鄂州市太極拳社團現狀的調查與研究

摘要：太極拳具有強身健體的作用，顯然鄂州市已對太極拳活動引起了關注，并展開了相應的練習，但是，當前鄂州市對太極拳社團的設立仍存在一定的問題有待完善，這就需要政府以及相關部門進行有效的管理、組織，為太極拳社團的發展作出有效的促進。本文主要闡述了，對鄂州市太極拳社團的現狀進行了相應的分析，并提出了有效提高鄂州市太極拳社團發展的相關對策，從而使得鄂州市太極拳社團得到進一步的推廣與普及。

關鍵詞：鄂州市 太極拳社團 現狀 調查與研究

一、鄂州市太極拳社團開展的現狀

（一）太極拳練習者的鍛煉目的

動機是能夠使一個人對某件事產生的動力，能夠激勵一個人在進行某項活動時的主觀動因。意、氣、形是學習太極拳的主要原理，充分將這三方面進行有效的配合，能夠對人體功能的狀態進行有效的改善，同時還能對人體的體質進行充分的加強，為人們的健康帶來多一份保障。強身健體是大多數開展太極拳練習者的主要動機，這就說明了太極拳的健身、健心價值得到了多數人的認可，這與有氧健身的目的是一致的，進行有氧健身能夠提高氣質、提高自信，能夠為人們降低心理疾病、抑郁的產生。同時，進行太極拳的練習也能夠有效提高社會交往以及陶冶情操，這就說明了進行太極拳運動對鄂州市的人民群眾而言，是具有積極作用的。

（二）太極拳練習者選擇的主要練習內容

經過進行相關的調查得知，鄂州市內的太極拳套路以及太極拳器械套路已達到百個，同時鄂州市的太極拳練習內容也具有其本身的特色。文章對鄂州市中參與太極拳練習的其中120位太極拳練習者進行了相關的調查，調查結果如表1所示。

通過表1能夠看出，選擇進行二十四式簡化太極拳以及陳氏太極拳進行練習的人相對較多，相反選擇太極劍、四十二式太極拳及其他形式的人占少數。這就體現了相對與其他，二十四簡化太極拳的普及度比較高，同時也說明了二十四簡化太極拳比較容易學，對于一些非專業人員進行體育鍛煉更適宜進行二十四簡化太極拳。而陳氏太極拳盡管動作難度比較大且不好掌握，但是選擇陳氏太極拳進行體育鍛煉的人還是很多的，因為陳氏太極拳具有一定的家鄉文化在其中，使得人們更為之向往。

二、對鄂州市太極拳社團進一步發展的建議

（一）統一太極拳理論，促進太極拳推廣普及

基于鄂州市的人民群眾對太極拳方面的認識普遍較模糊，這就需要加強對鄂州市的人民群眾進行關于太極拳方面的科學總結。只有真正接觸過并對中國傳統武術有一定的了解的人，才能真正理解其實天下拳理都是一家，從而能夠理解到不管是哪一種流派、拳法，其拳理或者內涵基本都是一樣的，所以，科學總結、統一太極拳理論是切實可行的。建議相關部門組織專家與太極拳家，在對太極拳進行相應的研究過程中，充分進行共性理論的總結作為理論的指導，能夠在展開太極拳的教學練習過程中進行統一的認識，進而幫助鄂州市的人民群眾能夠更科學、更客觀的理解、認識太極拳，從而使得太極拳得到更有效的推廣以及普及。

（二）加強太極拳鍛煉場地、設施

支持并鼓勵單位、集體或者個人加強建立太極拳鍛煉的場所，鼓勵體育教學或者科研單位的設施、設備在空余時間為太極拳社團進行服務；對太極拳鍛煉場所進行有效的管理，在低廉服務的前提下盡可能的發揮鍛煉場所的功能、作用。

（三）加大太極拳的宣傳力度

加強對鄂州市的人民群眾進行太極拳社團的宣傳力度，積極尋求政府等相關部門對太極拳社團提供有效的支持與贊助，幫助更多的人民群眾認識太極拳并積極參與太極拳活動，從而充分形成社會、政府、個人都能夠進行相應的關注以及積極參與的一項大規模社會工程，提倡人們進行、參與太極拳活動，使得太極拳健活動得到群眾性的發展，同時這對人民群眾的身體健康具有很大的幫助。在進行太極拳社團活動宣傳的相關報道時應當充分以實事求是的原則進行相應的宣傳，使得太極拳健身活動能夠進行標準化的開展，嚴禁出現與太極拳本身不符合、不貼切的宣傳輿論以及導向，使得太極拳健身活動得到科學的開展。

（四）政府機構應加強對太極拳社團的管理

政府機構與社會應有效加強太極拳的組織及以管理，同時也應對太極拳社團進行相應的鼓勵以及指導，有效組織太極拳健身活動練習群體進行有效的交流、學習、互動，積極組織太極拳活動的比賽，以此擴大太極拳社團的影響面，充分調動太極拳練習者積極參與，通過相關比賽方式對人民群眾的太極拳運動水平進行相應的鑒定，同時也能認識到自己的不足，進而有效提高自身的太極拳運動水平。另外，充分對太極拳事業進行相應的資金投入以及一定的優惠政策，使得太極拳社團得到可持續發展的保障。

三、結語

總的來說，鄂州市在太極拳健身活動方面的設立、推廣還未夠全面，只有充分對太極拳活動進行科學總結、統一理論，進一步促進太極拳的推廣與普及，同時還要對太極拳健身活動加大力度進行宣傳等，才能使得鄂州市太極拳社團得到有效的發展與推廣。因此，鄂州市太極拳社團應當不斷完善社團組織與活動的建設，使社團充分發揮其運動功能、強健功能，為鄂州市的人民群眾的身體健康帶來有效提高。

參考文獻：

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（項目基金：鄂州職業大學2016年校級科研項目（一般項目A），課題名稱：鄂州市太極拳發展現狀的調查與研究；作者簡介：劉濤，本科，鄂州職業大學體育系，講師，研究方向：民族傳統體育、高爾夫訓練與教學。）endprint