大學體育課程“四三”模式的構建與實施

董雪蓮

[摘要]體育課程通常都會有課堂教學、課外體育活動和校園體育文化三部分內容。體育課程的改革可以總結為“三自主”、“三互動”、“三自治”和“三開放”。四三模式不僅在課程構建與實施過程中起到很好的作用，并且在體育運動中帶來新的變革。本文詳細闡述四三模式的構建與實施。

[關鍵詞]大學體育課；模式；構建；實施

[中圖分類號]G642 [文獻標識碼]A [文章編號]1671-5918（2016）20-0120-02

在以前大學體育教學實踐的過程中，我們慢慢開始覺得傳統的大學體育教學不能滿足學生發展的需要，大學生也開始對體育課程討厭缺乏興趣。按照現代體育教育以及學校的發展方向，我們所要做的就是要遵循“以學生為主，進行素質教育，因材施教”的教育方針，開始一種新的，適合大學生身心健康發展的大學體育教學模式。這種模式把大學生在學校的生活作為主要的核心工作，讓學生全面的接受新的體育教學模式。新的大學體育教學的模式往往被認定為廣義的課程，它主要由體育的課堂教學、課余活動以及校園體育文化構成。大學的體育課不僅是課堂中的體育活動，而且也要有課外的活動環節。作為一個高校來說要有自己的體育教學俱樂部，學生不但在課堂上學習而且在課下還可以得到鍛煉，讓每一個大學生積極參加課內、課下的體育活動中去.經過多年以來的發展，學習了很多課程改革的經驗，逐步的總結出了大學體育教學的模式。

一、大學體育課程探索實踐

（一）“三自主”模式

1.大學體育課運動項目的設置

學生是不斷發展的，每一個學生無論生理和心理上都有著千差萬別。大學的體育課所要面對的是一個個有著自己獨立思想和個性的當代大學生，所以大學的體育課程就必須要做到運動項目多種多樣。要想讓體育運動的項目滿足大學生的發展需要，在設置體育運動項目時我們就要做到以下幾個方面：符合社會發展的潮流、要根據教學目標進行設置、運動項目要滿足當代大學生的發展以及高校自身發展的條件和優勢，而且還要考慮到體育項目要有趣味性，文化水平要高。通常大學有籃球、足球、乒乓球、羽毛球、棒球、網球、保齡球、武術、健身操、武術表演、太極拳、女子養生防身術、跆拳道、健美操、藝術體操、圍棋、街舞、游泳、高爾夫球、野外生存等形式多樣的體育運動課程，讓學生有充足的選擇余地。

2.“三自主”網絡選課程序

大學體育科學生的人數很多，運動項目多種多樣，人工進行調配項目的工作任務非常巨大，所以在1998年各高校就開發了網絡選課的程序軟件。這個選課軟件會把每個教師開設的課程、上課的時間放在網站上，并且設置選課的最多人數，這樣學生就會根據自己的時間和課表的安排選擇自己喜歡的項目、自己喜歡的老師，在學校網站上進行自主的選擇體育課。這樣才可以把學生的自主落到實處，實現了自主選擇運動項目、自主選擇上課時間、自主選擇體育教師的“三自主”模式。

（二）三互動模式

1.體育老師和學生互動模式

一般的課程理論認為“知識建構”主要是針對學生，在這里學生是知識的建構，在教學過程中學生起到了核心的作用。作為老師來說要改變自己的角色，從以前只是向學生講授知識變成幫助學生學習的引導者，然而學生所充當的角色就是從被動的接收新知識變為主動地去探索找到問題答案的使用者。新的體育教學模式要求不管是在課堂教學中還是課外的體育活動中，老師和學生之間都要加強溝通和交流，相互學習，共同進步。

2.課上與課下互動模式

體育課是體育課程最好的體現。但是對大學生來講，課外的體育活動才是最重要，所以，我們不應該一直存留在原來的教育理念中，應該用新的模式去更好的體驗體育課程的學習，對當代大學生的培養不光要表現在豐富的課堂教學中，更多的要開展豐富多彩、趣味性十足的課外體育活動中去，加強學生和學生之間的合作交流，共同進步，給每一個學生充分的發展空間，讓他們經歷更多的實踐活動，有更多的經歷，個性張揚，這樣才能讓他們思念的大學生活變得與眾不同。在這樣的情況下才能真正感受到體育精神以及體育運動的魅力所在。在體育俱樂部中，我們要舉行座談會、名師講座、技術指導等豐富多彩的課余體育活動，此外，學校要給予大力的支持。

（三）三自治模式

加入高校中要建立體育俱樂部，就必須要從大學生自身的特點出發考慮問題，要采取大學生自己管理自治的方法去執行各種規定，學生是學校中最重要的，教師主要起到輔導、幫助的作用，然后進行課外體育運動的開展活動，這樣每一個學生都可以投入到活動中去。每一個俱樂部都要按照自己的項目設立俱樂部委員會，幫助同學和老師在開展課余活動、進行實踐訓練、野外拓展訓練的過程中遇到的困難。每一個獨立的俱樂部都要有一名專業的體育老師負責，作為技術指導存在，安排俱樂部的各項活動。委員會的主席要由學生擔任，負責組委會的各項事務以及學校體育老師之間保持聯系，通知各項事宜。

1.課外體育鍛煉自治模式

大學生有很強的不確定性，所以大學生的課外體育鍛煉活動就應該是獨立自治的，這樣正符合當代大學生的發展方向，而且也可以培養學生獨立自主思考問題的能力。各高校在開展課外體育活動中，普遍采用的方式是體育鍛煉自治，歸每項活動的俱樂部管理，學校和體育老師會給予最大的幫助和支持。課外體院鍛煉自治主要是把體育課中留下的疑難問題進行處理，讓學生的各項運動水平有所提高，自身的健康最大程度上得到了保障，每天都鍛煉的好習慣也自然地養成了。

2.課外競賽自治模式

體育的競賽活動很好地向我們表達了體育的精神以及美麗所在，學校組織每一場體育競賽的活動，主要目的就是要激發學生的興趣，對體育活動有很大的積極性，作為一個當代的大學生來說，要做到營造良好的校園體育文化的氛圍，使當代大學生的校園生活變的多樣化。根據相關的數據顯示，深圳大學有92.2%的學生認為學校增加和多的體育比賽活動，在很大的程度上學生的積極性被調動起來，是非常正確的做法。課外的競賽活動要有種類繁多的項目，既要有一些競爭性很強的球類比賽項目，還要有舞蹈表演比賽、有娛樂性的體育活動包含在里面，這樣課外競賽活動就不會枯燥乏味，而且可以吸引不少的學生駐足觀看，讓每一個學生感受到體育不僅僅只是比賽和鍛煉，還有很多有趣的活動，讓同學生對體育課程有一個新的認識。

3.課下訓練自治模式

對學生的課下訓練師大學生業余體育活動中很重要的一部分內容。每個高校要組建起自己的運動隊，代表學校參加各種比賽活動。另外，每一個俱樂部也要組建自己的比賽隊伍，是代表本俱樂部參加比賽的，要選出一名教練負責運動隊的所有日常工作，這樣可以發現更多的人才，為每一項體育活動培養更多的運動健將。經過很多年的發展我們發現，這種自治的方法有很多的優點，完全可以調動大學生的積極性，使得懶散的大學生生活不再無聊單調，而且學生的各種能力也會被潛在的激發出來，而且效率很高。

（四）“三開放”的模式

1.開放時間

大多數的高等院校都會把體育課程安排在一整天進行，不管是早晨、中午、下午、還是晚上，或者是周末的時候，學生都可以選擇自己喜歡的項目去上課，去參加體育運動，這樣選擇就有了很大的空間，選擇的余地也有很多，而且學校的運動場得到了充分的利用，沒有浪費一點。

2.開放空間

根據新課改的有關要求，我們要在體育課程中適當的加入野外生存、負重越野等有關考驗意志力的體育活動，學生在老師的帶領下走出了校園，走向了自然。這樣的活動不但可以就讓學生們放松身心壓力得到釋放，而且可以讓學生可以實現體育運動的空間變得更加廣闊。

3.資源開放

作為高等學校來說，最喜歡看到的就是學生走出校園，親身經歷參加實踐活動，這樣學生會學到很多在學校在書本上學不到的知識。比如太極俱樂部就可以利用節假日再公園打太極，和老爺爺老奶奶互相交流經驗。大學生走出校園，面向社會，自己的適應能力就會得到充分的發掘和使用，考慮到體育項目太多學校運動場地有限的問題，我們可以利用周末去學校周邊的運動場地上進行體育運動，不但有效地利用了身邊資源，而且學生也得到了鍛煉。

四、結束語

體育課程發展到今天有了一種新的教學模式，我們在發展的過程中不斷總結經驗，然后進行實踐論證，取得了很大的成功。但是仍然有很多的問題，需要我們去解決完善。

（責任編輯：章樊）