“五環節訓練課”模式在初中足球教學中的實踐

周建偉　胡秋蘭

摘? 要：“五環節訓練課”模式圍繞一個訓練主題展開，從導入問題切入，以分析、解決問題為核心，再到驗證問題是否正確結束，是以有效培養學生核心素養的一種教學模式。本文將“五環節訓練課”模式應用于初中足球教學中，并以《創造不確定性打破防守射門》為例闡述其教法意義與實踐過程，為廣大中小學體育教師教學實踐提供參考。

關鍵詞：“五環節訓練課”模式；足球教學；核心素養

中圖分類號：G633.96? ? 文獻標識碼：B? ? 文章編號：1005-2410（2024）04-0068-02

教育部頒布的《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》指出：“體育與健康課程要培養的核心素養，包括運動能力、健康行為和體育品德等方面。”為此，未來體育與健康課程教學實踐應圍繞這三個方面的核心素養進行有效設計和實施。目前，傳統的教學模式已不能適應新時代體育與健康課程教學的新要求，如何在體育教學實踐中培養學生的核心素養已成為一個值得思考的問題。法國青少年足球“五環節訓練課”模式作為一種重點強調以學生為中心，充分發揮學生能動性且注重學生能力全面發展的教學模式，它與體育與健康課程聚焦于培養學生核心素養高度契合。為此，本文將“五環節訓練課”模式應用于初中足球教學中，并以《創造不確定性打破防守射門》為例闡述其教法意義與實踐過程，為我國體育教學改革提供參考。

一、“五環節訓練課”模式的基本內涵

在教學模式的選擇上，法國青少年足球創立了包括協調訓練、熱身對抗、情境訓練、技術訓練與比賽的“五環節訓練課”模式。其中，環節一，協調訓練，在球員訓練中必不可少，通過協調訓練來提高球員身體協調靈活、行動快速準確；環節二，熱身對抗，是基于訓練主題與比賽片段組織熱身環節的訓練內容，通過球員的發現和探索來引出訓練課主題；環節三，情境訓練，指將比賽中經常呈現的片段設置為特定情境，讓球員在比賽情境中通過相互間的交流合作來尋求問題的解決方案。該環節中，教練閱讀、截取比賽的能力及其訓練設計是否貼合比賽、是否幫助球員真正找到解決問題的辦法將決定訓練效果的好壞。可見，情境訓練設計合理是球員逐步提升比賽閱讀能力的關鍵，也是法國青少年訓練課的核心部分；環節四，技術訓練，指為了解決熱身對抗環節以及情境訓練環節中球員出現的問題而設置的有方向性、有多種選擇性和無防守（1v1除外）的技戰術練習，即將問題還原到“技術層面”，通過反復練習、鞏固以形成應答模式，使“技術”轉化為技能；環節五，比賽，即回歸到真實比賽情境。教練員通過場區大小、比賽雙方人數、比賽時間等條件限制，進一步強化訓練課主題，讓隊員逐步運用在情境訓練環節和技術訓練環節中學到的方法去解決比賽中出現的問題，從而獲得與主題相關的比賽能力，并從中檢驗訓練課效果，以實現訓練目的。

二、“五環節訓練課”模式在初中足球教學中的實踐運用

案例分析：初中足球《創造不確定性打破防守射門》主題訓練課設計

本堂訓練課的目的是提高學生快速反應并利用節奏變化打破防守射門的能力，其訓練課的設計如下。

第一環節：協調訓練

為發展學生的身體協調性，該訓練環節共設計3組器材分別進行以“步伐+射門”為主的練習，即將學生分為3組，1組進行跑跳、跨步跳、射門；2組進行摸桶、跨四個籃架、射門；3組進行小步跑、變向跑、射門。組織要求：1組學生完成練習后進入2組，2組學生完成練習后進入3組，3組學生完成練習后進入1組；練習10秒，休息15秒，連續4分鐘（圖1）。

第二環節：熱身對抗

為貼近訓練課主題，熱身對抗環節設計以“過人突破”為主的練習，即將學生分為2隊，并按順序編號站在場地兩邊線。當教師喊出一個或多個號碼時，兩邊對應號碼的人快速跑出搶奪中點處足球，然后帶球過門，得分多的隊獲勝（圖2）。為了培養學生自己感知訓練主題及解決問題的能力，在該環節，教師并不會事先告知學生訓練主題，而是通過限制性練習，讓學生在訓練中通過相互溝通、交流等形式引出訓練課主題。之后，教師會提出在此主題下學生應如何才能做得更好等問題，來引導學生自己探索問題的解決方案。因此，該環節主要采取主動教學法，以發揮學生主觀能動性，主動感知訓練課主題及尋找問題的解決方案。

第三環節：情境訓練

為實現本課“創造不確定性打破防守射門”的目的，情境訓練環節設計以“團隊配合射門”為主的練習，主要圍繞創造不確定性、向前傳球改變節奏、快速跟進接應形成以多打少和簡單快速射門的要求來進行練習。訓練內容設計如下：在8人制半場，兩側依次進行3v2（圖3）。以右側進攻為例，教師發球給右路進攻2人，右邊中場2v1控球推進，前場1v1，當出現向前傳球時機時，控球推進2人快速向前傳球，改變節奏，進入打破防守射門階段。同時，兩人跟進形成以多打少，簡單傳接后快速完成射門，防守學生斷球后傳球過門。為提升學生比賽閱讀能力，教師在該環節采用主動教學法，通過告知學生訓練的階段、目標及向學生傳達信息指令（觸球次數、推進時間等），引導學生適應問題，并在不斷重復練習的情境過程中尋找解決方案。

第四環節：技術訓練

在技術訓練環節，圍繞訓練課主題設計以“兩種固定套路射門”為主的練習。練習形式1安排如下：以右路進攻為例，1號傳給3號，3號回傳給2號，2號傳給4號，4號直接射門或者傳給插上的2號/3號射門，防守的5號從邊路進入場地防守。練習形式2安排如下：以右路進攻為例，1號傳給3號，3號回傳給2號，2號傳給套邊的3號，3號傳中，2號/4號搶點射門（圖4）。為提高學生傳接球、快速向前傳球和跟進接應快速進攻射門的能力，該環節教師主要采用指令性教學法，即要求學生嚴格遵守教師提出的標準與規范，在技術和戰術練習中運用不斷重復的手段，來提高學生技戰術掌握的熟練程度。

第五環節：比賽

在比賽環節，圍繞訓練課主題設計以“限制條件的8v8比賽”為主的練習，如在8人制場地進行8v8，將場地分成后場、中場與前場三個區域，前/后場安排2v3，中場安排2v2。其中，中場兩限制線兩側各一個8～10米球門，由中場向前推進時球必須傳過球門后才能打破防守射門（后場向前傳球后支援1名學生，中場向前傳球后可支援2名學生）（圖5）。為提高學生利用寬度控球推進、向前傳球和主動接應及前插接應的能力，該環節教師主要采用主動教學法，讓學生自己分析問題、自我修正，充分調動學生積極性，以培養學生與訓練主題相關的比賽能力。

三、結語

綜上所述，法國青少年足球“五環節訓練課”模式圍繞一個訓練主題展開，從導出問題切入，以分析、解決問題為核心，再到驗證問題是否正確結束。各環節層層遞進、相互銜接，以保證學習內容的連貫性。同時，在采用“五環節訓練課”模式教學實踐中，教學方法運用靈活，如熱身對抗、情境訓練、比賽三環節，通過實戰形式，采用主動教學法，以學生為中心，教師作為學生訓練的引導者、組織者和促進者，創造情境、協作、會話和意義建構等學習環境，引導學生通過情境、協作、交流完成意義構建，以實現對學生思維決策能力、團隊協作能力等的培養。技術訓練環節主要采用指令性教學法，以教師為中心，通過讓學生不斷重復練習建立相應的條件反射，以強化“刺激（S）—反應（R）”的形成。通過上述教學方法，不僅可以培養學生的運動能力，還可以培養學生的健康行為和體育品德，如情緒調控、團隊精神等。

[基金項目：2022年度廣東省教育科學規劃課題（項目編號：2022GXJK080）；2022年度韶關市哲學社會科學規劃課題（項目編號：Z2022008）；韶關學院第二十三批（2022年度）校級教育教學改革（項目編號：SYJY20221037）]