初中校園開展陽光體育活動的探究

趙飛

摘 要：初中體育教學旨在向學生傳授基礎的體育常識和鍛煉技巧，通過課堂教學來確保學生健康成長，而為了進一步增強學生的身體素質并養成體育鍛煉的良好習慣，便引入了陽光體育活動。在初中校園內開展陽光體育活動是對日常體育課堂教學的補充和拓展，有助于學生接觸形式多樣的體育鍛煉，進而產生強烈的運動興趣，提高參與體育運動的積極性和主動性，并且逐漸形成終身的體育意識。有鑒于此，對初中校園陽光體育活動的開展進行探究。

關鍵詞：初中體育；陽光體育活動；氛圍

對于初中生而言，體育鍛煉是一項長期性的教學實踐項目，而陽光體育的引入是為了幫助學生豐富運動形式，增強體質并磨煉意志，從而逐漸愛上體育運動并形成習慣。陽光體育活動的開展不僅能推動學生進一步提高身體健康水平，還能夠增強體育文化素養并提升綜合素質，為后續的學習成長奠定良好的基礎。具體來說，在初中校園內開展陽光體育活動的過程包括：

一、增強陽光體育認識，積極營造運動氛圍

在初中校園內開展陽光體育活動首先要營造適宜的運動氛圍，吸引學生積極主動地參與到體育運動中，這就需要教師引導學生增強對陽光體育的認識，用先進的教育理念和教育思想來指導學生參與體育訓練。教師要幫助學生正確認識體育運動對學生成長和發展的重要意義，刺激學生產生運動的欲望，愿意積極主動地配合教師進行體育鍛煉，從而有效地增強自身素質并確保身體健康。教師可以在校園內加大宣傳力度，利用“我運動、我健康、我快樂”等口號來幫助學生提高思想認識。久而久之，學生將思想認識內化為體育運動的意愿，從而積極主動地參與到形式豐富的陽光體育活動中，逐漸提升自身的身體素質。

二、提高體育運動水平，保證專業運動指導

為了避免學生在體育運動中由于自身失誤而弄傷自己，進而對體育運動產生抗拒心理或者刻意躲避的心態，教師應對學生進行專業指導，確保其積累足夠的體育運動知識，并掌握高超的體育運動技巧。教師在日常體育教學中應對學生進行完整的、系統的、正確的指導，使學生全面掌握必要的體育運動知識和專業技能，并且遵循科學的方法來進行訓練，穩扎穩打地提高自己的運動水平。學生在教師的指導下會更加有針對性地、有計劃地參與體育鍛煉，嚴格控制運動時間和運動強度，并以專業知識為依據，按照正確的動作要領來積極主動地進行訓練，不斷提高自身動作的規范性和準確性。教師在指導學生時應從全方位、多角度入手，不論是在課堂教學中還是課余時間內，都對學生的學習和訓練保持關注，從而確保學生掌握正確的運動方法，切實有效地提高體育運動水平。

三、組織豐富的校園比賽，增加學生運動興趣

在初中校園內開展陽光體育活動，需要教師組織學生參與形式豐富的校園比賽，引導學生對自身的運動才能和運動天賦有清晰明確的認識，從而積極主動參與鍛煉，不斷增加運動興趣。教師可以組織學生參與極具趣味性且簡單易行的校園比賽項目，比如跳繩、踢毽子、摸高、籃球等，通過比賽來調動學生的主動性。學生為了在比賽中取得優異成績，一般都會利用課余時間積極健身、主動加強訓練，以強大的內驅力推動自己堅持鍛煉，長此以往自然能夠提升身體素質。而豐富的校園比賽有助于培養學生良好的運動精神、磨練學生的意志品質，促使學生堅持不懈、刻苦耐勞，并且在比賽中強化集體主義情感，增強團隊意識和集體榮譽感，最終得到全面發展。

四、重視課余活動積累，促進學生堅持運動

陽光體育活動的開展需要學生具備較強的運動意識，在校園內無時無刻地保持運動狀態，因此教師應重視課余活動的積累，以此來促進學生堅持運動。教師在組織課余活動時應制訂出具體方案，從活動的目的、過程、效果等各個方面進行認真策劃，然后嚴格按照方案進行實施以確保活動順利達到預期效果，在此過程中一定要保證師資、時間和器材設備三落實，實現師生共同運動。舉例來說，教師可以把握課間休息時間來組織學生參與廣播體操訓練，或者帶領學生一起跳繩、踢毽子，通過簡單的運動項目來幫助學生養成運動習慣。教師還可以利用課余時間對課堂教學進行補充延伸，向學生傳授游泳、太極拳等形式多樣的運動項目，既開闊了學生的視野，又能夠使學生感到樂趣，同時提高運動能力。

五、堅持總結運動經驗，強化鞏固運動實效

陽光體育活動的實施需要教師不斷地在實踐中總結經驗，既對所取得的成效進行鞏固，又可以提高學生的運動興趣和運動能力，從而使學生在潛移默化中提高綜合素質。在總結經驗的過程中，教師要善于挖掘特色、樹立典型，對于實效性強的運動方法和學生感興趣的運動項目進行詳細概括反思，并推廣到后續的體育鍛煉中。教師利用總結的經驗來鼓勵學生積極參與運動實踐，幫助學生強化鞏固運動實效，使學生感受到體育運動的樂趣，從而主動參與體育鍛煉，以提高自己的身體素質。

在初中校園內開展陽光體育活動需要教師從各個方面予以配合，以強烈的責任感和專業的素質帶領學生參與其中，通過增強陽光體育認識、提高體育運動水平、組織豐富校園比賽、重視課余活動積累以及堅持總結運動經驗等步驟全方位地確保陽光體育活動的實施，為學生的健康成長打下堅實的基礎。

參考文獻：

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編輯 魯翠紅