“雙減”背景下初中體育課堂有效教學(xué)策略研究

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1673-8918（2025）19-0109-04

隨著“雙減”政策的不斷落實，越來越多的義務(wù)教育階段工作者開始越發(fā)關(guān)注“雙減”背景下體育學(xué)科有效教學(xué)策略的創(chuàng)新與發(fā)展。而在其中，初中體育作為學(xué)生體育學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，不僅承擔(dān)著增強學(xué)生體質(zhì)、提高運動技能的任務(wù)，還肩負著培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、塑造健康人格的重要使命。因此，如何在“雙減”背景下，構(gòu)建初中體育課堂有效教學(xué)模式，使學(xué)生能夠在減輕學(xué)習(xí)負擔(dān)的前提下，提高體育學(xué)習(xí)質(zhì)量，就成為確保學(xué)生體育高質(zhì)量學(xué)習(xí)發(fā)展的核心議題。文章錨定“有效教學(xué)”這一研究對象，談一談基于“雙減”背景下初中體育課堂的有效教學(xué)策略。

一、“雙減”背景下初中體育課堂有效教學(xué)價值

（一）豐富學(xué)生體育學(xué)習(xí)體驗

“雙減”背景下的初中體育課堂教學(xué)，具有生活化、情境化、游戲化等多元化活動指向。教師依據(jù)學(xué)生的特點，以構(gòu)建符合學(xué)生體育學(xué)習(xí)發(fā)展的特色活動進行教學(xué)設(shè)計，能夠在豐富學(xué)生體育學(xué)習(xí)體驗感的前提下，幫助學(xué)生更好地參與到體育學(xué)習(xí)活動實踐中去，使學(xué)生更為多元化地學(xué)習(xí)與探究體育運動項目，從而釋放學(xué)生內(nèi)在的體育運動動力，以積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)勢有效完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)。

（二）提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣

“雙減\"背景下的初中體育課堂教學(xué)活動，旨在以滲透學(xué)生喜聞樂見的元素，組織學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)，使學(xué)生在參與體育學(xué)習(xí)活動實踐的過程中，不僅僅只是能夠進行體育學(xué)習(xí)，同時能夠獲取體育趣學(xué)元素，改變學(xué)生以往的被動式學(xué)習(xí)模式，以激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的體育學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生以化被動為主動的形式，積極參與到體育學(xué)習(xí)中去，從而高質(zhì)量完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)。

（三）發(fā)展學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)

“雙減”背景下的初中體育課堂教學(xué)活動的核心，即發(fā)展學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)。為此，學(xué)生在體育活動實踐中，通過教師構(gòu)建的有效性教學(xué)策略，不僅能夠以減輕自身的學(xué)習(xí)負擔(dān)的視角，提高自身的學(xué)習(xí)質(zhì)量，同時還能夠確保學(xué)生通過高質(zhì)量的教學(xué)活動，達成自身體育學(xué)科核心素養(yǎng)全面且均衡發(fā)展的目標，從而為未來的體育學(xué)習(xí)開啟一個美好的開端。

（四）培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的習(xí)慣，是確保學(xué)生體育穩(wěn)定發(fā)展的重要保障。在“雙減”背景下的初中體育課堂教學(xué)活動中，教師利用有效性教學(xué)策略，構(gòu)建多元化體育學(xué)習(xí)活動，能夠使學(xué)生從不同視角，更為廣泛地接觸體育運動項目，使學(xué)生能夠在豐富體育文化信息儲備的前提下，掌握適合自己訓(xùn)練的方式方法，從而在無形之中，達成學(xué)生體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)目標。

二、“雙減”背景下初中體育課堂有效教學(xué)原則

（一）激趣性原則

激趣性原則強調(diào)激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣和動力，提高學(xué)習(xí)者參與學(xué)習(xí)的主觀能動性。在“雙減”背景下的初中體育課堂教學(xué)活動中，這一原則主要體現(xiàn)在學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)上，即利用游戲化、生活化、情境化等多元化教學(xué)活動，滲透學(xué)生喜聞樂見的元素，促進學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)發(fā)展。

（二）主體性原則

主體性原則強調(diào)凸顯學(xué)習(xí)者的主體地位，主張學(xué)習(xí)者主動性學(xué)習(xí)發(fā)展，建構(gòu)知識。在“雙減”背景下的初中體育課堂教學(xué)活動中，這一原則主要體現(xiàn)在學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)意識的激發(fā)上，即利用合作化、游戲化、實踐化教學(xué)活動，發(fā)散學(xué)生思維，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生以化被動為主動的方式，參與到體育學(xué)習(xí)活動中去，達成體育學(xué)習(xí)減負的目標。

（三）實踐性原則

實踐性原則強調(diào)實踐化的學(xué)習(xí)發(fā)展，主張學(xué)習(xí)者以自主實踐的方式，親身經(jīng)歷與感觸。在“雙減”背景下的初中體育課堂教學(xué)活動中，這一原則主要體現(xiàn)在學(xué)生體育學(xué)習(xí)活動實踐學(xué)習(xí)上，即利用合作化、實踐化、情境化等教學(xué)活動，組織學(xué)生以自主實踐和協(xié)作實踐的方式，進行體育學(xué)習(xí)發(fā)展。

（四）“雙減”性原則

“雙減”性原則強調(diào)“雙減”背景下學(xué)習(xí)活動構(gòu)建要圍繞學(xué)習(xí)者減負提質(zhì)學(xué)習(xí)發(fā)展打造。在“雙減”背景下的初中體育課堂教學(xué)活動中，這一原則主要體現(xiàn)在學(xué)生體育減負增效學(xué)習(xí)上，即利用綜合性教學(xué)活動，組織學(xué)生進行高質(zhì)量體育學(xué)習(xí)發(fā)展，使學(xué)生在減輕體育學(xué)習(xí)負擔(dān)的前提下，能夠提高體育學(xué)習(xí)效率。

三、“雙減”背景下初中體育課堂有效教學(xué)策略

（一）構(gòu)建合作化教學(xué)活動

初中階段的學(xué)生作為單獨的個體，受限于自身的學(xué)習(xí)能力，很容易在日常的學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)局限化的學(xué)習(xí)行為，這一方面是學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不足所致，另一方面也是學(xué)生缺乏良好的學(xué)習(xí)自信心。因此，在“雙減”背景下的初中體育課堂教學(xué)活動中，為改善學(xué)生這一學(xué)習(xí)困境，教師可以利用構(gòu)建合作化教學(xué)活動，組織學(xué)生以小組為單位進行合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生集思廣益，共同面對學(xué)習(xí)難題，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，幫助學(xué)生共同完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)。

以“足球”為例，為幫助學(xué)生正確認識足球運動，并激發(fā)學(xué)生的實踐學(xué)習(xí)興趣，在本節(jié)教學(xué)活動中，教師可以利用合作化教學(xué)活動，組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)。首先，教師在尊重學(xué)生主觀意愿的前提下，組織學(xué)生以小組為單位進行自由結(jié)組，并依據(jù)學(xué)生的學(xué)情特征進行微觀調(diào)控，確保各小組能夠擁有一個均衡的成員人數(shù)。接著，教師以呈現(xiàn)問題的形式，組織學(xué)生以小組為單位進行自主實踐學(xué)習(xí)，如：雙腳如何控制球？如何控制控球力量呢？學(xué)生依據(jù)教師呈現(xiàn)的問題進行合作化學(xué)習(xí)，能夠有效提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生更好地自主化共同學(xué)習(xí)發(fā)展，進而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)生在合作化學(xué)習(xí)結(jié)束以后，教師組織學(xué)生以小組為單位，談一談自身的見解，并呈現(xiàn)相應(yīng)的解決措施，使學(xué)生發(fā)揮集體的力量，共同面對難題，解決問題。最后，教師結(jié)合學(xué)生的見解，以示范演示的方式，鼓勵學(xué)生以小組為單位依據(jù)教師呈現(xiàn)的示范案例進行學(xué)習(xí)，從而最大化發(fā)揮學(xué)生合作化學(xué)習(xí)的力量，共同依據(jù)教師的指導(dǎo)，調(diào)整自身的合作學(xué)習(xí)認知經(jīng)驗，提高自身對足球技戰(zhàn)術(shù)動作的掌握程度。

（二）構(gòu)建生活化教學(xué)活動

體育作為與生活息息相關(guān)的學(xué)科，在“雙減”背景下的初中體育課堂教學(xué)活動中，教師通過構(gòu)建生活化教學(xué)活動，組織學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)，能夠使學(xué)生從生活中更好地發(fā)掘體育學(xué)習(xí)的價值，從而提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生以化被動為主動的形式，積極參與到體育學(xué)習(xí)活動中去，完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)。

以“籃球”為例，為幫助學(xué)生了解有關(guān)于籃球原地運球的技戰(zhàn)術(shù)，在本節(jié)教學(xué)活動中，教師可以通過生活化的教學(xué)活動，引領(lǐng)學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)，進而幫助學(xué)生更好地掌握有關(guān)于運球的籃球技術(shù)。首先，教師利用希沃電子白板，呈現(xiàn)有關(guān)于生活中NBA職業(yè)籃球的訓(xùn)練視頻，以球星的不同運球方式，吸引學(xué)生的注意力，接著，教師利用希沃電子白板，呈現(xiàn)有關(guān)于籃球原地運球的分解動作視頻，使學(xué)生能夠以直觀化的方式，了解相應(yīng)的動作要領(lǐng)，而后，教師組織學(xué)生以自主實踐的方式，進行訓(xùn)練，并利用生活中NBA不同球星的訓(xùn)練小技巧視頻以導(dǎo)人教學(xué)的方式，為學(xué)生提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)支架，以此確保學(xué)生能夠更好地抓住動作要領(lǐng)，完成練習(xí)任務(wù)。隨后，學(xué)生通過教師的引導(dǎo)，很快就發(fā)現(xiàn)了不同球星的運球特殊之處，比如NBA小托馬斯的運球方式，就特別適合身高較矮的學(xué)生，而文班亞馬的運球方式，就對身高較高的學(xué)生具有一定的幫助作用。最后，學(xué)生通過教師的引導(dǎo)，以生活化的方式，進行借鑒學(xué)習(xí)，很快就掌握了相應(yīng)的動作技巧，并在本次實踐活動中，掌握了有關(guān)于原地運球的相應(yīng)的籃球運動技術(shù)，從而為后續(xù)的籃球?qū)W習(xí)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

（三）構(gòu)建情境化教學(xué)活動

情境化教學(xué)作為能夠打破室內(nèi)教學(xué)場所限制、釋放學(xué)生想象力的特色學(xué)習(xí)模式，在“雙減”背景下的初中體育教學(xué)實踐中，教師構(gòu)建情境化教學(xué)活動，組織學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)，能夠有效打破學(xué)生的思維限制，發(fā)散學(xué)生的學(xué)習(xí)思維，使學(xué)生能夠更好地參與到體育運動項目實踐練習(xí)中去，從而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效率。

以“乒乓球”為例，為幫助學(xué)生初步認識乒乓球，并掌握相應(yīng)的正手發(fā)球動作要領(lǐng)，教師在本節(jié)教學(xué)活動中，可以利用情境化教學(xué)活動，組織學(xué)生進行實踐學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠更好地完成乒乓球?qū)W習(xí)任務(wù)。首先，教師利用有關(guān)于我國乒乓球大魔王鄧亞萍的發(fā)球技術(shù)特點，以呈現(xiàn)視頻化信息的方式，組織學(xué)生進行直觀化學(xué)習(xí)，而后，教師再利用不同的發(fā)球動作技術(shù)信息，以示范的方式，引導(dǎo)學(xué)生思考：如果你是鄧亞萍，你會怎樣發(fā)球？學(xué)生通過教師的引導(dǎo)，很快就結(jié)合自身的興趣愛好，對不同的動作技術(shù)進行實踐模擬演繹，而在演繹的過程中，學(xué)生通過實踐，就挖掘出了正手發(fā)球的技術(shù)優(yōu)勢，開始逐漸關(guān)注這一基礎(chǔ)性的發(fā)球技術(shù)。學(xué)生情緒被帶動起來以后，教師組織學(xué)生依據(jù)相應(yīng)的示范動作開始模擬演繹，并在演繹中進行練習(xí)，與此同時，在學(xué)生練習(xí)的過程中，教師還可以發(fā)揮自身的主導(dǎo)優(yōu)勢，以幫助學(xué)生調(diào)整相應(yīng)動作示范要領(lǐng)的形式，推動學(xué)生在實踐中更好地規(guī)范化正手發(fā)球。最后，教師依據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，進行點評，并在點評中，對不同的發(fā)球動作進行評析，從而確保學(xué)生能夠在教師的講解下，對不同的發(fā)球動作有深人的了解，以此確保學(xué)生真正對正手發(fā)球的優(yōu)勢和特點有所掌握。

（四）構(gòu)建數(shù)字化教學(xué)活動

數(shù)字化技術(shù)作為具有直觀化、立體化、動態(tài)化教學(xué)優(yōu)勢的新型技術(shù)，在初中體育課堂教學(xué)活動實踐中，教師利用數(shù)字化教學(xué)活動，組織學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)，不僅能夠改革學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，同時還能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)動力，使學(xué)生更好地參與到體育學(xué)習(xí)活動中去，從而完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)。

以“武術(shù)（南拳）”為例，為幫助學(xué)生正確了解并掌握相應(yīng)的武術(shù)動作要領(lǐng)，完成本節(jié)的體育學(xué)習(xí)任務(wù)，教師在本節(jié)教學(xué)活動中，可以通過構(gòu)建數(shù)字化教學(xué)活動，組織學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)，使學(xué)生更好地提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。首先，教師利用虛擬現(xiàn)實技術(shù)，呈現(xiàn)相應(yīng)的南拳示范視頻，接著，教師組織學(xué)生以模仿跟隨的方式進行實踐化學(xué)習(xí)。而后，在學(xué)生練習(xí)過程中，教師可以運用國家中小學(xué)智慧教育平臺，以呈現(xiàn)與武術(shù)練習(xí)氛圍相應(yīng)的背景音樂，為學(xué)生渲染良好的體育練習(xí)氛圍。在實踐練習(xí)結(jié)束以后，教師利用國家中小學(xué)智慧教育平臺，呈現(xiàn)相應(yīng)的分解動作，組織學(xué)生依據(jù)視頻示范進一步鞏固實踐，以此確保學(xué)生能夠真正實現(xiàn)動作要領(lǐng)的掌握，而為了進一步確保學(xué)生能夠有效完成本節(jié)學(xué)習(xí)任務(wù)，教師還可以利用釘釘平臺，以組織學(xué)生課下自主練習(xí)的方式，拍攝短視頻進行上傳，使學(xué)生能夠在教師的督促下，通過課下自主練習(xí)，提高其訓(xùn)練效率。最后，教師結(jié)合學(xué)生的視頻，通過釘釘平臺的群互動功能，為學(xué)生提供相應(yīng)建議，使學(xué)生能夠在教師的支持下，不僅僅只是能夠完成本節(jié)的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時還能夠依據(jù)數(shù)字化技術(shù)的即時性優(yōu)勢，更好地提高體育訓(xùn)練效率。

（五）構(gòu)建游戲化教學(xué)活動

游戲作為學(xué)生最為喜歡的生活活動方式，在“雙減”背景下的體育教學(xué)活動實踐中，教師利用游戲化教學(xué)活動，組織學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)，不僅能夠以學(xué)生喜聞樂見的方式，推動學(xué)生完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，同時還能夠以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方式，使學(xué)生化被動為主動，積極參與到體育學(xué)習(xí)活動實踐中去，從而完成初中體育學(xué)習(xí)任務(wù)。

以“中長跑”為例，為提高學(xué)生的田徑運動能力，在本節(jié)教學(xué)活動中，教師可以利用“中距離的接面迎力”游戲組織學(xué)生進行活動實踐，即將學(xué)生分成若干隊伍，在跑道上設(shè)置接力區(qū)，每隊隊員依次完成中距離（如200米、400米等）的跑步，并將接力棒傳遞給下一位隊友，最終用時最少的隊伍獲勝。學(xué)生在了解相應(yīng)的游戲要求以后，自身的活動實踐積極性已經(jīng)被充分調(diào)動起來，為此，教師組織學(xué)生依據(jù)以往的小組合作架構(gòu)體系，以小組為單位進行通力合作游戲活動實踐。在游戲活動中，教師一方面要積極維護班級秩序，為學(xué)生營造良好的游戲活動氛圍，另一方面要扮演好支持者的角色，利用學(xué)生的游戲活動實踐準備環(huán)節(jié)，為學(xué)生提供相應(yīng)的支持與幫助，使學(xué)生能夠在教師的引導(dǎo)下，不僅僅只是能夠完成學(xué)習(xí)任務(wù)，同時還能夠以游戲?qū)嵺`的方式，進一步掌握相應(yīng)的田徑技戰(zhàn)術(shù)，從而幫助學(xué)生提高田徑運動技巧，同時幫助學(xué)生更好地發(fā)揮出自身的真實水平。

（六）構(gòu)建實踐化教學(xué)活動

實踐作為推動學(xué)生體育學(xué)習(xí)發(fā)展的重要形式，在“雙減”背景下的初中體育教學(xué)活動中，教師以構(gòu)建實踐化教學(xué)活動、組織學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)等方式，幫助學(xué)生更好地感知體育學(xué)習(xí)的魅力，從而使學(xué)生以實踐學(xué)習(xí)的方式，鍛煉自身的體育學(xué)習(xí)能力。

以“投擲”為例，為幫助學(xué)生掌握正面雙手前拋實心球，在本節(jié)教學(xué)活動中，教師可以組織實踐化的競技活動，進行實踐化教學(xué)。首先，教師組織學(xué)生以自主實踐的方式，進行輪流練習(xí)，并在學(xué)生活動實踐練習(xí)過程中，以滲透有關(guān)于本次活動競技的要求，為后續(xù)的活動實踐做好準備，即以男子組和女子組分開實踐競技的方式，進行活動比拼，而后分別選出男子組和女子組的前三名，作為最終的優(yōu)勝者。學(xué)生通過教師的引導(dǎo)，已經(jīng)對本次的活動任務(wù)有了初步的認知，學(xué)生自身的活動實踐興趣也被迅速調(diào)動起來。然后，教師組織學(xué)生以輪流活動實踐的方式，進行實心球投擲，并在學(xué)生投擲的過程中，對學(xué)生的表現(xiàn)進行打分。最后，教師依據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進行分析，并以評選的方式，對學(xué)生的表現(xiàn)進行具象化表達，而學(xué)生通過教師的引導(dǎo)，不僅在本次活動實踐中進一步感知到了體育運動的獨特魅力，同時也對實心球的投擲方法有了深入的了解，從而幫助學(xué)生有效完成了本次的實心球投擲任務(wù)。

四、結(jié)論

總而言之，在“雙減”背景下的初中體育教育活動實踐中，教師要積極改革自身的教學(xué)模式，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，采取多元化的教學(xué)策略，幫助學(xué)生進行活動實踐，使學(xué)生通過教師的支持與引導(dǎo)，不僅能夠完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，同時還能夠在體育學(xué)習(xí)與發(fā)展中，達成自身體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培植與發(fā)展目標。

參考文獻：

［1]洪漢陽.“雙減”政策背景下初中體育家庭作業(yè)實施策略研究[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2023（35）：9-12.

[2]周翠鳳.“雙減”背景下初中體育教學(xué)五育并舉達成的路徑及評價研究[J].體育風(fēng)尚，2023（12） ：86-88.

[3]李小勇.“雙減”背景下初中體育教學(xué)效率提升的路徑探究[J].學(xué)周刊，2023（33）：157-159.

[4]郭雪耀.“雙減”背景下多元評價對有效構(gòu)建初中體育課堂的作用研究［J].考試周刊，2023（24） ：90-95.

[5]楊樂.基于“雙減”背景下體育課后服務(wù)走班選課模式的實踐研究［J].冰雪體育創(chuàng)新研究，2023（11）：77-79.

[6]劉陳東.“雙減”背景下初中體育家庭作業(yè)的設(shè)計與實施策略[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2023（14）：36-39.