中考視域下初中體育教學改革

杜潤蓮

摘 要：新時期，為了不斷提高初中體育教學水平，要重視結合中考背景，有針對性的進行體育教學實踐，以此才能迎合時代發展，進一步保證體育教學質量不斷提高。希望通過進一步分析，能夠為相關教師提供有效參考。

關鍵詞：初中體育;中考;教學改革

一、引言

隨著初中體育教學改革深入開展，在初中階段，為了不斷提高體育教學質量，要以中考體育為背景，有針對性的制定更加高效的教學模式，從而提高學生綜合素質，本文通過教學實際，從關注體質變化、尊重學生差異、個性化教學等多方面進行了有效闡述，具體分析如下。

二、貫徹落實中考體育制度的必要性

（一）促進學生體質健康，提高學習效率

中考是九年義務教育的終結，也是人生的轉折點。怎樣獲得好成績，到更好的高中去學習，是學生和家長的心愿。所以多方面的壓力讓學生感覺學業壓力大，無精力和時間參加體育鍛煉，使身體素質、運動水平逐漸下降。研究發現，時常進行體育鍛煉能夠提高人體各大系統的功能，增強體質。在人體和動物實驗中發現，合理的體育運動可以整體提高注意力、學習的記憶力，而且效果顯著。可見，體育中考制度的有效實施，不只可以強化體質，幫助學生身體向著健康發展，還可以在勞逸結合的狀態下，整體提升學生的學習質量。

（二）提升中學體育教學的地位

沒實行體育中考制度前，音樂、美術、體育等副科經常是被忽略的，一些學校不管不顧，有的學校還會將體育課停掉，把時間讓給語文、數學等主科，這些現象經常發生，體育教師的崗位形同虛設，教師的才華得不到發揮。實施體育中考制度后，學校開始對體育課程加以重視，體育教師的地位也日漸突出。

（三）轉變觀念，重視體育課程

當前，教育方針的主體是堅持促進學生的全面性發展。恢復高考制度后，學校將升學率重視起來，增加了文化課的比重，有的學校將體育課停了，并產生了錯誤的教育觀，弱化體育課在整個學校教育當中的地位。這樣做違反了教育方針，使得青少年體質下降。實施中考體育制度，是從制度上改變教師與學生的觀念，重新重視體育，把學生的全面發展當做教育的主要目標。

三、中考視域下初中體育教學改革分析

（一）關注體質變化

中考體育有效結合學生身體素質情況，包括體重、耐力、體重、肺活量等內容來考試，并且為此設置了跳遠、800米長跑等考試的項目。但中考體育不只是重視學生在體育當中的成績，而是利用學生的運動成績對學生身體素質進行全面的評估，這就需要教師在平時體育教學時多關注學生的體質情況，進一步做好體質檢測，讓學生在教師的指導下不斷提高身體素質。平時體育教學的整個過程中，教師每學期可組織一次體能方面的測試項目，主要包括50米短跑、800米長跑、跳遠、坐位體前屈等內容，這些基礎性的測試內容能夠全面考查學生的耐力、靈敏度等體能素質。在日常體育測試時，教師可對學生提出準確的考試要求，把測試結果當作是學生體質水平的數據，依據體測表情況，判斷學生的身體素質。除此之外，教師還要依據學生的體測成績，有針對性地制定一些訓練計劃，促使學生能夠達在中考體育中達標。

（二）尊重學生差異

中考體育教學中，每項考試科目性別差異都是很明顯的，主要是體育考試制度意識到性別因素會致使學生身體素質存在水平上的不同，所以針對男同學和女同學分別提出了不一樣的要求。新課改也在不斷地提出“以生為主”的基本理念，這也是初中體育教師應該堅持的教育理念。體育教學時，教師還會依據學生的性別提出不一樣的要求。短跑訓練過程中，教師會對先天素質好的男生和女生提出不同的要求。對短跑速度雖然要求不一樣，但全體同學一定要嚴格遵循短跑的基本要求。要求所有學生姿勢都要標準，為了保護學生的身體，短跑準備的時候，雙手要求撐著地，兩腳蹬在起跑器上，后腿跪在地上。教師在這些動作方面，教學要求上是不能降低的。短跑速度與學生的爆發力、跑跳能力有著直接的關系，教師需要合理制定循序漸進的計劃，不能做統一化的具體規定。

（三）促進個性教學

目前，中考體育的考試體系已經逐漸走向成熟化，除了設置共同考試的項目以外，還設置了“選考”項目，學生可以依據身體和運動水平情況，有目的性地選擇適合的項目參加體育考試，考試的科目出會依據學校、學生、地域需要而有所不同。這也說明，人們對學生的個性化發展已經加以重視起來了，都幫助學生成為有不同才能的人。中考體育“選考”項目，使初中體育個性化教學的實現有了更多可能性。籃球、足球、排球、游泳、健美操、武術等，這些都是中考體育包括的考試項目，學生可以在平時體育課上選擇擅長的體育項目進行訓練，有籃球愛好的學生可參加籃球訓練，喜歡武術的學生可參加武術的練習，喜歡游泳的同學可以練習游泳。這樣不但能夠讓學生在特定的項目上得到提升，還能夠讓學生感覺到體育訓練的樂趣，從而享受有針對性的體育訓練項目。實踐當中還發現，針對性的體育訓練內容，能夠讓很多學生喜歡上體育課堂，更多學生都能在閑暇時間積極參與自己感興趣的運動練習，這樣做可以進一步營造愉悅的鍛煉氛圍，讓學生在體育練習當中，永遠保持運動的激情。

（四）優化課程內容

初中體育課堂中，課程內容的不斷優化，需要重新審視考試和教學之間的關系，教學是為了幫助學生更好地完成考試，但考試的通過并不是教學的最終目標。體育教學需要構建和學生體育水平、潛能、興趣保持統一的教學體系，可以根據學生的愛好開設籃球、羽毛球等項目方面的課程，讓學生自行做選擇，選出自己有興趣的項目來學習，這樣能夠充分調動學生的體育學習興趣。學生如果對于某一個體育項目有興趣的話，就能夠積極利用閑暇時間去參與鍛煉，這才是中考導向的積極作用所在。

當前，很多體育教師在課堂上應用灌輸式的講課方式，沒有辦法真正觸發學生的課堂參與性，所以在教學形式上可以改進。教師可以把學生放在課堂的主體地位，用教師的理論講解展開合理性教學，有利于學生參與度的不斷提升。舉個例子來講，籃球學習的時候，教師可以用課堂的一半時間，講投籃的基本步驟和主要動作要領，并且不斷確保每位學生都可以掌握里面的要點內容。在下半堂課的時間里，教師可以組織進行投籃比賽的活動，并對學生分組來實行投籃，最后選出獲勝的組。這樣能夠為學生進一步創造自我展示的良好平臺，還在很大程度上，全面提高了學生的積極參與性。

（五）對中招體育考試制度進行改革

學校體育教育在中招體育考試下產生變化，總的來說就是中招體育考試制度其實并不健全，需要改革中招體育考試的制度，根據目前中招體育考試制度要不斷優化，并做出適當調整。比如，變化分值，中招體育考試分值由哪些部分組成，能否加日常成績，按照百分比算出最后的考試成績。再來就是改變中招體育考試項目，加入短跑、排球、籃球等新考試項目，在考試過程中，由電腦隨機抽取考試內容，這雖然增加了考試難度，但對于初中生的身體健康確實有益。與此同時，也正確認識中考體育考試。新時代，體育教師要想切實成為我國體育行業的帶頭人，應該不斷改變自身教育觀。教育目標是體育教師開展教學工作的方向盤，也是提高教師工作質量的主要因素。作為體育教師先要轉變“應試教育”想法，教學出發點是教育本身而不是考試項目，不斷提高體育教育教學的主動性，進一步探索新的教學法。

（六）發揮家校聯手優勢，確保訓練時間

平時訓練中憑借校內完成其實并不夠，學生在學校的多數時間都呆在教室，而有的素質訓練應該是天天堅持去鍛煉的，像俯臥撐、仰臥起坐等，所以就需要學生在家里繼續練習，家長要做好監督，確保訓練的效果。

每學期，學校還要召開兩次家長會，學校領導會讓體育教師在會上宣布體育中考政策，怎樣在家里有效指導孩子做體育鍛煉和需要注意的事項。比如，教師在第一學期的家長會中，向每位家長布置學生假期體育鍛煉的作業內容，作業里具體到每天需要鍛煉的數量及其鍛煉項目，并讓家長簽字，做好監督。另外，還需要用家校聯手的優勢，及時與家長進行溝通，告訴孩子在學校體育練習中，能夠提升的空間、學生的潛力等。

模擬考試對于學生學習體育也很重要，是體育中考之前的主要實踐，能夠幫學生適應考試氛圍和流程，使學生提前進入備考狀態。模擬考試可以讓學生檢查自身鍛煉的情況，在體育中考以前讓學生了解自己的不足，進而找到考前努力的方向。這就需要體育教師科學合理地安排好時間，將模考里的細節重視起來，針對模考產生的問題及時指出應對的策略。在模考當中，對于沒得滿分的學生，最后要多增強訓練，而對拿到滿分的，應不斷提醒學生繼續保持良好狀態，平時注意保暖，避免受傷影響中考體育考試。

四、結語

總之，在中考體育教學改革過程，應該重視培養學生體育素養，要不斷結合中考體育內容，有針對性地制定更加完善科學的教學計劃，以此才能幫助學生正確認識體育鍛煉，為學生日后發展奠定良好基礎。希望結合有效闡述，能夠為體育教學改革發展提供有效助力。

參考文獻：

[1]劉莉業.體育中考新方案視角下的初中體育有效教學的思考[J].當代體育科技，2019，9（14）：168-169.

[2]林永水.體育中考對初中體育教學影響的探究[J].課程教育研究，2019（13）：210-211.

[3]劉立輝.中考體育制度背景下初中體育教學現狀與改革對策研究[J].教書育人，2019（5）：75.