培養孩子的同理心的策略探究

劉永要

摘 要：同理心在家庭教育中非常重要。同理心欠缺的家庭，親子關系往往比較緊張，孩子會缺乏安全感和感受不到家庭的溫暖。同理心的培養，不能僅停留于說教，而應該通過互動、交往、體驗和反思等方式來完成。

關鍵詞：同理心；家庭教育；親子關系

一、同理心的概念

同理心，亦謂之換位思考、共情等，是指設身處地地站在對方的角度思考問題，感受對方的情感，了解對方的內心世界，進而傳遞給對方。

同理心在教育教學中具有重要意義，在家庭教育中也具有重要意義：只有學會共情，學會換位思考，才能夠真正有情感地交流，才能夠真正進入對方的內心世界，進而了解對方的需求，藉此調整交流的情緒和狀態。

二、家庭教育中，同理心教育的現狀

（一）家長認為小孩“難教”

作為一線班主任，筆者常常和家長接觸，深感家長在這方面的欠缺。很多家長反映，孩子難教，基本不聽管教，也很少主動和家長交流，每天沉迷游戲不能自拔；有一些家長反映：“我們做家長的，只能提供物質方面的支持，其他的就需要老師你多關心照顧了。”更有一些家長，采取不良的教育方式，孩子稍有不順自己的意，即大聲謾罵。

有一次，一個學生在學校模仿老師的筆跡偽造請假條，筆者將其家長請來學校，家長一見到孩子就動手，孩子害怕得瑟瑟發抖，但說起謊話眼也不眨。后來教師分析，這和家長對他的教育方法有很大關系，孩子為了不挨打，于是選擇說謊蒙騙過關。所以，這個孩子就慢慢地形成了說謊話的習慣。家長不理解孩子，只用這種粗暴的教育方式，那孩子自然是越來越難教的。

（二）孩子認為家長“不懂得”

在學生看來，家長往往不了解他們的內心世界。有一些學生說：“我的父母只懂得問‘考試成績怎么樣？從來不懂得問‘你開心嗎？”有學生說：“我的父母經常責罵我，不管對錯。”有學生說：“他們只懂得給我錢，卻從不關心我的生活；他們的眼中只有生意，卻不懂得陪伴。”

這表明，孩子不體諒父母的良苦用心和難處，也反映了孩子欠缺同理心，未能夠很好地理解父母，為父母著想。也可以看到，家長給予孩子的未必就是孩子想要的。

三、家庭教育中，同理心欠缺的影響

在教育教學工作中，筆者發現許多親子問題基本上都與“同理心”的缺失有著密切關系。確實，部分家長和孩子在溝通方面出現了比較嚴重的問題，家長沒有走進孩子的內心，要不過分滿足，要不嚴厲苛責，要不欠缺情感交流。這樣的家庭教育，讓孩子感受不到溫暖，進而會在外界或者網絡世界尋找自己的心靈棲息地。這也就是為何中學階段，那么多學生尋求戀愛或者沉迷于網絡游戲的原因之一。因為家長沒有進行同理心的教育，這會讓孩子本身也欠缺感同身受的感覺。具體影響主要有以下這三個方面。

（一）沒有同理心的家庭，親子關系大多沉默

這種家庭往往是家長的自以為是。長此以往，孩子感受不到自主成長的快樂，如果一些家庭，家長為了貫徹自己的主張，加上一些暴力或者冷暴力的手段的時候，孩子就更加不愿意開口表達自己的觀點。試想，每個人都有可能遇到傷心事或者愉悅的事情，但卻總得不到共鳴或者理解，這會讓成長中的孩子無所適從。孩子最終變得沉默，不善于表達和交談，也不愿意表達，更不會對別人有同理心。

（二）沒有同理心的家庭，大多欠缺溫暖

同理心，就是彼此理解。一個家庭沒有同理心存在，就意味著家庭成員之間的摩擦和矛盾會比較突出。因為不懂得或者是不愿意站在對方的角度去思考問題，彼此之間沒有噓寒問暖，家庭的氛圍不夠和諧、溫暖。

（三）沒有同理心的家庭，多會培養出自私自利的孩子

孩子因為不能設身處地地為別人著想，不習慣于站在別人的角度看問題，所以養成了以自我為中心的習慣，容易形成精致的利己主義思想。

四、培養孩子的同理心的策略

（一）在互動中培養

家庭成員之間的互動交流非常重要。父母不管多忙，都應該預留有和孩子共處交流的時間。有一位家長整天忙于生意而忽略了對孩子的陪伴，結果孩子沉迷于游戲不能自拔。于是這位家長在萬般無奈之下，找到相關專業人士，留下一沓錢，說：“醫生，你幫我救救我的孩子。”他卻從來沒反思自己：倒不如留一點用于賺錢的時間分配給孩子。通過陪伴和互動，孩子和父母之間可以建立起正常的親子關系，孩子也會感受到父母對他的關心。可以讓家長利用閑余的時間，通過開家庭會議或者共處的時間，充分傾聽，了解孩子的心理發展現狀和在生活、學習方面的困惑。彼此坦誠相待，孩子就能在這種家庭的互動中逐漸成長為有同理心的孩子。

想要孩子擁有同理心，家長要以身作則，成為懂得同理的人。在家庭生活中，如果總是家長一言堂，而漠視孩子的聲音，孩子總是得不到尊重，得不到理解，那么孩子自然也不會理解別人，更不會同理別人。

案例：筆者家的孩子兩歲多時，有一次，他在陽臺發現了一只死了的瓢蟲，然后饒有興趣地以各種姿勢圍觀了半個小時。在成人眼中，一只死去的瓢蟲有什么好看的呢？但是在孩子的眼里，這正是他們探索未知世界的很好的載體。如果這個時候，家長認為死去的瓢蟲有礙觀瞻或者會有細菌傳播之類的，二話不說就把孩子抱開或者把瓢蟲扔到垃圾桶的話，孩子就會嚎啕大哭，因為他會感覺自己的想法沒有得到尊重。如果家長理所當然地認為：這么小的孩子什么都不懂，我這樣做都是為你好。那么長此以往，孩子也會失去這樣的機會，而更加重要的是，一顆長期得不到大人尊重的孩子的心，他懂得去尊重別人嗎？

筆者看到孩子對這個瓢蟲興趣濃厚，選擇接納他的喜歡之情和好奇心。對于孩子來說，這一切都是新鮮的，他在以自己的方式去探索這個復雜的世界。所以，筆者蹲下來，饒有興趣地和他圍在一起觀察這個小瓢蟲，看看它有多少條腿，它的殼是不是很硬，它為何會摔落在陽臺上……一個下午就這樣悄然地過去了，而孩子也在這個過程中得到了滿足。

（二）在人際交往中培養

有的孩子不愿參與社交活動，原因之一是他們欠缺與人交往的能力。家長應該充分認識到這一點，多帶孩子走出家門，鼓勵孩子與更多的同齡人接觸。可以讓家長帶孩子去參加一些集體性的運動項目，比如打籃球，考驗團隊協作能力，而不是一人拿著球亂帶亂投。這些集體性的項目需要有配合的意識，孩子在參與活動的過程中會真切地感受到自己的情緒波動，以及別人對待自己的行為方式。在這種人際交往的活動當中，孩子更加能夠收獲同理心。

通過和外界的交往，孩子體會到人際交往當中的友善、互助、質疑、辯論等交往技巧，進而能夠形成同理心。

（三）在親身體驗中培養

讓孩子體驗生活中的分別、被誤解等情景，會讓他在潛移默化中養成為他人著想的品質。

案例：在筆者家孩子十歲那年，裝空調的工人無意間把陽臺的小魚缸弄破了，魚缸里的小魚順著水流流到了下水管道。筆者并沒有在意，可是孩子放學回來后，發現魚缸和魚都不見了，大聲問：“我的小魚呢？”筆者回答：“裝修工人打爛了魚缸，小魚流到下水管道去了。”孩子瞬間倚在門框上嚎啕大哭起來，哭得特別傷心，那是發自內心的情感宣泄。我們安慰她說：“不要傷心了，我們再買一條就是了。”她反倒哭得更傷心了：“那是我養了一年多的魚，而且它被沖到下水管道，多可憐啊，肯定會死的。”直到現在，過了兩年了，她每每講起這個事，想起那條魚，還是會哭。一條小魚，在孩子的心目中是如此重要。

在這個案例中，筆者一開始并沒有意識到這條小魚在孩子心目中的重要地位。但是，孩子的反應告訴家長，她在養育這條小魚的過程中是傾注了感情的，在她的心中，這絕不僅僅是一條普通的魚。理解到這一點之后，家長要認同孩子的悲傷情緒，而這正是解決問題關鍵的一步。

孩子的惻隱之心是如何培養起來的？那就是家長要理解和認同孩子的情感。如果家長不能認同孩子的這種情感，那么勢必會認為她幼稚，甚至會認為她無理取鬧，最終的結果肯定是發生沖突，進而讓孩子失去對家長的信任。親子之間的關系，可能就是這樣一步步破裂的。這也是孩子有什么事情總是不愿意和父母分享的重要原因——因為孩子得不到家長應有的理解和支持。

家長在教育孩子的過程中，切記不要想當然，認為自己的想法都是對的，認為自己的人生經驗更加豐富，而不考慮孩子的內心世界，不考慮他們的情感需求。一味地以“都是為你好”為借口，粗暴地干涉孩子的決定，不理解他們，也不去嘗試理解他們。

家長應該創設環境，給孩子體驗式的教育。有很多家長當孩子是掌上明珠，舍不得讓孩子受一點苦，寧愿自己累，也不愿意孩子受委屈。長此以往，孩子會認為這種幸福生活是理所當然的，從而不懂得感恩父母。正確的方法是，父母的苦累，也應該要讓孩子知道。在平時的交流過程中，家長要和孩子溝通自己的工作情況，讓孩子知道每一分收獲都是在父母的辛勤勞作后才能得到的。

（四）在反思中培養

要讓家長確立“所有的錯首先是我的錯”的意識，而不是以為自己是父母就可以不顧孩子的感受。在信息技術迅猛發展的時代背景下，應該鼓勵父母不斷地開闊視野，爭取和孩子的成長路徑不要相差太遠。家長如果發現孩子的缺點，要以同理心去思考：是否是我們做得不夠好而對孩子造成了這樣的不良影響。

五、結束語

總的來說，家庭教育中的同理心培養相當重要，同理心是家庭成員關系是否和諧的重要因素，家長應該懂得，孩子應該體諒。這關系到孩子未來在社會交往中能否順利，能否得到認可，孩子是否能健康快樂地生活。所以，我們應該重視并且運用良好的方法去培養孩子的同理心。家長應該學會反思：我是否“同理”了我的孩子？我是否有給孩子高質量的陪伴？我是否注重了與孩子之間的互動？我是否能為孩子提供體驗生活的各種場景？因為，這一些，都是孩子能否養成同理心的關鍵。

參考文獻：

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