中學大課間操的現狀研究

張嘉堃 陳宇婷 單亞萍

摘 要：大課間操是中學各個學校體育活動的重要環節，是學校體育教學的補充和延伸，有利于中學生的身體健康，并實現教育部部署的體育目標。文章運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法對中學大課間操的真實現狀進行調查，并對中學大課間操的真實現狀進行了分析。

關鍵詞：大課間操；體育活動；研究方法

大課間操是在課間操的基礎上拓展而來的——以鍛煉學生身體素質，提高運動基本能力為目的而進行的時長在20～30分鐘的體育活動。它是我國中小學體育教育的重要內容之一，在增強學生體質、加強組織紀律與集體主義教育等方面發揮著積極的作用。

一、大課間操的基本目標

在中國的教育體制下，文化課持續時間較長，必然會造成大腦的疲憊，大課間操的目的就是讓學生消除靜坐時的局部疲勞，做到“積極性學習”。

大課間操讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握體育運動知識，充分進行中度體育鍛煉。它將音樂融入鍛煉身體的過程中，使學生有律動地進行身體拉伸、跳躍等活動。同時，大課間操是一種校園文化，在中小學緊張的學習生活中，它是獨有的且必要的緩沖活動。如果它得到正確的運用與倡導，將促使學生在充滿活力的體育活動中完善自我，使體育精神成為學校學生素質的有力承托。

二、研究方法

1.文獻資料法

筆者通過電腦搜索和查閱中學學術期刊全文數據庫發現，從2002年到2017年與大課間操相關的文獻有56篇，通過相關度篩選后約有25篇具有參考價值。根據文獻資料法反映出，它的問題大面積出現在：①學校重視力度不夠，導致大課間操的實際實行質量堪憂。缺少專有人員組織，缺少場地設備。②大課間操內容簡單，套路單調，音樂老舊。

2.問卷調查法

為了驗證文獻資料的結論并更加切實地調查杭州市的實際情況，筆者以杭州市拱墅區啟航中學的中學生為研究對象進行實驗研究。采取問卷法進行調查，其中向中學生發放問卷150份，回收134份，有效問卷120份。提取問卷中的幾個問題所體現的學生意愿傾向如下表。

3.訪談法

通過與在校教師進行訪談后獲悉教師層面對大課間操的看法。大部分老師是支持大課間操這項活動的，也對它的作用有所期待。但實際更多的是受現實情況所迫，如果真的遇到下雨等不理想的天氣，他們都回答表示更愿意將學生留在教室里看書、做作業。但這種情況是建立在大課間操的內容是廣播操的基礎之上的，大部分教師不認可廣播操的鍛煉效果，但在我詢問如若大課間操的形式改變，成為真正對學生健康有益的鍛煉時，他們都十分肯定地表示支持。

三、結果分析與討論

目前，所有中小學都在開展大課間活動，大課間活動的“量”基本可以保證，可是因為在舉辦這項體育鍛煉活動中存在很多因素的交叉影響，所以很多學校的大課間活動的“質”還有待提高。有的學校領導和教師對大課間操活動認識不充分，在實施上只考慮完成這個任務而不重視活動的效果和意義。更突出的問題是，小部分的一二線城市和大部分三四線城市的中小學還在以多年前的廣播操作為大課間操的內容。毫無發展和更新，導致學生完全沒有進行鍛煉的興趣。并且，對于人數較多，場地條件有限的學校而言，完成形式多樣的大課間操很有難度。不僅形式得不到更新，其相應的文化也得不到充實，基本的鍛煉目的也無法達到。

總而言之，從研究結果來看，中學大課間操的改革迫在眉睫，要想激發學生參與大課間操的積極性與熱情，學校方面還應加注更多心思在內容上加以研究，改善如今場地缺乏，學生參與性低，教師不重視的現狀。讓學生從內容上對大課間操有所接受，并使其成為一種與同學交流的形式。

參考文獻：

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