延邊州朝鮮族民俗體育

安政宇

摘要：民俗體育是朝鮮族傳統體育項目的重要組成部分，在高速發展的現代化都市中，依舊保存著特定民俗傳統體育的性格和文化內涵，即其鄉土性、民族性、藝術性。延邊州朝鮮族民俗體育，激蕩在布爾哈通河的璀璨浪花，奔涌向前，推動著傳統項目的發展和延邊州經濟的不斷騰飛。

關鍵詞：朝鮮族；民俗體育；文化內涵

延邊朝鮮族自治州是我國民族文化大花園中一株璀璨奇葩，我們所熟知的朝鮮族歌舞藝術以其特有的民族文化魅力深入人心，征服了大眾視聽。

領略朝鮮族民俗體育項目不是一朝一夕，更應該在腦海中形成畫面，沿著歷史的足跡，感受這一傳統民俗體育帶來的樂趣。

秋千：朝鮮族的秋千，亦稱"半仙之戲"。設備比較簡單，過去一般均將秋千繩拴在高大樹木的橫枝上。現在多用木頭或鐵管制作專用秋千架，橫梁上系兩條繩索，下拴蹬踏的木板即可。秋千便于人們娛樂，又帶幾分驚險和刺激，因此深受人們喜愛，尤其是受到朝鮮族婦女的喜愛。 朝鮮族婦女蕩秋千的場面常常令人嘆為觀止。蕩到最高時，秋千的繩幾乎與地面平行，驚險萬分，而且站在踏板上的姑娘們裙袂飄飄，宛如仙女下凡。蕩秋千不僅能使她們的服飾得到充分展示，而且讓她們內心的喜悅得到充分的釋放，因此朝鮮族秋千被認為是最能展現朝鮮族女性美的體育項目之一。

現在，蕩秋千不但是端午節、中秋節和農閑喜慶日的娛樂項目，而且變成了體育競賽項目。屆時朝鮮族婦女們穿著節日的盛裝去參加比賽，比賽的方法有三種：一是比高空小花；二是比高空踢小鈴；三是比蕩高微線長度。比賽時，為了驗證誰蕩得高，事先在秋千架正前方豎兩根高高的竿子，桿子間系一條繩索，繩索中間掛上樹枝、花枝或銅鈴，誰能用腳踢著樹枝，或者用嘴叼著鮮花，或者踢著銅鈴的次數越多，誰就是優勝者。她們一般都能蕩5米多高，叮咚悅耳的鈴聲不斷地在空中飄蕩，她們的衣裙和裙帶隨風飛飄，她們用飛蕩的身體畫出了一道道彩色弧線，驚心眩目，矯健絕倫。圍觀者和其他參賽者為不斷發出銅鈴響聲而喝彩，歡聲笑語不絕于耳，有時抑制不住激動的心情便翩翩起舞，場面熱鬧非凡。

跳板：跳板歷史悠久。朝鮮族民間有句俗話說："姑娘時不跳跳板，出嫁后就會難產"。因此，跳板運動很受重視與喜愛。關于朝鮮族跳板的由來，還有一段浪漫的傳說：傳說古代朝鮮婦女受封建倫理道德束縛，整天門在自己家的院子里，不準出大門，為了看看院外的世界，她們只好在院內墻根處支起跳板騰空躍身，偷看院外的風光。還有一種說法是，古時有兩個男子無辜被囚，他們各自的妻子為了能看到高墻內牢獄中的丈夫，便想出利用跳板將人拋向空中來看自己的丈夫。這種傳說表現了人們反封建、爭自由的美好愿望。

跳板長五點五米、寬三十五至四十厘米、厚五、六厘米，大多用木質堅硬又極具彈性的水曲柳木板制成。跳板中央的下面放一"板墊"，使木板兩端可以上下活動。"板墊"多用稻草捆，用草袋裝滿土亦可，高度以三十厘米為宜。跳板中間有一個支點，跳時兩人分別站在兩端，輪流起跳，利用跳板的反彈力把自己和對方彈向空中。跳板靠兩人協調合作，有時邊跳邊唱，一人唱，一人和。跳板的跳法也多種多樣，多姿多彩。有直跳，即蹬離板后兩腿伸直跳；屈腿跳，即人體騰空后彎屈大腿跳；剪子跳；即騰躍后將腿伸直前后分開跳；空翻跳，即騰躍后向前或向后空翻一周跳。

跳板運動不僅需要參賽者的膽量，而且需要智慧和技能，是追求更高、更快、更遠的延續，觀看跳板活動則會令人賞心悅目，拍案叫絕。

摔跤，可以說是世界各民族普遍喜愛的運動。但各民族的傳統摔跤方法、技戰術、規則、場地與裝備，及摔跤中的文化成分各不相同。朝鮮族摔跤的歷史悠久，據集安高句麗古墓壁畫上繪制的場景表明，朝鮮族人民在公元4世紀以前已經開展摔跤運動。 使用腿帶，是朝鮮族摔跤的特點。腿帶長3米，用麻布或棉布制作，纏在右大腿上，比賽時，雙方先蹲著，身軀略往前傾，右膝著地，左膝彎曲，足掌輕扣地面，互相摟住右肩，各用右手抓對方的腰帶，左手抓住對方的腿帶，裁判員哨聲響起，雙方起身進行比賽。比賽過程中，不許扭對方的脖子和胳膊，不準用頭或手擊打對方，一旦選手故意傷害對方，裁判員立即發出警告制止，情節嚴重時，勒令其退場，摔跤技巧有內勾、外勾等多種。這是一種小伙子們比氣力、比技巧的劇烈運動。一般采取三戰兩勝決定勝負。最終的得勝者，將會得到一只大黃牛，并騎牛繞場一周，向觀眾致意，而后高高興興的騎回家去。

在方寸之地無限釋放朝鮮族漢子征服艱難險阻的欲望，再一次領略朝鮮族男性勇敢頑強，永不言敗的精神。

近年全國各地召開的各種形式的少數民族體育運動會，使少數民族傳統體育得到了極大發展。朝鮮族民俗傳統體育，能得到中華大地上56個民族的認可和青睞，無疑是本民族的驕傲。

布爾哈通河畔，高樓林立，霓虹燈閃，延邊州內朝漢相融，民族團結。當我們把目光鎖定在發展、進取、騰飛的同時，不要忘記傳承和發揚本就是不可分割的整體，民俗體育是朝鮮族傳統體育項目中的重要組成部分，其特定的體育性格、文化內涵理應保存和發揚，民族體育文化的鄉土性、民族性、藝術性都是民族精神的源頭。把朝鮮族民俗傳統體育文化中的優秀成果和優良傳統與現代社會的發展趨勢有機結合起來，充分發掘傳統文化中具有優勢競爭力的文化要素，讓其走入市場，讓更多的人認識到它的社會價值和文化價值。

（作者單位：延邊大學）