圍繞高校田徑教學做好高效課堂設計

摘 要：田徑教學是高校體育教學中十分重要的一部分，也是體育專業學生必學科目，但通過長期的實踐教學可以發現，現代高校田徑教學還存在一些問題，并不利于教學質量的提升。因此，文章將從高校田徑教學中存在的問題入手，重點研究高校應如何做好田徑教學，實現高效課堂設計。

關鍵詞：高校；田徑教學；高效課堂設計

一、 前言

田徑運動是學生學習體育運動的基礎，田徑教學開展得越好，學生學習其他體育運動的能力也就越強。然而，受多種因素的影響，現代高校田徑教學中依然存在不少問題，在一定程度上影響了學生學習興趣，所以，做好高效課堂設計就成為當前高校體育教師值得思考的問題。

二、 高校田徑教學中存在的問題

（一） 教學內容枯燥

通過長期的教育教學實踐可以發現，現代高校田徑教學內容相對枯燥，形式也很單一，不少學生對田徑運動并不感興趣，很多體育教師在教學中完全按照自己的思維設計，而不是從學生角度設計，這樣一來就導致學生失去了學習興趣，并認為田徑知識學習是一種負擔，很多學生在學習中比較被動，接受能力也很差，如果教師所采用的教學方法不正確，沒有注重趣味性的融入，很容易讓學生產生負擔，并打擊了他們的學習信心，為減少此類情況的出現，在高校田徑教學中應改變教學內容，豐富趣味性，只有這樣才能提高教學效果。

（二） 師生缺少互動

在很多高校的田徑教學中，體育教師經常扮演測量員與監督員，缺少與學生之間的互動，尤其是在長跑教學中，很多學生都出現了不同程度的心理恐懼感與厭惡感，對長跑感覺枯燥乏味，這樣就需要教師的鼓勵與支持，但不少高校田徑教師只是教會學生方法，并沒有與學生交流，很容易讓學生產生失望感。同時，這樣的教師容易讓學生產生壓抑的心理，并不利于教學質量的提升。

三、 高校田徑教學做好高效課堂設計的措施

（一） 因材施教

由于學生生活環境與學習能力的不同，他們的身體素質與心理會有一定差異，身體較好的學生可以接受高強度訓練，而有些學生則無法進行高強度訓練，這就需要教師做好因材施教，聯系學生實際情況采取教學措施。對于身體素質較好的學生可以讓他們做一些強度較大的訓練，如長跑等，而身體素質較差的學生只需要完成強度較小的訓練即可，如短跑等。同時，在實際教學中，教師還需要加強與學生實際情況的聯系，豐富教學內容，引入新型教學手段，只有這樣才能實現教育學生的目的，進而提高學生的身體素質。在有氧訓練中，教師可以將游戲互動引入到教學中，讓學生參加接力賽等，按照學生成績排名，對于成績較好的學生給予必要的獎勵，增強他們的學習信心，這樣不僅可以調動學生的學習興趣，還能完成教學目標。如在標槍運動中，可以讓學生從基本的投球開始，按照投球的遠近決定學生成績，并注重趣味性的融入，這樣不僅可以調動學生的學習興趣，還能有效提升田徑教學效率。

（二） 控制好田徑教學難度與強度

為做好高效課堂設計，教師應控制好田徑教學難度與強度，在實際訓練中避免對學生提出過高要求，只要適當即可，并降低學習難度，讓學生經過兩三次的訓練便可通過，增強他們的學習信心，也不會產生壓力。如在跨欄跑訓練中，教師應降低跨欄的高度，高度控制在合理范圍內，不能設置過高，同時還需要加強與學生實際情況的聯系，只有這樣才能適當降低學習難度，讓學生更好地投入到學習中。再者，還需要增強學生的學習信心，經常給予他們必要的鼓勵，設計新鮮的游戲活動，讓學生在游戲中完成學習。此外，教師還要讓學生帶著好奇心參與到訓練中，作為教師應給予學生足夠的發展空間，根據學生的實際情況設置訓練內容，如在訓練女生時，應注意男女身體素質差異，不能像要求男生那樣要求她們，否則會讓她們的身體吃不消，還會影響到學生身體素質的提升，同樣，對于身體素質較差的男生也不能一次提出太高的要求，只有這樣才能做好田徑教學。

（三） 采用新型訓練方法與手段

在實際教學中，教師還需要注重新型訓練方法與手段的運用，田徑教學不能枯燥，只有新型訓練方法與手段才能吸引學生的注意力，讓他們更好地投入到學習中。如在跳高訓練中，教師可以將撐竿跳等引入到教學中，先設置較低的高度，然后逐漸提升高度，只有這樣學生才能更好地投入到學習中。同時，還需要加強與現實情況的聯系，在大學中學生的想法較多，也很新穎，為增強學生的學習積極性，教師可以聽取他們的意見與建議，做到集思廣益，將有價值的意見應用進來，只有這樣才能讓學生更好地投入到學習中，并讓他們對學習產生興趣。如在跳遠訓練中，一些學生提議用跳遠成績決定今天哪組同學買水，由于這樣的提議比較有趣，很多學生的參與積極性也會更高，那么就需要將這些內容應用進來，這樣不僅可以增強訓練的趣味性，還能增強學生的團結意識，進而更好地完成田徑訓練，提高教學質量。

（四） 為學生營造良好的學習與訓練氛圍

在田徑訓練中，教師還需要為學生營造良好的學習與訓練氛圍，教師應經常變換自己在訓練中的角色，豐富教學手段，不能只成為學生的監督者，而是要與學生成為朋友，給予學生必要的指導，這樣可以讓整個課堂教學更加和諧，學生的積極性也會被調動起來。如在跨欄跑訓練中，教師可以先為學生播放一段奧運會比賽的視頻，讓學生在觀看比賽的同時，觀看他們在比賽中是否有技巧，然后告訴學生這些選手取得成就的原因，在學生學習缺乏動力的時候，教師便可以將這些內容展示出來，再次激起學生的學習興趣，這樣不僅可以讓學生更好地投入到學習中，還能增強他們的信心。

四、 結束語

總的來說，在高校田徑教學中需要注意的問題還有很多，究其原因，主要是與教師沒有做好課堂設計，缺乏與現實情況的聯系有關，為減少此類情況的出現，文章結合實際提出了一些有利于構建高效課堂的措施，只要教師聯系實際合理運用這些措施，勢必可以起到很好的教學效果，改變當前高校田徑教學現狀。

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作者簡介：

范磊，新疆維吾爾自治區烏魯木齊市，新疆大學體育部。endprint