中職生時間管理傾向與自尊的關系研究

徐科央

摘 要：本研究以210名中職生為被試者，研究他們的時間管理傾向與自尊的關系。研究結果表明，中職生的時間管理傾向與自尊存在顯著正相關;高自尊分別與時間效能感呈顯著正相關、與時間監控感呈較低正相關、與時間價值感呈較低負相關;時間價值感、時間效能感、時間監控感與低自尊都存在較低正相關。

關鍵詞：自尊 中職生 時間管理傾向

時間管理傾向是一種把管理時間的能力與對管理時間的觀念及心理因素結合起來的抽象概念。目前，較為普遍的看法是：時間管理傾向是個體對時間的有效利用。它通常由時間價值感、時間監控感、時間效能感三個維度組成。自尊等同于自我價值感，即社會生活中的一個人，自我對社會主體和自我主體的積極自我情感體驗。本文以中職生為研究群體，將時間管理傾向和自尊兩者結合在一起加以分析，特別是將時間管理傾向與高自尊研究、低自尊研究首次結合在一起。本研究的結果將豐富自尊領域與時間管理傾向領域的研究，為我們培養和發展中職生時間管理和自尊水平提供堅實的理論依據和實踐指導。

一、方法

1.被試

本研究選取某職校高一、高二學生共230人，剔除不完整問卷后，有效被試者210人（回收率91.3%）。被試基本情況見表1。

2.研究工具

（1）時間管理傾向量表。采用黃希庭、張志杰所編的《青少年時間管理傾向量表》，該量表有3個分量表：時間效能感、時間監控感、時間價值感量表。大量研究顯示，該量表信度、效度良好。

（2）自尊量表。采用Rosenberg所編的自尊量表（SES），大量研究表明，該量表信度、效度良好。在本次測量中該量表的信度為0.805。

3.數據分析

采用SPSS16.0進行數據處理與分析。

二、結果分析

1.時間管理傾向與自尊及時間管理傾向各維度與高自尊、低自尊的相關分析

本研究將210名中職生的自尊總分從高到低排序，由高到低取總人數的27%作為高自尊組，由低到高取總人數的27%作為低自尊組，分別將時間管理傾向與自尊，時間管理傾向的各個維度與高自尊、低自尊進行相關分析，結果見表2。

結果表明：中職生的時間管理傾向與自尊存在顯著正相關（r=0.418，p=0.00<0.01）;時間價值感與高自尊呈較低負相關（r=-0.032，p=0.813>0.05）、時間效能感與高自尊呈顯著正相關（r=0.367，p=0.005<0.05）、時間監控感與高自尊存在較低正相關（r=0.257，p=0.054>0.05）;時間價值感、時間效能感、時間監控感與低自尊都存在較低正相關（r=0.111，p=0.412>0.05;r=0.226，p=0.091>0.05;r=0.164，p=0.222>0.05）。

2.時間管理傾向與自尊的回歸分析

以時間管理傾向為預測變量，以自尊為因變量，用enter的方法做一元線性回歸分析，結果見表3。

三、討論

1.中職生時間管理傾向與自尊的相關分析

以往的時間管理傾向與自尊的研究都大量致力于大學生。如國外學者研究發現，自尊與時間管理傾向存在顯著正相關。本次研究將研究對象轉移到中職生，結論與前人一致，中職生時間管理傾向與自尊呈顯著正相關，相關系數為0.418。這說明時間管理傾向與自尊的正相關不僅體現在大學、普通高中階段，也同樣體現在中職生。這表明：時間管理能力強的人，目標明確，能憑借一定的方式克服困境，最終取得成功，提高了自尊水平。而不善于管理時間的人，不會堅定目標，會找借口故意拖延、浪費時間，從而致使目標不能實現，進而開始懷疑自己的能力，產生自卑心理，自尊水平也由此變低。另一方面，自尊水平高的人，時間管理總體水平較高;自尊水平低的人，時間管理總體水平較低。因此，培養中職生良好的時間管理能力可以在一定程度上提升他們的自尊水平，當他們的自尊水平提高的時候，又會反作用于時間管理傾向水平，從而時間管理能力又有了相應的提高，形成一個良性循環，對中職生學業成績和能力的發展提高有重要的意義。

2.中職生時間管理傾向各維度與高自尊、低自尊的關系

本文嘗試從不同的角度來探究時間管理傾向的各個維度與自尊的關系，將時間管理傾向各維度分別與高自尊、低自尊進行相關分析，結果發現。

時間價值感與高自尊存在較低負相關、與低自尊存在較低正相關，這表明雖然隨著自尊水平的提高，時間管理傾向的總體水平較高，但是并不是時間管理傾向的三個維度的水平都會相應提高。比如：在高自尊水平時，時間價值感隨著自尊水平的提高反而有所下降，而時間效能感和時間監控感會不斷提高，與時間管理傾向的總體水平相一致。出現這種現象的原因可能是時間價值感是個體對時間的功能和價值的穩定的態度和觀念，對高自尊的中職生而言，可能會比較驕傲，對自己很有信心，一般都習慣于內歸因，對外在事物的作用忽視，由此對時間的作用的看法是有起伏的。所以在高自尊水平維度，隨著自尊水平的提高，時間價值感反而有所下降。而對低自尊的中職生而言，相對比較自卑，對自己沒有信心，一般習慣于外歸因，很重視對外在事物的功能和價值，由此對時間的功能和價值具有穩定的態度。所以在低自尊水平維度，時間價值感會隨著自尊水平的提高而提高。

時間效能感與高自尊存在顯著正相關、與低自尊存在較低正相關，這表明無論是高自尊水平，還是低自尊水平，時間效能感都會隨著自尊水平的提高而不斷提高。但是在高自尊水平時，時間效能感與自尊的相關是顯著的，這可能是因為時間效能感意味著一個人對自身管理好時間能力的估計，它會讓個體產生一種掌控感，而這種感覺會提高自尊。相應地對高自尊水平的中職生而言，他們的掌控感較強烈，由此他們的時間效能感也較高，兩者的關系比較密切。但是對于低自尊水平的中職生而言，他們的掌控感并不是很強烈，由此他們的時間效能感也較低。相對于高自尊水平的中職生而言，低自尊水平的中職生還有更多的其他因素影響著時間效能感。因此時間效能感與低自尊的相關并不顯著。

時間監控感與高自尊存在較低正相關，與低自尊都存在較低正相關，這表明無論是高自尊水平，還是低自尊水平，時間監控感都會隨著自尊水平的提高而不斷提高。時間監控感高的中職生會更好地處理日常學習與實踐活動，他們的自尊水平就會相應提高，而時間監控感低的中職生常常不能很好地處理日常學習，他們的自尊水平會相應降低。

3.時間管理傾向與自尊的回歸分析

為了進一步研究時間管理傾向與自尊的相關，本研究以時間管理傾向為預測變量，以自尊為因變量，對他們做了回歸分析。研究得出，他們的t分析結果顯著，其中時間管理傾向可以解釋自尊的17.4%。這可能是因為時間管理傾向較高的中職生，時間管理能力比較強，從而他們處理生活及學習中的事情也比較得心應手，能做到勞逸結合，相應的在各方面的表現也都比較突出了，因此他們的自尊水平也提高了。所以時間管理傾向可以作為影響自尊的其中一個原因，具有一定的預測作用。

四、小結

本次研究得出結論：第一，中職生的時間管理傾向與自尊呈顯著正相關;時間價值感與高自尊呈較低負相關、時間效能感與高自尊呈顯著正相關、時間監控感與高自尊存在較低正相關;時間價值感、時間效能感、時間監控感與低自尊都存在較低正相關。第二，時間管理傾向對自尊有一定的預測作用。因此，為了更好地促進中職生的學業及其能力的發展，學校教師應該將培養學生的時間管理傾向和自尊融入到中職課堂教育中。

參考文獻：

[1]黃希庭，張志杰.青少年時間管理傾向量表的編制[J].心理學報，2001（4）.

[2]黃希庭，楊雄.青年學生自我價值感量表的編制[J].心理科學，1998（4）.

[3]汪向東，王希林，馬弘.心理衛生評定量表手冊（增訂版）[Z].北京：中國心理衛生雜志社，1999.

（作者單位：慈溪技師學院）