體育與非體育專業大學生鍛煉態度對比研究——以周口師范學院為例

連　彭，高　斌（.吉林體育學院　研究生院，吉林　長春　30033；.周口師范學院　體育學院，河南　周口　466000）

體育與非體育專業大學生鍛煉態度對比研究——以周口師范學院為例

連彭1，高斌2
（1.吉林體育學院研究生院，吉林長春130033；2.周口師范學院體育學院，河南周口466000）

摘要：采用問卷調查法、訪談法、文獻資料法、數理統計法等研究方法，對周口師范學院體育與非專業大學生參與課余體育鍛煉的現狀進行調查分析.結果表明：周口師范學院的學生已基本認識到課余體育鍛煉的必要性，但鍛煉頻率與時間還是不夠理想；體育專業學生多以所學專業為主要鍛煉方式；非體育專業學生鍛煉形式多以與朋友、同學一起；參加項目男生多喜歡激烈刺激的集體項目，女生多喜歡對抗小的項目或個人項目.

關鍵詞：體育專業；非體育專業；大學生；課余鍛煉；現狀

21世紀，高校教育目標更注重大學生的德、智、體共同發展.體育鍛煉不僅能增強大學生體質，而且還能促進大學生的心理健康，讓他們更積極地、自信地面對一切.因此，課余體育鍛煉對大學生的作用是不可估量的.但現在人們關注較多的則是青少年的體育鍛煉，而大學生這即將走上社會的群體卻容易被忽視.因此，了解大學生課余體育鍛煉現狀就顯得尤為重要了.

當代的大學生是祖國未來建設的主要承擔者，在大學階段形成對體育鍛煉積極的態度和行為，養成良好的鍛煉習慣，對他們今后走上工作崗位后維持身體健康乃至樹立終身體育的意識都有積極影響.現階段了解和掌握大學生的體育鍛煉態度和特點，對于學校有的放失地落實高校各項體育改革措施，不斷的提高教學質量，進一步地滿足大學生的體育需求，增強大學生終身體育思想，改善體育鍛煉的習慣，具有重要意義.

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

以周口師范學院體育與非體育專業大學生的課余鍛煉現狀為研究對象，以周口師范學院體育與非體育專業大學生為調查對象（體育專業50人，男生30人，女生20人；非體育專業270人，男生111人，女生159人）.

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過中國期刊網查閱與本次研究相關的文獻資料，并在中國知網，萬方數據庫等下載相關研究論文，對其數據資料進行研讀，為本研究奠定堅實的理論基礎.

1.2.2訪談法

針對研究設計訪談提綱，對我校有關方面的領導、專家進行訪談.

1.2.3問卷調查法

問卷設計:在征求指導教師意見和參考《鍛煉態度量表》的基礎上，根據研究目的和內容設計了《周口師范學院體育與非體育專業大學生課余體育鍛煉狀況調查問卷》.從周口師范學院在校大學生中，體育專業與非體育專業的各個院系，隨機抽取二十名同學作為研究對象，根據各個院系的男女比例發放（例如：美術學院女生比男生多，按比例對女生發放15份男生10份問卷；體育學院男生發放30份女生發放20份問卷），男女比例平衡的男女各發放10份.共發放問卷330份，男生145份，女生185份，回收330份，回收率100%，其中有效問卷320份，有效回收率97%，其中回收男生有效問卷141份，有效回收率96%，女生回收179份，有效問卷份，有效回收率97%.

2　結果與分析

2.1周口師范學院體育鍛煉現狀

2.1.1周口師范學院體育專業鍛煉現狀

體育專業大學生在平時上課期間學習的都是各種運動項目，在課堂上收獲的運動信息量相當的大，但是課堂時間有限，不一定能熟悉該運動.這影響到了體育專業大學生的課余鍛煉狀況.

通過調查得知（表1），可以看出，體育專業大學生課余鍛煉次數還是比較頻繁的.通過調查（表2）可以看出，體育專業大學生每次參加體育鍛煉的時間還是比較長的.從表1 表2中還可以看出，不論是從每周鍛煉次數，還是每次鍛煉時間上看，男生對課余鍛煉的積極性都比女生要稍好一些.

表1周口師范學院體育專業大學生鍛煉次數/周統計表（N=50）

表2周口師范學院體育專業大學生一次課余鍛煉時間統計表（N=50）

通過調查，體育專業主要開設的專業課有籃球、排球、羽毛球、網球、健美操、武術等.因此，體育專業的學生課余鍛煉多安排了對專業課的練習比較多，所以其它運動項目參與人數少.另外，在選擇專業時，不同的學生會根據自己的喜好、性格和生理特點等選擇適合自己的專業.雖然體育專業的學生課余鍛煉項目比較豐富，但是，課余鍛煉的項目選擇受喜好、性格、生理特點等因素的影響很大.

2.1.2周口師范學院非體育專業鍛煉現狀

通過調查得知（表3），有58.5%的非體育專業大學生每周鍛煉次數為1-2次，說明大部分學生每周只鍛煉1-2次，鍛煉頻數不夠理想.經調查訪問，這58.5%的學生中，有相當一部分學生不是不鍛煉，而是迫于學業壓力刻意減少了課余鍛煉.經統計（表4），就每次鍛煉而言，有11.5%的調查對象鍛煉時間每次都少于30min.能達到國家發改委規定的每天鍛煉1h的鍛煉標準的同學只占調查對象的36.7%，51.8%的學生鍛煉時間在30-60min，鍛煉時間偏短.

表3周口師范學院非體育專業大學生鍛煉次數/周統計表（N=270）

表4周口師范學院非體育專業大學生一次課余鍛煉時間統計表（N=270）

周口師范學院非體育專業的大學生，不受所學專業的影響，不用考慮應付專業考試，因此課余鍛煉更具有選擇性.通過調查（表5），71.5%的學生會選擇與同學朋友一起，男生占其總數的81.0%女生占其總數的65.4%，有13.0%的學生選擇自己進行課余鍛煉.參加俱樂部鍛煉的人數占調查總數的15.5%，這比所查閱的文獻資料上的數據有所不同.且女生占其總數的20.1%，男生占其總數的9.1%，女生比男生參加俱樂部鍛煉的熱情還要高.

2.1.3專業差異

通過問卷調查，文獻資料查閱和專家訪談及學生之間的走訪，周口師范學院體育與非體育專業大學生的課余時間鍛煉現狀存在差異.體育專業學生課余體育鍛煉態度較非體育專業學生有更好的鍛煉習慣.體育專業大學生在校期間開設的專項技術課程對學生的動作技能有一定的要求，專業特殊性使得學生課后必須通過個人鍛煉的方式達到課程要求.另外，良好的場地場館也為體育專業的學生參加課余鍛煉提供了條件，而非體育專業的學生課余鍛煉多在室外，受天氣因素的影響較大.體育專業學生在運動生理、運動心理、運動實踐經驗等方面都已掌握了很多規律和知識.而非體育專業學生只是掌握了一些簡單的運動技能，并沒有掌握運動知識、運動技能形成過程的專業理論以及認知規律.

2.1.4性別差異

女大學生課余時間支配以消極型活動為主，沒有形成正確的生活方式和體育價值觀.體育鍛煉項目以簡單、運動量小、娛樂、無消費為主.每周運動頻率較低，缺乏體育鍛煉的習慣，體育人口數量較少.鍛煉動機以消遣娛樂塑身為主，沒有建立科學的體育健身觀念.體育專業較非體育專業的女生要好，她們能夠保持體育鍛煉頻率與質量.一方面大學體育場地不能滿足學生體育鍛煉的需求，使得女生沒有場地而疏于鍛煉，另一方面，學校開展的體育活動不能滿足學生需求，阻礙了學生鍛煉活動的開展.學校開展的各類運動會是刺激女生參與課余鍛煉的主要原因.

3　結論

3.1非體育生的學業壓力，有部分學生在校外兼職等影響了他（她）們的課余鍛煉；體育專業生要鞏固專業技能，大部分時間花在了專業技能的提高上面，但是也屬于課余鍛煉，只是形式稍單調.

3.2非體育專業對體育鍛煉缺乏正確的認識，大部分學生缺乏正確進行體育鍛煉的知識.學校鍛煉場地滿足不了學生鍛煉的需求.體育專業受所學專業的影響，對運動生理、運動心理、運動實踐經驗等方面都已掌握了很多規律和知識，能很好的進行體育鍛煉.

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中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：1673-260X（2015）09-0198-02