中學體育趣味性教學的方法研究

戴振華

【摘要】 近年來，學生與家長對體育的重視程度不夠，中學生學習負擔過重，缺乏充足的體育活動時間，導致了中學生心理壓力增大，運動量減少，體能下降等，這極不利于學生的全面發展。另外，傳統體育教學模式太過枯燥、單一，也消磨了中學生對體育的興趣。為此必須采取一系列可行性措施，調動學生對體育的積極性與熱情，從而在提高教學效率的同時保證其質量。本文主要研究了中學體育趣味性教學的方法。

【關鍵詞】 中學體育 趣味性教學 方法策略

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2016）12-056-01

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體育是中學課程中重要的組成部分，其主要是以鍛煉學生的體能、增強其體質，訓練學生的運動技術等為教學內容，以提升學生的身體素質與心理素質為主要目的。但由于種種原因導致了大部分中學生越來越不喜歡上體育課，且有的學生會利用體育課的時間復習其它科目的知識，還有的班級干脆將體育課改換成其他課程等，由于長時間的坐著學習，不僅減少了學生自由活動的時間，還不利于中學生的身體健康。為此，體育教師必須充分認識到問題的嚴重性，并積極創新教學模式，讓學生重拾對體育課程的興趣，并積極地參與到體育活動中。

一、趣味性教學法，調動學生的興趣

興趣是學生最好的老師，但興趣不只是對事物的表面的關心，而是人們對某件事物或活動感到興趣時，就會產生求知欲與探索欲，然后熱心于接觸、觀察這件事物并積極參與這項活動，探索其中的奧秘。中學生正處于青春期，對新鮮事物往往會有比較高的熱情與好奇心，為此，教師應主動改變傳統的體育教學法，在教學法中適當的加入一些游戲活動，充分調動學生的積極性，促使中學生對體育產生興趣。

例如，體育教師可以在教學過程中加入“喊數抱團”游戲。以半個籃球場為游戲區域，然后分別將學生分散的安排在半個籃球場的邊緣線的位置，讓學生沿著邊緣線慢速跑進，教師隨意喊出一個數字，如“6、8、2等”……當學生聽到數字后，立即與周邊的同學按照體育教師所喊的數字抱在一起，最后沒有抱成團或人數多（少）了的同學與團體都要接受受罰，如罰做俯臥撐、仰臥起坐或原地兩手摸耳蹲起10下等。該游戲主要集中學生的注意力，考驗學生的反應能力等。在體育教學中加入趣味性教學法，不僅間接性的讓學生鍛煉了身體，還增加了學生的參與性，同時也提起了學生的興趣。

二、趣味性教學法，帶動體育課堂氣氛

隨著社會競爭越來越激烈，生活壓力也在不斷增大，因此，大多數中學生家長往往讓自己的孩子努力學習，提高分數等，不僅剝奪了中學生玩與運動的時間，也間接性的給中學生造成了無形的壓力。而這時就是體育課發揮緩解壓力作用的時候了，但以往的體育教學模式枯燥、單一，尤其是在天氣原因不允許的情況下，學生只能在室內上課，而體育教師也總是趙本宣讀，完全帶動不了課堂的氣氛，致使中學生無法融入到學習體育的氛圍中，從而也影響了教學效果。為此，教師可以就地取材或利用自身所擅長的方面，激發學生的體育樂趣。

例如，教師在課內上體育課時，可借助多媒體設備的優勢讓學生觀看一些關于體育的視頻（體育明星的賽事或奧運會等），盡可能的刺激學生的視聽覺感官，從而吸引學生的注意力，讓其在不知不覺中喜歡上體育。另外，教師還可以不斷提高自身的教學能力，提高語言的表達技巧，如在體育教學的過程中，教師可以適當講一些幽默的笑話或利用一些形體語言，讓學生們放松，并笑出來，從而讓學生在和諧的氣氛中學習，并使其適當的釋放自身壓抑的情緒，在不知不覺中減輕自己的心理壓力，進而達到寓教于樂的效果。同時，靈活運用這種趣味性的方式進行教學不僅能輕松、高效的完成體育教學任務，還能讓學生重新變得活潑、性格變得開朗，更有利于中學生其它科目成績的提高。

三、趣味性教學法，提高學生的參與性

目前，仍有大多數中學生渴望著在體育課中有多一點體育項目可以讓他們放松并緩解長期學習帶來的壓抑感與緊張感。但在傳統的體育教學模式中，教師往往讓學生參加完幾項必要的體育活動之外，其余的時間幾乎都是“放羊式”狀態，這讓大多數學生覺得無事可干，但又不想浪費時間，然后就回到教室拿起課本開始復習，做練習題等；這種傳統的教學模式不僅不利于學生的個性發展，還讓其對體育課抱有一種可有可無的想法，長此以往就會對體育課失去信心與興趣。

為此，教師可在中學生完成幾項必備的體育項目后，主動組織學生進行一些團體性的體育競賽，并鼓勵他們勇敢的參加體育活動，不僅可以娛樂中學生的身心，還可以讓他們的身體得到一定的鍛煉。如籃球（氣球）接力賽、蒙眼跨越障礙物、多人綁腳游戲等，這些游戲主要考驗的是學生的團隊意識與配合意識，不僅能激發學生的競爭意識，還能增加他們對同學之間的信任。在競賽結束之后，教師再對學生進行評價與表揚，從而增加學生的信心，使學生在下一次的體育活動中能自覺、積極地參與到體育運動中。這種趣味性教學法不僅能讓學生在團隊游戲中獲得良好的情感體驗，還能滿足他們對體育活動的欲望與需求。

總之，隨著素質教育的發展，傳統的體育教學模式已經遠遠不能滿足新課程的發展需求。為此，體育教師必須主動創新教學模式，結合幽默教學、多媒體介入以及團體競賽等多種趣味性教學法讓體育課堂變得輕松、活躍，從而激發學生對體育的興趣，緩解學生的學習壓力。同時趣味性教學法還能促進學生的個性發展，鍛煉他們的身體，培養學生的多種正面意識，進而提高了體育教學的效率與質量。