論體育課堂教學節奏的把握

汪偉

摘要：一節課如果沒有起伏的節奏，就會銷蝕學生的興趣，達不到預定的教學效果.而體育課堂教學則是一種外顯性很強的課堂，其教學內容、教學過程、練習的強度、運動量大小都要通過節奏來調控，學生只有在科學的教學節奏中才能體驗到運動之美、體育之美。

關鍵詞：體育教學;教學節奏;流暢性

中圖分類號：G623.8文獻標識碼：A???? 文章編號：1992-7711（2019）09-087-2

教學節奏不僅是指教學進度，而且還包括教學速度、教學密度、教學難度和激情度等教學的可比較成分，這些成分在教學過程中有規律的交替變化形成了教學節奏[1][2]。一堂高效率的體育課，優秀的教師總能把控好課堂節奏，做到張弛有度，讓學生在舒適的課堂環境里，遵循預先設計的節奏進行學習與思考。

一、課堂節奏對體育教學的影響

1.維持學生興趣，保持課堂新鮮感。

小學生的生理特點決定了他們對各種新鮮事物都容易產生興趣，但同時也決定了他們對新鮮事物的注意力不能長久的保持。而在體育教學中，體育課的學習內容以身體練習為主，與其他學科相比有著本質的不同。因此隨著身體運動量和強度的不斷增加，學生的注意力將會分散，學習興趣也會逐漸下降。優秀的體育教師能夠輕松維持學生的學習興趣，保持課堂時刻充滿活力，做到這一點的前提就是能夠把控好教學節奏。通過不斷地改變教學內容的類型，或者改變組織的形式來調節教學過程的緊湊與舒緩，讓學生在快慢、強弱、張弛之間體驗到節奏的變化，保持對體育課持久的新鮮感。

2.規范教學步驟，掌握運動技能。

時間是課堂上最重要的資源，在教學過程中如何讓一節課在40分鐘的時間內發揮最大的效用，讓學生盡可能多地掌握運動技能與知識，正是流暢的教學節奏所要解決的問題。為了讓學生達到高效地表現，提高學習效率，優秀的教師總是能夠把控好課堂里的教學節奏，總能在適當的時間，運用最恰當的學習方法，給與學生最舒服的學習刺激。

流暢的節奏通常是先把學習任務分解，然后教師按照每個步驟的教學時間來選擇合理的教學速度。在體育課上當學生按照教師的節奏進行練習時，他們能清楚地知道下一步的動作，知道什么時間休息，什么時間練習。節奏和步驟的統一將促進學生對新知的學習，以及對所學技能的回顧與鞏固。

3.優化教學時間，減少課堂矛盾。

教學的理想目標是讓學生能夠全身心地投入到學習中去，但不流暢的教學過程常常會影響課堂節奏，降低課堂效率，混亂的教學節奏更會不斷地讓越來越多的學生脫離學習任務，陷入入一個惡性循環。因此在教學過程中，為了讓學生得到足夠的學習時間，身體得到充分的鍛煉，保持流暢的教學節奏是基本保障。流暢的節奏能夠最高效的利用好教學時間，盡可能阻止學生脫離學習任務，降低課堂矛盾出現的概率，增強教師對課堂的掌控力，達到學生全身心學習的目的。

二、流暢教學節奏的實施策略

1.巧妙利用學生的注意力。

注意力是獲取知識、形成認識的前提條件。對于小學生而言由于神經系統的發育還不夠完善，自我控制力較差，對一件事物的專注程度相對較低，因此隨著注意時間的推移，學生的注意力會不斷下降。針對小學生的這一特點，體育教師可以在實際教學實踐中，通過某種或某些方法來抓住學生的注意力，比如說當學生對一項學習內容產生倦意的時候，教師可以通過改變練習的形式，讓學生的注意力重新回到教學內容當中來。

體育課與其他課程的不同之處還在于運動技術的掌握需要同學們經過很多次重復的練習才能形成一種肌肉記憶，機械地重復有時候連大人都會逐漸失去興趣，更不用說小學生。因此很多體育教師在讓學生練習一項運動技術的時候，一開始同學們也許會因為新鮮而全神貫注，但隨著時間的推移，以及無聊的重復學生往往容易失去興趣，使教學效率大打折扣，因此如何巧妙地利用學生的注意力變得尤為重要，下面利用一個實例來作出說明。

例如，在《足球》腳內側踢球的教學中，為了便于組織，以及高效的利用場地器材，教師首先將學生進行了分組。當兩組同學在開始進行用時五分鐘的腳內側踢球練習時，教師要求學生踢完球以后，快速跑到對方的隊伍后面準備下一次的練習，在學生練習過程中，教師巡視并進行個別的糾正與輔導。實踐發現，在這五分鐘內學生能夠注意力高度集中的進行練習，幾乎沒有注意力不集中的現象。第一組練習結束后教師組織集合，師生講解討論，解決第一組練習中所出現的問題。緊接著進行第二組練習，這一次的練習內容仍然是腳內側踢球，不過與第一組不同的是，這一次練習，教師要求學生自由分組。經過第一組5分鐘的重復練習學生注意力開始下降，而通過重新分組讓學生跟自己喜歡的同學再次進行練習，同學們的興致又再一次高漲起來。

就這樣，重復的傳球動作并沒有隨著時間的延長而使同學對練習產生厭倦，組織形式的改變反而讓學生迅速產生活力，學習效果較好。

2.合理的時間限制。

（1）每一項活動擁有清晰地開始信號。對于課堂節奏的把握，無論是同一內容的不同形式的練習，還是不同內容練習之間的切換，作為教師必須要讓學生清晰地感受到節奏的變化，即讓學生清晰地感受到課堂是在不同的變化著的。要想讓學生對一項新的內容投入關注，首先需要靠一些事物來抓住學生的注意力，而每一項活動的開始部分對吸引學生的注意力是尤為重要的。一個引人注意的開始，能給學生釋放出一個信號，我們下面將要開始一個新的任務，因此在教師的開始哨音吹響之前，任何人不可以進行活動，必須嚴格聽取指令，在體育教學中，有時候一秒鐘的等待，恰恰能讓學生全力以赴的完成學習任務。另外，清晰的開始信號可以起到令行禁止的作用，培養學生遵守規則的意識。一個清晰的開始強調的是課堂的整體性，讓學生的練習真正像一個整體進行活動。

（2）每一項活動順利的結束動作。如果在教學過程當中，教師給出結束信號，而同學們則自由散漫的集合，有的則還在進行練習，或者玩鬧，這無疑不利于高效的課堂教學，因此讓活動干凈利索的結束對于高效的體育教學也顯得十分重要。正如活動要有一個清晰地開始一樣，當學生聽到結束的信號時，學生就應該快速集合，準備下一步的活動。清晰地結束信號對學生的提示則是要準備下一步的活動內容了。有些體育課練習密度較大，相鄰教學環節聯系緊密，為了能夠高效地完成教學任務，學生遵循清晰地結束信號就顯得尤為重要。無論是對一項活動的開始還是結束，教師信號與組織都應該做到快速干脆，只有快速干脆的組織，才能夠達到步調一致的練習，這才是理想的不同內容的切換狀態。

3.排除課堂的不穩定因素。

教師作為引導者引導著整個課堂的教學走向，教師通過提前設定好的節奏來進行教學。但是課堂上總是會存在著一些不確定因素，來打斷正常的教學秩序，甚至有時候，教師節奏在被打亂的時候，自己都渾然不知，最終導致教學任務無法完成，更有甚者，有時候教師會被帶入學生的節奏里。例如，在一節腳內側踢球的教學課上，教師提問腳內側踢球的準確位置是哪里？這時候教師需要的是一個簡短的回答，針對這一回答可以對上一課的內容進行一個簡單地回顧。這時有學生則開始回答一些和主題不相關的長篇大論，開始東拉西扯，這時其他的學生也加入了瞎扯的隊伍，如果這個時候教師不及時制止這種情況，就會導致課堂損失一部分時間。對于整堂課來講，也許我們之前設計的某個環節，就不得不舍棄。這就是課堂的不確定因素。

當然作為教師，我們應當鼓勵學生要勇于展現自己。但是作為課堂的把控者，更要教導學生分清表現的場合與時機。一個在錯誤的時間所出現的一個跟主題無關的冗長回答就是課堂的不確定因素，它會打亂課堂固有的節奏，因此教師必須及時打斷，恢復節奏。作為教師，我們有責任和義務確保時間在我們的課堂上達到合理有效地分配。

綜上所述，正確把握課堂節奏有助于提高學生學習效率，高效完成學習任務。因此，在體育教學中，教師要通過吸引學生的注意力、利用教學手段變化、合理安排時間、排除不穩定因素等手段來調整課堂節奏，把握課堂節奏的流暢性。

[參考文獻]

[1]閆志強.把握教學節奏提高教學質量[J].教育教學論壇，2013（17）.

[2]沈乃勝.有效教學從把握課堂節奏開始[J].教師，2013（12）.