優(yōu)化教學(xué)模式，構(gòu)建“優(yōu)效體育”

蘇汝和

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2018）07-065-02

摘要 本文因應(yīng)新時(shí)代體育課程改革的趨勢和教學(xué)工作的實(shí)際需要，結(jié)合現(xiàn)時(shí)中學(xué)生生理、心理特征的發(fā)展變化，提出了“優(yōu)化教學(xué)模式，構(gòu)建優(yōu)效體育”的教學(xué)觀點(diǎn)，并從發(fā)展基本活動能力、培養(yǎng)活動興趣、培養(yǎng)優(yōu)良品德、培養(yǎng)綜合能力這四個(gè)方面論述了游戲在體育教學(xué)中所起的“優(yōu)效作用”，強(qiáng)調(diào)并闡明了簡便、實(shí)用、易操作又富有趣味性和競爭力的游戲在教學(xué)實(shí)踐中產(chǎn)生的實(shí)在價(jià)值及深遠(yuǎn)的意義。

關(guān)鍵詞 中學(xué)體育 教學(xué)模式 游戲教學(xué)

我國學(xué)生的體質(zhì)健康問題已越來越引起社會各界的高度重視和強(qiáng)烈關(guān)注，國家層面已提出了很多化解學(xué)生體質(zhì)健康的制度措施，2016年國務(wù)院關(guān)于《強(qiáng)化學(xué)校體育，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)[2016127號）對加強(qiáng)學(xué)校體育提出了明確要求，提出要深化教學(xué)改革，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，以培養(yǎng)學(xué)生興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、掌握運(yùn)動技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主線，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動。

強(qiáng)化學(xué)校體育是實(shí)施素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。隨著體育課程改革的不斷推進(jìn)，中學(xué)生的生理、心理特征也在發(fā)展變異，學(xué)生個(gè)性的差異和多樣化、復(fù)雜化使體育教學(xué)越來越需要教師采用優(yōu)化的教學(xué)模式和豐富的校本內(nèi)容去滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。學(xué)校體育既要讓學(xué)生學(xué)到體育與健康的知識、技能和方法，又要在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和體育運(yùn)動的能力。因此教師在初中階段體育教學(xué)中適當(dāng)創(chuàng)設(shè)形式多樣的游戲就顯得尤為重要，以下就談?wù)動螒蛟隗w育教學(xué)中的作用。

一、合理運(yùn)用體育游戲，發(fā)展與提高運(yùn)動能力

體育教師最可貴的是能在教學(xué)中，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容、現(xiàn)有的場地器材及學(xué)生的具體情況，靈活而科學(xué)地構(gòu)建各種的練習(xí)方法，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，完成教學(xué)的任務(wù)，而體育游戲恰恰是體育教育的有效補(bǔ)充和良好催化劑。在體育教學(xué)中合理運(yùn)用游戲活動，能提高課堂教學(xué)效果。筆者在教學(xué)跳躍項(xiàng)目三級蛙跳時(shí)，嘗試過采用“小組自由發(fā)揮”的形式去探討開放式課堂教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，勇于表現(xiàn)，學(xué)會合作，結(jié)果從部分學(xué)生的小組合作跳法中受到啟示，即興創(chuàng)編了一個(gè)新游戲，美其名為“和諧號時(shí)代列車”[即全班同學(xué)分成幾個(gè)小組，每組4-6人，高大的同學(xué)在前（車頭），矮小的在后（車尾）。在后的同學(xué)雙手搭緊前面同學(xué)的肩膀，就像火車的各節(jié)車廂一樣互相連接，然后集體下蹲向前跳躍，前進(jìn)途中不能“脫節(jié)翻車”，終點(diǎn)繞過目標(biāo)物（如雪糕筒），往返來回快者為勝]，結(jié)果學(xué)生們樂而忘返，雖大汗淋漓卻意猶未盡。“教是為了不教”，以“健康第一”為理念，學(xué)生的發(fā)展為本，立足運(yùn)動，重在創(chuàng)新，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，在運(yùn)動中得到鍛煉的價(jià)值，在創(chuàng)新中體驗(yàn)成功的樂趣，這應(yīng)該是我們體育教師參與體育課程教學(xué)改革的目標(biāo)與方向。難怪有人說：“體育游戲是培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動員的土壤和搖籃。”

二、活用教材，激發(fā)興趣，提高學(xué)練主動性和積極性

“興趣是最好的導(dǎo)師”。以前的中學(xué)階段體育教學(xué)，教師往往會忽視了大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和體育興趣的培養(yǎng)，甚至?xí)萑霊?yīng)試教學(xué)的囹圄，為了會考目標(biāo)而集中進(jìn)行應(yīng)試教學(xué)，結(jié)果學(xué)生學(xué)起來感到枯燥乏味。次數(shù)多了，時(shí)間長了，學(xué)生就會產(chǎn)生厭學(xué)情緒，嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的積極性，影響學(xué)習(xí)效果。例如訓(xùn)練學(xué)生的速度耐力，如果每節(jié)課都是單調(diào)機(jī)械地重復(fù)，不適當(dāng)穿插一些趣味性的游戲去“激情”，是很難想像學(xué)生會全身心投入訓(xùn)練，即使能勉強(qiáng)應(yīng)付，也會感到疲勞厭倦。筆者在訓(xùn)練速度耐力跑這個(gè)內(nèi)容時(shí)，設(shè)置了一些以跑的形式為主的游戲：（1）叫號反應(yīng)；（2）叫號追人；（3）反口令；（4）過關(guān)斬將（障礙跑）；（5）火車頭（拉橡膠帶對抗跑）；（6）模擬越野跑；（7）讓矩離跑；（8）拖拉機(jī)（輪胎）；（9）勁量王（沙地支撐后蹬跑）；（10）百變新星（小步跑→高抬跑→側(cè)身跑→變跑→弓箭步跑→放松跑）等。跑的素質(zhì)練習(xí)少說也有10多項(xiàng)，通過這些游戲化的體能練習(xí)來吸引學(xué)生的注意力，訓(xùn)練學(xué)生的快速反應(yīng)能力、下肢的蹬擺能力、速度耐力、呼吸節(jié)奏和全身協(xié)調(diào)的技能。這樣既培養(yǎng)、激發(fā)和保持了學(xué)生參加體育活動的興趣，又提高了學(xué)生練習(xí)的自覺性、積極性與主動性，一舉兩得。可以肯定，教師在體育教學(xué)中活用教材，巧設(shè)一些簡便、實(shí)用、易操作又富有趣味性和競爭性的游戲，就能使單調(diào)而枯燥的練習(xí)變得有樂趣，從而提高學(xué)生有效學(xué)習(xí)的質(zhì)量，更有利于幫助學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，是雙贏的教學(xué)策略，可達(dá)到異曲同工、事半功倍的教育教學(xué)效果。

三、寓教于樂，陶冶情操和培養(yǎng)體育優(yōu)良品德

現(xiàn)在的中學(xué)生由于受社會環(huán)境和家庭環(huán)境的影響，普遍存在依賴性強(qiáng)，自理能力較差，怕苦怕累，自我約束力弱，缺乏自信心和進(jìn)取精神。這些因素直接影響到教學(xué)訓(xùn)練工作，如果不采取有效的誘導(dǎo)激勵(lì)措施，是難以達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。為引導(dǎo)學(xué)生參與體育運(yùn)動鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素質(zhì)，筆者在訓(xùn)練學(xué)生投擲能力時(shí)，穿插了以下游戲練習(xí)：（1）趣味俯臥撐；（2）推車接力；（3）模擬保齡球；（4）地對控導(dǎo)彈；（5）雙龍戲珠；（6）仰臥擲球；（7）花樣舉啞鈴；（8）單雙杠趣味引體等。這些游戲一方面可以訓(xùn)練和發(fā)展學(xué)生的上肢及腰腹背肌肉群的力量；另一方面又陶冶了學(xué)生的學(xué)習(xí)情操，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、拼搏奮進(jìn)等優(yōu)良品德，達(dá)到“寓教于樂，身心相育”的效果。在體育教學(xué)中教師要引導(dǎo)學(xué)生樂學(xué)樂練，關(guān)鍵是教師能夠在那些無需器械或使用簡單器械的體育運(yùn)動中找到能夠激發(fā)學(xué)生體育興趣的教學(xué)方法，使學(xué)生能夠?qū)δ切┟菜瓶菰锏倪\(yùn)動項(xiàng)目（特別是鍛煉價(jià)值高而娛樂性較差的項(xiàng)目）產(chǎn)生興趣，從而帶著運(yùn)動走向終生，成為終身運(yùn)動的主角。

四、全員參與，合作互動，培養(yǎng)綜合能力

體育游戲一般是以爭奪最后的勝負(fù)而結(jié)束的，它不僅是體力的競爭，同時(shí)也是智力的競爭。例如拔河賽的“對壘”，要使實(shí)力相當(dāng)?shù)膬芍ш?duì)持久抗衡，雙方隊(duì)員的站位布置就要像梯形堤壩的穩(wěn)固陣式，且在挑選隊(duì)員時(shí)要力量大，耐力夠、體勢好。站位時(shí)做到“龍頭”（繩頭）高而力量大，“龍尾”（繩尾）低而耐力夠，中間段平均分布人力；還要強(qiáng)調(diào)在比賽過程中同時(shí)發(fā)力，心往一處想，勁往一處使。經(jīng)過“戰(zhàn)術(shù)部署”的游戲競賽在公平原則下必定緊張激烈，精彩刺激，還可以吸引更多的學(xué)生齊齊參與，即使是啦啦隊(duì)，也是全情投入，同聲同氣，不甘落后。如此開展全員參與的體育游戲活動，讓學(xué)生從中懂得游戲的規(guī)則，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用與配合，并領(lǐng)悟到“團(tuán)結(jié)就是力量”的體育精神，真真正正從思想上、行動上受到教益。同時(shí)游戲活動也為學(xué)生提供了一個(gè)交流合作的空間平臺，使學(xué)生間的合作多了，共同的語言多了，運(yùn)動的友誼加深了，集體的凝聚力也隨之增強(qiáng)，相得益彰。所以教師在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)合適的體育游戲并科學(xué)組織，對提高學(xué)生的體育素質(zhì)和體育學(xué)習(xí)能力，營造良好的體育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，創(chuàng)新能力，競爭能力和交際能力是大有裨益的。

對于中學(xué)體育來說，尚有許多可結(jié)合場地、器材和內(nèi)容來選擇或倉帔的體育游戲，如：花樣跳繩、步步高升（臺階跑跳）、袋鼠接力跑、三人行木履、兩人三足跑、火車賽跑、球類游戲等不可勝數(shù)。這些游戲場地器材要求簡單，容易操作，學(xué)生喜歡，且參與面廣，投入度高，鍛煉效果好。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的體育場地、設(shè)施器材雖然比以前有了很大的改善，但“活”用體育資源在現(xiàn)階段具有不可替代的現(xiàn)實(shí)意義，更突顯它的重要性、緊迫性。在新時(shí)代體育課程教學(xué)理念的驅(qū)動下，教師整合、利用與開發(fā)體育資源，構(gòu)建有針對性的、操作性強(qiáng)的、實(shí)效的體育教學(xué)模式，創(chuàng)編學(xué)生喜聞樂見的體育游戲，創(chuàng)展有特色的體育教學(xué)活動，讓學(xué)生們得到實(shí)實(shí)在在的鍛煉，全面提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平，使學(xué)校體育的“教”與“學(xué)”走上“優(yōu)效體育”的快車道。