小學生開展“三人制”籃球教學的探究

張譜中

摘 要：三人制籃球運動是傳統(tǒng)籃球運動的一種延伸，是在五人制籃球基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的體育運動項目。它是在半場進行的三對三的對抗運動，也叫“斗牛”比賽。近年來，隨著籃球運動的蓬勃發(fā)展，三人制籃球運動已成為比較流行的運動項目。

關(guān)鍵詞：三人制；籃球；體育教學

一、問題的提出

三大球的尷尬：中國籃球的最好名次是亞洲第一，世界第八，足球呢連亞洲也出不去。但它們都有一個共同特點：請外援，聘外教。中國的球員就不行嗎？中國的教練也不行嗎？與之形成鮮明對比的是我們的校園籃球。我們的學生從什么時候開始接觸籃球呢？以我市為例，初中學生大部分不會打籃球，更不用說小學生了。

二、理論依據(jù)

三人制籃球運動是傳統(tǒng)籃球運動的一種延伸，是在五人制籃球基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的體育運動項目。它是在半場進行的三對三的對抗運動，也叫“斗?！北荣?。近年來，隨著籃球運動的蓬勃發(fā)展，三人制籃球運動已成為比較流行的運動項目。

三、研究的途徑與方法

（一）體育課教學內(nèi)容中安排一定的比例

教學階段的劃分和目標的確立是實施教學的關(guān)鍵。我根據(jù)相關(guān)專業(yè)書籍，從中研究和學習籃球基礎(chǔ)知識、動作技能和身體素質(zhì)不同階段的要求和特點，針對技術(shù)動作的難易程度和素質(zhì)要求，結(jié)合不同年齡階段學生的生理和心理特點，制定了相應(yīng)的教學目標。并根據(jù)小學生學習的實際承受能力，確定了以運球、傳球和投籃動作為學習范圍，并制定了相應(yīng)的教學目標。

（二）成立籃球興趣活動小組

采用學生自愿報名和測試選拔相結(jié)合的方法，以年級成立籃球興趣活動小組。通過興趣小組的引領(lǐng)示范作用，再帶動更多的學生參與到這項運動中來。

（三）開展籃球單項技能競賽

根據(jù)不同年級學生的身體素質(zhì)情況，以年級開展相關(guān)單項技術(shù)競賽。低年級進行一分鐘拍球比賽，高年級進行運球、投籃比賽。通過這些比賽，一方面增加了學生學習籃球的興趣，另一面也鞏固了學生所學的各個單項技能。

（四）降低籃筐的高度

成人標準籃筐高度是3.05米，初中生籃筐高度是2.8米，小學生籃筐高度在2.2米左右。由于我校只有成人標準籃球場，不利于小學生練習投籃。因此，我利用學?，F(xiàn)有的排球網(wǎng)底座自制成了簡易籃球筐，高度是2.2米。雖然只有籃筐沒有籃板，但是利用它學生可以輕松練習原地投籃和行進間投籃。

四、研究的收獲和成果

（一）學生對籃球規(guī)則有了一定的理解

本學期學生剛開始學習籃球時，對球出界、走步、二次運球等一些基本的籃球規(guī)則一無所知，拿到球只知道抱著球滿操場跑。經(jīng)過一個學期的學習，學生對出界的概念非常清晰，球一出界，馬上能判斷出該由哪一方擲界外球。運球過程中走步和二次運球的犯規(guī)次數(shù)逐漸減少，并能夠判斷出對方是否犯了類似的錯誤。

（二）學生初步掌握了一定的籃球單項技巧

由于本學期的課時有限，教授的內(nèi)容也都是基礎(chǔ)知識，但是學生已經(jīng)掌握了不少的籃球基本技巧。如運球方面已能進行運球過人，投籃方面已能做出行進間低手投籃的動作。本學期三、四年級的學生還舉行了籃球運球繞障礙物比賽，在比賽的過程中有的學生表現(xiàn)非常出色，控制球的能力和變向能力非常強。

（三）學生已能進行簡單的對抗賽

籃球的魅力只有在對抗中才能體現(xiàn)出來，學生在學習的過程中也是對比賽特別感興趣。雖然還沒有教原地投籃，但是學生在掌握了基本籃球規(guī)則和基本技能后已經(jīng)可以進行簡單的對抗賽了。在對抗賽中既能提高學生對單項技術(shù)的運用，又能發(fā)現(xiàn)不足之處，為下一步的教學指明方向。

（四）積累了寶貴的教學經(jīng)驗

由于小學生的生理和心理發(fā)育還不完善，接受能力也有限，因此，在教學的過程中不可能像教中學生那樣教小學生。比如，初學籃球的孩子最容易犯的一個錯誤就是抱上球跑。盡管你一個勁地強調(diào)不能抱上球跑，但是學生還是記不住。怎么辦呢？我想到了一個辦法：游戲。

完整的籃球比賽是由運球、傳球、投籃組成的，一開始就讓學生把這些技術(shù)都運用上進行比賽是不可能的。學生在學習了運球后，對這個二次運球犯規(guī)的體會仍然不深，針對這個問題我設(shè)計了一個游戲：運球互捅。兩個人各拿一個球，在自己運球的同時還要打掉對方的球，誰的球先掉誰就算失敗。在游戲的過程中如果自己把球停下拿到手里那也算失敗，運球出界也算失敗。這樣學生就知道了，我在比賽的過程中不能停球，我也不能運球出界，否則我就算輸了。

學生一對一的練習熟練后可以增加難度，改為二對二或三對三練習。在多人練習的過程中，無意中就練習了學生與同伴的配合能力，同時也使枯燥無味的運球練習變得充滿樂趣。

五、存在的問題

在研究過程中，也存在著一些問題：由于大多數(shù)學校條件有限，短時期內(nèi)難以為特色教學配備專用場地，使教學受到一定的影響。目前在我市還沒有小學生三人制籃球聯(lián)賽，各小學中也沒有自己的比賽。

以上研究結(jié)果期望能給大家?guī)斫梃b和幫助，有問題和不足之處，望共同探討和研究。

參考文獻：

[1]鄧正.三人籃球賽的發(fā)展狀況及我國的現(xiàn)狀[J].西安體育學院學報，1999.

[2]劉季平.論三人籃球賽的特點及其現(xiàn)狀[J].成都體育學院學報，2000.

編輯 溫雪蓮