開展大課間體育活動策略談

強科學

〔關鍵詞〕 小學體育；陽光體育運動；大課間體育活動；

策略；理念；方法；保障

〔中圖分類號〕 G623.8 〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2014）17—0023—01

近幾年，各個學校積極貫徹落實黨的十八大、十八屆三中全會關于加強學生體育運動相關精神，采取多種方式保證各學段的學生“每天在校鍛煉一小時”，努力增強學生的體質和提高學生的健康水平。在我區，有些學校由于受場地的限制致使開展體育活動有諸多困難，但他們因地制宜采取的一些體育鍛煉方式，如，大課間、課中操、趣味運動等值得推廣，尤其是值得城鎮學校學習和借鑒。

一、理念——健康第一

俗話說：“千好萬好，身體好是第一好；千有萬有，不如有個好身體?！鼻嗌倌晔亲鎳奈磥?，民族強盛的希望。所以，學校必須要樹立“健康第一”的理念，并使其成為學校體育教育工作的方向，讓“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的健康理念深深植根于每一名師生的內心深處，喚起全校師生對健康的關注，激發每一位師生自覺地參與到陽光體育運動中。實踐證明，學校，尤其是城鎮學校實施大課間體育活動，既省時省事省地，又有助于緩解當前中小學生健康成長中所面臨的共性“殺手”——近視、脆弱、運動能力差等的問題。

二、認識——百利一身

大課間體育活動不僅保證了學生每天體育鍛煉的時間，增強了學生的體質，緩解了學生的疲勞，而且還能培養學生良好的行為、品質、個性、情感、興趣等多項素質，還具有培養學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和奮發向上精神的作用。因此，學校及教師要切實認識到它是素質教育不可缺少的組成部分。只有更新了觀念、統一了思想、提高了認識，全員參與，大家密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。

三、方法——分段多樣

1. 基本內容

上午：課間操加其他活動。

下午：一至三年級進行跳繩和趣味游戲活動；還有30米跑和30秒仰臥起坐。四至六年級進行打籃球和趣味游戲活動；還有50米快速跑、50米×8往返跑、雙腳并腳三級跳和1分鐘仰臥起坐。

2. 活動流程

上午：30分鐘的大課間操，全程在音樂信號的指揮和伴奏下，按照事先編好的程序，組織帶隊、做操、跑步、放松、解散，內容銜接有序。要讓學生由靜到動，運動量由小到大、再到小循序漸進地進行，要讓學生的身體有一個恢復調整的過程。

下午：主要是在指定區域以年段、班級為單位開展活動。如，低年級段以“老鷹捉小雞”、“貼燒餅”、“丟手帕”、“鉆山洞”等體育游戲為主，中、高年級段以跳長繩活動為主，也可以組織跳繩、踢毽子、跳皮筋、打籃球；還可以進行趣味游戲，50米快速跑，50米×8往返跑，1分鐘仰臥起坐等，靈活選擇。

除此之外，我區絕大多數學校還通過多種形式開展體育活動，如，舉辦春季田徑運動會、秋季球類運動會、冬季鍛煉三項比賽、校園集體舞比賽、乒乓球比賽、拔河比賽等，培養了學生運動健身的理念，激發了他們的戶外活動和體育鍛煉的興趣與熱情，從而使更多的學生加入到陽光體育運動中來。

四、保障——科學管理

首先，為保證大課間體育活動正常有序開展，學校應充分利用黑板報、廣播等宣傳媒介進行氛圍渲染，還應利用集會、周會等大力地宣傳體育文化，營造一種強烈的學校體育運動氛圍，使身在其中的學生受到全方位的感染。同時，充分整合校內活動場地，利用、改造學校閑置場地，增加經費投入，補充、完善相應藝體活動器材。

其次，學校應召集一批有思想、有創意的教師、學生與家長組成開發小組，根據學生需求不斷開發新的大課間體育活動項目。還應積極向師生和家長征求建議，做到集思廣益、群策群力。如，有的學校就設計了問卷調查，根據問卷情況制定更為科學、合理、有效的大課間體育活動方式，真正實現了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構想。

再次，建立《大課間活動管理制度》《大課間活動考核制度》，將大課間活動實施成效納入學校整體教育教學工作中，作為評價教師教學績效的重要組成部分；制定大課間活動檢查標準，嚴格按照標準進行檢查；建立激勵機制，推廣經驗；學校領導還應經常深入實際，檢查督促，研究解決體育活動建設中的實際問題。 編輯：王金梅endprint