淺論初中藍(lán)球教學(xué)的方法與技巧

龔仕益

【摘要】 近年來，籃球運(yùn)動(dòng)成為初中體育教學(xué)的重要組成部分。立足于初中籃球教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀，針對(duì)教學(xué)中出現(xiàn)的弊端和漏洞，對(duì)籃球教學(xué)的教學(xué)方法與技巧進(jìn)行總結(jié)、改善、創(chuàng)新，旨在提升籃球教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)初中體育教學(xué)的全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 體育教師 初中學(xué)生 籃球教學(xué) 方法技巧

【中圖分類號(hào)】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1992-7711（2017）10-130-01

引言

籃球教學(xué)是一個(gè)理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展，在初中已經(jīng)形成了完整的教學(xué)體系，但是初中籃球的教學(xué)方法依然存在方式單一、思想老舊、考核片面等問題，為提升教學(xué)質(zhì)量，提高初中學(xué)生籃球技術(shù)水平，本文從籃球教學(xué)方法遵循原則和籃球教學(xué)方法與技巧2個(gè)方面進(jìn)行改善和創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)師生共建教學(xué)體系的良好局面。

一、籃球教學(xué)方法應(yīng)遵循的原則

1.抓住技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

教師在籃球教學(xué)中要非常重視學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練。在籃球教學(xué)過程中，教師應(yīng)該準(zhǔn)確把握住一個(gè)動(dòng)作的核心部分，并將其中的要領(lǐng)和技巧準(zhǔn)確傳達(dá)給學(xué)生，這會(huì)在一定程度上影響到學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)積極性。以三步上籃為例，對(duì)學(xué)生來說，在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到動(dòng)作的完整性、準(zhǔn)確性是有一定難度的，特別是初一學(xué)生，通常會(huì)出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的問題。學(xué)生的訓(xùn)練重點(diǎn)應(yīng)該是碎步接跨步的練習(xí)，而對(duì)初二的學(xué)生來說，訓(xùn)練重點(diǎn)應(yīng)該是動(dòng)作的速度性和完整性。在同一個(gè)動(dòng)作上，不同學(xué)生的訓(xùn)練要領(lǐng)也各有不同。

2.有針對(duì)性地運(yùn)用教學(xué)方法

教學(xué)活動(dòng)就是一個(gè)不斷反饋、不斷修正的過程，教師在傳達(dá)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)之后，要針對(duì)學(xué)生在練習(xí)時(shí)表現(xiàn)出的問題，及時(shí)采取有效的糾正方法，避免學(xué)生養(yǎng)成不好的習(xí)慣。以原地單手肩上籃為例，這個(gè)動(dòng)作對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求很高，關(guān)鍵在于手臂的抬、伸、壓、撥一系列動(dòng)作要連貫而協(xié)調(diào)。教師要意識(shí)到這一點(diǎn)，并對(duì)學(xué)生開展手臂、手指、手腕的針對(duì)性聯(lián)系，對(duì)難點(diǎn)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)直到熟練掌握。

3.有區(qū)別性的運(yùn)用教學(xué)方法

體育教師面對(duì)不同身體素質(zhì)的初中學(xué)生，教學(xué)時(shí)切忌不要急躁。教師應(yīng)該牢記“因材施教”的基本準(zhǔn)則，要分別采取不同的教學(xué)方法，每個(gè)學(xué)生都有自己擅長(zhǎng)的動(dòng)作和角色，或防守、或進(jìn)攻，教師應(yīng)該針對(duì)各自的優(yōu)勢(shì)和愛好，采取不同的教學(xué)方法，以此來激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)。

4.增加趣味性

教師在授課時(shí)可以采用寓教于樂的方式，打破傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，避免單調(diào)、枯燥，將體育訓(xùn)練與娛樂活動(dòng)相結(jié)合，以此增加籃球訓(xùn)練的趣味性，同時(shí)也能提升訓(xùn)練效率。

二、籃球教學(xué)方法與技巧

1.安排籃球的熟悉性練習(xí)

在籃球教學(xué)中，安排籃球的熟悉性練習(xí)能提高學(xué)生的控球能力，使學(xué)生準(zhǔn)確掌握籃球的落點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)曲線、性能。在教學(xué)中，熟悉性練習(xí)一般安排在活動(dòng)準(zhǔn)備階段、大強(qiáng)度的訓(xùn)練間歇期間，或者是訓(xùn)練結(jié)束之后，熟悉性練習(xí)可以起到緩解肌肉疲勞，鞏固基本功的作用。

2.增強(qiáng)訓(xùn)練的多樣化和趣味性

籃球的技術(shù)內(nèi)容十分廣泛，包括最基礎(chǔ)的傳接球、運(yùn)球、帶球跑，技術(shù)含量較高的上籃、籃板球、扣籃等。熟練掌握籃球的各項(xiàng)技術(shù)才能全面提升學(xué)生的技術(shù)水平，籃球的訓(xùn)練強(qiáng)度較大，高強(qiáng)度的單一的訓(xùn)練方式會(huì)影響到訓(xùn)練效率和效果。體育教師可以自由發(fā)揮，以訓(xùn)練籃球技巧為基本目的，通過游戲、對(duì)抗賽的形式進(jìn)行教學(xué)，以此增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性，激發(fā)學(xué)生積極性。其中在組織比賽時(shí)還應(yīng)注意初學(xué)者與老球員的合理搭檔，在學(xué)生當(dāng)中形成自學(xué)、互幫的學(xué)習(xí)氛圍。

3.注重籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用

籃球戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用取決于隊(duì)員之間的默契程度、配合程度。因此在教學(xué)中，教師要著重培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，使學(xué)生對(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)之間的矛盾關(guān)系、戰(zhàn)術(shù)體系基本特點(diǎn)以及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用目的有深入的了解。全隊(duì)的移動(dòng)路線、角色搭配、站位隊(duì)形、變化規(guī)律等要素都是戰(zhàn)術(shù)體系的組成部分，教師要通過講解與演示，讓學(xué)生建立起完整的戰(zhàn)術(shù)概念。準(zhǔn)確的掌握籃球戰(zhàn)術(shù)配合具有積極的作用，能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球戰(zhàn)術(shù)的興趣和積極性。

4.對(duì)教學(xué)結(jié)果及時(shí)進(jìn)行反饋

教師在制定考核內(nèi)容及考核方式時(shí)要遵循公平、公正的原則，以提高學(xué)生的技術(shù)水平為最終目標(biāo)。首先，整個(gè)班級(jí)的籃球水平參差不齊，制定科學(xué)合理的考核標(biāo)準(zhǔn)、考核內(nèi)容是十分重要的。考核內(nèi)容可以采用達(dá)標(biāo)和技術(shù)評(píng)定相結(jié)合的方法，在考核所有成員基礎(chǔ)性動(dòng)作的同時(shí)，又能讓高水平運(yùn)動(dòng)員的能力得到充分展現(xiàn)。其次，在制定達(dá)標(biāo)成績(jī)考核標(biāo)準(zhǔn)時(shí)要結(jié)合全班的平均水平和學(xué)生的日常表現(xiàn)情況，保證大部分同學(xué)在積極練習(xí)以后能達(dá)標(biāo)；技術(shù)評(píng)定部分屬于主觀評(píng)分，側(cè)重于考核技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、正確性、協(xié)調(diào)性。

5.組織課外籃球比賽，提高學(xué)生興趣

課上教學(xué)對(duì)學(xué)生只是起到指導(dǎo)性作用，技術(shù)的突破性提高在于不斷的日常訓(xùn)練，籃球本身就是競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)，可以通過組織班級(jí)之間的課外對(duì)抗賽，加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，提高學(xué)生的興趣、團(tuán)隊(duì)合作能力、實(shí)戰(zhàn)技術(shù)。此外，課外的籃球知識(shí)講座、裁判培訓(xùn)等活動(dòng)能強(qiáng)化學(xué)生的理論知識(shí)，促使課內(nèi)外的學(xué)習(xí)與練習(xí)有機(jī)結(jié)合。

三、結(jié)論

教師在教學(xué)訓(xùn)練過程中常會(huì)遇到一些實(shí)際問題，如學(xué)生基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低、教學(xué)訓(xùn)練課時(shí)有限等。因此要求教師在教學(xué)過程中要堅(jiān)持以人為本，打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球的過程中感受運(yùn)動(dòng)的快樂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，從而使學(xué)生既學(xué)會(huì)了有關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)的專業(yè)技術(shù)，也培養(yǎng)了自己良好的品格。教師在教學(xué)過程中要不斷創(chuàng)新，尋找恰當(dāng)?shù)慕逃虒W(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的潛質(zhì)。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1]吳斯卡.籃球教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練[J].教育教學(xué)論壇.2013-04.

[2]邵斌.淺談中學(xué)籃球教學(xué)中基本功訓(xùn)練的方法與基本原則[J].運(yùn)動(dòng).2010-10.endprint