新課標下中學體育田徑教學的改革

周曉龍

【摘 要】田徑教學是中學體育教學的重要組成部分，是加強學生的身體素養的有效手段。新課程改革下，中學體育教學中的田徑教學進行變革。在田徑教學中必須進行教學改革，增加田徑教學的比例，幫助學生樹立正確的體育思想，引導學生養成良好的運動習慣。本文將結合筆者自身的工作經驗，對中學體育田徑教學的改革進行分析與研究。

【關鍵詞】新課標；中學體育；田徑教學；教學改革

田徑教學是中學體育教學的關鍵部分，但是在教學中還存在一些問題，制約教學有效性的提升。田徑教學的形式化也比較嚴重，學校、教師、家長多不重視體育教育，影響體育教師教學的積極性，學生的田徑能力、田徑知識都得不到提升，影響學生的健康成長，新課程改革對中學田徑教學提出了全新的要求，中學體育教師需要結合全新的教學理念。堅持素質教育的理念，改善田徑教學的方式，幫助學生樹立正確的體育鍛煉的方式，養成良好的鍛煉習慣。鑒于此，本文將詳細分析中學體育教學的現狀，針對素質教育的理念與要求，對中學體育田徑教學改革進行分析。

一、中學體育田徑教學現狀分析

1.教師的教學理念比較落后。新課程改革實施好，對于傳統的教學模式有著比較大的沖擊，在新課程的教學理念下，田徑教學需要樹立健康第一的指導思想，要幫助學生樹立正確的價值理念，不再僅僅是強調田徑知識與技能，要注重學生學習興趣、學習習慣的養成，但是一些教師往往教學理念比較落后，或者對新課程理念的理解不夠深入，將新課程改革理解為娛樂化學習，放任學生自己進行學習，學生完全是在玩，并沒有學習到實質的內容，導致教學比較形式化。

2.學生缺少田徑學習的興趣與習慣。在體育學習中，幫助學生養成良好的興趣與習慣，是最終的教學目的，在新課程教學中要強調滲透素質教育的理念，加強學生對田徑教學重要性的認識，幫助學生形成良好的學習興趣與習慣，但是在實際的教學活動中，學生缺少學習興趣與良好的學習習慣，新課程改革并沒有從根本上改變辦學的形式，文化課的學習依然比較高，學生從小就嬌生慣養，缺少體育鍛煉的習慣，認為田徑學習就是累、苦、單調、沒有意識田徑學習的作用，學習興趣不高。

3. 學生的耐力素質比較差，對田徑有抵抗情緒。社會經濟的快速發展，人們的生活水平與生活方式逐漸的發生變化，人們每天在家里上網、看電視，運動的時間越來越少了，人們的身體健康與身體質量正在逐年的下降，中學生是青少年的重要組成部分，他們綜合素質與綜合能力比較差，有的學生是獨生子女、性格懦弱、意志力比較差，沒有毅力，更沒有吃苦耐勞的品質，對于田徑學習產生抵抗情緒。

4.田徑教學方法與教學方式比較單一。在中學體育田徑教學中，學生鍛煉的時間比較短，運動量不足，教學效果有待提升。有的教師在授課的過程中，依照體育教材上的內容一板一眼的進行教學，教學過程枯燥單一，學生難以接受，嚴重影響教學的效果。體育教師在教學中要從學生的性別、年齡、運動能力、體制健康等等進行因材施教，創新教學的組織形式，激發學生的學習興趣。

二、中學體育田徑教學的改革措施

1.加強教學內容的趣味性。傳統的田徑教學中，考慮的是教學內容是否具有系統性與完整性，忽視學生素質的發展，學生的主體作用更是沒有得到發展，導致傳統田徑教學存在比較多的問題。新形勢下的體育田徑學習，需要避免上述問題的產生，淡化競技性的特點，提升內容的趣味性，選擇正確的教學內容，促進學生身心和諧的發展，集中學生注意力，激發學生的學習動力，讓教學內容為學生的身心健康發展服務。鑒于此，體育教師需要結合學生的身心特點，田徑教學的運動特點，促進田徑教學的趣味性，發揮田徑教學的重要作用，逐漸提升田徑教學的有效性。

2.加強教學內容的生活化。任何知識的學習都要與學生的實際生活相聯系，傳統的田徑教學活動沒有提升學生的學習興趣，主要是教學內容與學生的實際生活相脫節，教學內容死氣沉沉，缺少實踐性與靈活性，而且教學內容往往是枯燥單一的，對學生的心理健康、田徑文化的滲透沒有起到一點點作用，在新的教學活動中，應該挖掘田徑教學的價值與功能，從學生的學習需要、學習興趣出發，加強教學內容的生活化，幫助學生樹立正確的體育觀念，為學生未來發展服務。

3.幫助學生養成體育鍛煉的興趣與習慣。教師需要在田徑教學中，將培養學生的學習興趣與習慣作為重要的教學目標。在教學中，教師需要成為教學改革的主動參與者，對教材進行靈活的運用，幫助學生傳授田徑上的知識。

4.引導學生調整好在鍛煉中的心態。田徑教學對于人的心理素質、身體素質都有著較高的要求，人必須具有良好的心態，才能將這項運動堅持下去。以田徑教學中的中長跑為案例，跑步一般分為適應、調整與沖刺三個階段，跑步者需要調整自己的心態，快速的進入到跑步與運動的狀態中來，并且尋找與自身相互適應的最好的跑步策略，跑步到中間的時候，跑步者的體力出現了衰竭的現象，跟不上運動的狀態，這個時候更要調整自己的心態，在內心對自己加油打氣，讓自己在心理上得到緩沖，讓自己保持毅力一點點堅持下去，努力的讓自己跑步。跑步最關鍵的是沖刺的階段，很多學生都在這一階段堅持不下去，這個時候學生的意志力、意念都發生了重要的變化，甚至收到了挑戰，這是跑步成功的關鍵時期，這個時候學生必須要堅定自己意志。

總而言之，在新課程改革下，中學體育田徑教學面臨著新的形勢，作為中學體育教師，需要發現體育田徑教學中存在的問題，從學生的實際情況出發，轉變自身的教學思想，培養學生形成良好的學習興趣與秀安，實施多樣化的教學，提升教學的實效性。

參考文獻：

[1]宋淑芬.中學田徑類項目教學方法改革初探[J].運動.2011.

[2]蘇衛民.淺談中學生體育學習興趣的培養[J].科技信息（學術研究），2008