體育微課的選題與制作

李娟

摘? 要：體育微課主題突出、目標明確、短小精悍、動畫直觀、以視頻為表現形式的特點能滿足學生體育學習的個性化需求。文章對體育微課內容進行細化分類、探索其制作方法、面臨的困難等，提出了幾點體育微課的特點、有助于體育微課的選題、及制作，希望能為體育一線教師掌握微課制作技術，提升專業素養提供幫助。利用微課進行體育教學對于提高學生的體育素質和提交體育課程的教學質量都有著明確的幫助。因此，未來體育課程的教學發展趨勢在于合理的利用微課技術設計出高質量的體育微課教學課程，以提高體育課程的教學效果。

關鍵詞：體育教學? 體育微課? 微課的制作

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）02（c）-0083-02

新一輪基礎教學改革標準中對于體育教學提出了培養學生終身鍛煉習慣的教學目標。因此在教學的過程中教師除了要教學生掌握體育鍛煉理論與體育鍛煉技能之外，還需要想方設法地提高學生對體育運動的個人興趣，以達到幫助學生培養終身體育習慣的效果。然而遺憾的是，由于班級內學生自身的體育素養參差不齊，而課堂教學時間也比較短。因此僅僅只是通過課堂教學的方式就實現培養學生終身鍛煉習慣的教學目標存在的較大的難度。為此體育教師就更加需要注重對學生的課后知識拓展。體育微課是一種不錯的課外教學模式，利用微課進行課后體育教學對于提高學生的體育素質、培養學生的終身體育目標都有著明確的幫助。

1? 微課的特點

微課是一種以教學內容中某個知識點為實例，利用數字媒體技術制記錄好教師在教學過程中針對該知識點所開展的一系列教學行為，并打包封裝成教學資源視頻。微課除了微課的特點（教學時間較短、教學內容較少、資源容量較少）外，還具有直觀性、易傳播性以及易操作性等特點。

體育微課是一種以計算機信息技術為基礎發展而來的結合體育以及計算機的教學模式。其教學的內容大多不受限制，既可以是對某個體育動作要領的講解、也可以對體育課程經驗的總結。由于體育微課自身具有直觀性、易傳播性使得它一直被廣大教師所熱捧。

2? 體育微課的作用

微課的操作性強且內容也非常豐富，對于教學具有輔助性幫助，是自主學習重要資源，學生可以通過微課視頻，快速直觀了解運動技能的一個或幾個環節，并然后通過老師的指導及自己的自我控制和糾正掌握運動技能，因此體育微課在體育教學中起著非常重要的作用。它的地位是不可替代的。

2.1 突出自主學習的能力

傳統的體育教學模式大多都是采用以教師為主導的滿堂灌的教學方式，處于該教學模式下的學生往往只是被動地接受教學內容，因此很難能夠對體育鍛煉產生興趣。除此之外，學生在學習的過程中也很少擁有與教師單獨交流心得體會的機會，這也導致教師的教學內容所獲得的反饋結果往往具有一定的反饋，學生在學習的過程中也缺少成就感，教學評價形式也過于單一，無法激發學生的積極性，對學生技術動作的掌握不能及時判斷。而利用微課的價值就正好是給學生提供一個系統學習的平臺，幫助學生建立起一個扎實完整的知識體系架構。

2.2 突出解決問題的能力

由于微課是利用數字媒體技術制記錄好教師在教學過程中針對該知識點所開展的一系列教學行為，并打包封裝成教學資源視頻提供給學生自行學習觀看，因此學生能在學校動作過程中能夠一遍一遍的看，可以一個人思考也可以集體學習。同時學生也可以根據自身的知識掌握情況有選擇性地進行學習，以此來突破某個技術動作的重難點。

3? 微課的選題與制作

體育微課的制作流程—以技術動作展示的微課為例來看基本有如下幾步。

第一步是選題。體育微課視頻在制作的過程中應該選擇切入點較小的選題，切記空大。選題對微課的成功是起著重要作用的，因此我們要根據微課制作的目的、所處的環境、微課要面對的學習對象等相關的因素進行有針對性的選題。

第二步是寫教案。完成選題工作之后，緊接著就是進行教學設計。教學設計的過程中需要編寫好教學教案，以便教學過程中能夠根據教案開展教學活動，同時也需要注意將時間控制在3～10min之間，避免時間過長或者過短。

第三步是拍攝視頻。體育微課是一種以教學內容中某個知識點為實例，利用數字媒體技術有針對性對某一技術動作進行錄制。在拍攝時要注意技術動作的完整展示，及不同視角的展示，以做全方位的技術展示。拍攝時也要注意與學生一對一輔助教學，這時的講解要有針對性，講解要到位。也可以拍攝成多個片段或碎片然后在后期制作

第四步是后期制作。常使用的制作軟件有會聲會影、愛剪輯、拍大師等，后期制作的步驟包括：（1）選擇片頭文件，錄入片頭文字內容制作片。（2）導入錄制的視頻媒體，可以對文件進行內容性調整。（3）制作合成微課的片尾內容。（4）打包封裝成易傳播播放的視頻尺寸以及視頻格式。尺寸可以選擇移動設備也可以高清播放的640×480分辨率，視頻格式則是選擇MP4格式。

基于對以上內容的運用，現就以蹲踞式起跑為例制作一堂體育微課，主要內容為拍攝視頻應該選擇的點及方向。

3.1 提出問題，引發思考

在認知學習階段的過程中，教師可以對所學的技術動作提出問題，讓學生思考。例如在蹲踞式起跑的微課制作。教師可以先對蹲踞式起跑的動作提出一系列的引導性問題，以有效地引起學生對蹲踞式起跑動作規范的興趣與思考。然后在仔細地演示蹲踞式起跑的規范動作示范，這個視頻可以反復看幾遍，讓學生對蹲踞式起跑這一技術動作有一個直觀印象。

3.2 分解技術，強調重點

小學生由于年齡原因，對于事物的認知大多都缺乏嚴謹的理性思考。因此對于一些復雜的體育動作倘若想要小學生能夠掌握某個復雜動作，就需要將這個負責動作進行分解，并反復地進行教學，以便小學生能夠在輕松的環境下掌握復雜動作。

微課片段一：教師反復呈現蹲踞式起跑的分解圖，教師適時指出蹲踞式起跑技術動作的三個階段，著重強調蹲踞式起跑的的重點是預備姿勢時重心前移;蹲踞式起跑的的難點是用力前抬。通過分解圖，清楚地展示了蹲踞式起跑的技術動作。

3.3 合作互助、突破難點

微課片段二：體育微課中設計出小組合作的一些練習方式，小組內以組長負責制，其他成員分工合作共同學習，練習的過程老師巡視但是由學生自由發揮，當小組遇到困難時，可以共同討論解決、也可尋求其他組的幫助、當然也可尋求老師的幫助，老師可以提供這一技術動作的視頻讓學生反復觀摩學習，以便學生在反復學習的過程完成對復雜動作從感性認知到理性認知的升華。

3.4 自主學習，學會判斷

微課片段三：除了合作學習微課中也要展示學生的自主學習，在練習過程中，教師根據本課特點設置兩道問題，通過圖片和視頻清楚地說明問題。并請同學們針對問題自主進行學習與判斷，得出其動作要領。

微課是一種以教學內容中某個知識點為實例，利用數字媒體技術制記錄好教師在教學過程中針對該知識點所開展的一系列教學行為，并打包封裝成教學資源視頻。利用微課進行體育教學對于提高學生的體育素質和提交體育課程的教學質量都有著明確的幫助。因此，未來體育課程的教學發展趨勢在于合理的利用微課技術設計出高質量的體育微課教學課程，以提高體育課程的教學效果。

參考文獻

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