激發興趣，讓高中生愛上體育運動

袁著水

摘 要：眾所周知，興趣是最好的老師，要想使高中生愛上體育運動，教師在體育教學活動開展中要以興趣激發為切入點，在轉變傳統的教學理念和教學方式的基礎上，組織多樣化的活動調動學生的體育鍛煉積極性，使學生在潛移默化中養成良好的體育鍛煉習慣。主要就如何激發高中生的體育鍛煉興趣進行詳細說明。

關鍵詞：高中體育；興趣；激發方式

興趣作為學習的源泉與動力，其在學生的自主學習活動開展中發揮著重要的作用。同時，教師要想有效地組織一堂體育課，需要以學生為主體，以學生參與興趣為基點，引導學生在其主觀能動性的充分發揮下獲得有價值的體育知識、技能，促進學生良好體育鍛煉習慣的養成。對于高中生而言，在應試背景下，其受到了升學和周圍環境的影響，大部分學生對體育教學活動的開展持有抗拒心理，認為參與體育活動是在浪費時間。還有一些學生在教師長期傳統的以演練為主的教學方式的引導下，認為體育活動是枯燥無味的，進而喪失體育鍛煉興趣。以上種種情況難以使學生愛上體育運動。由此，我在高中體育教學活動開展中，從學生的體育鍛煉興趣的激發入手，采取多樣化的方式組織生動有趣的教學活動，借此使學生在積極參與中愛上體育運動。

一、精選教學內容，激發學生興趣

1.合理安排教材內容

教材是教師組織教育教學活動的載體，這一點是毋庸置疑的。在組織高中體育教學活動的時候，我往往會將教學材料作為激發學生興趣的有力工具。無論是教學內容的選擇還是教學內容的安排，其都對學生的體育興趣激發有著積極的影響。以“體育鍛煉與心血管疾病的預防”這一內容教學為例，我在組織教學活動的時候，利用多媒體向學生展示了生活中常見的一些心血管疾病，以及由于運動不當所造成的心血管疾病等。在這樣的聲像結合下，學生可以發揮其已有的生活經驗對這些體育基礎知識有一個感性的認知，扎實其體育基礎。

2.循序漸進講解知識

在組織高中體育教學活動的時候，教師要想真正地使學生愛上體育運動，首先要使其扎實地掌握體育鍛煉知識和技能，如此學生才能在已有的知識、技能儲備的驅使下，在體育教學活動參與中充分發揮其主觀能動性。為了實現這一點，我在體育教學活動開展中，往往將基礎知識和技能講授作為基礎，按照循序漸進的原則，立足學生的體育發展實際情況，對教材內容進行調整與補充，借此在創新性地使用體育教材的過程中，使學生獲得豐富的體育知識。以“體育鍛煉與肌肉力量和耐力的提高”這一章內容教學為例，在組織教學活動的時候，我對第一節和第二節的內容做了調整，引導學生先扎實地掌握增強肌肉力量和耐力的生理學基礎，借此使學生從理論層面加深對該知識點的理解。接著講述發展肌肉力量、耐力的必要性，如此使學生在已有知識儲備的驅使下認識到發展肌肉力量和耐力的重要性。在這一內容教學活動開展中，我還會利用一些反面案例來引發學生的注意力，使學生在對比中明晰發展其肌肉力量的必要性，如此為其發展肌肉力量和耐力打下堅實的基礎，同時為其訓練活動參與提供豐富的理論基礎，避免在練習中出現誤傷情況。

二、靈活組織教學，培養學生興趣

1.多種方式組織教學活動

正如上文所提及的，在傳統的高中體育教學活動開展中，教師采取單一的演練方式引導學生機械模仿，既無法使學生獲得有價值的體育知識，還會使學生對體育鍛煉喪失興趣。對此，我在體育教學活動開展中，會立足現代教育改革背景，根據教學所需和學生的體育鍛煉實際情況，應用多樣化的教學方式組織活動，在調動學生參與興趣的基礎上，使其獲得體育技能的提升。以“蹲踞式跳遠”內容教學為例，在理論知識講解的時候，我一般會利用多媒體直觀地向學生展示運動會中的一些跳遠場景。在觀看的過程中，我會重點就運動跳遠的動作、技巧等進行分析。如此使學生在靜態與動態的結合下，對蹲踞式跳遠有一個深刻的認知。在技能訓練過程中，我則采取比賽游戲活動，將學生劃分為不同的小組，引導學生進行蹲踞式跳遠比賽。本次比賽的評價標準有兩個，一個是對學生的動作技能是否標準進行評價，一個是對學生的跳的距離進行評價。在這樣的競賽活動中，學生的課堂參與積極性不僅可以被充分地調動起來，按照動作要求進行蹲踞式跳遠，而且，在比賽中學生也會樹立起合作意識、競爭意識，為學生的身心健康發展打下堅實的基礎。

2.賞識教育激勵學生

在高中體育教學活動開展中，師生之間往往會產生矛盾，如此不僅會削弱課堂教學質量，還會使學生在與老師僵硬的關系下，對體育運動喪失興趣。針對這一情況，我在體育教學活動開展中，往往會以賞識的眼光來發現學生的閃光點，公平、公正地對待每一位學生，使學生在教師的激勵下樹立體育鍛煉的自信心，進而樂于參與體育鍛煉活動。

總之，在高中體育教學活動開展中，教師要想使學生愛上體育運動，其需要借助多樣化的方式，激發學生的體育鍛煉積極性，使學生在興趣的驅使下，自主參與體育運動，不斷地提升其體育鍛煉技能。

參考文獻：

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[2]任猛.論高中體育教學中如何培養學生的體育興趣[J].當代體育科技，2017，7（31）：78，80.

編輯 郭小琴