論中職體育中的素質拓展訓練

肖勇

摘 要：中職體育教學中導入素質拓展訓練是新課程改革下素質教育改革的一種新型教學方式，它以體能運動的培訓方式來達到知識和技能的培訓目的，更使中職生在實踐中提高了身體和心理素質。體育是一門學科，它是我們生活工作的需要。它通過身體有規律的運動，從推動學生身形塑造、堅定學生意志、鼓勵學生超越自我等方面促進學生身心全面發展。中職學校的設立旨在為學生提供專業技能培訓教學，為學生的職業生涯做準備，培養各類技術型人才和高素質勞動者，因此其教育更側重于理論基礎上的實踐，也正因為這樣忽視了體育教學的重要性，導致體育教學進程遲緩。近些年來，素質拓展訓練理念深入人心，并不斷被成功運用。對于素質拓展訓練理念對中職體育教學是否同樣具有可行性和可實踐性，本文從素質拓展訓練著手，重點闡述了中職體育教學中存在的問題并提出相關建議。

關鍵詞：中職體育 體育教學 素質拓展訓練

中圖分類號：G712 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（a）-0081-02

中職體育中的素質拓展訓練是在傳統拓展訓練的基礎上，不斷地吸收先進訓練方式、訓練項目、現代訓練理念等方面的成果，并將其綜合應用于發掘學生潛質、培養學生堅定信念和積極的心態、培養學生的團隊意識和競爭合作意識、幫助學生形成良好的學習和生活習慣、積累生活經驗和情感體驗等素質拓展訓練目標的全過程。與傳統拓展訓練相比而言，新課改素質拓展訓練模式下，學生多了一些以人為本、較科學的教學體驗，少了一些被動感；教師多了一些言傳身教，少了一些說教灌輸。這種多元化的、人文化的訓練方式有助于學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進學生人際關系交往能力的提高，推動了素質教育的改革和發展。

1 素質拓展訓練在中職體育教學應用中存在的問題

（1）缺少個性化教育的實施，體育課程較為單調。當前新課改中最主要的一項主題就是因材施教，開展個性化教育，而就讀于中職的學生大多數是由于中考成績不甚理想才選擇報考中職學校，因此會在心理與生理素養上和普通高中生產生較大的區別，加之其本身具有一定的獨特個性，采用個性化教育的效果相對較好一些。我國通常把中職校劃分為兩種：其一是公辦抑或私立且獨立的中職學校，其二則為普通高中抑或各個企業附屬的中職學校，其中大多數教師均采用更加大眾化且固定的方法進行教學，忽略了學生在個性化上的發展，教學效果并不明顯；第二，教師所選用的教學方法已經落后，體育課程已然將高強度訓練作為主導，反復且單調的動作訓練導致學生逐漸喪失了學習體育的興趣，且沒有任何“好感”。

（2）我國社會各界在中職體育教學開展上所投入的關注度嚴重不足，體育老師缺少信心。長期以來，我國一直采用的是應試教育模式，受此影響，社會各界（主要為學校與家長等）一味追逐高分數，且此種心理的存在非常普遍，在家庭教育上缺少體育方面的教育，包括在學校中對體育教學的認知也是嚴重不足，在這樣的前提下，進行體育教學可以說是寸步難行，缺乏開展條件。

（3）治“標”不治“本”，很難從根源上清除外因造成的影響與干擾。新課改政策推廣與實施之后，中職學校便借助此項“東風”于校內展開多項革新措施，同時也逐步增多了教師于體育上的教學與科研活動，體育老師在認真研讀新課程標準的前提下，相互探討，并在教學期間認真落實每項措施，優化當前授課方案，適時轉變教學手法。然而在實際應用中發現，教師們嚴重缺乏積極性，其根本原因是同樣處于教學底層的體育教師和其余科目教師相比較，“同工不同酬”的情況比較普遍，缺少改革動力，因此體育老師大多采用懶散、消極的情緒在進行教學與課程講授。

（4）中職院校當前教學資源配置不齊全，妨礙了體育教學的順利進行。當前，大多數中職學校將學校的核心資源均安排在了學生的專業課程中，再加上學校自身資源有限，對其余科目教學資源配置來說便存在了很大的不足，致使師資力量、教學工具（比如教育場地、足球、籃球、排球等）配置并不健全，使得體育教學的順利展開有了很多限制。

（5）在新課改中課程標準要求的認知與理解度上存在不足之處。在中職學校中，大多數教師對新課改中相應課程標準的宗旨、要求均產生了認知與理解上的錯誤，誤以為新課程標準內所指出的體育革新和中職體育教學之間沒有任何關聯，不可能實時展開教學，導致教學遠達不到預期效果。

2 中職體育中的素質拓展訓練的建議

（1）體育教師應不斷提高自身素質，自我訓練、自我發展。體育課中的素質拓展訓練對教師的要求越來越高，體育教師不再僅僅是學生身體鍛煉的導師，更是幫助學生提高整體素質的“領頭羊”。體育教師通過職前培養和職后訓練，應具有梳理體育知識結構、捕捉重難點知識、靈活運用管理學、心理學等理論知識的能力，在擁有淵博知識的同時，具備豐富的實踐經驗也是為人師表的必備技能，如能夠應對拓展訓練過程中的突發事件以及急救方法和現場指導和觀察能力；教師在組織活動中以具體問題和實際情況的解決方法為主，以戶外活動經驗為參考，合理、協調地設置課程內容。

（2）中職學校合理配置資源，推動開展體育課中的素質拓展訓練。學校應配備室內和室外訓練場地和訓練器材如田徑運動場、形體房、繩子、籃球、網球、棒球等器材，壯大師資力量，教學資源完全配備：組織校內外運動會和訓練中心，與其他學校合作成立訓練俱樂部，與企業合作舉辦運動晚會，積極推動素質拓展訓練，在不需要體育器材的訓練項目方面如信任背摔、長跑等，增強學生團結意識和相互信任感為訓練目標，但以多種訓練項目為手段，多種項目可供學生自由選擇，既尊重了學生個性化差異而實施個性化教學，又實現了教學目標的統一性。

（3）素質拓展訓練組織形式多樣化。素質拓展訓練教學模式仍然處于初步探索和嘗試階段，學校將其導入體育課中，并將其作為教學內容，但切不可“冒進”，素質拓展訓練也不可以全面實施，學校應將其作為公選課供學生選擇，并完善課后總結和學生評價系統，并逐步普及使其成為必修課，在全校甚至整個教育體系中推廣

（4）在拓展訓練中再現企業管理制度，給學生預熱、模擬的機會。中職學校將學生專業與體育課相結合，在體育課堂上組織學生模擬企業管理制度、工作制度和工作時間，培養學生職業素養和職業能力，提高學生適應新環境的能力，為學生縮短進入企業后的適應時間奠定基礎。同時，在拓展訓練期間還能充分激發學生內在潛力，有效提升學生自身心理承受能力，并加強其在團隊合作方面的意識與認知。其原因在于開展拓展訓練期間，學生多處于緊張狀態，在此情況下極易導致身體內各項生理機能達到極限，進而充分刺激學生內在潛力，鍛煉四肢，增強其平衡能力等。另外，拓展訓練期間所采用的體育活動有別于傳統教學中的跑跳項目，比如說“畢業墻”等項目的訓練，可以有效提升學生的集體意識，個人利益要為集體利益讓步，同學間相互協作，聽從指揮，增加團隊合作，共同完成項目鍛煉。

3 結語

綜上所述，中職學校體育課引入素質拓展訓練，適應了現代化人才市場用工需求日益激烈的競爭，能夠滿足社會進步和知識經濟的發展需求，在多元化、多層次、全方位的素質拓展訓練教學模式下，中職學生既擁有強健的體魄，又擁有優秀的專業知識和技能，他們能以良好的身心素質和團結意識在激烈的競爭中脫穎而出，通過拓展訓練，學生不僅僅擁有健美的體格，更加擁有完善的人格，擁有高尚的情操和更高的創新意識和能力，也更能適應現代化發展。

參考文獻

[1] 王華陽.初中體育素質拓展訓練的實踐探索[J].時代教育，2015（24）：221.

[2] 葛明揚.淺析素質拓展訓練對中小學生身心健康發展的作用[J].文體用品與科技，2013（4）：73.