“興趣為主線”視角下階段式終身體育理論體系構建

鮑樹洋

摘 要：人們參與體育鍛煉的原因不盡相同，有些人是為了獲得健康，有些人是為了更好的生活，有的人是為了獲得大家的認可，有些人只是為了參與體育鍛煉過程中所帶來的快樂。通過對不同年齡以及工作領域中的體育鍛煉者進行問卷調查，發現參加體育鍛煉以及有良好體育鍛煉習慣和終身體育鍛煉觀念的人們進行體育鍛煉的最主要的原因是對所選擇的體育項目有濃厚的興趣，因此提出以“興趣為主線”構建終身體育理論體系。

關鍵詞：興趣 終身體育 理論體系

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（b）-0002-02

“活到老，學到老”終身教育思想早已深入人心，伴隨著終身教育思想的發展，終身體育也成為我國教育改革的一個教育基本理念。終身體育理念旨在通過學習掌握了體育鍛煉的知識方法以及養成體育鍛煉的習慣從而達到終身進行體育鍛煉的目的。同時我國教育部針對應試教育提出素質教育理念后，以培養德、智、體、美、勞、全面發展新世紀社會主義接班人作為教育目標，更加急迫需要進行體育教育改革，早日構建終身體育理論體系。“興趣是最好的老師”這句古語也從側面展示了興趣對于學習的重要性。學生喜歡體育運動卻不喜歡體育課的現象在大多數學系統中普遍存在，反映了當前的學校系統不能夠調動學生參與體育運動的積極性，老師也沒有把引起學生的體育興趣作為體育教育的主要教育目標。當前的學校系統體育教育不能夠很好的為終身體育服務因此需要進行教育改革，在體育活動中抓住興趣這條主線，培養學生的終身體育鍛煉思想，養成體育鍛煉的習慣。做社會主義接班人。

1 問題的提出

在每年的“全國大學生體質測試”中會發現體質測試成績較好的學生并不是體育課上認真聽講的學生，而體育課上認真聽講的學生往往體質測試成績并不理想；體質測試成績90分以上的學生超過90%有良好的課余體育鍛煉習慣，60%以上的選擇唯一的運動項目。對他們進行課外體育鍛煉的原因進行問卷調查發現：超過70%的學生把興趣愛好作為最主要的原因。對社會人員進行問卷調查結果顯示：有終身體育鍛煉理念并經常進行運動的人群占30%左右，其中在這些人中超過85%的人選擇唯一的運動項目，65%的把興趣愛好作為進行體育鍛煉最主要的動因。

2 終身體育階段式思想

體育是一個多年的，連續的過程，但根據人的身心發育情況以及生活環境的改變，學者們一致認為應將終身體育一個完整的連續的過程，分階段進行分析，更好的對其進行研究。通過實現各階段的目標達到終身體育。通過查閱資料以及專家訪談本文將把終身體育分為以下三個階段：“學前階段體育活動、學生階段體育活動、工作后階段體育活動”。本文以興趣為主線根據不同時期興趣對體育鍛煉中所起的不同的作用分為“引起興趣階段、興趣督促提高階段、興趣養成習慣階段”。

3 興趣在終身體育各階段中的作用

3.1 學前階段的引起興趣階段

學前階段時的體育活動主要是指兒童能夠獨立行走至幼兒園階段的體育活動，一般以體育游戲為主，處于這一階段的兒童身心發展都處于較為初級的階段，比較容易受身邊的環境以及人物的影響，體育運動項目方面沒有明顯的偏好，集體類項目較為受兒童喜歡。這一階段時需要家長或者幼兒園老師積極引導學生進行體育游戲，引起兒童對體育運動產生興趣，掌握正確的坐、立、走、跑、跳姿勢為今后的體育鍛煉打牢基礎。教師和家長可通過以下途徑積極引導兒童對體育活動產生興趣：（1）編制有故事背景的體育游戲；（2）探險類體育游戲；（3）卡通人物扮演類體育游戲；（4）通過購買顏色鮮艷，外表可愛的玩具類體育用品道具，讓兒童從體育游戲中享受快樂。

3.2 學生階段的興趣督促提高階段

學生階段跨度時間較長，每個人的學習經歷又各不相同。為方便研究本文將學校系統分為三個階段：小學階段、中學階段、大學階段；將學校體育活動分為各階段學校體育課以及相對應的各階段學校課外體育活動。學校階段雖然為分階段進行但仍然需保持目標一致性、連貫性以及整體性，從整體上把握學校階段各個階段的教學文件及要求，保證整個學校系統的完整性。小學階段可看作學前階段到學生階段的一個過渡階段，此時學生剛進入小學接觸正規的體育課，體育課老師開始教授多種運動項目，此時教授的內容多為基礎內容讓學生對各運動項目有大致的認識，并通過多項目的練習使學生身體各部位全面協調發展。技術動作不做特別嚴格要求。中學階段的學生已經通過小學階段對各運動項目有所了解，身體發育也出現差異，開始展現出對某運動項目的偏好，這一階段學校及老師應該通過對教學資源的合理分配盡量滿足學生興趣的需要。一旦學生對某一項目展現出興趣時他就會通過上課學習，參與課下體育鍛煉以及查閱資料從而不斷提高自己的技術。中學階段是引導學生選擇運動項目以及培養學生養成體育鍛煉的黃金時間。大學階段可以看作是從學生階段到工作后階段的一個過渡階段。大學體育課目前都采用的是選項課上課制。選項課一方面可以讓老師教授更多更深的知識；另一方面也可以讓對該項目感興趣的同學更好的養成體育鍛煉的習慣，把該項目作為終身體育鍛煉的手段。學生階段可通過以下途徑提高學生參與體育鍛煉的興趣和積極性：（1）通過講解體育鍛煉對身體健康重要作用；（2）通過組織比賽以及游戲對抗的形式進行體育活動；（3）通過新穎的教學方法和組織形式。

3.3 工作后階段的興趣養成習慣階段

工作后要進行工作另一方面又缺少了學生階段的強制性體育課，人們進行體育鍛煉在很大程度上取決于是否找到了自己感興趣的體育運動項目，以此項目養成體育鍛煉的習慣并堅持終身就達到了終身體育的目標。工作后可通過以下途徑養成體育鍛煉的習慣：（1）通過運用現代科技手段及網上平臺交流體育鍛煉；（2）通過與興趣相同的同事或家人朋友約定鍛煉時間；（3）通過定期參加相關比賽或體育活動。

4 建議

4.1 把握人的各個階段身心發展規律

興趣、愛好屬于人們在學習、認識新鮮事物過程中的非認知因素，非認知因素并不直接參與認知過程，它主要通過對認知活動進行調節和控制來影響認知過程。因此它受人的認知因素發展水平的制約和影響。人的認知發展水平在很大程度上取決于人的身心發展水平，因此把握人的各階段身心發展規律積極引導人的認知活動，最大限度地發揮非認知因素的促進作用。

4.2 注意各階段之間的銜接

終身體育本是一個連貫的完整的系統，為了研究的方便以及更好的實現終身體育，構建了階段式終身體育，這就需要處理好各階段之間的銜接，前一階段是后一階段的基礎、保障，后一階段是前一階段的擴展、延伸。從為實現終身體育最終目標的基礎上為各階段設置遞進、連貫的目標。

4.3 興趣與科學要求相結合

終身體育中興趣與要求是并存的，因為任何體育運動科學鍛煉會給人們帶來健康、快樂，完全倚仗愛好、興趣不加限制進行體育鍛煉經常會導致傷病甚至殘疾，因此在進行終身體育鍛煉時一定要在科學的指導之下進行。

參考文獻

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