構建網絡環境下大學生心身健康教育新模式

包紅崗 辛紅梅

摘 要：伴隨著科學技術的發展和進步，互聯網在人們日常生活中的應用越來越普遍。但是在網絡環境日益壯大的今天，對當代大學生的心身健康也產生了一些不良的影響。為了更好地促進當代大學生心身健康成長，本文將針對網絡環境以及大學生心身健康教育模式的構建進行重點探究。

關鍵詞：互聯網科技 心身健康 網絡環境 模式構建

網絡環境和多媒體技術在人們的工作、生活和學習中提供了很多具有科技含量的手段和信息，為我們的日常生活帶來了很多的便利。但在計算機不斷發展的同時，網絡作為一把雙刃劍，對當代大學生心身健康成長也帶來了一些比較消極的影響。如何正確利用互聯網平臺，構建文明和諧的網絡環境成為當前高校實現大學生心身健康教育的重要內容。筆者深入交談內蒙古醫科大學的學生并收集相關材料，此基礎上針對當前大學生的心身健康問題及其心身健康教育模式的轉變談談自己的看法。

一、網絡環境對大學生心身健康的影響

1.消極影響

網絡環境的最突出的一個特性就是，信息網密集。在海量的信息中，有的是我們所需的正面信息，而有的就是一些無用的垃圾信息，例如：暴力、黃色、貸款信息等。而正處于心身健康成長關鍵時期的當代大學生們，由于信息辨識能力的不成熟，導致了他們對于不良信息的判斷和抵制能力較為低下，一旦受到網絡環境中不良信息的影響，很容易形成錯誤的價值觀，長期下去就會導致其精神萎靡，失去正常學習和人際交往的能力，甚至喪失對生命和生活積極態度。

2.積極影響

不良網絡環境對大學生心身健康發展的影響是不容忽視的，其無法在根本上遏制和解決。但是網絡環境的存在也為我們構建大學生心身健康的教育模式提供了一定的助力，擴大了大學生心身健康教育的宣傳力度和宣傳范圍，有效緩解了高校在開展大學生心身健康教育工作中的不足之處。

二、當代大學生心身健康問題原因分析

1.網絡環境影響了大學生價值觀的形成

伴隨著社會環境和經濟環境的巨大變遷，我們在日常學習和工作中所面臨的問題和發展也有了巨大的變化。面對復雜的網絡環境，正處于價值觀形成的重要時期的大學生很容易受到負面的、不良的信息影響，使得他們無法形成積極的發展觀和價值觀，在社會壓力和社會矛盾的沖擊下，久而久之的就產生了一些障礙問題和心理矛盾[1]。

2.網絡環境的不真實性阻礙了大學生的日常交往

上面我們提到了，互聯網能夠幫助我們獲取到大量的信息和知識，但是網絡的雙面性和虛擬性決定了它在提供給我們便利的同時也限制了我們人類自身交往和交流能力的發展，很多大學生由于無法正確區分生活交往和網絡交流的特征，阻礙了自身的日常交往。

3.缺乏健全的網絡環境監督機制

很多高校在構建校園網絡的同時都會忽略網絡環境安全監督機制的構建，一部分學生由于在現實生活中受到挫折，很容易沉迷在網絡的世界尋求心身慰藉，這類學生常常顯示出精神狀態低迷、表達能力低下等。

三、構建網絡環境下大學生心身健康教育模式的有效途徑

1.結合現代思政教育和心身健康教育，創新傳統教育理念

大學生心身健康教育的主要內容包含了當代大學生心里潛能的開發、培養大學生良好心理素質的教育目的的實現以及根據其身心發展特征進行針對性的輔導等多個方面，最終實現促進其健康成長的教育目的。

我們在構建網絡環境對當代大學生進行心理輔導和教育的同時，既要看到互聯網帶來的優勢，但也不能完全忽略傳統大學生心身健康教育引導作用，通過深入的交流和引導，幫助學生排除自身的心理障礙，打開心扉，接受積極的引導和教育。因此，高校心理健康教育教師在對大學生進行心理輔導的同時要科學的結合網絡引導和傳統的方式，根據當代大學生思想政治教育和心理健康的基礎內容全面提升學生的心理素質和身心健康[2]。充分利用德育的特點，從學生心身健康水平、性格特點和認知能力等多方面出發進行關注和引導，將德育有效融合到大學生的心身健康教育中。

2.構建全面化的心身健康教育網絡環境，進行整體規劃

網絡教育環境的構建僅靠個別教師或是個別高校是無法獨立完成的，需要呼吁更多的高校和教育機制引起對大學生心身健康教育的重視，從基礎做起，在當代大學生心身健康水平的基礎上進行系統化的分析，制定教育目標和教育方針，形成一套真正實用的心身健康教育模式。在此過程中，我們需要注意兩點：一是網絡心身健康教育平臺的內容需要緊密貼合當代大學生的身心發展需求和實際情況，盡可能減小“無用功”對當代大學生心身健康發展積極性的影響，二是除了安排定期的心身健康教育宣傳視頻、講座之外，高校網絡教育環境還要開設專門心理健康教育輔導網站，為學生提供專門的心理輔導，從而實現傳統教育模式和網絡環境教育模式的有機結合。

3.提升教師團隊的能力建設，強化高校心身健康教育團隊構建

除了基本的教學能力之外，進行大學生心身健康教育和輔導的教師還需要掌握一定的網絡技術，擁有辨識網絡信息正確性的能力，能夠從實際出發為不同的學生進行有計劃的輔導，能夠針對當代大學生多樣的心理障礙和健康問題進行科學的分析，并制定合理的教育模式和引導方案。因此，除了網絡環境的構建外，每個高校還應當充分重視對心身健康教育教師團隊的引導和培訓，定期開展教育教學講座，提升教師對當代大學生思想政治教育和心身健康教育的重視程度，確保當代大學生在網絡環境下的心身健康教育能夠面面俱到，有效引導高校學生的健康成長，提升其思想和政治覺悟，幫助其樹立積極的生活態度，為我國的明天打造擁有正確價值觀、世界觀和人生觀的優秀青年。

結語

總而言之，網絡是一把雙刃劍，怎樣利用網絡環境盡可能排除其對高校學生心身健康的影響，需要高校教師、各教育機制以及社會組織的共同努力，通過提升網絡環境的積極性和正面性，有效引導當代大學生的心理健康發展，促進其身心健康。此外，還需要我們清楚地認識到造成當代大學生心理健康問題的原因所在，制定專門的解決計劃，從而有效提升學生的社會責任感，培養當代大學生正確的三觀，引導其走向更加光明的人生道路。

參考文獻

[1]陳秀清.探討構建網絡環境下大學生心理健康教育新模式[J].科學大眾（科學教育），2016（03）：124.

[2]馮瑤.大學生心理健康教育如何在網絡環境下構建新模式[J].品牌，2015（03）：222.