多樣的教學方法突破前滾翻教學的重難點

王建楠

摘? 要：前滾翻是小學一年級體操教學的主要教材內容之一，它內容豐富、形式多樣、簡便易行，對場地器材的條件要求不高，因此深受學生們的喜愛。教師根據此階段學生的身體和心理特點，安排了本節課的教學內容，對發展學生靈敏、柔韌、協調等素質，增強肌肉力量以及時空感，培養學生自信、勇敢和克服困難的意志品質、提高平衡能力都有明顯作用，所以一年級學生掌握正確的前滾翻技術尤為重要。

關鍵詞：前滾翻;重難點;體育教學

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2018）09-0077-01

對于一年級的學生來說，前滾翻是他們非常喜愛的一項體育運動。在上第一節前滾翻課時，我把重點定為“枕骨著墊”，難點則定為“滾動成直線”。然而經過第一個班的教學，我發現學生并不能很好地掌握枕骨著墊的動作，有的同學用頭頂去頂墊子，有的同學用頭的一側去著墊，雖然有極其個別的學生能夠用枕骨著墊，但當我詢問時才了解到他們根本不知道枕骨在什么位置。另外我一再強調滾翻前學生雙手放在墊子上的位置，可在我檢查時，學生有雙手之間距離過小的，有位置靠前的，還有在翻滾前雙手移動位置的，可以想象他們翻滾成東倒西歪的樣子，更別提翻滾成直線了——這個班的課就這樣草草的過去了，目標達成率也很低，而大多數學生到課堂結束時也沒能很好地解決重難點的問題。針對課堂出現的問題，我進行了認真的思考，尋找著新的突破方法。

一、步驟一：“文言文”與“白話文”的結合

練習方法：教師通過在課堂教學中對學生的觀察，發現部分學生之所以不能夠枕骨著墊，是因為根本不知道枕骨其實就是通常所說的后腦勺，所以教師首先用通俗易懂的名詞解釋了體育教學中術語的含義，枕骨就是平時睡覺頭枕在枕頭上的位置。

練習目的：雖然教師說的是體育術語，但也應該讓學生明確知道其中的含義，才能讓學生更好地了解并為以后的學習動作奠定基礎。

二、步驟二：巧用動作，化解難題

練習方法：首先教師要對所學技能進行示范，在教師示范結束后對學生進行提問“教師在做示范動作時，身體的著墊順序是什么？”引出學生回答“頭、頸、肩、背、臀”，并帶領學生用手觸摸的形式進一步鞏固熟練身體部位，之后再深一層次的提問學生“枕骨在頭的什么位置”，當學生回答之后，帶領學生觸摸枕骨（圖1、圖2、圖3），學生明確了枕骨的位置，在做滾翻時就能夠進一步體會枕骨著墊的位置了。

動作要點：觸摸枕骨位置，右手放于頭頂，左手緊貼右手并放于右手的后面，然后把右手拿下去，左手的位置就是枕骨，也就是頭枕在枕頭上的位置。

三、步驟三：體驗動作，掌握重點

練習方法：學生明確了枕骨的位置，教師又進一步提問學生，“怎樣才能使頭部著墊的位置正確”，引導學生說出要點，教授學生方法“低頭、含胸、收下頜”。為了使學生在做動作時低頭，教師給每一名學生發了一朵小貼畫，指導學生貼在胸前（圖4），在提臀時眼睛要看小貼畫，這樣就能很輕松地做到低頭。通過這些細致入微的教學，學生能夠在認清自己枕骨位置的情況下，做到枕骨著墊。

動作要點：低頭、含胸、收下頜。

練習目的：教師利用提問吸引學生注意力，引導學生說出要點，積極思考學習。邊說邊做，利用貼紙提醒學生注意事項，加深動作記憶。

四、步驟四：精心設計，突破難點

練習方法：為了解決學生雙手位置的問題，教師在小墊子上做了貼紙（圖5、圖6），以方便學生能夠很快地找到位置，并在學生做練習時用語言提醒學生。在此基礎之上，教師還為每一塊小墊子加了一條直線（圖7），目的是讓學生一目了然，沿著標記滾動成直線。

動作要點：蹬地推手協調配合。

教師通過第一個班級“失敗”的課堂教學找出問題，總結經驗，迫使自己重新找出有針對性的教法，并對后面班級學生的學習進行了實踐。新的教法證明了學生在知道枕骨的基礎上，能夠主動去體會枕骨著墊的位置，同時在貼了貼紙的墊子上能夠馬上固定手的位置（之后讓學生用沒有貼紙的墊子，他們能夠也一次性固定好手在墊子上的位置）。在提臀、蹬地、低頭時學生的眼睛也看著胸前的小貼畫，更便于學生翻滾時的團身動作，同時能夠按照墊子上的直線把滾翻做得更成功。這節課的目標達成率高達85%左右。看來，教師只有采取有針對性的、更能符合學生學習的教法，才能在突破重難點時達到事半功倍的教學效果。同時，多樣的教學方法不僅提高了學生的學習興趣，還調動了他們運動的積極性，為終身體育奠定了良好的基礎。