淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略

向剛

摘要：隨著時代的發展，體育與健康新課程改革逐步升級。新的教育教學理念打破了傳統體育學科的教學局限性，逐漸深入到了學校教學體系中。在體育教學實踐活動中，如何強化體育學習的真正作用、培養具有專業精神的體育人才需要廣大體育教育工作者進行長期的探討。

關鍵詞：高中體育；終身體育意識；培養策略

前言

高中體育教學過程中，加強對學生終身體育意識的培養具有重要意義，體育運動能夠充分調動運動者的身體技能，幫助學生提升身體素質，促進身心全面發展。高中階段，學生的身體正處于發育的關鍵時期，通過有效的體育訓練，能夠促進學生身體機能發育，促進學生健康成長。因此，教師在體育教學活動中，應該根據學生的興趣以及年齡特點制定活動內容，有效提升學生的終身體育意識。

1高中終身體育意識教學狀況

1.1難以兼顧學生終身體育意識的培養

我國現階段高中體育教學活動中，教師難以從根本上認識到培養學生體育意識的重要性，不能夠深刻理解體育鍛煉、體育學習所具有的含義以及意義，從而讓學生無法掌握體和學習系統的體育知識。在高中體育教學活動中，學校和教師只注重對學生技能的培養和身體的鍛煉，沒有從學生的興趣、運動能力、體育鍛煉的意識和習慣出發來選擇教學方法。因此，現在的高中生缺乏終身體育意識，沒有認識到這種意識的重要意義以及作用。

1.2高中生沒有養成體育鍛煉的良好習慣

現階段的高中生在巨大的升學壓力下難以抽出時間來開展體育鍛煉，有的甚至根本不會參加體育鍛煉。部分高中生在體育鍛煉以及學習過程中缺乏恒心和耐心，沒有養成良好的習慣，很難積極參與到體育課程系統學習中。

1.3教學內容較為陳舊

根據素質教育教學理念的相關標準和要求來分析，在進行體育課程內容選擇時，要能夠根據高中生具體發展狀況來明確。但是，當今很多學校的體育教學內容依然是傳統的“老三樣”，即足球、籃球和田徑，缺乏時代氣息。而個別體育教師則選擇自習式的教學方法。這些教學模式不僅會讓學生丟失體育學習的興趣，還會產生乏味、枯燥、厭煩的心理，長期發展下去，必然會對學生終身體育知識的培養產生負面影響。

2高中體育教學中終身體育意識的培養策略

2.1高中體育教材需要符合學生的認知規律

通常來說，高中體育教學中包括理論課程和實踐課程，理論課程的教學安排需要以合適的體育教材為指導，因此，高中體育教師在選用體育教材的時候要充分考慮學生的認知規律，向學生明確講解體育對生命的重要價值，向學生傳授體育鍛煉的方法、原則和技能，還包括各種體育比賽的規則、預防和處理各類運動損傷的技巧等。同時，體育理論教材的選擇還需要考慮學生的性別和年齡特征、男女學生的心理和生理差異， 尤其是高年級女同學的心理特征，此外，還要考慮體育活動的矯健美、形體美和運動美等特征，激發學生積極參與體育鍛煉的主動性。在體育課程安排上，可以結合性別和年齡特征進行男女生分班式教學，男生班的體育課程可以多安排一些對抗性強的體育鍛煉活動，而女生班則可以多安排一些鍛煉柔韌性的體育活動，并且，教材的內容還要兼具趣味性和娛樂性，激發學生參與體育活動的熱情?？傊?，通過體育教材的講解，讓學生了解基本的體育鍛煉知識，養成自覺鍛煉身體的習慣和意識。

2.2通過體育競賽來激發學生參與體育活動的興趣

俗話說的好興趣是人們最好的老師。興趣是人們表現出對某些事物的心理傾向，體育興趣則是指人們積極參與體育鍛煉的心理傾向，最初只是表現為一種喜歡和想要參與體育活動的意向，通過多次參與體育活動，最終會轉化為愛好和習慣。高中階段的學生具有旺盛的求知欲和求勝心態，不僅心理發育成熟，身體發育也漸趨成熟，已經具備基本的體育能力。極富競爭性和趣味性的競賽是激發學生參與體育活動的興趣和積極性的有效手段之一，因此，在高中體育教學過程中，教師可以充分結合體育競賽的形式來設計體育課程的教學內容，通過體育游戲和競賽來培養學生的體育情感和體育參與意識。此外，競賽只是一種教學形式，教師應該向學生傳遞體育活動的參與性要高于比賽的勝負，對于積極參與的學生要進行表揚，加強學生對于體育活動的正面認識和參與意識。

2.3利用“開放式”教學來培養學生的終身體育意識

“開放式”教學強調學生在體育教學中的主體地位，確保師生之間的關系和諧，教師要注重幫助學生進行自主學習、構建認知結構，提高學生加工和轉化信息的能力?！伴_放式”教學的基本原則是教師對學生要做到思想上的放心和實踐中的放手。在師生之間的關系處理方面，教師要做到民主，積極聽取學生的建議，成為學生的朋友；教師在評定學生的成績時要充分考慮個體差異，例如：成績評定依據要涵蓋學生在體育課堂上所表現出的努力和進步，考核方式可以使用模糊量化考核法，設定優、良好和合格三個等級，確保最后評定的各個等級的學生人數科學合理?！伴_放式”教學注重激發學生的創造性和積極性，讓學生參與到體育課程的教和學的目標制定過程中。通過放心和放手，充分發揮學生的個性特征和特長，讓學生自由選擇擅長的體育活動，提高學生參與體育活動的意愿，營造輕松愉悅的體育教學環境，培養學生的體育意識。

2.4在高中體育教學中營造和諧的師生關系

高中體育教學的教學目標是引導學生養成良好的體育鍛煉習慣，提高學生的身體素質和綜合素質，同時，體育教師還需要和學生之間構建良好的關系，結合學生的體育興趣來安排體育教學的內容，此外，還要考慮學生的情緒、個性特征和身體狀況，對于具有身體障礙的學生要多加照顧等。

結束語

總之，高中體育教學是高中階段重要的課程，也是推行素質教育中最重要的途徑。學生終身體育意識的培養是新課改下高中體育教學的目標之一，但是現階段我國高中體育教學中，對學生終身體育意識培養現狀不容樂觀，這就應該不斷的提升學生對體育教學的認識，教師創新教學方式，注重對學生各方面體育能力的培養。

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