論休閑體育與體育教育

閆貝貝

摘 要：在“健康第一、終身體育”的精神指導下，競技體育已不適宜現代人的需求，休閑體育的重要性已被越來越多的人所認同，而體育教育在休閑體育中有舉足輕重的作用。本文擬在休閑體育的價值及體育教育在休閑體育中作用的基礎上，探討體育教育與休閑體育的研究對策，旨在為今后進行相關理論方面的研究提供參考。

關鍵詞：休閑；休閑體育；體育教育

一、前言

中國體育事業是一跨世紀的具有戰略意義的宏偉工程，它標志著我國群眾體育和國民體質建設進入了一個新的發展時期，體育教育在休閑體育中有舉足輕重的作用。學校體育作為休閑體育的基礎工程，它必須通過學校教育計劃、體育課程教學來實現健身的指向目標。只有充分的掌握體育的知識、技能，才能合理的運用它鍛煉身體。

二、休閑體育

（一）休閑體育的概念

休閑體育的前提就是休閑。休閑包含時間、活動、生存狀態及心態4個要素。首先，要想“休”就必須先有“閑”沒有時間也就談不上“休閑”。其次，要有調節心情、壓力等趨勢才稱得上是休閑，像競爭激烈得讓人緊張得喘不過氣來的競技體育我們就不能把它當作休閑。所以，休閑實際上就是指在非勞動或非工作時間內，以各種“玩”的形式去求得身心的放松，達到生命的保健、體能的調節、身心的愉悅等目的一種業余活動。[1]那么休閑體育我們就可以把他認識為一種建立在休閑的基礎上結合各種各樣方式的體育活動。這種體育活動不拘泥于他是何種形式，即便是平時競爭激烈的運動，也可以當作我們放松娛樂的一種手段。

（二）休閑體育的價值

1.經濟價值

馬克思在預測未來社會個人消費時，明確提出了自由時間理論和休閑思想，并對其重要作用作了科學說明。體育可以引導休閑消費，發展休閑經濟，促進人的全面發展。休閑體育的經濟價值是不可小視的。經濟是基礎，體育的發展依賴于經濟， 受經濟的制約，又反作用于經濟，這也是體育發展的一般規律。如鄭州少林武術節、湖北武當武術節、上海舉行武術博覽會， 都有鮮明的經濟目的。鄭州于1991、1992、1993、1995年連續4次舉辦的少林武術節的經貿成交額分別為8.24、32、52.5億元，取得良好的經濟效益[2]。

2.休閑體育的文化價值

體育具有文化價值。休閑對于現代人不應僅僅是一種“玩”和“享樂”的概念，它同時也是一個體育的平臺。實際上文化意義上的進步，最終也應體現在人類群體身體健康的提升上。因此，在文化層面上，休閑對人類最根本的價值，應體現在對大眾健康和健身意識作用上。[3]休閑體育的文化性，使得我們對于休閑體育的本質可以理解為一種文化表現、一種文化的發展、一種文化的消費、一種文化的載體，也因此休閑體育的提出，在文化意義上，擴大了對體育文化的理解，在社會意義上，體現了體育與社會的聯結方式，是人類體育愛好、休閑文化的提升與發展，這是休閑體育以其文化形態進入人們的價值體系中，從而改變了人們的精神世界。概括起來說，休閑體育在人的休閑生活中具有重要的價值.隨著體育對人類生活的全面滲透和深刻的影響，體育已成為人們普遍關心的話題，尤其休閑體育中包含的豐富多彩的體育活動，多種多樣的社會交往，每參加一次休閑體育，可以揭示體育對生命健康的有益現象，給人以健康、快樂生活的啟迪。[4]現代人的生活處境是：工作節奏快、競爭劇烈、內心壓力和腦力勞動強度加大，精神上的困倦遠遠勝過體力上的疲勞，人們迫切需要具有調節精神作用的休閑活動。休閑體育作為人類生活的伙伴，無論它的內在價值，還是它的外在形式，都能使人在體育游戲、娛樂中受到教益、受到陶冶、得到放松，從而使精神得到調節。休閑體育作為一種特殊的文化形態， 它正以滲透、融合、感染、凈化等多種方式影響人的社會生活和社會進步，因為它的意義不僅在于恢復體力，更重要的在于使閑暇生活變得豐富多彩、更加美好、更加健康，從而使人類在閑暇生活中充分分享健康、自由和幸福的美好時光。

三、體育教育在休閑體育中的作用

（一）體育教育的概念、目的

體育教育即狹義的體育，俗稱“小體育”。它是教育的組成部分，是通過身體活動和其他一些輔助性手段進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程。是社會文化總體的一部分，其發展受一定社會的政治、經濟條件的制約。體育教育的首要目的是促進健康；其次，體育教育的過程是文化教育的過程，通過一系列的學習訓練和實踐，使學生受到相關體育文化的教育，提高綜合素質；再次，通過一系列的體育教育活動達到精神教育的目的，使學生的自信心、勇敢、吃苦耐勞等品質得到完善；第四，培養與體育相關的應用型人才。

（二）體育教育在休閑體育中的作用

1.為休閑體育培養優秀的體育師資

體育教育是以培養體育師資為主的教學機構，在以休閑體育中，學校體育工作就顯得非常重要。首先必須抓好學校體育工作，以此帶動全民健身活動。而學校體育工作開展直接地與體育教師的素質相聯。因此，體育教育最根本的任務就是培養優秀的體育教師。

2.對休閑體育進行研究和技術開發

體育教育專業有較好的人才資源，可充分發揮這種資源優勢。對休閑體育的基本理論，健身方法、健身用品等進行深入而廣泛研究和技術開發，如創編不同職業的健美操和開發健身器械等，使之逐步形成有特色的研究中心和技術開發中心。

四、結論

綜上所述，教育是一個終身過程，它包括了貫穿于人生不同階段的含胎兒大學在內的學前教育和小學、中學、大學以及成人教育。而體育是促進人體發展和增進健康，并且有積極影響的重要因素，體育教育應貫穿于人的整個一生，持之以恒的終身體育鍛煉。同時還要發揮家庭體育，社會體育的結合機制，才能實現身體的終身休閑與健全。因此，科學地安排體育教育的順序性，合理地組織體育教學與鍛煉身體的全過程，使休閑體育與體育教育二者成“縱向”將這些不同階段的教育過程相互連接，成為一個有機整體的“鏈鎖帶。”

參考文獻：

[1]于濤.余暇體育？還是休閑體育？[J].天津體育學院學報，2000（1）：32-35.endprint