5—8歲兒童網球教學方法探究

劉尊思

摘要：5-8歲兒童的網球教學，與成年人的教學有很大的不同，兒童的網球教學是一種啟蒙式的教學方式，應該以增加孩子的學習興趣，以“玩”為主要手段，讓孩子在“玩”的過程中提高基本技術。本文借助快易網球的教學理念與方法，與體育游戲相結合，試圖推進青少年對網球運動產生更大的興趣，更好的掌握網球技術。

關鍵詞：網球教學方法；快易網球；體育游戲

一、傳統教學法

傳統教學法是教師為主體，在傳授知識與技能的過程中主要包括教師宣布課堂內容、示范講解、集體訓練、統一指導、教師總結等，在運動訓練中主要通過技術動作的各個組成環節調整安排訓練的內容，在不斷掌握新的技術動作要領的基礎上，經過嚴格的動作訓練和反復的動作組合訓練，達到讓運動員能夠熟練運用各項技術動作的目的。5-8歲兒童的心里不成熟，注意力難以長時間集中，青少年學員的理解和領悟能力不及成年人，因此，在教學過程中長時間采用傳統教學法會導致兒童學習的積極性不高，課題氛圍較沉默，甚至使兒童失去對網球學習的興趣。

二、“快易網球”教學法

快易網球是國際網球聯合會為了普及網球運動；增加網球人口，解決初學者人口流失的問題，與來自四十多個國家的數十名網球教學專家經過長達10多年之久的研發，于2007年正式向各國網協推出的教學訓練法。這套網球教學方法創新了網球運動的場地、器材，采取了低于標準氣壓的球，并且相應縮短場地的距離與寬度，推出面向不同年齡段的兒童或老年人使用的小尺寸球拍，降低了學習難度。快易網球為增加初學者的學習興趣，推出了以比賽為基礎的教學理念，讓初學者從一開始就學習發球、對打、記分，體會比賽帶來的快樂。初學階段有了比賽，網球訓練就變得充滿樂趣、富于趣味性的游戲，而不是枯燥的揮拍和多球訓練，也不是教練的單一指導糾錯。讓初學者感到很輕松快樂，很快就掌握了網球對打的初步技能，增加初學者的學習興趣的同時使初學者充分的體會到網球運動的魅力。

三、體育游戲應用于青少年網球教學

體育游戲的特性：

（1）體育游戲具有趣味性

網球運動技術的學習相對來說很復雜，特別是重復的練習相同的動作更是容易使兒童失去興趣，而體育游戲所具有的趣味性的特點可以活躍氣氛，使技術練習變得有趣，進而保證在學習過程中兒童的大腦處于興奮狀態，身體各方面有序配合。因此，在青少年業余網球培訓課堂中加入體育游戲來輔助教師教學，可以降低網球技術練習的乏味度，有利于保持兒童進行長時間技術練習的興趣。

（2）體育游戲具有目的性

為了使兒童能夠更自然、順利地掌握各項網球擊球動作，可以在教學中根據某項技術動作的特點創編具有特定目的和特定效果的體育游戲并把它們用到課堂上，這樣不僅淡化了學習技術的難度，而且還降低了重復練習的枯燥性，增加了他們學習的興趣，簡直是”一舉兩得”。帶有目的性的體育游戲可以使學生順利掌握擊球動作中的重點和難點，避免錯誤動作發生的可能性。

（3）體育游戲具有競爭性

網球屬于隔網對抗類的體育運動項目，要求網球選手具有堅韌不拔、拼搏進取的意志品質。選擇特制的體育游戲，能培養兒童的競爭意識，也為以后在網球比賽中有個好的心理素質奠定基礎。

四、青少年網球教學實踐中遵循的原則

（一）興趣培養原則

對于5～8歲的少年兒童教學，應多采用“小小搬運工”等網球游戲，讓孩子在玩的過程中學習網球技術、培養球感。

（二）動作技術規范化原則

正確的網球技術動作教學是兒童網球教學的重中之重，因為兒童動作技術一旦成型，再改就會對兒童的技術造成很大的影響，所以在兒童的啟蒙階段就要對動作技術規范要求。

（三）因材施教區別對待的原則

每個學生都存在著個體差異性，不論是心理還是身體素質等方面，因此教練員應在教學過程中根據兒童的個體差異采用不同的教學方法以及獎勵與懲罰。

（四）合作與競爭的原則

在對兒童的教學過程中要讓兒童體會與同伴之間的相互合作。沒有合作就不能相互的借鑒經驗，沒有競爭就不能提升運動的動力。在教學中要培養兒童養成良好的合作與競爭意識。

五、總結

普通的網球教學方法是以教練員為主導，強調技術動作的重復練習，形成動力定型，教學形式比較單一，教學內容也比較枯燥乏味，尤其是針對5--8歲的兒童學員，很難在此過程中體會到進步的快樂，往往很早就喪失了繼續學習的動力，失去對網球運動的興趣。這就要求我們教師或者教練員在平常的教學過程當中，積極的去進行改進教學方法，加入”快易網球”的教學理念，在改變網球場地和器材的同時，降低了學習難度，體會網球及比賽帶來的樂趣。并且在教學過程中加入合理的體育游戲，豐富教學方法、教學手段，培養孩子的合作與競爭意識，最大限度的激發孩子的學習興趣。教師或教練員在教學過程中要積累豐富的教學經驗，因人制宜，因材施教，不斷的去學習新的教學理念教學方式，努力使毎個參與網球運動的兒童都能夠充滿積極的學習興趣，飽滿的學習熱情投入到網球的學習當中來。

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（作者單位：中央民族大學）