淺議高中體育教學中培養學生的終身體育意識

婁家泉

摘要：高中體育教學大綱明確要求，體育教學要始終堅持以終身教育為主線，傳授體育的技術、知識以及及價值觀念給學生，教學生學會學習，使學生養成終身學習的良好習慣，培養他們的終身體育能力和終身體育意識。本文針對我國高中體育教學的現狀，對高中體育教學中學生終身體育意識的培養提出了幾點對策，旨在幫助學生樹立終身體育的意識，激發學生對體育的學習興趣，為學生的未來健康發展有奠定基礎。

關鍵詞：高中體育；終身體育意識；體育教學

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）21-044-1

高中體育教學的目的是讓學生掌握更多的體育知識，形成一定的運動機能，并在這個過程中建立一個終身體育意識，使學生未來能夠更加積極的發展。我國過去的高中體育教學存在疏漏，雖然在新課標的影響下已經發生了很大的改變，但是教師對學生終身體育意識的培養還存在不足。高中體育教師應該改善課堂教學，讓學生認識到體育對自己的作用，培養學生對體育的興趣，引導學生養成熱愛運動的好習慣。

一、加強終身體育引導——了解體育的作用

高中階段的學生發展已經比較成熟，已經形成了一定的價值觀，并且具有相應的思維能力，但還是存在一定的不穩定性。高中學生的學習壓力比較大，而且要面臨高考，造成很多學生對體育的重視程度不夠，甚至一些老師也不重視體育教學。而且在教學過程中，很多體育教師都只是對學生進行簡單的技能訓練，沒有充分的引導學生思想，學生對體育的認識過于片面，造成學生不愿意學習體育，甚至覺得不需要上體育課。另外，雖然我國教育一直在改善，但是傳統教育的理念還是存在，學校對學生的評價方式依舊主要停留在文化課成績上。事實上，體育課不但可以鍛煉學生的體質，而且可以提高學生的心理健康能力，從側面也會對學生的學習產生積極的影響。在實際的教學過程中，教師首先自身要認識到體育學習的作用，要運用更加直觀、形象的方法去引導學生，讓學生認識到體育的積極作用，從而更愿意學習體育，更愿意加入到體育活動當中。教師要注重對學生思想的引導，為培養學生終身體育意識打下堅定的基礎。

教師對學生進行思想引導的過程中，不能僅僅以講為主，片面的強調并不能幫助培養學生興趣，反而會讓課堂變得更加枯燥。因此，教師可以使用一些實際的案例，將室內課、理論課的價值更好地發揮出來。教師可以列舉一些名人故事、優秀榜樣引導學生。例如，教師在進行籃球的授課前，可以收集一些精彩的籃球比賽視頻，或者一些籃球明星的鍛煉經歷，讓學生觀看后討論體育的精神和作用；對于女生的引導，教師可以列舉國家女排運動員或者乒乓球運動員的事例，從理論上進行引導，會有更好的效果。

二、培養終身體育習慣——嘗試體育的實質

我國高中的體育教學一直都存在“為教而教”的問題，教師過于片面地關注課堂的體育教學，忽視學生平時運動習慣的培養。在實際的教學過程中，教師不但要重視學生課堂的教學，而且要培養學生的運動習慣，讓學生由課堂的被動運動變為習慣的主動運動，這樣可以讓學生更好的培養終身體育意識。在高中體育教學中培養學生的終身體育意識，就是要引導學生在未來的生活中可以更加積極地參加運動，提高自己的身體素質。首先，教師要做好學生習慣培養的目標指導，很多學生雖然想要運動，但是目的性不強，不會制定相應的規劃，所以教師要幫助學生進行目標規劃。另外，教師要為學生提供更多的比賽機會，讓學生存在一定的競爭意識，從而在日常生活中更加積極地進行鍛煉。

在培養學生運動習慣的過程中，教師、家長、學生都需要積極參與。教師要做好示范作用，教師不能夠光說不參與，要和學生一起參加運動，還要通過自己的行動引導學生運動。教師為學生制定具體的運動規劃，比如一天之內什么時間運動、運動的時間多長、每天需要運動的項目等，教師也可以參與到規劃中，帶動學生學習。另外，家長可以帶領學生在周末定期的進行爬山、游泳、籃球等體育項目，在一定的時間之后，學生就能夠形成習慣。

三、增強終身體育興趣——明確體育的精神

興趣是最好的老師，想要學生真正能夠自主的去學習體育知識，積極的進行體育鍛煉，首先就是培養興趣和積極性。體育鍛煉本身是一種課外活動，課上時間畢竟有限，因此體育教師要在有限的課堂時間里使得學生對體育產生良好的認知和濃厚的興趣，這樣才能積極主動的實踐。高中階段，學生的學習能力、競爭心、好奇心以及學習壓力都比較強，身體也處于快速發育階段，在課堂學習中，體育老師應結合學生的心理和身體特點，有針對性的進行課程內容的設計，潛移默化的使得學生接受并熱愛體育學習，產生體育學習意識。教師可以舉辦一些提高學生熱情和積極性的小競賽，比如拔河、跳繩、跑步比賽等，學生能夠根據自己的長項去選擇，從中釋放文化課學習壓力，甚至領悟到體育精神，體會鍛煉的快樂，產生積極的心態和情緒，這不光培養學生的體育學習興趣，對學生的其他課程學習以及生活態度都會產生良好的影響。

總之，高中階段的體育學習對培養學生終身體育意識具有重要作用，高中體育教師要改變過去的落后觀念，從思想上積極地引導學生進行運動。高中體育教師還應根據本校和本班級的教學現狀，設定相應的教學計劃和內容，針對不同學生的特點和情況，培養學生的終身體育意識，真正保證學生全面發展，身心健康。endprint