關于提高小學體育健美操教學效率的幾點建議

卓敏??

摘要：本文從學生的角度與立場出發，以小學生的視角、體育教師的身份發表了對健美操教學的感受。

關鍵詞：小學體育；健美操；高效課堂

一、 幫助學生正確認識體育健美操

一個強壯的體魄是高效率學習與工作的根本，我國著名園藝學家、園藝教育家吳耕民先生曾說過：“要成為德、智、體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。”由此可見，運動不僅能夠為學生提供一具健康的身體，還能夠為其提供一個思維敏捷的頭腦，而這兩者對于學生來說缺一不可。但是，筆者在體育教學過程中發現，學校每天都要求做的健美操居然有一部分學生不能夠正確、完整地做下來。對此，筆者與這些學生進行了談話，得知其不能正確、完整地做健美操的理由竟然是：“做健美操有什么用呢？”于是，筆者決心上一節室內體育課，糾正學生對體育運動的偏見，使其能夠正確、科學地認識體育運動，認識健美操。在課堂上，筆者首先提出一個問題：“假如讓大家久坐不動，大家會有什么感受呢？”并讓全班同學保持靜坐十分鐘，幾乎沒有學生能夠忍受久坐不動的感覺，隨后，筆者為學生講解不運動的危害：“大家剛剛都感受到了，不運動會很難受，這是因為人體在長時間的靜止狀態下，身體的骨骼會變得僵硬、不靈活，并且，不正確的坐姿會使正處于發育期的同學們骨骼發育受阻甚至畸形。”筆者打開多媒體，為學生展示了一系列由于缺乏運動而導致的腰椎、脊椎畸形發育的圖片：“這些圖片可怕嗎？同學們每天要上數小時的課，上課期間需要在教室久坐不動，而健美操正是以活動人體骨骼關節與肌肉的原理而創編，其目的便是為了促進學生骨骼的正常發育。學校要求大家在大課間做健美操正是為了同學們能夠健康發育與成長啊！現在大家還認為健美操沒用嗎？”

通過這一節室內體育課，學生們轉變了對健美操的看法，認識到了健美操等體育運動的重要性，開始在課間認真對待每一個健美操動作，并在此后的體育課上積極配合教師的動作教學與指導，最終使健美操等體育運動的教學效率從根本上得到了提高。

二、 教師參與、以身作則

我國漢代著名文學家桓寬在其《鹽鐵論·疾貪》當中說過一句話：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”這句話當中體現了我國傳統的教育思想——身教重于言教。由此可見，最具有說服力的教育手段并不是教育者對被教育者的疾言厲色、三令五申，而是教育者的以身作則。針對部分小學生在課間、體育課中對健美操鍛煉的態度不端正、動作散漫的不良現象，筆者作為體育教師，對這一部分學生曉之以情、動之以理，卻收效甚微，筆者也不止一次地對其進行了批評教育，卻因此激發了一些學生的叛逆心理，結果反而適得其反，為此，作為體育教師的筆者與班主任教師一度陷入了這一教育難題當中難以自拔。在一次讀書的過程中，筆者偶然發現了“‘言傳不如‘身教”這一教育理論，由此便將其與自己所遇到的教育難題聯系起來，對自身教育理念與行為進行了一再的反思，最終與班主任教師達成共識：教師也參與到課間健美操運動當中。眾所周知，久坐與久站對人體骨骼關節都有著一定的危害，學生在課堂上久坐，而教師在課堂上久站。因此，筆者這一提議得到了全體教師的贊同。在此后的課間操時間，以體育教師與班主任為代表，各班的教師都站在本班隊列前方與學生一起隨著廣播做健美操。

教師對待健美操一絲不茍的態度、力求規范的動作都為學生樹立了良好的榜樣，學生也因此轉變了在體育課中對健美操的態度，都想要向教師們看齊，認真學習健美操，其自覺性與積極性極大地提高了體育課上健美操的教學效率。

三、 讓學生輪流領隊

希臘有一句古老的諺語：“模范比教訓更有力量。”受此啟發，筆者在內心作出了一個關于體育健美操教學的大膽構想：何不在學生當中選出幾個態度端正、動作規范的來當這個“模范”呢？有了想法，便有了行動，筆者在某一節體育課上，選出了幾名學生來為健美操運動領隊，其他學生都用羨慕的眼光看著這幾名學生，而這幾名學生也都為自己的領隊身份而感到無比自豪。這時，筆者意識到一個問題：“領隊”在小學生的心里是優秀與光榮的代名詞，那么不妨對小學生這一心理加以巧妙利用，讓人人都成為“模范”，豈不更好？于是，筆者決定讓學生輪流為健美操運動領隊，這一做法有兩個優勢：其一，在學生心里，領隊是光榮、神圣的代表，其自然會認真學習健美操，為大家起到一個帶頭模范的作用；其二，領隊在做健美操的時候，身后站著的是全班同學，這個時候，全班同學就對領隊起到了一個監督作用，使領隊對待健美操的態度更加認真，動作也更為規范。

通過讓學生輪流帶隊做健美操，能夠促使全體學生自覺端正對體育健美操的學習態度，提升學習體育健美操的積極性，并可以在很大程度上規范其健美操動作，使教師在體育健美操教學中事半功倍，最終達到提高體育課堂質量的教學目的。

針對如何提高小學體育健美操教學效率這一論題，上文當中提出了三點建議，希望筆者鄙薄之言能夠為體育健美操教學提供些許參考。

參考文獻：

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作者簡介：

卓敏，湖北省利川市，湖北省利川市清江外國語學校。endprint