高中體育教學中學生終身體育意識的有效培養

黃根安

【摘要】 高中體育教學是為了讓學生是身體素質得到全面的提升，并學習系統化的體育理論知識，在體育鍛煉中學會更多技能，以科學的鍛煉方式練習，從而讓學生得到全面發展，逐漸形成終身鍛煉的體育意識。從高中體育教學過程中培養學生終身體育意識，就需要從理論和實踐兩方面出發，通過教師的引導和指點，讓學生學習更多元化的鍛煉方法，產生對體育的興趣，從而產生對自主提升體育技能的積極性。高中體育教學需要革新教學模式，從傳統體育課程的框架中出來，以革新的教學理念和多元化的教學模式，將終身體育意識滲透到每一個體育教學環節中，運用各種方法讓學生享受體育鍛煉的樂趣，培養出中學生的終身體育意識。

【關鍵詞】 高中體育 中學教學 培養

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）05-057-01

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1.高中體育教學終身體育意識培養的重要性

高中生的身體素質和心理素質已經趨向成熟，正處于終身習慣養成期。高中階段教學對于體育教學來說是機遇，更是挑戰。這一時期的體育教學通過教師的引導，能促進學生的身體成長，并培養出學生正確的體育觀念和鍛煉意識。高中體育教學的最終目的，是讓學生形成終身體育意識和良好的體育習慣，讓學生能夠定期參加體育鍛煉，并在今后的日常生活中用體育減輕壓力，運用體育促進自身的身心健康。當前高中體育教學已經認識到教學改革的必要性，將學生作為體育課堂的主體，根據學生的實際情況和興趣愛好，制定合理的教學方案，增強學生的創新能力和實踐能力。……