摘 要：初中階段的學(xué)生面臨著緊張的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生沒有放松自己的時(shí)間，體育課對(duì)這部分學(xué)生而言是一種很好的放松。初中體育課程既可以幫助學(xué)生放松身心又可以幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，對(duì)于學(xué)生而言十分關(guān)鍵。但是體育課程對(duì)于學(xué)生的作用絕不僅此，初中體育教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣有著十分重要的作用。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué)；教學(xué)理念；終身體育

隨著教育改革的不斷發(fā)展，素質(zhì)教育越來越受到重視，學(xué)生的身心健康也越來越受到重視，于是體育的重要性在初中體育教學(xué)中越發(fā)顯現(xiàn)出來。對(duì)于初中體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成發(fā)揮著十分重要的作用。初中階段處于學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)和學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，是學(xué)生終身意識(shí)養(yǎng)成的關(guān)鍵階段。所以，體育教師要注重對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

一、 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的意義

初中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力十分沉重，學(xué)生必須有一個(gè)好的身體來應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生的身體健康也越來越受到家長(zhǎng)和教師的重視，學(xué)生的身體稍微出現(xiàn)狀況，學(xué)生的學(xué)習(xí)就會(huì)受到嚴(yán)重的影響。但是初中階段的學(xué)生很少有體育鍛煉的時(shí)間，體育課程是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的關(guān)鍵時(shí)期。并且初中階段的學(xué)生普遍活潑好動(dòng)，容易對(duì)體育產(chǎn)生興趣。初中階段的學(xué)生身體發(fā)育較快，這時(shí)的體育鍛煉對(duì)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育有著一定的促進(jìn)作用，因此，該階段應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，對(duì)學(xué)生的茁壯成長(zhǎng)有著重要作用。但是初中階段的學(xué)生對(duì)事物往往是三天熱度，體育課上在教師的帶領(lǐng)下學(xué)是有熱情的，但是學(xué)生的這種熱情往往延續(xù)不下去。為了讓學(xué)生將這種對(duì)待體育的熱情延續(xù)下去，教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育某項(xiàng)活動(dòng)的興趣，將某一項(xiàng)體育活動(dòng)變成學(xué)生的愛好，學(xué)生會(huì)將這項(xiàng)愛好延續(xù)下去。并且教師要幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，習(xí)慣是較難改變的，一旦體育鍛煉成為一種習(xí)慣，學(xué)生會(huì)將這種習(xí)慣延續(xù)下去。總之初中階段的學(xué)生容易養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，所以教師要在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，改變自己的教學(xué)理念和教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

二、 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的措施

（一） 提高教師對(duì)于體育重要性的認(rèn)識(shí)

受到應(yīng)試教育的影響，教師和學(xué)生自身都不夠重視體育，都認(rèn)為體育對(duì)于學(xué)生的成績(jī)提升是沒有幫助的，都忽略了初中體育課程的重要性。要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，必須首先從教師入手，改變教師的教學(xué)理念，讓教師認(rèn)識(shí)到體育對(duì)于初中生的重要性。而且教師在體育教學(xué)的過程中往往注重學(xué)生基本技術(shù)和技能的掌握，但是忽略了學(xué)生意識(shí)的培養(yǎng)。教師要意識(shí)到體育對(duì)于學(xué)生而言，不僅是一門讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí)和技能的學(xué)科，體育對(duì)于初中生而言更重要的作用是讓學(xué)生得到身心上的放松，鍛煉學(xué)生的身體。體育課程是一門不限于課堂上的課程，體育課程是可以延續(xù)到課下的，體育教師在課堂上幫助學(xué)生掌握了一定的體育技能，并且要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)，學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)或者某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的一定的興趣，學(xué)生會(huì)將課堂上的活動(dòng)帶到課下，學(xué)生在空余時(shí)間會(huì)開展這項(xiàng)活動(dòng)，那么體育課程對(duì)于學(xué)生的影響不再限于課上，而是影響到了學(xué)生的生活。教師提高自身對(duì)于體育重要性的認(rèn)識(shí)，會(huì)重視體育課程的開展，改變體育課程開展模式，更有效地開展體育課程。

（二） 培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

體育課程對(duì)于學(xué)生的影響不僅限于課堂上幾個(gè)課時(shí)的時(shí)間，體育課程對(duì)于學(xué)生的影響可以是終身的，但是要將體育課程的影響延續(xù)到學(xué)生的終身，要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，而且還要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育課程的興趣。為了培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，教師需要對(duì)體育課堂進(jìn)行改革。首先，教師要和學(xué)生進(jìn)行有效溝通，了解學(xué)生的興趣愛好和學(xué)生對(duì)于體育課程開展方式的建議。教師要將體育課程變成學(xué)生喜歡的形式，添加學(xué)生喜歡的因素進(jìn)去，讓學(xué)生對(duì)體育課程感興趣，在課堂上調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。例如，初中階段的男生對(duì)于籃球一般比較感興趣，教師可以將籃球教學(xué)添加到體育課程中，讓學(xué)生對(duì)體育課程感興趣，并且學(xué)生的籃球技能得到了提升，學(xué)生會(huì)獲得一種成就感，學(xué)生會(huì)在成就感的驅(qū)使下將籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行下去。另外，教師可以為學(xué)生開展各種各樣的體育活動(dòng)，在眾多的活動(dòng)中學(xué)生總會(huì)找到自己感興趣的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在興趣的驅(qū)使下學(xué)生會(huì)將這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)繼續(xù)下去。

（三） 培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣

一個(gè)人的習(xí)慣是很難改變的，尤其是一個(gè)人從年少時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣。一個(gè)人不良習(xí)慣的改正需要巨大的勇氣和決心，那么一個(gè)人良好的習(xí)慣是會(huì)伴隨終身不會(huì)改變的。學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)離不開良好的體育習(xí)慣，因此良好的體育習(xí)慣對(duì)于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)有著重要的作用。幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，需要教師教給學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法，讓學(xué)生從科學(xué)鍛煉之中有所收獲，科學(xué)的體育鍛煉會(huì)讓學(xué)生有事半功倍的效果。另外，教師要根據(jù)每個(gè)學(xué)生具體的身體狀況制定學(xué)生體育活動(dòng)的強(qiáng)度。教師在課堂上可以根據(jù)學(xué)生的興趣狀況將學(xué)生分成不同的小組，對(duì)不同的學(xué)習(xí)小組開展不同強(qiáng)度的體育鍛煉，讓學(xué)生切實(shí)感受到體育鍛煉的效果。例如，學(xué)生從一段時(shí)間的科學(xué)鍛煉之中感受到自己身體的變化了，身體變得更加強(qiáng)壯了或者精神狀態(tài)變得更好了，學(xué)生只有感受到體育鍛煉的重要性，學(xué)生才有動(dòng)力將體育鍛煉進(jìn)行下去。

三、 結(jié)語(yǔ)

學(xué)生自身是有惰性的，僅靠學(xué)生自身的力量難以養(yǎng)成體育鍛煉的意識(shí)，為了學(xué)生的身心健康，教師要幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。教師和學(xué)生都要意識(shí)到體育鍛煉的重要性，教師要轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)理念，改變教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生從體育鍛煉中感受到體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，將初中體育課程的影響延續(xù)到學(xué)生的終身，將學(xué)生培養(yǎng)成為德智體美全面發(fā)展的綜合型人才。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：戴進(jìn)忠，福建省漳州市，福建省漳州市南靖縣靖城中學(xué)。