淺議中職生學(xué)習(xí)自我效能感的培養(yǎng)策略

桑長(zhǎng)庚

【摘 要】針對(duì)中職學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差的現(xiàn)狀，本文運(yùn)用學(xué)習(xí)自我效能感的理論提出解決的途徑，并就如何提高中職校學(xué)生的自我效能感提出四點(diǎn)具體可行的做法。

【關(guān)鍵詞】中職生；學(xué)習(xí)成績(jī)；自我效能感

如何提高中職校學(xué)生的學(xué)業(yè)水平，是個(gè)有著重大意義的現(xiàn)實(shí)課題。一般而言，教師往往注重在學(xué)生的學(xué)習(xí)行為上進(jìn)行糾正性探索，比如：上課不準(zhǔn)遲到，課上不做小動(dòng)作，按時(shí)完成作業(yè)，這些本應(yīng)在小學(xué)階段就應(yīng)該養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到了高中階段卻還需要教師幫助矯正，而結(jié)果卻又往往并不令人滿意。事實(shí)上，有關(guān)課堂學(xué)習(xí)的常規(guī)性要求，學(xué)生不是不能做到，而是不去認(rèn)真落實(shí)。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？其隱藏在學(xué)生消極行為背后的原因正是需要教師探討的問題。

美國(guó)心理學(xué)家班杜拉的學(xué)習(xí)自我效能感理論，為這個(gè)問題的探討提供了一個(gè)新的視角。

學(xué)習(xí)自我效能感理論，是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)，是指?jìng)€(gè)體的學(xué)業(yè)能力自我信念，是學(xué)習(xí)者對(duì)自己能否利用所擁有的能力或技能去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的自信程度的評(píng)價(jià)，是個(gè)體對(duì)控制自己學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績(jī)能力的一種主觀判斷。已有的研究表明，學(xué)習(xí)自我效能感一方面會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)選擇，另一方面會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性、努力程度、自我監(jiān)控學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)策略的使用，從而影響學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)的完成。國(guó)內(nèi)外實(shí)驗(yàn)研究表明，學(xué)生的自我效能感的高低與學(xué)業(yè)成績(jī)呈現(xiàn)正相關(guān)的聯(lián)系。

用學(xué)習(xí)自我效能感理論來觀察中職校學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)馬虎、被動(dòng)應(yīng)付的行為背后，是自我效能感的低下或缺失。中職校學(xué)生是應(yīng)試教育的失敗者，在被家長(zhǎng)寄于厚望的中考中敗下陣來，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力甚至自己的一切都開始懷疑，出現(xiàn)自我否定的心理傾向。到職校讀書，是一種迫不得已的選擇。在職校里，這種消極懷疑的心理問題，表現(xiàn)出來就是退縮和避讓，出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難時(shí)，要么逃避要么聽之任之。所以，這種心理問題，如果得不到老師的重視與積極的疏導(dǎo)，不僅會(huì)導(dǎo)致其在校學(xué)習(xí)成績(jī)得不到提升，而且會(huì)引發(fā)同學(xué)之間的交往矛盾。更為重要的是，這些學(xué)生走上社會(huì)后，不能較快適應(yīng)社會(huì)和立足社會(huì)，有可能出現(xiàn)生存問題。因而培養(yǎng)學(xué)習(xí)自我效能感是提高職校學(xué)生學(xué)業(yè)成就的途徑之一。而學(xué)生自我效能感的獲得與自己過去的經(jīng)歷、自我歸因的方法、現(xiàn)時(shí)的情緒體驗(yàn)有著密切的關(guān)聯(lián)。因此，就如何提高中職校學(xué)生的自我效能感，筆者提出以下幾點(diǎn)具體做法：

一、典型引路、榜樣示范

班杜拉研究認(rèn)為，榜樣的示范作用對(duì)那些不確定自己的學(xué)業(yè)能力水平的學(xué)生有更大的影響力，這種影響也對(duì)那些曾經(jīng)歷過相類似的困難而猶豫不決的學(xué)生有較大的影響力。對(duì)于處于思想彷徨心理迷惑中的中職校學(xué)生來說，通過榜樣典型的引路，就顯得更為迫切。榜樣的身上有著和自己一樣或相似的經(jīng)歷，榜樣能夠做到的自己同樣也可能做到，在這個(gè)內(nèi)心體驗(yàn)的過程中，他們的自我期望會(huì)大為提高，希望的火焰會(huì)重新燃燒起來，從而改變現(xiàn)在的學(xué)習(xí)態(tài)度。為此，教師要有意識(shí)地開發(fā)榜樣資源，比如可以利用校友事跡展、校友報(bào)告會(huì)，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取的愿望。比如可以通過各種技能大賽、創(chuàng)新大賽和文明風(fēng)采大賽，對(duì)獲獎(jiǎng)的在校生加大宣傳力度，讓中職校學(xué)生從身邊的同學(xué)身上汲取成功的動(dòng)力。

二、正確歸因、自我激活

心理學(xué)研究表明，一個(gè)人對(duì)自己行為結(jié)果的歸因?qū)窈笮袨榈倪x擇至關(guān)重要。如果把自己的成功或失敗歸結(jié)為外部原因，那他在以后的學(xué)習(xí)生活中就會(huì)只注意外部條件變化，而忽略自身的努力；反之亦然。因此，中職校的教師要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地歸因，讓他們認(rèn)識(shí)到學(xué)業(yè)成績(jī)的不佳是自身努力不夠的結(jié)果，而不是外在的客觀條件所致，這樣，他們才能在今后的學(xué)習(xí)中選擇更加的努力，希望通過努力獲得成功。正確的歸因，讓學(xué)生心中產(chǎn)生必須加倍努力的自我要求，自身控制得到加強(qiáng)，自我效能感會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)。

三、適時(shí)鼓勵(lì)、積極幫助

自我效能感理論認(rèn)為，他人的言語勸導(dǎo)對(duì)于學(xué)生的自我效能感的形成有著重要的影響。雖然，中職校學(xué)生已經(jīng)有了一定的自我客觀評(píng)價(jià)能力，但是仍然關(guān)注他人對(duì)自身的評(píng)價(jià)。所以，教師在課堂上要對(duì)學(xué)生取得的進(jìn)步非常在意，并抓住一切機(jī)會(huì)適時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)困難時(shí)要及時(shí)予以鼓勵(lì)和幫助，消除障礙，不能讓困難越積越多，直至造成破罐破摔的后果。為此，教師在教學(xué)過程中要認(rèn)真研究學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，在最近發(fā)展區(qū)上設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。要設(shè)計(jì)科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)成功的快樂，提高自我效能感。

四、家校合力、共同提升

皮革馬利翁心理學(xué)現(xiàn)象告訴我們，他人的期待對(duì)于學(xué)生的自我效能感的提升有著積極的意義。每個(gè)人都希望得到周圍人們的尊重，都希望在他人心中有著一定的位置，同樣學(xué)生也希望得到老師的關(guān)注。學(xué)生一般都會(huì)看重老師對(duì)自己的關(guān)注程度，老師對(duì)學(xué)生的期望值越高，關(guān)注度就越高。如果老師對(duì)某個(gè)學(xué)生采取放棄的態(tài)度，可能就會(huì)對(duì)這個(gè)學(xué)生不聞不理。中職校學(xué)生普遍存在的消極心態(tài)，與過去初中時(shí)老師關(guān)注的缺失有著密切的關(guān)系。初中老師有意無意的放棄，使學(xué)生感受到未來希望的渺茫，自我效能感下降成為必然。因此，中職校的教師要尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生，不斷提高學(xué)生的自我認(rèn)同度，提升學(xué)生的自我效能感。同時(shí)，教師要幫助家長(zhǎng)改變對(duì)子女的教育觀點(diǎn)，改變落后的教子習(xí)慣，去除對(duì)子女一味打和罵的方法，要極力放大優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自尊，產(chǎn)生前進(jìn)動(dòng)力，通過家校合力，共同提升學(xué)生的自我效能感。

總之，提升中職校學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，能有效地改變學(xué)生在學(xué)習(xí)上的消極心態(tài)，促使學(xué)習(xí)行為的積極改變，促進(jìn)學(xué)生盡快投身到新的學(xué)習(xí)生活中去，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為他們成人成才提供堅(jiān)定的內(nèi)心信念支撐，讓他們用積極的人生態(tài)度換來屬于他們的美好人生。

（作者單位：江蘇省海安雙樓中等專業(yè)學(xué)校）