網球運動解析

萬春花

摘要：網球運動是集速度、力量、韻律、美感于一體的，能充分展現人體運動美的一項高雅的運動。在網球教學以及初學者的學習過程中，增加對于美學的體會，能夠使學習者在更深層面了解這個非常高貴的體育運動，從而能夠激發學習者的興趣，更深層次看有利于學生的個性和人格的完美塑造。體育網球老師在平時教學訓練時，要主動積極地鼓勵學生去尋找網球運動帶來的美以及培養自覺主動發現和嘗試“美”帶來的快樂，并且培養自己的審美意識。

關鍵詞：網球 運動 解析 美感 視角

1網球運動意志美的體現

意志上的美主要屬于良好的運動素質的體現，隨著網球運動員體能技術的不斷提高，在比賽中的對抗也愈發強烈，也正因為如此，對于運動員意志上看考驗也更加高。具體量化而言，最常見的意志體現是運動過程的長短，一般的比賽要消耗幾個小時，而成敗在技術基本對等的情況下就取決于體力上的對抗，有時候甚至不亞于一場馬拉松比賽。例如在一場國際級的比賽中，雙方耗時盡然長達6個小時，賽場上的拼搏精神完全征服了場外的觀眾，這是屬于典型的意志美的范疇，賽后比賽的勝利者也坦言道，這不是一場簡單的網球賽，而是一場關于意志力的考驗，一場精神層面的較量，許多對手在場上雖然處于下風，但是最后憑借完美的意志體現贏了比賽，這也遠遠超出了簡單的爭奪獎牌的層面，而是達到了體現人的精神美學的境界。

2網球運動身體美

網球比賽中除了精彩的賽事外，其中運動員所體現出來的外在身體美也是極其具有魅力的。也正因為如此，網球運動員被成為世界第二的性感運動員，體育媒體界也熱衷于關注網球運動中的帥哥靚女，因為往往網球運動員具有非常明顯的體型輪廓，表現出非常完美的外在素質。在網球擊打過程中，運動員的體態動作更是發揮到豐富多彩，網球運動以其獨特的方式向世界展示人體美學，例如俄羅斯的網球女運動員瑪利亞-莎拉波娃，2008年澳網女單冠軍。曾被美國《體育畫報》選為2006年最美麗運動員。英國著名品牌路虎越野車就在半個月前與網球名將莎拉波娃簽了一份公認為是天價合同的協議，她的經紀人將莎拉波娃贊美成“全球最美麗最成功的女性，時代的標志物。”并且不斷地發出贊美的華麗語言，其實身材肢體的美麗是體育美最基礎而必要的部分，其所能體現的不僅僅是健康美還包括體型、骨骼、肌肉、皮膚、毛發、形體等很多方面。網球運動員的身體魅力主要是源于他們的平常比賽中所做的大量的特殊的運動，網球運動非常符合發展人體的美學標準。研究網球運動中的身體美標準應該符合人體生長發育的規律，不同地區不同國度的評價標準不一樣，但是不可否認的是不論是從美學標準看，以女性為例：世界各地在選美時，不僅僅對“三圍”標準有嚴格要求而且還對身體的其他各個部位有顯著參數比對。人體比例要求是以肚臍為分界點，肚臍以上的上半身和肚臍以下的下半身之間的比例應是0.618，也可以近似的認為是5：8的比例。一般認為人的上身長度（從頭的最頂部到恥骨上邊緣的距離）與下身長度（從恥骨上邊緣地方到腳的腳底距離）比例應該基本相等，這也是畢達哥拉斯提出的黃金分割率。這些標準在網球運動員中往往呈現的幾率很大。

3網球運動職業技術動作美

不同運動員有不同的技術風格，例如：沃茲尼亞奇的月亮球；克里斯特爾斯和技術全面的茲沃娜列娃；底線型斯托瑟的發球，正手攻擊，上旋球，反手切削和網前截擊。網球運動不但是一個需要全身性的有氧運動，而且還是一個速度與力量相結合需要多個肌肉群相互進行協調工作，就像反手揮拍擊球的動作對肩部肌肉的開發和鍛煉有顯著作用，左右兩側不斷移動或者騰空高壓球以及發球，可以鍛煉人的下腿部肌肉，科威托娃的左撇子，身材高速度力量優勢，發球底線都有威力；莎拉波娃的平擊，底線，身材高大速度力量優勢，進攻性強；李娜有一段時間底線正反手抽球穩定，把握機會也會上網的斯齊亞沃尼，僅存的少數女子單反球員，反拍角度不易預測，拼勁十足；網前截擊的阿扎倫卡，雙反大角度斜線擊球，正手位上旋球直線平擊球都有組合使用。

這些不同的運動風格都體現出一種特殊的動態美感。例如有的是展現具有夸張色彩的暴力美學，有些是以慢制快的動態美學，而在女性網球運動員中往往非常具有節奏感和韻味，猶如芭蕾舞蹈中通過借助舞臺燈光、音樂音效以及美術化妝、服裝搭配等之類的藝術因素加上舞者的身體姿態、造型步伐為表演手段來塑造的人物形象表現出來的視覺、聽覺欣賞價值效果。由于網球運動技術動作具有拼搏爆發以及動作細膩刁鉆性的特點，因此有些運動員的技術打法、動作瀟灑性被觀眾所喜愛，成為觀眾所認識比喜歡的主要對象和體現藝術審美價值的主體。

4網球運動的服飾美

李娜獲得法國網球公開賽女單冠軍，成為中國乃至亞洲在網球四大滿貫賽事上奪得的第一個單打冠軍，在一片熱烈的掌聲中，你是否有注意到李娜的網球服裝呢？其實網球中的短褲短袖服飾真正出現是在1950年，并且多為男士使用，而女士還是穿著藍色條紋衫。你是否很難想象穿著西裝筆挺的男人應該如何打網球？在20世紀10年代是不允許露出自己的腿，不管是網球選手，還是賽艇、板球、曲棍球選手，都要穿著長褲去比賽，甚至女人還要戴著寬邊的遮陽帽、蕾絲的禮服去打網球。而下身的白色法蘭絨長褲顏色比較簡單素凈，而且面料不容易起褶皺，幸好當年的長褲是只到腰線以上的高腰寬松款式，運動起來還算方便。因為各種運動穿的都是條紋Blazer搭配白色法蘭絨長褲，所以要想辨認出不同比賽的服飾，主要看他們Blazer上的扣子或者胸前口袋的徽章，圖案上會有區別。

而網球服飾發展到現在已經具有其獨特的魅力風格。網球運動員合適的服裝搭配可以提高他們的自信心為場上比賽拼搏的職業運動員帶來無限活力與力量，任由他們在場上揮灑汗水全神貫注的對待每一個擊球釋放出運動時尚魅力給球迷們帶來感性與激情，讓大家在欣賞完美比賽、為自己偶像加油助威的同時，也能揮灑出自己運動的激情展現出時尚個性魅力。因此，許多運動服裝更專注于衣服的運動功能、色彩搭配從而放飛時尚靈魂的網球對服飾的多選擇。簡單、干凈、出色的搭配衣服可以突出網球運動的簡單、大氣的濃厚氣息。上衣一般選擇光鮮艷麗的白色、粉紅色或者清爽耀眼的綠色、藍色為主，下裝一般選擇成熟穩重的白色，或者大眾百搭的黑色甚至是引人注目的藍色，總之在不違反體育道德前提下，網球運動盡可能地展示自己服裝搭配的完美及性感時尚品味。

一般在服裝的面料選擇上，網球服飾會選用透氣性好而且速干舒適的速干滌綸功能性面料，而且在拼接方面會顯得更加專業，有些服裝以紙板為主要原材料，通過結構的分割和重組形成一個新的造型，突出了環保健康靈動擊昂的網球運動特點，紙板淳樸穩重的顏色與網球運動的魅力相結合，富有跳躍感又不失沉穩。在拼接方面可能夾雜一些印花，會更加突出運動的朝氣提升自信心，采用合理的貼身圓領裁剪，會顯得更具有運動的朝氣，運動的靈性，不僅僅適合網球比賽穿著而且適合平時著裝，下裝采用針織的運動短褲或者運動裙會顯得更加沉穩自信。

5網球運動禮儀美

網球是一項文明高雅的體育項目，如果你是觀看比賽，請準時就座，比賽開始后不允許任何人走動，更不讓入場，只有運動員交換場地時才允許走動和入場。另外，在比賽進行之中，不管場上出現多么精彩和激動人心的場面，只要這一分沒有結束，就得克制自己的情緒，不可鼓掌和叫好。只有在該球成死球時，才能報以熱烈的掌聲。至于大喊大叫的瘋狂勁頭在網球場上是不適宜的。

如果球打入觀眾席，觀眾時球后不得在比賽中隨意將球扔回場地，以免干擾比賽，必須在比賽結束后將球拋向場內。攝影記者必須在指定地點，切勿游移走動，也不得使用閃光燈。觀眾不得與裁判員、司線員、拾球員聊天，不得帶嬰兒入場。如果賽場上出現影響比賽的音響，裁判要求觀眾“安靜”，觀眾應聽從指揮。

如果是參加練球，人很多的話請按順序依次上場，對老人、婦女應謙讓，對同伴和對手用熱情而有禮貌。大家在一起練球時，不可挑對手，這樣會使技術差者感到難堪，一定要熱情地幫助初學者。練習用球要雙方負責，撿球要勤快。不要搶打同伴的球，球沒打好應表示歉意。

如果是記分比賽（信任制），應尊重、相信對方，看準球，報清楚比分。雙打時應和同伴積極配合，互相鼓勵，切忌相互埋怨。如果是參加有裁判的比較正式的比賽時一定要注意必須至少提前10分鐘左右到達比賽場地和對手及裁判員握手致意并且提前5分鐘積極主動的和對手練球熱身提高自己的喚醒水平，避免比賽受傷，當比賽正式開始的時候如果自己首先發球一定要注意讓對手準備好了再發，并且舉手示意對方，等到對方也舉手示意了才可以發球，避免對方沒準備好將球發出，在比賽中一定要沉著冷靜的對待每一分努力拼搏，當落后對手時不要垂頭喪氣，要有信心、氣勢，并且有禮貌地和裁判員交流切勿和裁判員爭吵，服從尊敬裁判員的判罰，比賽結束后，無論輸贏都要和對手握手，還要和裁判員握手表示謝意，并且感謝球迷遠道而來。如果需要系鞋帶、換球拍、拿毛巾等應請示裁判，不要無辜拖延比賽。網前球主動去撿，遞球給對方時要示意、遞準。比賽時不可隨地吐痰，也不可拿球擦汗。網球場上運動員的每一個動作，每一個行為都要求彬彬有禮，這是充分體現網球運動不同于其他項目的高雅之處。

比賽結束后和對手握手不僅僅體現出來的是禮貌，更重要的是尊重對手，無論輸贏，贏了不驕不躁繼續努力，輸了也不要氣餒，多于對手交流，努力趕超對手，但是握手或者擁抱收獲的不僅僅是比賽，而更多的是友誼，主動去握手甚至是擁抱意味著友好，還要注意眼睛要直視對方，表達出無論輸贏，享受比賽，享受比賽帶來的快樂，在此，沒有敵對，沒有對手，可能賽場上是對手，比賽后依然是朋友。網球不僅僅是一個競技項目，同樣也是一個社交項目，這可能就是網球的魅力之一。如果網球老師在教學過程中能更加重視學生的網球禮儀學習不僅對提高學生的球品、球技有幫助，而且還能提高其素質教育，讓他不僅享受了打網球的快樂，還結識了更多的網球朋友，對他的以后發展會有很大幫助。

6網球運動精神美

網球運動是一種具有高難度性，高技術含量的一項體育運動，即使網球運動正在一步一步趨向于大眾化，但比起籃球、排球等其他體育運動，網球不能隨便以游戲的方式來達到預期效果，必須要經過一些專業人士的勤加培訓和運動員不斷的刻苦訓練，才能順利地掌握和施展網球高超的技術，更能讓運動員走向正式的賽場軌道。而在網球的訓練過程中，運動員需要一種艱苦奮斗，吃苦耐勞的精神，以及不斷地加強訓練，拼搏干勁，一往無前的斗志，才能在正規賽場上超常發揮，表現更佳，從而展現出應有的風采，取得人生的輝煌成就。這一切對于運動員來說，可謂是一種堅韌的磨練，不僅體現出人體美，技術美，更是一種精神上的美。正如一個典型的例子，塞爾維亞球王德約科維奇在2012年澳大利亞網球的公開賽中與居世界第二的納達爾進行了一場第30次的競爭決賽，而這場網球競賽是有歷史震撼性的，全場比賽以5小時53分鐘而告終，由此戰役也成為了澳大利亞網球公開賽的一次歷史上用時最長的比賽。所以最終的勝負早已變得沒那么重要了，關鍵在于比賽中運動員所展示出來的高超技術，完美英姿，更重要的是那拼搏斗爭的運動精神。而這種精神對于觀眾，運動員以及在場的所有人眼里都顯得格外可貴，是值得無比贊美的，對他們來說，也是一種精神洗禮。這不僅提升了體育運動的精神境界，而且使觀眾體會到豐富的審美享受，從此有了兩全其美的好事。但隨著社會經濟的快速發展，人們對體育運動的需求也趨于不斷地增加，同時網球運動不斷走向大眾化的趨勢也是必然的，無可阻擋的。因為有了網球那優美高雅的精神品質，所以也需要堅持和完善這種高貴的精神品質，只有這樣，才能使網球更好地發揮其中最大的潛能，從而展現出新的亮點，同時在人類歷史上更好地升華出自身精神美的價值和意義。

7結論

網球老師在教學過程當中首先需要培養學生對網球這項運動的熱愛及興趣，學生對網球有了一定的認識并且有一定的基礎以后再引導學生對網球運動美得審視，并且鼓勵學生多去發現培養“美”的審美能力，多去尋找網球帶來的各種“美”，網球運動不僅僅只關注技戰術水平的發展，還要有意識的提高學生對網球運動的審美意識，不能只看到網球的競技激烈層面還要注重其美的內涵。