淺析拓展訓練在初中體育教學中的應用

王鵬

摘 要：21世紀，所學的書本知識在不斷更新，同時初中的體育教學也存在著很大的變化。從前的體育課僅僅做一些基礎的鍛煉以及體育理論知識的講解，而如今體育教學圍繞“快樂體育”這個思想展開，教學內(nèi)容、教學方式也與從前有著很大的不同，旨在培養(yǎng)高智商、高情商的青少年，從而能更好地適應發(fā)展速度突飛猛進的社會。拓展訓練不僅能提高學生身體素質(zhì)，同時也能提高心理素質(zhì)，對學生諸多方面都有良好的影響。

關鍵詞：拓展訓練；初中體育；教學應用

新課改提出了新要求，在體育課程中，除了要在課堂中講述體育知識、技能之外，也要培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)以及很強的適應能力。在體育教學中加入拓展訓練，使教學內(nèi)容更加豐富，有利于提高學生的綜合素質(zhì)，拓展訓練也讓學生在集體合作的過程中解決問題，豐富學生社會經(jīng)驗。如今的學生整體素質(zhì)正在提高，這種體育教學方式有利于學生身心的健康發(fā)展，適應時代的發(fā)展趨勢。

一、傳統(tǒng)體育課堂與拓展訓練的關系

1.教學目標——考慮學生未來

如今的教學應該讓學生更健康全面地發(fā)展，提高自身的綜合素質(zhì)，懂得創(chuàng)新同時能健康地發(fā)展。學生在此過程中能夠培養(yǎng)自身素質(zhì)，讓體育教學的價值進一步提升。在教學過程中，應當著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，打造一種健康的觀念，使教學目標在學生培養(yǎng)方面有很強的目的性。

2.教學內(nèi)容

拓展訓練的主要學習方式為“先行后知”，既為學生提供了良好的創(chuàng)新環(huán)境，同時也以一種健康的方式傳授知識，提高學生的創(chuàng)新意識，并且讓學生以一種愉快的方式主動去接受知識，領悟其中的道理，通過實踐來發(fā)掘自身潛力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，讓學生具有樂觀、自信、團結(jié)、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。所以在進行初中體育課程設計時，應確定合適的教學目標，并且對課程教學進行精心的設計，讓學生更好地理解、吸收體育課程知識，為培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識提供有利條件。在拓展訓練的教學課程中，可根據(jù)教學內(nèi)容設計學生更易接受的方式，讓學生在面對喜悅以及未知的恐懼去品嘗生活的苦辣酸甜。通過這種方式進一步建立學生的體育精神，激發(fā)學生的內(nèi)在潛能，讓學生的創(chuàng)造力更多地展現(xiàn)出來。

3.教學過程

拓展訓練創(chuàng)建了另一種氛圍，激發(fā)學生的動力。課堂的氣氛和諧，老師的鼓勵以及同學之間的團結(jié)協(xié)作與互相信任，都會讓學生有一種舒適的感覺。這種良好的氛圍，不僅能夠激發(fā)學生的學習動力，還能讓學生的心理健康朝著正確的方向發(fā)展。比如在跳繩時，老師可以引導學生采用更花式的練習方法，同時也可以組織比賽，讓學生在運動中感到快樂，同時創(chuàng)新能力也得以培養(yǎng)。

4.教學總結(jié)

拓展訓練是將思維運動與身體活動緊密聯(lián)系到一起，然后通過一系列的學習與聯(lián)系從而掌握體育基礎知識與技能的一種方法，這讓學生的身心更加健康，并且能夠培養(yǎng)創(chuàng)新的精神。在學習過程中，老師可以對學生進行評價，讓學生對自己了解得更清楚，對自己有更清晰的認識，便于學生去認識自己的不足并且去很好地進行自我修正、克服困難、完善自我，更好地培養(yǎng)學生應具備的良好心理。教師應給予學生更多正面的評價，讓學生發(fā)現(xiàn)自己在運動方面的優(yōu)點，并且教師應將其放大，讓學生更自信，也更愿意全身心地投入到課堂之中，感受運動的快樂，以及與他人合作、創(chuàng)造的成就感，促進學生身心的健康發(fā)展。

二、拓展訓練的功能

1.拓展訓練有很強的專業(yè)性以及趣味性

拓展訓練主要以實踐為主，學生在實踐過程中很自然地也將知識收入囊中，并且也會懂得很多書本上沒有體現(xiàn)的道理，而且拓展訓練的項目又很有趣，對學生有著很強的吸引力，能夠快速吸引學生注意力，激發(fā)學生的熱情，這樣學生會很積極地參與其中，主動接受讓同學們更加快樂，同時也在快樂中摸索著、學習著，得到了更多的知識，明白更多的道理。

2.拓展訓練對心理拓展很有幫助

如今的初中生多為獨生子女，這些學生往往團隊意識較弱，不懂得分享，也不愿經(jīng)受挫折，缺乏很多良好的品質(zhì)。在拓展訓練中，心理拓展通過游戲的方式，鍛煉學生的團隊意識、合作、溝通等方面的能力，讓學生能夠更健康地成長。

三、初中體育教學加入拓展訓練的前景

1.青少年素質(zhì)影響著國家前途

“少年強則國強”這句話我們聽過很多遍，所以民族的發(fā)展以及國家興盛還是要倚靠年輕人，身體素質(zhì)就顯得尤為重要。有一個好身體也是一個人成功的資本，所以合理開展拓展訓練為的不僅是青少年，也是為了讓祖國繼續(xù)繁榮昌盛。

2.拓展訓練是教育改革的必需品

拓展訓練以“先知而后知”的這種教學方式，打破了傳統(tǒng)的僅以課堂為主的教學方式，讓學生更積極地參與其中并收獲知識，通過實踐來發(fā)掘自己的潛能，培養(yǎng)團結(jié)、自信、堅強的良好品質(zhì)。

3.拓展訓練是為滿足新課標的需要

新課程標準對初中體育教育提出了新的要求，最主要的目的還是培養(yǎng)學生團隊合作的精神，提高學生對社會的適應力，增強學生總體的綜合素質(zhì)。單槍匹馬可能很柔弱，但是成群結(jié)隊的力量一定不會弱，所以讓學生懂得團結(jié)，讓集體更有凝聚力也是拓展教育的目標。這種方式打破了傳統(tǒng)教育以“獨善”為主的教育方式，它讓學生在課程中增強適應社會的能力，領悟做人的道理，通過自身經(jīng)歷培養(yǎng)團隊意識，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。

當今時代，“單兵作戰(zhàn)”已不再適用，團隊合作能力對于當代初中生至關重要。拓展訓練的應用地點從學校慢慢地向公司企業(yè)中擴展。在初中體育教學中融合拓展訓練，不但會對學生的綜合能力有所改善，也會增強學生的團隊合作能力，對于學生的個人健康、今后發(fā)展有很大的幫助。

參考文獻：

陳景學.淺析拓展訓練在初中體育教學中的應用[J].當代體育科技，2014，4（6）：32.