新媒體時代高校心理健康教育的創新模式

【摘" 要】 信息技術的飛速發展給整個社會帶來了翻天覆地的變化，各類新媒體平臺應運而生，極大地影響了人們對各種事物的認知和看法。高校作為我國人才培養的重要陣地，大學生的心理健康狀況直接關系到國家未來人才的質量，因此，重視大學生心理健康教育非常重要。然而，當前不少高校的心理健康教育狀況仍不盡如人意，存在諸多不足，難以適應時代的需求，亟須進行針對性的改進與優化。

【關鍵詞】 新媒體時代；心理健康教育；大學生心理健康

任何事物的存續都需緊跟時代的步伐，一旦脫節，不僅會制約自身發展，還可能成為社會發展的絆腳石，引發一系列不良后果。當前，我國正置身于一個日新月異的時代，新媒體已悄然融入人們的日常生活，成為不可或缺的一部分，深刻影響著人們的物質生活與精神世界。這種影響具有雙重性，既帶來了積極的一面，也伴隨著挑戰與問題，這就要求社會各界依據實際情況，積極進行自我革新，以期在這個時代大潮中找準定位，發揮應有作用。高校心理健康教育同樣面臨這一考驗，如何對其進行改革創新，以契合新的時代需求，已成為高校教育工作者亟待解決的重要課題，亟須深入探索與實踐創新。

一、新媒體時代的特征剖析與發展趨勢

信息技術作為過去數十年間對世界影響最為深遠的技術力量，極大地改變了人類社會的運行模式，重塑了人們的生活方式，使之呈現出更加多元化與復雜化的特點。新媒體正是在信息技術蓬勃發展的背景下應運而生，關于其定義，學術界至今尚未達成共識。一般而言，新媒體通常指的是依托新技術支撐體系而涌現的媒體形態，與傳統媒體相比，它更能滿足人們個性化、多樣化的需求，因此在形式與內容上都顯得極為豐富多樣，這對當代大學生具有極強的吸引力，深刻影響著他們的生活方式及價值觀的形成。具體而言，這種影響主要體現在以下兩個方面：

第一，新媒體的興起極大地拓寬了大學生交流與獲取信息的渠道。以往，人們主要通過面對面交流、電話通信、廣播收聽或報紙閱讀等方式進行信息交流與獲取。而今，大學生們則可以通過微信、QQ、飛信等即時通信工具，甚至在游戲平臺中與他人進行互動與交流，獲取信息。這種形式上的極大豐富，一方面為大學生的生活增添了更多色彩，另一方面也可能導致部分認知尚不成熟的大學生沉迷于虛擬的信息世界，從而削弱了他們在現實世界中的人際交往能力。

第二，新媒體的發展必然伴隨著信息量的激增。這種信息豐富性既可以為人們的精神生活提供滋養，也可能對正常的社會意識形態建設構成干擾，在大學生群體中表現得更為顯著。大學生正處于價值觀逐步成型的關鍵時期，任何信息的輸入都可能對他們的意識形態產生深遠影響。而部分自媒體平臺為了追求流量與經濟利益，往往會傳播一些吸引眼球但不實的信息，這給高校的意識形態建設帶來了巨大挑戰，削弱了大學生對社會主義核心價值觀的認同與踐行。

二、新媒體時代的迅猛發展給高校大學生心理健康帶來的主要問題

（一）失范行為頻發，思考能力受限

在虛擬網絡這一廣闊而復雜的空間里，個體的自制力與對事件的真實感受力常常遭受嚴峻挑戰，變得脆弱不堪。由于信息傳播者往往只展示他們想讓人看到的片面內容，大學生們很難有機會全面、客觀地審視事件的全貌和真相。這種碎片化的信息接收模式，嚴重限制了他們深入思考與分析的能力。在這種情況下，大學生們極易被信息創作者的情緒所左右，盲目跟風，進而頻頻出現網絡謾罵、肆意抄襲等道德失范行為，更有甚者，還可能因缺乏正確的引導而一步步滑向網絡犯罪的深淵，令人扼腕嘆息。

（二）交際能力退化，情感聯系疏遠

新媒體的興起雖然拉近了人們之間的物理距離，但這種拉近僅限于網絡技術層面，通過溝通平臺以文字、聲音替代面對面的交流。雖然這種方式突破了時間與空間的限制，極大地方便了人們之間的溝通，但交流往往流于表面，難以觸及心靈深處。此外，新媒體平臺上琳瑯滿目的交流對象讓大學生擁有更多選擇，一旦與某人稍有不和，便可能立即中止交流，不愿嘗試深入溝通以解決問題。這種交流習慣導致大學生在現實生活中的人際交往趨于簡單化、平面化，難以形成深入有效的溝通，寧愿在虛擬世界中尋求慰藉，也不愿向他人表達真實情感，這對大學生的心理健康極為不利。

（三）三觀受到沖擊，認知產生扭曲

新媒體技術的迅猛發展，如同一把雙刃劍，在帶來便捷與豐富的同時，也暗藏著諸多隱患。當前，新媒體平臺如雨后春筍般涌現，卻因缺乏統一而有力的官方監管，使得平臺上的內容變得魚龍混雜，所傳播的知識與價值觀更是五花八門，難以把控。其中，歷史虛無主義抹殺歷史真相，世俗化與功利化價值觀鼓吹急功近利，拜金主義則推崇金錢至上。這些不良思潮借助新媒體的東風，迅速且廣泛地蔓延開來，對廣大高校大學生的精神世界造成了極大的沖擊，致使他們的世界觀、人生觀、價值觀在不知不覺中出現了嚴重的扭曲與變形，令人深感憂慮。

（四）學習質量下滑，深度學習能力缺失

新媒體時代，信息如潮水般涌來，大學生每日通過各類新媒體平臺接收到的知識信息量堪稱海量，且內容五花八門、包羅萬象。然而，為博取眼球、吸引流量，不少新媒體作者傾向于將這些信息進行過度娛樂化的包裝，使得呈現出的內容往往淺顯易懂卻缺乏深度，娛樂化傾向愈發嚴重。長此以往，若大學生們將注意力過多地聚焦于這類信息之上，便極易養成浮躁、淺嘗輒止的學習認知習慣，學習知識僅停留于表面，難以深入挖掘、整合，形成系統而完整的知識體系，進而導致其學習質量大幅下滑，深度學習能力逐漸缺失，實在堪憂。

三、新媒體時代高校大學生心理健康教育創新模式研究

（一）跨學科融合，全面滲透心理建設

在高校課程體系中，心理建設不應僅限于心理課程，而應與其他各類課程相互融合，形成全方位的心理健康教育體系。教師應深入挖掘各門課程中的心理健康教育資源，使學生在每一門課程中都能深刻體會到心理建設的重要性，從而自覺重視并積極參與心理健康建設，將其視為日常學習與生活的重要組成部分。尤為值得一提的是，思想政治教育與心理健康教育在目標和方法上存在高度契合性。兩者均致力于幫助大學生理清心理、思想及行為之間的關聯，塑造健康健全的人格，促進其全面發展。思想政治教育側重于具體的世界觀、人生觀和價值觀教育，內容翔實且具體；而心理健康教育則更為綜合，旨在培養學生健康的心理狀態，以積極向上的態度和思維面對生活。

眾所周知，心理健康問題的產生往往與個人的三觀出現問題密切相關。當個人無法正確看待生活中的種種挑戰時，便容易陷入心理困境。因此，將思想政治教育與心理健康教育相融合，既能從三觀層面進行引導，又能培養學生的自我疏導能力和樂觀精神。這種融合模式不僅能有效降低學生心理健康問題的發生率，還能使學生在面對問題時能夠自我調節，從而減輕學校和教師的教學壓力。此外，心理健康教育不應局限于特定的課程或領域，而應滲透到各科課程的教學之中。通過將心理健康教育的元素與各專業課程相結合，使學生在學習專業知識的同時，也能了解心理健康知識，學會調節自己的學習狀態，實現學習與心理的良性循環。這樣的教育模式不僅有助于提升學生的綜合素質，還能為他們的未來發展奠定堅實的基礎。

（二）融合新媒體平臺，強化學生心理建設能力

在新媒體時代背景下，心理健康教育與新媒體的緊密結合非常重要。只有妥善運用新媒體這把“雙刃劍”，才能在新媒體浪潮中最大限度地削弱其對大學生的潛在負面影響，并充分發揮其優勢，提升心理健康教育的實效。然而，當前高校在利用新媒體輔助心理健康教育方面仍處于起步階段。從校領導到一線教師，普遍對新媒體這一新興教學媒介重視不足，未能將其有效融入心理健康教育之中。更有甚者，為了規避新媒體的潛在風險，采取一刀切的方式禁止學生接觸某些新媒體平臺，這種做法非但無益于心理健康教育，反而可能激發學生的逆反心理，促使他們主動尋求并接觸那些發布不良信息的新媒體，進而對心理健康造成負面影響。針對這一現狀，高校領導者應正視新媒體在教育教學中的重要作用，全面、客觀地審視這一新生事物，并合理利用其優勢，將其轉化為推動教育教學工作的強大動力。唯有如此，高校的心理健康教育工作才能與時俱進，在新的歷史條件下煥發出新的活力。

首先，從校領導層面來看，作為高校教學工作的引領者，他們應將大學生心理健康教育視為一項核心教學任務，進行系統性規劃與部署。要深刻認識新媒體在當代大學生心理健康教育中的巨大潛力，并在必要時投入資金和人力，構建屬于學校自己的新媒體平臺。通過這些平臺發布心理健康教育內容，以新媒體的形式開展宏觀引導，為心理健康教育注入新的活力。其次，從各科教師層面來看，高校教師應將心理健康教育融入教學規劃之中，主動學習心理健康教育的相關知識，深刻認識心理健康對專業知識學習的重要影響。在專業課教學過程中，教師不僅要傳授專業知識，還應引導學生以積極健康的態度面對學習任務。在安排專業課作業時，也應充分考慮學生的心理變化規律，避免作業壓力給學生帶來過大的心理負擔。

（三）加強心理教育人員培訓，構建專業心理健康教育團隊

專業的心理健康教育團隊對高校心理健康教育的成效具有決定性影響。當前，我國高校普遍面臨心理健康教育工作者專業素養不足的問題。許多工作者在知識體系和對大學生心理健康問題的認知上，仍停留在過去的水平，難以有效應對新媒體時代涌現的新挑戰和新態勢。針對這一現狀，高校應從以下兩個維度著手：

首先，需對高校內的心理健康教育工作者進行深度培訓。應邀請社會上或其他高校中具備豐富經驗和專業技能的心理健康教育專家，對本校的心理健康教育工作進行全方位指導。他們應幫助識別工作中存在的主要問題，提出切實可行的解決方案，并助力優化本校的心理健康教育體系。同時，要從時代變遷的角度出發，深入剖析新媒體時代背景下大學生心理層面出現的新變化和新趨勢。只有準確把握這些新特點，才能為后續的工作開展和課程設計提供全面且深入的指導，確保心理健康教育的針對性和實效性。

其次，要從新媒體應用的角度出發，著力提升心理健康教育工作者的新媒體素養。通過專業培訓，提高教育工作者對新媒體的駕馭能力，使他們能夠在日常教學中充分發揮新媒體的優勢，使心理健康教育煥發更強大的生命力。同時，高校還應積極引進具備新媒體技能和心理健康教育背景的人才，為心理健康教育團隊注入新鮮血液。在引進人才時，既要考察其專業技能，也要重視其實際教學能力，確保引進的人才能夠真正為高校的心理健康教育貢獻力量，推動高校人才培養能力邁上新臺階。

四、結語

本研究以新媒體時代下的高校心理健康教育為切入點，根據當今背景下高校心理健康教育所面臨的主要問題，開展了一系列的措施研究，旨在優化高校的心理健康教育情況，為大學生的持續健康成長提供更大的助力。當下的時代是一個處于不斷變化發展的時代，整個社會的科技水平以及精神文化生活內容無時無刻不在進行著持續性的變化，高校自身也應當時刻保持著動態思維去審視心理健康教育這一課題，要不斷強化自身的教育教學體系，從而跟上時代的發展和變化，讓學生能夠成長為符合新時代需要的人。

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