淺析拓展訓練在初中體育教學中的應用

王鵬

摘 要：21世紀，所學的書本知識在不斷更新，同時初中的體育教學也存在著很大的變化。從前的體育課僅僅做一些基礎的鍛煉以及體育理論知識的講解，而如今體育教學圍繞“快樂體育”這個思想展開，教學內容、教學方式也與從前有著很大的不同，旨在培養高智商、高情商的青少年，從而能更好地適應發展速度突飛猛進的社會。拓展訓練不僅能提高學生身體素質，同時也能提高心理素質，對學生諸多方面都有良好的影響。

關鍵詞：拓展訓練；初中體育；教學應用

新課改提出了新要求，在體育課程中，除了要在課堂中講述體育知識、技能之外，也要培養學生的心理素質以及很強的適應能力。在體育教學中加入拓展訓練，使教學內容更加豐富，有利于提高學生的綜合素質，拓展訓練也讓學生在集體合作的過程中解決問題，豐富學生社會經驗。如今的學生整體素質正在提高，這種體育教學方式有利于學生身心的健康發展，適應時代的發展趨勢。

一、傳統體育課堂與拓展訓練的關系

1.教學目標——考慮學生未來

如今的教學應該讓學生更健康全面地發展，提高自身的綜合素質，懂得創新同時能健康地發展。學生在此過程中能夠培養自身素質，讓體育教學的價值進一步提升。在教學過程中，應當著重培養學生的創新意識，打造一種健康的觀念，使教學目標在學生培養方面有很強的目的性。

2.教學內容

拓展訓練的主要學習方式為“先行后知”，既為學生提供了良好的創新環境，同時也以一種健康的方式傳授知識，提高學生的創新意識，并且讓學生以一種愉快的方式主動去接受知識，領悟其中的道理，通過實踐來發掘自身潛力，培養創新精神，讓學生具有樂觀、自信、團結、勇敢的優良品質。所以在進行初中體育課程設計時，應確定合適的教學目標，并且對課程教學進行精心的設計，讓學生更好地理解、吸收體育課程知識，為培養學生的創新意識提供有利條件。在拓展訓練的教學課程中，可根據教學內容設計學生更易接受的方式，讓學生在面對喜悅以及未知的恐懼去品嘗生活的苦辣酸甜。通過這種方式進一步建立學生的體育精神，激發學生的內在潛能，讓學生的創造力更多地展現出來。

3.教學過程

拓展訓練創建了另一種氛圍，激發學生的動力。課堂的氣氛和諧，老師的鼓勵以及同學之間的團結協作與互相信任，都會讓學生有一種舒適的感覺。這種良好的氛圍，不僅能夠激發學生的學習動力，還能讓學生的心理健康朝著正確的方向發展。比如在跳繩時，老師可以引導學生采用更花式的練習方法，同時也可以組織比賽，讓學生在運動中感到快樂，同時創新能力也得以培養。

4.教學總結

拓展訓練是將思維運動與身體活動緊密聯系到一起，然后通過一系列的學習與聯系從而掌握體育基礎知識與技能的一種方法，這讓學生的身心更加健康，并且能夠培養創新的精神。在學習過程中，老師可以對學生進行評價，讓學生對自己了解得更清楚，對自己有更清晰的認識，便于學生去認識自己的不足并且去很好地進行自我修正、克服困難、完善自我，更好地培養學生應具備的良好心理。教師應給予學生更多正面的評價，讓學生發現自己在運動方面的優點，并且教師應將其放大，讓學生更自信，也更愿意全身心地投入到課堂之中，感受運動的快樂，以及與他人合作、創造的成就感，促進學生身心的健康發展。

二、拓展訓練的功能

1.拓展訓練有很強的專業性以及趣味性

拓展訓練主要以實踐為主，學生在實踐過程中很自然地也將知識收入囊中，并且也會懂得很多書本上沒有體現的道理，而且拓展訓練的項目又很有趣，對學生有著很強的吸引力，能夠快速吸引學生注意力，激發學生的熱情，這樣學生會很積極地參與其中，主動接受讓同學們更加快樂，同時也在快樂中摸索著、學習著，得到了更多的知識，明白更多的道理。

2.拓展訓練對心理拓展很有幫助

如今的初中生多為獨生子女，這些學生往往團隊意識較弱，不懂得分享，也不愿經受挫折，缺乏很多良好的品質。在拓展訓練中，心理拓展通過游戲的方式，鍛煉學生的團隊意識、合作、溝通等方面的能力，讓學生能夠更健康地成長。

三、初中體育教學加入拓展訓練的前景

1.青少年素質影響著國家前途

“少年強則國強”這句話我們聽過很多遍，所以民族的發展以及國家興盛還是要倚靠年輕人，身體素質就顯得尤為重要。有一個好身體也是一個人成功的資本，所以合理開展拓展訓練為的不僅是青少年，也是為了讓祖國繼續繁榮昌盛。

2.拓展訓練是教育改革的必需品

拓展訓練以“先知而后知”的這種教學方式，打破了傳統的僅以課堂為主的教學方式，讓學生更積極地參與其中并收獲知識，通過實踐來發掘自己的潛能，培養團結、自信、堅強的良好品質。

3.拓展訓練是為滿足新課標的需要

新課程標準對初中體育教育提出了新的要求，最主要的目的還是培養學生團隊合作的精神，提高學生對社會的適應力，增強學生總體的綜合素質。單槍匹馬可能很柔弱，但是成群結隊的力量一定不會弱，所以讓學生懂得團結，讓集體更有凝聚力也是拓展教育的目標。這種方式打破了傳統教育以“獨善”為主的教育方式，它讓學生在課程中增強適應社會的能力，領悟做人的道理，通過自身經歷培養團隊意識，發展良好的心理品質。

當今時代，“單兵作戰”已不再適用，團隊合作能力對于當代初中生至關重要。拓展訓練的應用地點從學校慢慢地向公司企業中擴展。在初中體育教學中融合拓展訓練，不但會對學生的綜合能力有所改善，也會增強學生的團隊合作能力，對于學生的個人健康、今后發展有很大的幫助。

參考文獻：

陳景學.淺析拓展訓練在初中體育教學中的應用[J].當代體育科技，2014，4（6）：32.