改善教學理念 培養終身意識

摘 要：初中階段的學生面臨著緊張的學習壓力，學生沒有放松自己的時間，體育課對這部分學生而言是一種很好的放松。初中體育課程既可以幫助學生放松身心又可以幫助學生強身健體，對于學生而言十分關鍵。但是體育課程對于學生的作用絕不僅此，初中體育教學對于培養學生的終身體育意識，培養學生的體育習慣有著十分重要的作用。

關鍵詞：初中體育教學；教學理念；終身體育

隨著教育改革的不斷發展，素質教育越來越受到重視，學生的身心健康也越來越受到重視，于是體育的重要性在初中體育教學中越發顯現出來。對于初中體育教學對于學生終身體育意識的養成發揮著十分重要的作用。初中階段處于學生學習意識和學習習慣養成的重要階段，是學生終身意識養成的關鍵階段。所以，體育教師要注重對學生終身體育意識的培養。

一、 培養學生終身體育意識的意義

初中階段的學生學習的關鍵階段，學生的學習壓力十分沉重，學生必須有一個好的身體來應對繁重的學習壓力，學生的身體健康也越來越受到家長和教師的重視，學生的身體稍微出現狀況，學生的學習就會受到嚴重的影響。但是初中階段的學生很少有體育鍛煉的時間，體育課程是學生進行體育鍛煉的關鍵時期。并且初中階段的學生普遍活潑好動，容易對體育產生興趣。初中階段的學生身體發育較快，這時的體育鍛煉對學生的生長發育有著一定的促進作用，因此，該階段應該培養學生的終身體育意識，對學生的茁壯成長有著重要作用。但是初中階段的學生對事物往往是三天熱度，體育課上在教師的帶領下學是有熱情的，但是學生的這種熱情往往延續不下去。為了讓學生將這種對待體育的熱情延續下去，教師應該培養學生對體育某項活動的興趣，將某一項體育活動變成學生的愛好，學生會將這項愛好延續下去。并且教師要幫助學生養成體育鍛煉的習慣，習慣是較難改變的，一旦體育鍛煉成為一種習慣，學生會將這種習慣延續下去。總之初中階段的學生容易養成終身體育鍛煉的習慣和終身體育意識，所以教師要在這個關鍵的時期，改變自己的教學理念和教學方式，培養學生終身體育意識。

二、 培養學生終身體育意識的措施

（一） 提高教師對于體育重要性的認識

受到應試教育的影響，教師和學生自身都不夠重視體育，都認為體育對于學生的成績提升是沒有幫助的，都忽略了初中體育課程的重要性。要想培養學生的終身體育意識，必須首先從教師入手，改變教師的教學理念，讓教師認識到體育對于初中生的重要性。而且教師在體育教學的過程中往往注重學生基本技術和技能的掌握，但是忽略了學生意識的培養。教師要意識到體育對于學生而言，不僅是一門讓學生掌握基礎知識和技能的學科，體育對于初中生而言更重要的作用是讓學生得到身心上的放松，鍛煉學生的身體。體育課程是一門不限于課堂上的課程，體育課程是可以延續到課下的，體育教師在課堂上幫助學生掌握了一定的體育技能，并且要注重學生興趣的培養，學生對于體育活動或者某項運動產生的一定的興趣，學生會將課堂上的活動帶到課下，學生在空余時間會開展這項活動，那么體育課程對于學生的影響不再限于課上，而是影響到了學生的生活。教師提高自身對于體育重要性的認識，會重視體育課程的開展，改變體育課程開展模式，更有效地開展體育課程。

（二） 培養學生的體育興趣

體育課程對于學生的影響不僅限于課堂上幾個課時的時間，體育課程對于學生的影響可以是終身的，但是要將體育課程的影響延續到學生的終身，要培養學生的終身體育意識，而且還要培養學生對于體育課程的興趣。為了培養學生的體育興趣，教師需要對體育課堂進行改革。首先，教師要和學生進行有效溝通，了解學生的興趣愛好和學生對于體育課程開展方式的建議。教師要將體育課程變成學生喜歡的形式，添加學生喜歡的因素進去，讓學生對體育課程感興趣，在課堂上調動學生的積極性。例如，初中階段的男生對于籃球一般比較感興趣，教師可以將籃球教學添加到體育課程中，讓學生對體育課程感興趣，并且學生的籃球技能得到了提升，學生會獲得一種成就感，學生會在成就感的驅使下將籃球這項體育運動進行下去。另外，教師可以為學生開展各種各樣的體育活動，在眾多的活動中學生總會找到自己感興趣的一項體育運動，在興趣的驅使下學生會將這項體育運動繼續下去。

（三） 培養學生良好的體育習慣

一個人的習慣是很難改變的，尤其是一個人從年少時候養成的習慣。一個人不良習慣的改正需要巨大的勇氣和決心，那么一個人良好的習慣是會伴隨終身不會改變的。學生終身體育意識的培養離不開良好的體育習慣，因此良好的體育習慣對于學生終身體育意識的培養有著重要的作用。幫助學生養成良好的體育習慣，需要教師教給學生科學鍛煉的方法，讓學生從科學鍛煉之中有所收獲，科學的體育鍛煉會讓學生有事半功倍的效果。另外，教師要根據每個學生具體的身體狀況制定學生體育活動的強度。教師在課堂上可以根據學生的興趣狀況將學生分成不同的小組，對不同的學習小組開展不同強度的體育鍛煉，讓學生切實感受到體育鍛煉的效果。例如，學生從一段時間的科學鍛煉之中感受到自己身體的變化了，身體變得更加強壯了或者精神狀態變得更好了，學生只有感受到體育鍛煉的重要性，學生才有動力將體育鍛煉進行下去。

三、 結語

學生自身是有惰性的，僅靠學生自身的力量難以養成體育鍛煉的意識，為了學生的身心健康，教師要幫助學生養成終身體育的意識。教師和學生都要意識到體育鍛煉的重要性，教師要轉變自身的教學理念，改變教學方式，培養學生對于體育學習的興趣，讓學生從體育鍛煉中感受到體育鍛煉的重要性，培養學生體育鍛煉的習慣，將初中體育課程的影響延續到學生的終身，將學生培養成為德智體美全面發展的綜合型人才。

參考文獻：

[1]吳小明.健康第一 培養終身意識——初中體育與健康教學的有效性研究[J].考試周刊，2018（90）：141.

[2]李朝暉.初中體育教學中培養學生終身體育意識的策略分析[J].新課程（中學），2018（7）：207.

作者簡介：戴進忠，福建省漳州市，福建省漳州市南靖縣靖城中學。