技工學(xué)校體育課程引入拓展訓(xùn)練的可行性研究

劉新紅 郝世煜

摘 要：體育課是技校教育的重要組成部分，技校學(xué)生對于體育課的熱情不高，將拓展訓(xùn)練引入技校體育課程，可以彌補傳統(tǒng)體育課程對學(xué)生心理及團隊協(xié)作能力方面培養(yǎng)的不足，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，提高技校學(xué)生的綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 技工學(xué)校 體育課程

中圖分類號：G80-05 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）05（a）-0071-02

體育課程作為學(xué)校教育的重要組成部分，技工院校作為職業(yè)教育的重要組成部分，體育課程也是技校教育的重要組成部分，然而，在相當長的時間內(nèi)，技校體育課流于形式，有形式無內(nèi)容，變成了“放羊課”，這固然與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視不夠，場地器材不足以及學(xué)生認識不足有關(guān)，但作為體育教師也應(yīng)該反思，如何在現(xiàn)有條件下上好體育課。從看到學(xué)生參加班級團體活動的積極性和熱情來說，學(xué)生并非不喜歡體育活動，但是傳統(tǒng)的競技項目教學(xué)注重發(fā)展技術(shù)和體能，形式單一，內(nèi)容陳舊，教學(xué)組織缺乏新意，學(xué)生參與的積極性和主動性不高，而拓展訓(xùn)練，形式多樣、內(nèi)容豐富、講究團隊協(xié)作、富有挑戰(zhàn)性、深受大家喜愛，拓展訓(xùn)練的引入為體育教學(xué)提供了新的視角。

1 技校開展拓展訓(xùn)練的必要性

1.1 技校學(xué)生的特點

技工學(xué)校的學(xué)生在各方面有其自身的特點，正確地分析技校學(xué)生的特點，并采取有效的教學(xué)方法，是技工學(xué)校體育教學(xué)的前提。

（1）在學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式上，不喜歡抽象性思考，喜歡動手操作類的學(xué)習(xí)。所以，大多數(shù)技校學(xué)生相對于其他課程來說體育課還是比較受他們喜愛。

（2）心理問題較為突出。技校學(xué)生相對于普通學(xué)生，由于多數(shù)學(xué)生的文化基礎(chǔ)差，他們也很渴望在學(xué)習(xí)和生活上取得成功和認同，但卻缺少這樣的平臺和機會，他們體會過太多的失敗。在學(xué)習(xí)和生活上表現(xiàn)出“習(xí)慣性無助”，所以一些學(xué)生變?yōu)榱怂^的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的“雙差生”，再者由于社會和家庭的因素，學(xué)生不同程度的出現(xiàn)一些心理問題。

（3）自我意識較強，缺少團隊合作精神。由于社會的快速發(fā)展，技校多數(shù)學(xué)生是獨生子女，由于家庭經(jīng)濟條件的改善以及家庭教育方式不當，加上網(wǎng)絡(luò)及網(wǎng)絡(luò)游戲的不良影響，過分以自我為中心，而不顧及他人的感受，在需要團體合作的活動中，表現(xiàn)出互不相讓、不會妥協(xié)，只注重自身的感覺的方面。

（4）思維活躍，打破常規(guī)，具有突破和創(chuàng)造精神。技工學(xué)校的學(xué)生表現(xiàn)出不喜歡循規(guī)蹈矩，喜歡彰顯自己的個性，不愿意按照別人的要求去做，更注重自己內(nèi)心的體驗，喜歡動手和嘗試新鮮的事物，有冒險精神。

1.2 拓展訓(xùn)練對學(xué)生發(fā)展的促進作用

拓展訓(xùn)練的重要理念在“做中學(xué)”“玩中學(xué)”，恰恰契合了技工學(xué)校學(xué)生的特點。它打破了應(yīng)試教育中的填鴨式教學(xué)，讓學(xué)生真切地享受體驗式的教學(xué)，一方面擺脫了抽象思維較弱的局限，另一方面符合技校學(xué)生動手能力強的特點，因此，拓展訓(xùn)練對技工學(xué)校學(xué)生的身體、心理、社會適應(yīng)方面都有較大的促進作用。

首先，拓展活動雖然不是以考查學(xué)生的體能為目的，由于情境和心態(tài)的變化，心理能量耗費較大，尤其是一些個人挑戰(zhàn)類項目，身體的技能和體能訓(xùn)練是其中重要的一部分，拓展訓(xùn)練中的極限挑戰(zhàn)和魔鬼訓(xùn)練，更是需要較強的體能。其次，拓展訓(xùn)練有助于緩解學(xué)生的心理壓力，培養(yǎng)團隊合作意識，體會成功的快樂，激發(fā)自身的潛力和自信心，拓展訓(xùn)練中多數(shù)項目都需要隊友的配合和幫助，培養(yǎng)積極的態(tài)度，有利于自信心的培養(yǎng)，有利于抗挫折的能力。最后，拓展訓(xùn)練可以建立人與人之間的信任，培養(yǎng)團隊精神，通過活動認識到自身的不足，能夠取長補短，發(fā)揮能力，敢于承擔責任和真心鼓勵、幫助他人。

2 技校開展拓展訓(xùn)練的可行性分析

2.1 拓展訓(xùn)練形式多樣便于實施

據(jù)學(xué)校的實際教學(xué)條件及校園地理特色，根據(jù)拓展訓(xùn)練的要求與內(nèi)容，把一些拓展課程與體育課程交叉滲透以及在體育課上易于開展的拓展課程形式進行推廣，如將拓展訓(xùn)練中的游戲、跳水、攀巖、高架繩網(wǎng)、障礙跑、跳躍等項目移植到體育課教學(xué)中，拓展訓(xùn)練由于手段和目的與體育課有著很多的相似性。因此，可以以體育課的形式引入到體育教學(xué)中，實踐表明在體育課的準備部分靈活運用生動有趣的拓展游戲，會使學(xué)生興趣高漲，積極性增加，教學(xué)效果得到提升，從而有效提高教學(xué)質(zhì)量。

2.2 拓展訓(xùn)練對場地器材的要求不高，可因地制宜地進行投入

拓展訓(xùn)練中很多對場地、器材要求不高，對技術(shù)技巧要求也不高，便于在技校現(xiàn)有體育場地設(shè)備條件下開展，學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身的實際情況來選擇拓展訓(xùn)練項目，有條件的可以建立自己的訓(xùn)練基地，或幾所學(xué)校共同出資建設(shè)，場地共用，條件不具備的學(xué)校，可以選擇簡便易行的項目，或在保證安全的前提下，利用學(xué)校已有的自然條件實施開展，也可以尋找社會上的合作者，引進資金，互利共贏。隨著國家對于職業(yè)教育關(guān)注，不斷加強對職業(yè)類學(xué)校的支持力度，將有利于資金的解決。

2.3 師資條件培訓(xùn)后可以勝任教學(xué)

據(jù)了解，拓展行業(yè)中的拓展培訓(xùn)師大多數(shù)是體育院校畢業(yè)的學(xué)生或體育教師，通過專業(yè)培訓(xùn)多數(shù)體育教師完全可以掌握拓展訓(xùn)練的專業(yè)技術(shù)，學(xué)校對體育教師的拓展培訓(xùn)計劃，不但有助于提升體育教師的執(zhí)教能力，而且，這一投入將會為學(xué)校提供遠高于投資的巨大回報，既有利于教師的專業(yè)發(fā)展，也有利于學(xué)校體育教學(xué)改革的深入和提高。

3 拓展訓(xùn)練在教學(xué)實踐中的表現(xiàn)

筆者在教學(xué)中的實踐發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練的確比較受技工院校學(xué)生們的喜愛，以下面兩個項目為例。

以拓展項目“背摔”為例，在活動中學(xué)生既作為背摔者也作為保護者，這個項目就很能凝聚團隊力量。在緊張和刺激中挑戰(zhàn)了自己，很多學(xué)生從不敢倒下到順利完成，普遍反映在活動中體會到了團隊的支持對自己的巨大作用，同時在關(guān)鍵時刻對于隊友的信任。在這樣的活動中，學(xué)生體驗到了突破帶來的快感，同時，增進了同學(xué)間的信任，還體驗了團隊的力量對個人的巨大作用。

如做“穿越電網(wǎng)”項目，要求所有隊員必須穿過固定的網(wǎng)洞，不能觸碰網(wǎng)繩，一旦觸碰，之前通過的成員都必須返回重新開始，而且每一個網(wǎng)洞的通過次數(shù)是有限制的，這個項目需要所有隊員開動腦筋，團結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同完成活動，同時如何協(xié)調(diào)好各自的想法，既考驗了對于資源的配置和時間的管理換位思考等做出了最好的詮釋。學(xué)生在活動后汗流浹背，主要隊員有時由于肌肉用力過多而出現(xiàn)抖動甚至痙攣的現(xiàn)象，盡管有疲勞，有汗水，甚至失敗，但是學(xué)生普遍覺得學(xué)有所獲，總是問到后續(xù)的課程要做什么，拓展訓(xùn)練已經(jīng)深深的吸引了他們。

通過實踐教學(xué)發(fā)現(xiàn)，技校學(xué)生喜歡體育活動，喜歡的程度甚至超過專業(yè)課，如果沒有體育，他們的生活像缺少了陽光一樣。但卻不喜歡體育課，究其原因，主要是三段式教學(xué)，結(jié)構(gòu)刻板老套，從小學(xué)到技校都是這一套，他們不喜歡太多的講授，理論性強的課程，他們都提不起精神。但對于玩，玩出新意，玩出創(chuàng)意，玩出個性，這可能是他們喜歡拓展訓(xùn)練的重要原因。

4 技工學(xué)校引入拓展訓(xùn)練對體育課程改革的意義

拓展訓(xùn)練進入技工學(xué)校的課堂主要是作為體育課程多元化的補充，并非要取代現(xiàn)有的體育課程，是現(xiàn)有體育教學(xué)內(nèi)容的有益補充。拓展訓(xùn)練在體能方面鍛煉表現(xiàn)不足，而傳統(tǒng)體育教學(xué)則注重體能和技能的發(fā)展，而心理和社會適應(yīng)能力上培養(yǎng)不明顯。我們必須承認現(xiàn)有的體育教學(xué)內(nèi)容也有培養(yǎng)學(xué)生良好團隊合作等心理品質(zhì)的作用，但對于學(xué)生心理的影響程度相對較弱，從傳統(tǒng)運動項目教學(xué)到選項課教學(xué)，沒有新內(nèi)容的注入和新教學(xué)模式的改革就很難在技工體育教學(xué)中有所進步。對學(xué)生心理和品德教育以及良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和動機的形成，拓展訓(xùn)練確實優(yōu)于傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容。

拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式值得借鑒。體驗—反思—歸納整合—新場景的應(yīng)用，拓展訓(xùn)練的形式多樣，應(yīng)用靈活，既可以按照專項課來組織課堂教學(xué)，也可以將拓展項目作為游戲熱身來用，同時還可以將體育游戲經(jīng)過變形組合，以拓展的形式來教學(xué)，既可以在課堂上應(yīng)用，也可以利用課余時間以不同的主題來組織培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

正所謂“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，拓展訓(xùn)練為技工體育教學(xué)注入一股源頭活水，它以學(xué)生為中心，組織形式多樣，在特有的情境中激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我的潛能，無論結(jié)果成敗都會有所收獲。在學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)及教學(xué)模式方面有獨特價值，拓展訓(xùn)練進入體育課堂既順應(yīng)了我國體育教學(xué)改革的趨勢，也為我們探索體育教學(xué)改革的內(nèi)容和模式提供了有益的參考和啟發(fā)。

5 結(jié)論

（1）拓展訓(xùn)練適合技校學(xué)生的特點，有利于學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)能力的發(fā)展。既可以充實體育課的內(nèi)容，增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時又可以鍛煉學(xué)生的意志和各方面的品質(zhì)，提高團隊精神及職業(yè)素養(yǎng)。

（2）拓展訓(xùn)練形式多種多樣，便于因地制宜，技校具備開展這項活動的硬件和軟件條件。在項目的前期會有一定的資金壓力，但是一次投入，能使學(xué)生受益，也為學(xué)校吸引社會目光及社會人員的培訓(xùn)提供了有利條件，可以說是一舉多得，拓展一些項目有一定的風(fēng)險性，所以，要將安全教育和防范放在首要地位，一定要保證學(xué)生的安全。

（3）拓展訓(xùn)練對體育課程改革具有深遠的意義，建議各類型技校可以根據(jù)自身實際，因地制宜，開動腦筋，將拓展訓(xùn)練這一受廣大學(xué)生歡迎的項目引入技校體育課程，讓新的體育課程改革煥發(fā)勃勃生機。

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