體育家庭作業對促進小學生體質健康的研究

鄺洪輝??

摘要：近年來，小學生體質健康狀況令人擔憂，而造成這種狀況的最直接原因，就是學生缺少體育鍛煉。給學生布置適量的簡單易行體育家庭作業，是對其加強體育鍛煉和提高身體素質的一種有效干預手段。同時，通過教師的引導，家長的監督，學生的學習，從而使鍛煉計劃得到實施，以達到增強學生體質，促進終身體育觀念的形成。

關鍵詞：小學生；體質健康；體育家庭作業；促進；增強；終身體育

一、 引言

小學生體質持續下降的嚴峻狀況，引起了黨和政府的高度重視，《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。”根據《南方日報》的報道，廣東省于2009年首次發布了中小學體質健康標準白皮書，學生身體形態總體等級評價正常體重率僅30.58%，營養不良率為11.92%，肥胖率為5.00%，學生體質健康狀況存在“隱患”。近年來，雖然大力開展了體育大課間，陽光體育運動等一系列活動，但小學生的體質狀況依舊堪憂。

二、 研究方法

（一） 文獻資料法

根據研究目的，查閱有關體育家庭作業教育方面的資料，為全面，正確進行體育家庭作業實踐研究奠定理論依據。

（二） 問卷調查法

在實施實驗研究的不同階段，通過問卷的形式，對學生以及家長進行調查，為實驗的順利實施，搜集，提供有效建議、意見等相關信息。

（三） 網絡資料分析法

通過相關體育網站及時了解有關體育家庭作業開展的現狀和信息，對照研究開展過程的狀況進行對比、分析，獲取有效資料。

（四） 實驗法

開展體育家庭作業的實踐、搜集有關資料進行整理，統計和分析，提高體育家庭作業實施的實效性。

三、 研究分析

（一） 實施開展體育家庭作業的必要性

當前，在中央和各級政府的高度重視下，在體育與健康課程的深化改革形勢下，小學生在校期間，通過校園內的體育活動，體質得到改善是必然的結果，但影響小學生體質健康的因素有多方面，比如一年中，小學生有約160天左右的節假日離校在家閑暇時間，這期間學生的家庭體育活動如何開展，需要我們體育教師加強引導。本文主要從務實的態度，加強探討與實踐，將學校體育延伸到家庭體育，通過作業的形式，對學生的家庭體育活動進行干預實驗，讓體育走進學生生活，切實提高學生的體質健康水平。

（二） 學生與家長對實施體育家庭作業的看法

根據自行設計調查問卷表，隨機對298名小學生及家長發放問卷，回收率為100%，結果如下表。

問卷結果為：家長的反對率為0，學生的不感興趣情緒為2%，抱無所謂態度的家長和學生的比率分別為12%，18%，而支持的家長和感興趣的學生的比重最高，分別占88%，80%，說明學生與家長對體育家庭作業抱著積極的態度，這種支持態度也促進了我們有信心去探究，促進學生熱愛體育，崇尚運動，讓體育走進生活的舉措。

四、 結果與分析

作業是教學過程的一個重要環節，學生很熟悉。體育家庭作業的開展貴在堅持，通過實驗，取得了良好的效果，它對引導學生養成堅持體育鍛煉的習慣，培養終身體育意識，具有重要的意義，值得提倡和嘗試。

學生對完成作業的心理感受：

近年來，作業已成為我們體育教學的一個環節，在督促，檢測學生完成情況的同時，我們也十分重視學生鍛煉后的心理感受，掌握了學生的心理感受，有助于我們對作業進行改進和完善。通過抽樣的方式，向學生發放參與課外體育活動后的心理感受調查問卷共307份，回收286份。結果如下表：

從統計表看出：喜歡參與體育鍛煉的學生占89%，堅持每天鍛煉一小時的占81%，打算堅持體育鍛煉的占95%。這說明通過作業的鍛煉方式，激發了學生的興趣和培養了良好的習慣。同時，也促進了學生的人際交往關系，磨煉了學生克服困難的堅強意志品質，效果良好。

五、 結論與建議

（一） 體育家庭作業的實施符合體育課程的實施建議和理念要求

近年來，為提高小學生體質健康水平，一線的教育工作者，特別是體育教師做了大量的工作，多種類型的體育活動在校園內開展得如火如荼，但還較為缺乏校外體育活動的有效指引和監管。作業是學校體育對家庭體育，社會體育的延伸，是干預學生自覺，積極參加校外體育活動的有效手段之一。

（二） 建議

通過實驗研究，我們在實踐過程中不斷提高了自身的教學科研和業務水平，通過發揮學校體育的優勢，有效保障了學生參加體育活動時間的連續性條件，小學生的體育知識和運動技能得到提高，終身體育觀念得到加強，確保了每一位學生受益。

參考文獻：

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作者簡介：

鄺洪輝，廣東省東莞市，東莞市大嶺山鎮宣傳教育文體局。endprint