大學生心理健康漫談

蔡珺

摘??? 要： 中國正處于高速發展時期，科技、生產結構、教育體系等一系列改革會影響家庭、學校和社會的各方面，各種各樣的問題（個人矛盾、家庭矛盾、社會矛盾）等必然影響青少年的心理狀態。

關鍵詞： 心理健康??? 心理健康教育??? 高校輔導員

一、心理健康的定義

心理健康指身體、智力、情緒十分協調;有很好的適應性，在人際交往中彼此謙讓;有幸福感;堅持學習，在工作中發揮自己的能力，過有效率的生活。

二、大學生的心理健康標準

根據大學生群體的年齡、心理及社會角色的特殊性，大學生的心理健康標準可以概括為：正常的智力;樂觀穩定的情緒;健全的意志;完整的人格;明確的自我意識;良好的人際關系;較強的環境適應能力及心理行為符合年齡特征。

三、現代大學生常見的心理問題

由于經濟的快速發展，各種各樣的社會矛盾日益突出，患心理疾病的人群呈年輕化趨勢，大學生是社會集體中的一分子，必然受到社會大環境的影響。其中適應性問題、心理障礙、精神疾病已經成為大學生心理問題的重要方面。

1.適應性問題：大學生在進入大學前基本都是住家的，只有很少比例讀的住宿學校，住家時父母成天在后面管著，進了大學后就要過集體生活，沒有父母在一旁“嘮叨”，會出現對大學校園生活不適應、人際交往問題。大學生正處于似成熟但是還沒有真正成熟的年齡段，感情和理智容易混淆在一起，引起情感方面的問題。另外因為畢業后就要踏入社會，所以面臨職業發展和擇業問題。……