水平四彎道跑教學設計

萬旭東

關鍵詞：水平四；彎道跑；教學設計

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2018）01-0056-03

一、設計思路

本課遵循“健康第一”的指導思想，依據《體育與健康課程標準》（2011年版）關于水平四“基本掌握并運用一些田徑類運動項目的技術”的要求，選擇省編初中《體育與健康》教材中七年級短距離跑之彎道跑技術教學內容。教學設計主要兩條主線，一條情感主線，在教學中引導學生主動把掌聲分享給別人，在練習中再苦再累，不放棄，突破自我；另一條技能教學主線，這是體育教學的本源，所有的教學都不能脫離技術教學，為了更好地引導學生掌握技術動作，在場地設計方面，既能清楚地聽到教師講解，又能保證每一位同學觀察到教師的示范，同時，場地設計四種不同弧度，在循環練習中，引導學生在彎道跑過程中要有主動改變身體形態的意識；在教學用具設計方面，采用男女生不同重量的水瓶（右手持）、沙瓶（左手持），引導學生聽沙聲、水聲，水聲比沙聲大，說明學生右手主動用勁，主動增加擺動幅度；在教學技巧方面，選出四位小組長和一位小體育老師，組織同學練習，有助于教師巡回指導糾正學生錯誤，同時培養學生組織管理的能力；最后，以課課練的形式，進一步增強練習強度，培養學生刻苦鍛煉的意識，促進學生主動參與體育活動和身心全面協調發展。

二、教材分析

跑是人體最基本的活動能力之一。在人類生產和生活中都離不開跑的活動，跑是田徑運動的基礎項目，是初中學生體育鍛煉不可缺少的內容。本節課是省編人教版初中《體育與健康》教材中七年級短距離跑之彎道跑技術教學內容，根據短距離跑之彎道跑技術的要求預設教學重點：擺臂的力量與幅度、身體內傾，教學難點：左腿前腳掌外側，右腿前腳掌內側，左膝外展，右膝內扣。彎道跑技術對發展人的速度、力量、靈敏等素質具有重要意義，它在跑類教材的學習中占有重要的基礎性地位，只有打下扎實規范的基礎，才能更好地進一步系統學習。

三、學情分析

七年級學生在注意力方面的有意注意逐步發展并占主導地位，注意的集中性、穩定性、注意的廣度和注意的分配、轉移等方面都有所增強。學生心理特點：學生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲望。技術技能特點：有一定的身體基本活動能力，雖然女生的身體協調性與動作節奏感要優于男生，但普遍來看身體耐久力比較弱，對于大強度彎道跑技術的學習有點吃力，在教學中教師應多加關注她們。

四、教學特色

1.練習方法多：以多種方法進行練習，較好地保持了學生的練習興趣，如：體驗夾臂跑、大雁高飛、輔助器材使用、間歇練習法等。

2.巧用輔助器材：為了引導學生更好地掌握彎道跑技術，采用男女重量不同水瓶、沙瓶，在負重的基礎上，引導學生比較聲音大小，體會擺臂的幅度與力量。

3.發揮多方面的評價主體作用：本課除了教師評價，還有學生評價。課堂上既有教師糾錯點撥點贊的評價，也有學生自評互評，如成果展示：請你為我點個贊，每位孩子至少要請三個不同伙伴為他評價彎道跑動作的學習情況。在布置作業中，請孩子們在家里進行彎道擺臂練習，請家長評一評，充分發揮多方面的評價主體作用。

4.練習密度大：本課練習時間約25分鐘，彎道跑次數約36次，練習密度約55%。教師的講解、提示，多利用學生的練習時間漸次進行，基本是學生邊練習、邊提要求，邊練習、邊糾錯，做到了精講多練。其次，隊形調動少，轉換快，組織設計中注意前后內容的緊密銜接，有效提高了課堂的練習密度，體現了spark的教學理念。endprint