試論中學田徑運動趣味性教學模式

摘 要：隨著新課程改革的推進，中學教學中，體育教學受到關注和重視。素質教育倡導學生德、智、體、美的全面發展。在這樣的教學環境中，應當加強中學體育教學研究，提高體育教學質量和水平。學生的身體素質對學生成績有著較大影響，健康的身體有利于學生以更好的狀態開展課堂學習。同時體育活動能夠緩解學生的壓力，加強學生意志鍛煉，有利于學生身心健康發展。文章中結合中學體育田徑運動，提出幾點趣味性教學方式，提高中學體育教學水平。

關鍵詞：中學體育；田徑運動；趣味性；教學方式

中學體育田徑運動中，主要有跑、跳和投三種類型的項目，是體育教學中的重要內容。傳統的田徑教學中，注重學生體能鍛煉，強化學習運動技巧和技能水平，忽視學生在田徑運動中的心理變化和感受。體育教師只需要完成課堂教學內容和任務，安排課堂學習和運動活動，學生在田徑運動中難以感受體育運動的樂趣。

一、 創設課堂教學情境，激發學生田徑學習興趣

在中學體育教學的過程中，為了激發學生的學習興趣，教師應當注重教學情境的設置。以往的田徑運動教學中，教師在學生熱身運動結束之后，直接開始田徑教學。這樣的課堂教學方式比較單一，缺少趣味性，學生缺少參與運動的積極性。隨著新課程改革的深入，教師注重學生學習興趣的激發，結合田徑教學內容，創設課堂教學情境，使得田徑課堂教學充滿樂趣。例如，在田徑運動標槍的學習中，教師引導學生開展模仿活動。教師在描述動作之前，可以設置相應的懸念，引導學生開展猜想活動，調動學生的積極性參與課堂學習，激發學生的學習興趣。如教師做出拉弓待發的姿勢，讓學生猜測自己所做的動作是什么？在這樣的教學過程中，教師需要找到學習內容的相似點，引入學生進入相應的情境，發揮學生的想象力，引導學生猜測。在公布答案之后，教師可以采取提問的方式，向學生提出問題：同學們，你們了解標槍嗎？以前是否玩過標槍？你們知道怎樣握槍才是正確的姿勢嗎？在投擲的過程中，如何用力才能使標槍投的更遠？學生在學習之前，對于這些問題可能不會考慮，通過教師的提問，能夠引導學生的思考和想象。

二、 借助課堂游戲活動，開展趣味性教學

中學田徑運動的趣味性教學中，需要設置相應的游戲活動。中學學生有著繁重的學習壓力，適當的放松壓力，有利于學生學習活動更好開展。在田徑運動中，在基本技術和動作指導完成之后，借助游戲活動調動學生的積極性，營造體育課堂氛圍，讓學生游戲的過程中，掌握體育知識和技能。例如，在單腳跳的田徑運動中，教師可以穿插趕馬車游戲活動，鍛煉學生的單腳連續跳能力，增強學生的身體協調性和平衡能力。將學生分成五人一組，在相應長度的跑道上，按照二二一的形式站立，后排的學生需要抓住前排學生的左腳或者右腳，同時進行單腳跳前進。在游戲的過程中，手和腳不能松開。在游戲開始之前，教師向學生講解游戲方法，安排學生成游戲隊形，教師可以做出相應的示范，讓學生了解游戲規則，并且強度游戲中保持重心。在游戲設置的過程中，應當結合田徑運動內容，控制游戲的時間和度，不能過度娛樂，反客為主。在課堂游戲的過程中，注重課堂氛圍的營造，加強知識內容的講解，達到預期的教學效果，增強課堂教學的趣味性。

三、 注重教學資源的開發，開展趣味性教學

在中學體育田徑運動中，需要使用相應的教學資源。在民間有很多的體育活動和傳統節日或者娛樂項目融合，衍生出一些體育運動資源。民間豐富的體育運動資源具有娛樂性和運動性的特點，趣味性十足，受到學生的喜歡。如舞龍舞獅、踩高蹺、跳長繩、踢毽子和跳方格等，這些運動充滿趣味性，同時也是開展體育教學的重要資源。教師應當根據課堂教學內容，對其開發和利用，開展趣味性課堂教學。例如，在立定跳遠的教學中，教師根據學生的性別開展相應的體育活動，針對男生，讓學生開展“斗雞”運動，選擇一塊平整的場地，并且畫出相應的范圍，作為陣地，采取一對一的運動方式，每個人使用手抓住自己的腳腕，使這條腿盤起來，單腿跳躍行走。在運動開始之后，一人攻擊，另外一人防守，被撞出圈或者另外一條腿著地的一方失敗。女生可以開展“跳房子”的運動，根據游戲規則，將石塊或者沙包丟到相應的方格內，使用單腳或者雙腳依次跳過其他空格，再回到起點，在運動中，沙包壓線、出格等都算失敗。通過這樣的運動練習，能夠增加課堂訓練的趣味性，學生在愉悅的環境下加強體能訓練，掌握運動技巧，達到預期教學目標。

四、 開展體育競賽活動，開展趣味性教學

中學階段的學生處于青春期的重要階段，有著比較強的爭強好勝之心。中學體育教師應當抓住學生的心理特點，開展體育教學活動，激發學生體育運動的興趣。因此，在實際的田徑教學中，教師可以組織學生開展體育比賽的活動，通過比賽完成課堂內容教學。為了能夠讓全體學生參與，教師設置相應的獎勵，調動學生的積極性。例如，在中學體育接力跑的教學中，教師向學生講解和示范接力跑中的動作和技能，讓學生了解實際運動中的注意事項。同時，向學生講解隊形，并且進行相應的隊形練習。最后，讓學生合理分成小組，開展相應的小組比賽活動，每個小組中選出四名學生，進行4×50 m的接力比賽，在比賽的過程中，不僅僅需要學生速度快，同時能夠很好地掌握接力技能。通過比賽能夠了解學生的課堂學習情況，調動學生的參與積極性。通過對學生比賽成果的評價，讓學生能夠了解自身的不足，其他學生可以對比自己，發現自身的問題，如比賽中學生的接力要領是否準確，隊形是否符合要求？接棒人的手臂是否和身體夾緊后伸？虎口張開的度是否合適，是否對著傳棒人？傳棒人是否由上而下的壓送動作？通過這樣的課堂比賽活動，學生在緊張刺激的比賽中，積極參與課堂運動，加深知識內容的學習和理解。

五、 結語

中學體育教學中，田徑運動內容比較枯燥，并且運動量較大，學生容易疲勞，長期以來，學生對于田徑體育課程缺乏學習興趣，不少學生產生抵觸和反感心理。隨著新課程改革的深入，體育教學受到人們的關注和重視，應當改進體育教學方式，提高田徑教學的趣味性。中學體育教師應當革新課堂教學觀念，豐富體育教學內容和形式，調動學生的積極性參與體育鍛煉，提高學生的綜合素質，實現學生的全面發展。

參考文獻：

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[2]李旭帆.改進中學田徑課程趣味性增強學生學習積極性[J].當代體育科技，2016，6（06）.

作者簡介：

黃金田，福建省泉州市，泉州市南安市僑光中學。