美國學校體育案例分析及啟示

王豪爽

摘 要：文章主要運用文獻法和邏輯分析法，對美國學校體育活動案例進行解讀與分析，在借鑒美國學校體育活動相關措施的基礎上，為我國學校體育工作穩步發展以及學生體育健康促進提出以下幾點建議：（1）注重培養學生終身體育意識；（2）積極開發特色校本課程，豐富學生體育活動項目；

（3）完善社區公共體育服務，保障殘疾學生體育活動；（4）推進體育課堂翻轉，提倡學生自主學習。

關鍵詞：美國；學校體育；體育活動案例；啟示

中圖分類號：G811.5 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.04.022

1 案例解讀

1.1 步行走（Walking the Walk）：高中校長呼吁體育課為終身健身打基礎

體育健身追求的最終目標就是培養終身體育意識，養成主動參加體育鍛煉的習慣。而對于學生而言，體育課就成為了他們參加體育鍛煉最主要的方式之一。美國佛蒙特州一位教育學家提出“walks the walk”，他認為：在跑步機上進行會議和電話交談以取代辦公室桌椅是一點也不夸張的，傳統范式的學習只會導致我們社會面臨更大的健康挑戰（如缺乏運動，肥胖和藥物治療等）。美國的公平聯合中學校長Brett Blanchard提出：要求學生靜坐在教室里幾個小時只會適得其反，呼吁支持終身體育活動。Blanchard第一個指出傳統體育的缺點：既沒有培養學生的個性且學生學習到的體育知識和運動技能并不能受用于終身體育鍛煉，而這位校長作為一個教育者的最終目標就是要讓學生在體育活動中獲得他們可以享受和長期受益于日常生活的知識和技能。作為校長Blanchard知道學生自由選擇體育活動的重要性，這樣更能激發學生的學習興趣，考慮到這一點，他決定開發一個涉及到全校450名學生的健身數字程序，實時跟蹤和監護學生的健身活動。首先，讓每位學生創建一個個人數字體育健身計劃并與自己的父母（他們中的許多人同樣缺乏健身活動）分享。其次，讓學生們選擇自己的健身活動和目標，列出個人參與體育鍛煉的障礙，以及每周健身測試結果與監測結果等，以幫助和督促學生主動參加體育活動。此外，學校也擴大了課外體育活動種類供學生自由選擇，其中包括滑雪、打獵、捕魚和障礙賽等，還有許多學生進入曠野磨練野營，徒步旅行和登山技能等訓練營學習戶外運動相關技能。Blanchard知道傳統的體育競爭力能夠以一個健康的方式融入到所有類型的體育活動中，因此，他還鼓勵學生互相挑戰，不斷突破自我極限。他的這種做法不僅培養了學生參與體育運動的興趣，還讓學生找到了自己所擅長和喜愛的體育活動，為學生從事終身體育鍛煉打下基礎。公平聯合中學也因此在2012、2013和2015年獲得最佳高中獎。

1.2 為殘疾學生的特殊教育提供社區體育服務（Special education

for disabled students in community sports service）

在美國，社區體育服務相對其他國家來說是比較完善的，即便如此，對殘疾學生或殘疾人群的社區體育服務也并不周全。美國《殘疾人教育法》（IDEA）要求學校為所有需要特殊教育的殘疾學生提供體育教育，并將此作為學生個性化教育計劃的重要部分，直到他們高中畢業或離開教育系統。不幸的是，新的問題又暴露出來，殘疾學生離開校園后原本的體育活動并不能滿足自身要求，且缺乏水平更高的身體活動。例如，研究人員對一群自閉癥譜系障礙的兒童進行研究發現，體力活動減少和久坐行為隨著年齡增加而增加。另有研究人員發現類似的結果在一群患有唐氏綜合癥的孩子身上也同樣出現。顯然，殘疾學生和健全學生之間因體育活動存在差異而產生的消極健康觀念不可估量。為此，美國社會衛生和體育教育工作者擔心會有更多殘疾學生無法接受體育教育服務，故編寫了《社區體育二級特殊教育服務指南》，其中包括為殘疾學生推薦最佳鍛煉方法和建議以及提供以社區為基礎的體育教育。首先，要得到父母或家庭成員的幫助，因為他們是學生參與社區體育活動最主要同時也是最重要的幫助者和支持者，他們的態度直接影響到殘疾學生參與社區體育鍛煉的積極性與鍛煉的有效性；其次，盡可能獨立教學（Teach independence as much as possible），殘疾學生參與體育活動是其轉變自身行為的重要方式，實施獨立教學能夠使他們克服心理恐懼，幫助他們樹立自信心和敢于挑戰的精神，為日常學習、生活以及終身體育鍛煉打基礎；第三，有個性的項目（Individualize the program），每個學生都有自己喜愛的體育活動（殘疾學生也不例外），例如，殘疾學生有可能更傾向于個人表現的活動，如個人健身、散步、徒步旅行、打高爾夫球等，社區體育教育服務人員應當尊重殘疾學生的個人喜好，滿足學生的個人需求及其個性發展；最后，任命合格的體育工作人員去指導（Appoint qualified physical education staff to lead ），體育教育是一項特殊的教育服務，一個合格且有經驗的，尤其是熟知學生運動能力和偏好的教育工作者，能夠促進社區體育服務更加健全和人性化，除此之外，父母和社區成員也可以提供有價值的幫助。

1.3 緬因州橡樹山高中的學生體育課翻轉（Students FliP for PE at Oak Hill High School in Maine）

美國緬因州橡樹山高中曾面臨這樣一個問題，相對于美國其他高中來說，該校很少有學生參與團隊體育運動，并且，在大學水平的比賽中，他們的學生也很少獲得學業獎學金。雖然傳統體育一直專注于團隊運動和獎勵具有運動天賦的學生，但是強制學生參與團體運動，只會使學生失去運動興趣。鑒于此，該校體育教師Cheryl Lambert和Geoff Wright共同商議一個創造性的想法：在某種程度上，體育教育系統可以通過翻轉來捕獲所有學生的興趣，重新調整課堂內外的時間，將學習的決定權從教師轉移給學生。在校長的大力支持下他們首先進行了實驗研究，以9年級和10年級的學生為實驗對象，打破學校傳統的課堂結構，把課堂時間分為兩部分，其中一部分是常規教學與解惑，另一部分是“Time to switch”（時間轉換），在這段時間里，學生可以登錄到翻轉網站訪問課程、視頻和網絡廣播等進行自主學習和參加體育活動。經過一個學年的學習，9年級和10年級的學生運動成績明顯提升，參與團體體育運動的學生人數也不斷增加。據此，美國緬因州橡樹山高中的體育課翻轉廣為人知，近年來，之前學校從未獲獎的運動隊（如足球、壘球、曲棍球）已獲得三個國家冠軍。endprint

2 對我國的啟示

2.1 注重培養學生終身體育意識

終身體育是指一個人要終身進行體育鍛煉和接受體育教育，而學校體育是實施終身體育的重要環節、基礎環節。因此，學生接受學校體育教育的質量與效果對其終身體育意識的形成至關重要。俗話說：“興趣是最好的老師”，培養學生終身體育意識的前提是激發學生參與體育鍛煉的興趣，中小學學生參與體育活動的目的不單是學習運動技能、強健體魄，而更多的是體驗體育活動的趣味性、娛樂性，所以提供給孩子們的體育活動必須要充滿樂趣。我國的學生從步入校門開始，體育課就會伴隨他們整個學習生涯，體育教師要充分利用體育課資源，培養學生終身體育意識。美國的公平聯合中學校長Brett Blanchard就是通過增加體育課的多樣性，讓學生體驗到不同體育項目帶來的樂趣，他的這種做法不僅培養了學生的運動興趣，還讓學生找到了自己所擅長和喜愛的體育活動，為學生從事終身體育鍛煉打下堅實基礎。我國學校體育應當打破傳統體育教學的束縛，在小學階段以培養學生興趣為主，初中階段讓學生了解不同的運動項目，高中階段以提高學生專項化能力為主，通過一系列的體育課學習，讓學生主動喜愛并參與體育鍛煉，為其養成終身體育意識奠定基礎。

2.2 積極開發特色校本課程，豐富學生體育活動項目

我國學校體育方面校本課程的開發已經開始，雖然不乏有成功的典型案例，但理想與現實仍相差甚遠，而與美國更是存在差距。美國邁阿密戴德公立學校的體育老師Annie Perez就是利用當地豐富的水上活動開發了具有地域特色的校本課程，在豐富學生體育活動項目的同時，讓學生了解當地風俗文化。而我國校本課程的開發，首先就是要增強體育教師開發校本課程的意識和能力，如對體育教師進行課程理論、意識與開發能力方面的培訓等；其次，要充分利用當地風俗文化及優勢資源，開發具有地域特色的校本課程，如，我國北方部分學校可以利用冰雪優勢，開發冰雪運動，南方及沿海學校，利用其天然的水資源，增加學生水上運動項目的學習，少數民族地區可以開發具有當地傳統民風民俗的體育課程等；最后，校本課程的開發要以學生人身安全為基本保證，遵循“健康第一”的體育鍛煉指導思想，讓學生在安全的運動環境中從事體育學習和鍛煉。

2.3 完善社區公共體育服務，保障殘疾學生體育活動

殘疾學生參與體育活動首先是出于強健體魄的需要，其次是情感滿足、放松身心、自我認同的心理需要，再次是建立自信、補償缺陷、獲得社會支持與幫助的自我發展需要。對殘疾學生而言，社區是除學校之外最重要的參與體育活動平臺，因此，完善社區公共體育服務，尤其是特殊體育教育顯得尤為重要。目前我國社區公共體育服務相對缺乏，存在體育設施不完善、缺乏社會體育指導員（尤其是殘疾人體育指導員）、缺乏體育活動經費等問題，因此，為保障殘疾學生正常參加體育鍛煉，政府和社會應當給予大力支持。首先，要完善社區體育設施，特別是特殊體育設施，這是殘疾學生參加體育鍛煉最基本的條件；其次，要多增加社區體育服務指導相關培訓，加大社區體育指導員福利待遇，鼓勵更多的體育專業人才進入社區工作；最后，政府和社會要加大資金投入，積極開發更加人性化的特殊體育設施，多舉辦特殊人群體育活動和體育鍛煉講座，使殘疾學生強健體魄、學習知識的同時，培養他們團隊協作、與人交往的能力，增強其社會融合度，實現真正意義上的全民健身和社會穩定。

2.4 推進體育課堂翻轉，提倡學生自主學習

課堂翻轉是近幾年教育界熱議的一種教學模式，它顛倒了以往課上學習，課后完成作業的傳統教學程序，借助多媒體等手段，要求學生在課下自主安排時間進行自學，上課時學生在教師指導下完成作業或練習。這種新興的教學模式充分發揮了教師主導作用和學生主體作用，使教師從灌輸式的教學方式中解脫出來，以引導和解惑為主，學生也將增加自主學習意識，有助于學生更好掌握運動知識和技能。目前，我國部分學校正在嘗試應用這種新型的教學模式，為了促進課堂翻轉順利進行，給出以下建議：（1）任何形式的教學模式在體育教學中能夠得以推廣，首先就是要與體育教學原理相符，滿足運動技能形成規律，并能保證完成指定的教學任務，翻轉課堂教學模式同樣如此；（2）轉變傳統教育觀念，新型體育教學模式的實施涉及到教育主管部門、校主管領導及體育教師等主體，能否通過體育課程改革轉變上述人群的傳統教育思想、觀念，也是課堂翻轉能否順利開展的重要因素；（3）課堂翻轉強調學生課下自主學習，課上完成作業及教學任務，但由于學生學習能力參差不齊，學生學習的自主性很難保證，因此，體育教師應當注重培養學生自主學習能力，此外，家庭成員以及學習能力強的學生也應當對學習能力較差的學生實施引導與幫助，以此保證學生課下學習質量。

3 結語

學生擁有健康的體質，不僅關系到個人未來事業的發展及幸福生活，更關系到國家富強和民族振興，而學校體育作為學生學習體育知識和運動技能以及培養終身體育意識最重要的平臺，更應當擔負起重要責任。廣大體育工作者要積極鉆研更符合學生的體育教學方法、模式、手段等，主動借鑒國外學校體育發展的成功經驗，取其精華，去其糟粕，為孩子們提供良好的學習和鍛煉環境，為我國學校體育事業穩步發展做出貢獻。

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