擲教學做好器材上的充分準備工作。

2.課中：注重環節，提升質量

課堂氛圍，激情活躍。課程教學，教師首先自身要熟悉教材，精心設計每個內容環節，挖掘趣味學練內容，讓學生感受到體育課堂的活力，體驗到情感的熏陶。可考慮從一物多用與巧用角度合理設置并布置場地器材，課堂教學中靈活調動隊伍，多模式教學，營造良好的課堂氛圍，讓學生積極參與學練，提升教學效果。

運動負荷，因人而異。根據學生不同身體機能與心理態勢情況合理選擇一物多用的“物”和合理安排“多”，有效掌控運動負荷。

錯誤動作，及時糾正。既要充分做好一物多用與物盡所用，也要保障教學中動作的正確性。在教學過程中，學生往往對動作不熟悉或初次接觸教具，感到好奇、好玩，不專心學練，易造成錯誤動作，需要教師及時糾正。真正讓學生在課堂學練中安全地掌握技能，鍛煉自我。

評價互動，實現高效。評價涉及面要廣，要考慮學生心理個體差異，對學生制作出的器材既要懷有賞識的態度，又能指出其制作不足之處，用循循善誘的語言對學生進行肯定與鼓勵。課堂中，教師對學生使用器材創新的想法應該及時提出表揚，以此鼓勵學生學會探究。激勵的評價語言應能激發學生自覺鍛煉，以促進體育課堂教學的高效。

3.課后：教師學習，提升能力

教師是自制活動材料開發利用的主要執行者，其自身能力水平的高低直接影響著自制活動材料開發成果的質量和利用成效。這就需要教師加強自身學習，提升自身創新能力，主動探究制作新穎教學用具，做到一物多用與巧用。當然，教師的專業知識與技能也要不斷提高，要用一名優秀教師的標準來衡量自己，激勵自己不斷鉆研，不斷學練，不斷進步與提高。

總之，在小學教學中引入新穎性的自制器材，做好一物多用與一物巧用是十分有效的。教師應該看到當前傳統教學的弊端所在，靈活處理教學內容，巧設體育課堂，妙用體育器材，通過使用適合學生身心發展的教學方法來引導學生參與學習，讓學生在緊張的學習競爭中不失樂趣，享受快樂的同時，又能提高身體素質，并培養創新意識，使學生身心得到全面發展。

參考文獻：

[1]李燕娜.PVC管在小學跨越式跳高教學中的巧妙應用[J].當代體育科技，2020（7）.

[2]賴中娜.中學學校體育教學安全現狀和對策研究[J].亞太教育，2016（3）.

[3]胡松.一物多用趣效同功———體育常態課開發短繩多元練習的實踐探索[J].教學月刊小學版（綜合），2017（Z1）.

編輯/陸鶴鳴