體育課堂教學落實學科核心素養的思考

張金生 張勤博

摘 要：新修訂的高中體育與健康課程標準凝練了學科核心素養、優化了教學內容。為了在體育課堂教學中詳細呈現這種思想變化，本文在學科核心素養引領下，針對跨欄跑教學的目標設置、內容安排、情境設計以及運動負荷預計等方面做了分析與描述，并結合跨欄跑列舉了模塊、單元、課時教學計劃和教學設計示例，供大家參考與指正。

關鍵詞：體育與健康；課程標準；核心素養；跨欄跑

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2018）03-0016-06

課堂教學是體育教師與學生面對面進行教與學的認知以及情感交流與交往的過程，也是實現學習目標的核心環節。在跨欄跑教學中應根據《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》的精神，以培養學生體育與健康學科核心素養為基本追求，有效實施體育與健康課程的課堂教學。

一、學科核心素養與跨欄跑教學目標設置

（一）學科核心素養

學科核心素養是學科育人價值的集中體現，是學生通過學科學習而逐步形成的正確的價值觀念、必備品格與關鍵能力。體育與健康學科核心素養主要包括運動能力、健康行為和體育品德。上述三個方面的學科核心素養密切聯系、相互影響，在體育與健康教育教學過程中得以全面提升，并在解決復雜情境的實際問題過程中整體發揮作用。

（二）反思常規跨欄跑教學目標設置

常規的跨欄跑教學中，我們更多的是研究用什么方法、手段使學生掌握知識技能，如擺動腿、起跨腿過欄等，很少研究學習內容對發展學生核心素養有什么價值，即使是教學目標中羅列了情感態度價值觀，卻很少關注教學內容與情感態度價值觀如何轉化，往往使教育的目標形同虛設。

（三）探索跨欄跑教學目標研制

1.體育教師應強化目標意識，體現向“核心素養”轉變。通過學科核心素養的三個方面及具體表現形式梳理出跨欄跑教學目標研制的切入點。（表1）。

2.逐步建立起跨欄跑教學模塊、單元、課時教學目標體系，從而促進學生運動能力、健康行為、體育品德學科核心素養的形成和發展。

3.教學目標示例

（1）跨欄跑模塊1教學目標

學習本模塊后，學生能夠基本掌握跨欄跑基本動作技術和組合動作技術，并能在游戲活動和小組比賽中予以運用；一般體能和專項體能水平有一定的提高；初步掌握獲取跨欄跑運動知識的多種途徑和方法（素養1運動能力）；基本掌握和運用跨欄跑運動安全防護知識，能夠相互幫助，表現出一定的競爭意識和合作精神（素養2健康行為）；不怕困難、勇敢頑強、坦然對待成敗，能夠遵守規則從事跨欄跑游戲和比賽（素養3體育品德）。

（2）單元教學目標

將18學時跨欄跑教學模塊分成四個（主題式）單元（表2）。其中第二單元“跨過3～5個低欄”教學目標為：

①理解與運用跨欄跑的技術原理，掌握跨欄步、欄間跑動作技術并運用到3～5個低欄連續跨越中，發展速度、力量、協調、柔韌體能，提高跨越能力。

②懂得跨欄跑場地器材環境知識，在簡化規則、降低要求的跨欄練習和比賽中，保持穩定的情緒，增強合作意識。

③在練習和比賽中表現出勇敢頑強、挑戰自我的精神以及勝任不同運動角色、團隊合作與負責任的行為。

（3）課時教學目標

第二單元“跨過3～5個低欄”第一次課（附件2），根據單元學習目標，進一步細化課堂學習目標，使核心素養運動能力、健康行為、體育品德在課堂教學中得以落實。

①能較準確地說出跨欄步和欄間跑的動作技術要點，并運用到3～5個低欄連續跨越中，發展速度、力量、柔韌體能，提高跨越能力，85%～90%以上的學生基本掌握欄間跑的節奏。

②懂得跨欄跑場地器材環境知識，在簡化規則、降低要求的跨欄練習和比賽中，保持穩定的情緒，與同伴合作完成熱身活動與跨欄步、欄間跑技術學練。

③在練習和比賽中表現出勇敢頑強、挑戰自我的精神以及遵守規則、團隊合作與負責任的行為。

二、跨欄跑知識技能結構化

（一）知識技能結構化

體育與健康的知識與技能具有層次性和關聯性。知識和技能的層次性是指它們相互之間具有由簡單到復雜、由易到難的遞進關系；關聯性是指各個知識和技能之間相互聯系、相互促進的關聯關系。在教學中要注意引導學生學會用結構化（層次、關聯）的知識和技能解決運動和生活情境中的問題。

（二）反思常規跨欄跑教學內容

在課堂上往往采取單個知識點或單個技術教學較多。如跨欄跑教學四個知識點：（1）跨欄步；（2）起跑至第一欄；（3）欄間跑；（4）3～5個低欄跨越等。建立了知識點和教材體系，從技術學習層次性方面，為常規的課堂教學提供了可參考、可借鑒的內容。然而，培養學科核心素養需要引導學生學會用結構化（層次與關聯）的知識和技能解決運動和生活情境中的問題。如知識與技能、發展體能、安全環境、人際交往、規則裁判法、品德、精神、道德等方面有機整合，體現關聯性，這就對教師在內容的選擇和組合上提出了“再加工”的要求。

（三）探索跨欄跑教學內容選擇

1.選擇起跨腿、擺動腿過欄等基本動作技術，為避免學習時的單調乏味，教師應采用豐富多彩、生動有趣的輔助性教學手段，讓學生反復練習，不斷提高跨欄步、欄間跑等動作技術水平和完整運動能力。如連續3～5個低欄起跨腿練習，在降低規則要求中提高學生起跨腿動作技術的熟練程度，加強基本技術的運用與提高。

2.選擇全程跑過欄練習內容，應注意基本動作技術與完整動作技術的有機聯系，不必過分追求跨欄跑和欄間跑技術完美后才進行連續跨越3～5個低欄的練習，可以讓學生在基本掌握跨欄跑和欄間跑技術后，即進行降低要求的跨越3～5個低欄練習，使學生盡早體驗和理解跨欄跑運動，并通過完整運動提高單個動作和組合動作的水平和運用能力。

3.選擇跨欄跑教學內容與手段融合，如基本動作技術的學習置身于游戲、練習和比賽情境之中，激發學生的學習興趣和熱情，注意提高學生練習的密度和強度，這既有助于學生單個技術的掌握，也有助于促進學生體能的發展。

4.將基本動作技術靈活運用于3～5、5～7個低欄跨越的比賽情境中，培養學生分析問題和解決問題的能力，提高學生心理調控能力和挑戰自我的精神。

跨欄跑單元教學內容的主題設置，體現著知識技能結構的層次性，特別是各個知識和技能之間相互聯系、相互促進的關聯，促進學科核心素養的形成（表2）。如第二單元“3～5個低欄的跨越”第一次課教學內容設置，利用跨欄跑知識點之間或技術之間的有機聯系，設置3～5個低欄的跨越學習情景，促進學生學習和掌握結構化的運動知識和技能，在縱跳過欄、3～5個低欄的跨越比賽中，運用結構化知識和技能應對不斷變化的情境，解決跨欄跑中體能“爆發力”與技術“跳欄”等實際問題，提高學生學以致用的能力，使學生由單純的知識點和技術學習向培養核心素養轉變。

三、跨欄跑教學情境設置

（一）教學情境設置

教學情境是教師在學科教學過程中創設的教學情節、氛圍和環境，是課堂教學的基本要素和提高教學質量的重要途徑。體育教學情境要注意與學生的生活經驗和運動經驗相聯系。依托方法多樣、動態變化的活動和比賽情境，有助于充分調動學生學習的主動性和積極性，有助于培養學生的學科核心素養。

（二）反思常規跨欄跑教學方法

跨欄跑教學我們常常采取田徑“訓練”式方法；課堂教學過程中教師講得多、學生練得少、全班統一學習的單一教學組織形式等，很難體現出以學生發展為中心的教學理念。

（三）探索跨欄跑教學情景設置

1.注重多樣化的教學情景設置。把更多的精力放在設計學習問題、活動情境和激發、引導學生主動積極的學習，發揮學生的獨立學習能力。如游戲情境、比賽情境、團隊合作情境等，探索練習方式——遷移、運用。在技術教學方面，側重跨過3～5個低欄技術的學練，設置跨欄跑不同的難度學習情景。如不同欄高：76.2cm、84cm、91.4cm；不同欄距：70cm、75cm、80cm、85cm、90cm、91.4cm（三步欄）；不同欄板：皮筋、竹竿、欄板；欄間跑練習：貼標記、實心球、平跑等。

2.嘗試“自主、合作、探究”的學習方式，合理運用學生獨立學習、小組學習、全班學習等多種教學組織形式（個人、雙人、小組、班級）。圍繞跨欄跑的速度（快慢）、攻欄（跳欄）、節奏（倒步）等實際設置問題與探索解決的方法。體育學習具有很強的社會交往性，通過體育表達對自我成長的關注。如跨欄教學活動中的合作、競爭、尊重、悅納、守則、寬容、挫折、成功、友誼、溝通、團隊意識等。

3.充分給予學生獨立、能動的學習時間和空間，使學生做中學、做中思、做中樂，引導學生進行完整化、結構化、系統化的學習，促進學生形成豐富的、深刻的、個性化的運動體驗，真正實現從以教為主向以學為主的轉變。如根據學生練習中表現出來的不同能力，通過不同難度的欄架、欄距設置，采取分層遞進的組織，使學生在掌握連續跨過3～5個低欄練習的同時，建立起自信，體驗到跨欄跑學習的樂趣。

四、跨欄跑教學運動負荷預計

（一）課程標準運動負荷相關規定

高中體育與健康課程標準針對體育課運動負荷不足現象，提出加強運動負荷的指標。比如每一節體育課，學生運動時間占課堂總時間的75%以上（運動密度）；單個學生練習密度不低于50%；每節課學生平均心率應達到140～160次/分；每節體育課都要安排10分鐘左右的體能練習（一般體能和專項體能）。

（二）反思常規跨欄跑教學方法

常規跨欄跑課堂教學，因欄架布置得少，出現學生練習密度小、多數學生排隊等待的現象，運動負荷小；能力強的學生練得多、能力弱的學生練得少；不能充分調動起多數學生跨欄跑學習的主動性和積極性。

（三）探索跨欄跑教學適宜的運動負荷預計

1.每節課除讓學生學練基礎動作技術和組合動作技術外，還可以有針對性地安排學生進行一般體能和專項體能的練習，如小組間的30米、50米計時跑和追逐跑比賽，兩隊間的跨步跳、縱跳過欄、袋鼠跳接力比賽等。

2.在進行跨欄跑基本動作技術和組合動作技術教學時，教師除了引導學生自主學習外，還要采用合作學習的方式，如雙人過欄（多欄練習）、小組過欄等，培養合作意識和團隊精神。

3.將基本動作技術和組合動作技術的學習置身于游戲、練習和比賽情境之中，激發學生的學習興趣和熱情，如連續3～5個低欄起跨腿練習，（跨欄角）在降低規則要求的前提下提高學生基本動作技術的熟練程度，注意提高學生練習的密度和強度，這既有助于學生單個技術的掌握，也有助于促進學生體能的發展。

總之，課堂教學應體現體育與健康學科核心素養的思想，設計和選擇有利于實現跨欄跑教學目標的教學內容、學習情境、教學方法、運動負荷預計等，促進學科核心素養的形成。