高校體育教育中終身體育習慣的培養分析

依力多斯·卡的爾白克

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 本文結合我國高校體育教育發展現狀，論述了高校體育教育和終身體育的關系，以及當前高校的體育教育在人的終身體育習慣的養成中所起的作用和存在的問題，就高校體育教育如何培養學生的終身體育習慣給出了具體的建議和措施。

關鍵詞 體育教育 終身體育 體育習慣

大學體育教育作為連接學校體育與社會體育的重要紐帶，對于學生的終身教育具有十分重要的作用。因此，在大學體育教學中樹立終身體育的意識非常必要。而高校作為培養學生終身體育觀的主要場所，肩負著重要責任。然而，現階段高校體育教學存在著種種問題，如何針對這些問題探索有效的解決方法和途徑，在高校體育教學中樹立終身體育的意識，成為高校面臨的一大挑戰。

一、高校體育教育中終身體育教育中有待解決的問題

（一）對于終身體育的重視程度不夠

目前，我國大學體育教育中終身體育的意識普遍比較薄弱，出現這種現象的原因主要有：首先，體育教師作為體育教學的重要角色，在進行體育教學時還是采用傳統的教學方式和單一的教學方法。在體育教學中，教師只注重教授體育項目的運動技巧，教學內容只針對考試范圍，同時教學方法也比較單一，根本無法激發學生的學習熱情和參與體育教學的積極性。另外，教師只注重體育教育在學校教育中的部分，而忽視了終身體育的重要性，導致終身體育教育沒有受到應有的重視。其次，學生沒有端正對體育教育的態度。有些學生認為進入大學學習好專業知識就足夠了，對于體育教育根本不予重視。

（二）基礎設施不全

有些大學對體育教學的重視程度不高，或沒有真正理解終身體育的理念和重要意義。在教學活動中削減或擠占體育教學經費，以節省辦學資金，這使得體育基礎設施建設不全，甚至因基礎設施配備不完整，或經費不足而無法開展部分體育課程。體育基礎設施是開展體育課程的物質基礎和保障，基礎設施配備不全，必然會導致師生的部分體育教學要求無法得到滿足。基本要求都無法滿足，更無從談起體育興趣、愛好和終身體育教育，這將嚴重影響高校體育教學的教學質量，使得終身體育教育不能得到真正的貫徹和落實。

（三）考評機制有待健全

目前，大部分高校在評價學生的體育水平時只注重學生在體育考試中，相關課程的運動技能是否達標，把體育考試成績作為唯一的考核標準，而忽視了學生是否通過參與體育教學提高了體育熱情，增強了身體素質，掌握了體育鍛煉的技能和方法，樹立了終身體育觀，這是一種只重結果，不重過程的表現，是不合理的、不科學的。因此，如果只單一地將體育考試成績作為考核和評價標準必然有失公平，也不利于教師實時了解學生對于體育知識的掌握情況，不利于因材施教。

二、如何培養和發展學生的終身體育習慣

（一）培養興趣，養成良好的體育習慣

對于學生的體育學習、體育鍛煉尤其如此，如果我們注意在大學期間培養和發展學生的體育興趣，則有利于學生的終身體育習慣的養成。在大學體育學習中，學?？梢越Y合體育課程的教學和課外體育活動的開展來培養與發展學生的體育興趣；在學生中通過體育競技比賽調動學生參與體育運動的興趣、信心；培養和發展學生對自己感興趣的體育項目，讓他們了解該項目的特點，訓練學生此項體育運動的技能技巧，在運動中培育學生的體育興趣，從而為終身體育習慣的養成打下堅實的基礎，當學生走出校門的時候，崇尚體育、熱愛鍛煉的終身體育習慣已經扎根于生命之中。

（二）加強宣傳，營造良好的體育氛圍

首先，學校應該在學生中廣泛宣傳終身體育的觀念，幫助學生在潛移默化的氛圍中形成終身體育的習慣。其次，學校在體育項目的開展上要具有針對性，根據不同學生的興趣愛好而開展相適應的體育項目，比如男生喜愛競爭激烈而且富有挑戰性的體育項目，而女生則偏愛相對柔和的體育項目。第二，學校要重視體育教育，學校的體育教育應該與其他學科的教育并重，要將體育教育和發展學生的終身體育習慣上升到事關民族復興的高度。第四，結合個別案例，對學生中的體育積極分子和在體育學習、體育比賽中取得榮譽的人要廣泛宣傳，在整個校園中營造良好的體育氛圍，將終身體育的觀念深人學生之中，讓學生從內心真正接受終身體育觀念，從而積極參加體育運動。當然，這樣也反過來推動了學校的體育運動的開展，在全校形成了良好的體育運動氛圍。

（三）更新觀念，增強體育運動的愉悅感

高校體育教育要以提高學生的身體素質，培養和發展學生的體育興趣以及養成良好的終身體育習慣為目標。因此，在具體的實施過程中，要改革體育教育的模式，創新體育課堂是形式；提高體育教師的業務能力，豐富體育訓練的手段和方法；開展形式多樣的課外體育活動，多渠道豐富學校的體育教育活動，例如，可以在高校試行體育俱樂部制，讓學生參加自己喜愛項目的俱樂部。同時，學校要增加體育實施的投入力度，讓學生有充分的體育鍛煉實施、設備，在體育鍛煉中有良好的愉悅感，進而更加熱愛體育鍛煉，讓體育鍛煉成為自己生活中重要的組成部分。

總之，終身體育習慣的養成是一個長期的過程，不但要求學生自己在學習、生活中有意識培養和發展自己的終身體育習慣，而且在高校體育教育中要善于培養學生的終身體育習慣，讓終身體育習慣伴隨自己整個人生之旅，最終提高全民族的身體素質。

參考文獻：

[1] 荊力軍.大學體育教學中的終身體育教育探究[J].成功.2013.5（11）：55-56.

[2] 件曉民.試論大學體育教學中的終身體育教育[J].教育與職業.2013.7（2）：190-191.