技工院校健美操教學實施及教學方法探討

唐金洲

摘 要：本文就如何促進技工院校健美操教學質量的提高提出了一些建議，重點從健美操教學實施和健美操教學方法兩個方面展開。其中，健美操教學實施重點闡述了教學準備和教學內容的選擇，健美操教學方法主要闡述了語言啟發式、聯想啟發式和觀摩啟發式等方法。

關鍵詞：技工院校 健美操 教學實施 教學方法

健美操是融合了音樂、體操和舞蹈的一種體育活動，展現了人體的形態美。健美操有很強的藝術性和美感，因此深受人們特別是女學生的喜愛。健美操運動能夠發展人的柔韌性、協調性、靈敏性以及力量性，還能陶冶情操。另外，健美操有助于開發學生的思維能力，提升學生的藝術修養，這也是健美操這項運動的優點。下面筆者結合教授健美操課程的所思所感，重點闡述健美操在技工院校教學中的實施方法和教學方法。

一、技工院校健美操教學的實施方法

1.教學準備

筆者學院是一所技工院校，學生在入校時一般在18周歲左右，正處在青春時期，他們的情感意識強于理性意識。因此，在健美操教學過程中，筆者非常注重建立和諧融洽的師生關系，如果在課堂教學時教師始終板著臉，對學生冷漠無情，必然會讓學生產生畏懼、害怕的心理，導致學生在行動上戰戰兢兢，神經高度緊張，課堂氣氛也會變得沉悶無趣，大大影響教學效果。如果師生之間建立了和諧融洽的關系，師生之間互相尊重，就能夠大大提高教學效果和教學質量。

2.內容選擇

筆者學院開設的健美操課程是選修課程，主要目的是豐富學生的課余活動，提高學生的藝術修養，為學生將來工作奠定基礎，并不是為了培養專業的健美操運動員。因此，健美操教學內容的選擇以夠用與就業適用為原則，主要向學生教授健美操基礎理論知識和基本技能，而不能將培養專業健美操運動員的教學模式應用于技工院校健美操教學中。另外，技工院校學生的差異性很大，教學內容的選擇應因人而異，有層次地安排教學內容。筆者在組織健美操教學時，教學內容的選擇盡量廣泛多樣，但是難度不要太大，教學時從易到難，不斷深化教學內容。總之，教學內容的選擇要考慮學生的差異性和任務的難易性，科學選擇健美操教學內容。

二、技工院校健美操教學采用的教學方法

在健美操教學過程中，教師要不斷向學生示范、講解動作要領，學生在教師示范的同時模仿跟學習教師的動作要領。技工院校健美操教學主要采用以下三種教學方法。

1.語言啟發式教學

教師通過準確、生動、富有感染力的語言講解健美操的動作要領，激發學生的學習興趣，使學生主動學習健美操。例如，教師在教授健美操的時候，挺胸抬頭，姿勢標準，結合動作向學生作啟發式講解，使學生產生敬佩之情，同時帶給學生美的享受。學生通過語言啟發，將動作要領印入腦海中，能夠大大提高教學質量。

2.聯想啟發式教學

技工院校健美操教學以夠用和適用為原則，教學目標主要是讓學生鍛煉身體、增進健康，因此，教學動作較為簡單，且整套動作具有重復性，以對稱的方式出現。為了增加教學內容的趣味性，激發學生的學習興趣，教師可以使用一些歡快、熱烈的音樂，也可以在動作中加入一些新潮的舞蹈動作，例如爵士舞等，創造良好的學習環境，使學生在節奏感不同的音樂中展開聯想，提高學生學習健美操的積極性，提高健美操的教學質量。

3.觀摩式啟發教學

在健美操教學中，可以采用多媒體教學手段，學生通過屏幕觀摩大型健美操賽事。如果條件允許，還可以組織學生到比賽現場或者晚會現場觀看健美操表演，從而開闊學生眼界，提高學生藝術鑒賞能力。

三、結論與建議

1.結論

健美操運動具有增進健康、陶冶情操、鍛煉身體以及增進人際關系和諧等價值，對學生身體形態、身體素質、身體機能、藝術修養能夠產生積極的影響，從而促進學生綜合素質的提高。為了在技工院校學生群體中更好地開展健美操教學，教師應根據具體情況，因人而異，有層次地展開教學，采用多種啟發式教學方法，提高學生學習積極性，提高健美操教學效果。

2.建議

第一，因材施教，激發學生的學習興趣，提高學生的參與度。第二，差別施教，對于一些有健美操天賦的學生，在基本動作的學習外，重點培養和提高他們的專業技能和動作表演技巧。

（作者單位：江西省冶金技師學院）