趙興乾
【摘 要】幼兒期是身體發育最快的時期,科學合理的體育活動是很有必要的,能實現身體發育和運動能力發展的平衡,也可以使幼兒身心得到全面和諧的發展。幼兒體育活動的質量直接影響著幼兒身心的健康,重視幼兒身體素質的培養,能讓幼兒適應社會生活,將來有一個健康的身體。本文對幼兒園體育活動的有效開展進行了簡要分析。
【關鍵詞】幼兒;體育活動;組織;引導
一、做好活動前的準備工作
活動前教師要做好充分的準備工作,為幼兒創設良好的安全的游戲環境,提供充足的游戲器材。并認真檢查這些設備、器材是否存在安全隱患。還要檢查一下幼兒的衣服是否合體,鞋襪要合腳,鞋帶要系牢。還必須考慮到活動中可能出現的危險和某些環節的預防保護措施。以保證幼兒活動時的安全與健康。特別是在做競爭性游戲時,教師一定要做好保護指導工作。如游戲“切西瓜”,當兩位幼兒迎面跑到同一位置時,若不錯開一定距離可能會發生碰撞,這樣非常危險。做這個游戲前,有兩位老師邊師范邊告訴幼兒,向左跑的幼兒要貼近圓圈跑,向右跑的幼兒要離圓圈遠一些,這樣就避免了兩人相交時碰撞了。
二、選擇合適的體育游戲
首先,選擇的游戲必須與幼兒的年齡、身心發展水平和特點相適應,避免成人化或小學化。不同年齡的幼兒身體發育情況和接受能力有差異,對游戲的興趣也不同。3~4歲幼兒,對那些動作簡單、形象性強易仿的游戲感興趣,如模仿小兔跳、小鳥飛、小馬跑等。5~7歲的幼兒喜歡玩一些活動量較大、帶有追捉性和競賽性的集體游戲。如“老狼老狼幾點了”、“看誰跑得快”等,因為這些游戲適合他們的年齡及其發展水平,所以玩起來有濃厚的興趣。在游戲中都能體驗到成功的喜悅。所以他們參加游戲的積極性非常高。
其次,選擇游戲時,要考慮活動量與練習密度的要求,活動量過小,練習密度不夠,幼兒身體各部位得不到充分的活動,就達不到鍛煉的目的。反之,活動量過大,練習密度過高,超過幼兒各部分器官所能承受的負荷,顯然也是不妥當的。
三、幼兒體育游戲的組織和指導
1.接力類游戲的組織與指導
中大班幼兒非常注重游戲的結果,具有明顯的競爭意識.特別是接力游戲是中大班幼兒十分喜愛的游戲,在游戲中,他們以高昂的精神狀態去競爭,興奮地為同伴加油助威,為自己小組的勝利而高興、歡呼和驕傲。即使失敗了也會鼓起勇氣,勇敢地去迎接下一次的競爭。這樣的游戲,使幼兒身心都得到很好的鍛煉;給幼兒快樂和滿足,但組織這類游戲時必須注意以下幾點:
(1)設置的障礙不要太多。游戲中,他們翹首期盼自己的隊員能夠快一點的交接、自己的隊伍取得勝利。由于幼兒的這種情緒不易持久,如果游戲時間太長,情緒就會受到影響,游戲就變得松松垮垮。因此,設置的障礙不易過多,以1~2項為宜。每組競賽人數也不宜過多每組以6~8名為宜,避免長時間等待。
(2)技巧性強的動作不宜安排。技巧性強的動作需要幼兒有穩定的情緒,動作到位。不宜將這類動作設計到接力游戲中去,如某些平衡動作,如果以接力的形式進行,幼兒在速度競爭的意識下很容易慌張不但不能很好的完成動作,還容易發生意外事故。
2.躍跳類游戲及其他游戲的指導
在組織幼兒做跳躍類游戲時,不要從較高處往堅硬的地面上跳,因為堅硬的地面對幼兒跳躍時的震動很大,所以,幼兒的跳躍活動最好在塑膠地面或在草地上進行。幼兒跳躍時要求落地時要輕,注意下肢關節要彎曲。除了連續跳躍動作形式外,其他單一的跳躍動作如立定跳遠、由較高處往下跳等,為了保持身體的平衡,在落地時,可以讓幼兒學會順勢向前跨一步或走幾步,這樣可以減少落地時地面對身體的震動。
鉆爬的游戲能增強腿部力量、發展靈活性、柔韌性、平衡能力、協調能力和耐力素質。組織這類游戲應注意以下幾點:
(1)在進行鉆的活動時,為幼兒提供的輔助器械的高低一定要適宜。這樣才能促使幼兒運用相應的身體動作。對于中班、大班的幼兒應增加鉆爬的難度??梢宰層變壕毩暿帜_著地的爬、肘膝著地的爬、后退爬并將鉆與爬的動作有機地結合起來,以激發幼兒活動的興趣。
(2)由于幼兒的心臟發育還不完善,要避免憋氣類的游戲,如拔河、扳手腕、舉重等,這種憋氣運動很容易使幼兒的心臟瓣膜受損,影響幼兒心臟的發育和健康。
3.要增強幼兒的自信心
在組織幼兒進行體育游戲時,我們發現,那些活動能力強、性格開朗、外向的幼兒,往往對完成各種體育活動有較強的自信心,而且活動起來積極主動。相反,那些身體活動能力差、動作遲鈍、性格內向的幼兒,由于自信心不足,往往在體育活動中遭到失敗。因此會表現出行動消極、被動和退縮,具有較強的依賴性。在指導幼兒游戲時,我們本著循序漸進的原則,在語言和行動上處處照顧著這部分幼兒,多用鼓勵和肯定的語言與其交流。注意引導幼兒根據自己的身體情況和運動能力,自己選擇運動器材,通過看一看、想一想、試一試,逐漸增強難度的方法,鼓勵幼兒戰勝困難,努力完成動作。比如,我班有一位剛從別的幼兒園轉來的幼兒,由于在家嬌生慣養,性格內向,什么活動也不愿意參加,在做“摘果子”游戲時,我們掛上三個高度不同的水果模型,鼓勵他先摘最低的一個,再摘高一點的,最后摘那個最高的。開始他不愿意參加游戲,“老師相信你一定能成功!來,勇敢的是一試”。我們邊鼓勵邊拉著他的手摘了第一個,他又成功地摘了第二個和第三個。這時他臉上露出了成功的笑容。為了進一步增強他的自信心,我們在組織幼兒玩“鉆山洞”時,因為他長得比較矮小,特意讓他鉆又矮又長的“山洞”(幾個紙箱連接起來放倒在地上),他靈活敏捷地鉆了過去,大家為他拍手叫好,老師也為他豎起了大拇指。他覺感到了老師和小朋友對他的贊許,自信心得到了很大的提高。從此,這個孩子非常愿意參加體育活動了。
4.激發幼兒的探索欲望,培養其創造性意識
在游戲過程中不但要使幼兒心情愉快,積極主動,培養他們勇敢、機智、果斷的品質和勝不驕、敗不餒的良好品質,還應該注重激發他們的探索欲望,培養他們的創造性意識,如我們在組織幼兒做“套圈跑”的游戲時,多數幼兒跑過去站到圈里將圈往上套,再從頭上脫出放在地上,繼續向前跑,而有的幼兒將圈從頭上套下去,再跑出去。第一輪游戲結束后,我們讓幼兒討論比較這兩種套法哪種更快,多數幼兒認為第二種套法更快一些。為了驗證哪種套法更快,我們讓甲隊用第一種套法,讓乙隊用第二種套法再進行游戲,比賽結果,乙隊幼兒獲勝。我們及時表揚肯定了最先采用第二種套法的幼兒。還有一次,我們組織幼兒玩沙包,老師先不規定沙包的玩法,讓幼兒自己探索沙包有幾種玩法。玩了一會兒,有的幼兒發現了好多種玩法:可用它投擲、也可放在頭上或放在腳上向前走,以練習平衡,還能當毽子踢,還可以做跳房子游戲等等。
5.指導幼兒做好整理活動
游戲結束后要指導幼兒做好整理活動,做好放松性的走步或小運動量的游戲。使幼兒的肌肉、神經系統和器官逐漸放松,恢復平靜狀態。
四、做好體育活動的總結
在游戲結束后教師要做好活動總結,哪些幼兒完成的動作好,好在哪里。那些幼兒的動作還不到位,原因在哪里。并將在游戲中幼兒所表現出來的善于探索、遵守游戲規則、勇敢、堅強、幫助別人完成動作等優良品德進行表揚鼓勵。但總結時間不要太長,以免影響幼兒休息。
總之,在組織和指導幼兒體育游戲時,教師一定要遵循幼兒的身心發展規律,注重個體差異,力求人人參加,合理安排活動內容使每個幼兒身心都得到健康、和諧全面的發展。endprint