體育家庭作業(yè)對促進小學(xué)生體質(zhì)健康的研究

鄺洪輝??

摘要：近年來，小學(xué)生體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂，而造成這種狀況的最直接原因，就是學(xué)生缺少體育鍛煉。給學(xué)生布置適量的簡單易行體育家庭作業(yè)，是對其加強體育鍛煉和提高身體素質(zhì)的一種有效干預(yù)手段。同時，通過教師的引導(dǎo)，家長的監(jiān)督，學(xué)生的學(xué)習(xí)，從而使鍛煉計劃得到實施，以達到增強學(xué)生體質(zhì)，促進終身體育觀念的形成。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體質(zhì)健康；體育家庭作業(yè)；促進；增強；終身體育

一、 引言

小學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的嚴峻狀況，引起了黨和政府的高度重視，《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”根據(jù)《南方日報》的報道，廣東省于2009年首次發(fā)布了中小學(xué)體質(zhì)健康標準白皮書，學(xué)生身體形態(tài)總體等級評價正常體重率僅30.58%，營養(yǎng)不良率為11.92%，肥胖率為5.00%，學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在“隱患”。近年來，雖然大力開展了體育大課間，陽光體育運動等一系列活動，但小學(xué)生的體質(zhì)狀況依舊堪憂。

二、 研究方法

（一） 文獻資料法

根據(jù)研究目的，查閱有關(guān)體育家庭作業(yè)教育方面的資料，為全面，正確進行體育家庭作業(yè)實踐研究奠定理論依據(jù)。

（二） 問卷調(diào)查法

在實施實驗研究的不同階段，通過問卷的形式，對學(xué)生以及家長進行調(diào)查，為實驗的順利實施，搜集，提供有效建議、意見等相關(guān)信息。

（三） 網(wǎng)絡(luò)資料分析法

通過相關(guān)體育網(wǎng)站及時了解有關(guān)體育家庭作業(yè)開展的現(xiàn)狀和信息，對照研究開展過程的狀況進行對比、分析，獲取有效資料。

（四） 實驗法

開展體育家庭作業(yè)的實踐、搜集有關(guān)資料進行整理，統(tǒng)計和分析，提高體育家庭作業(yè)實施的實效性。

三、 研究分析

（一） 實施開展體育家庭作業(yè)的必要性

當(dāng)前，在中央和各級政府的高度重視下，在體育與健康課程的深化改革形勢下，小學(xué)生在校期間，通過校園內(nèi)的體育活動，體質(zhì)得到改善是必然的結(jié)果，但影響小學(xué)生體質(zhì)健康的因素有多方面，比如一年中，小學(xué)生有約160天左右的節(jié)假日離校在家閑暇時間，這期間學(xué)生的家庭體育活動如何開展，需要我們體育教師加強引導(dǎo)。本文主要從務(wù)實的態(tài)度，加強探討與實踐，將學(xué)校體育延伸到家庭體育，通過作業(yè)的形式，對學(xué)生的家庭體育活動進行干預(yù)實驗，讓體育走進學(xué)生生活，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

（二） 學(xué)生與家長對實施體育家庭作業(yè)的看法

根據(jù)自行設(shè)計調(diào)查問卷表，隨機對298名小學(xué)生及家長發(fā)放問卷，回收率為100%，結(jié)果如下表。

問卷結(jié)果為：家長的反對率為0，學(xué)生的不感興趣情緒為2%，抱無所謂態(tài)度的家長和學(xué)生的比率分別為12%，18%，而支持的家長和感興趣的學(xué)生的比重最高，分別占88%，80%，說明學(xué)生與家長對體育家庭作業(yè)抱著積極的態(tài)度，這種支持態(tài)度也促進了我們有信心去探究，促進學(xué)生熱愛體育，崇尚運動，讓體育走進生活的舉措。

四、 結(jié)果與分析

作業(yè)是教學(xué)過程的一個重要環(huán)節(jié)，學(xué)生很熟悉。體育家庭作業(yè)的開展貴在堅持，通過實驗，取得了良好的效果，它對引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識，具有重要的意義，值得提倡和嘗試。

學(xué)生對完成作業(yè)的心理感受：

近年來，作業(yè)已成為我們體育教學(xué)的一個環(huán)節(jié)，在督促，檢測學(xué)生完成情況的同時，我們也十分重視學(xué)生鍛煉后的心理感受，掌握了學(xué)生的心理感受，有助于我們對作業(yè)進行改進和完善。通過抽樣的方式，向?qū)W生發(fā)放參與課外體育活動后的心理感受調(diào)查問卷共307份，回收286份。結(jié)果如下表：

從統(tǒng)計表看出：喜歡參與體育鍛煉的學(xué)生占89%，堅持每天鍛煉一小時的占81%，打算堅持體育鍛煉的占95%。這說明通過作業(yè)的鍛煉方式，激發(fā)了學(xué)生的興趣和培養(yǎng)了良好的習(xí)慣。同時，也促進了學(xué)生的人際交往關(guān)系，磨煉了學(xué)生克服困難的堅強意志品質(zhì)，效果良好。

五、 結(jié)論與建議

（一） 體育家庭作業(yè)的實施符合體育課程的實施建議和理念要求

近年來，為提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平，一線的教育工作者，特別是體育教師做了大量的工作，多種類型的體育活動在校園內(nèi)開展得如火如荼，但還較為缺乏校外體育活動的有效指引和監(jiān)管。作業(yè)是學(xué)校體育對家庭體育，社會體育的延伸，是干預(yù)學(xué)生自覺，積極參加校外體育活動的有效手段之一。

（二） 建議

通過實驗研究，我們在實踐過程中不斷提高了自身的教學(xué)科研和業(yè)務(wù)水平，通過發(fā)揮學(xué)校體育的優(yōu)勢，有效保障了學(xué)生參加體育活動時間的連續(xù)性條件，小學(xué)生的體育知識和運動技能得到提高，終身體育觀念得到加強，確保了每一位學(xué)生受益。

參考文獻：

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作者簡介：

鄺洪輝，廣東省東莞市，東莞市大嶺山鎮(zhèn)宣傳教育文體局。endprint