培養高中生終身體育意識的策略研究

費翠菊

摘 要：體育是高中階段的必修科目，旨在傳授體育知識與體育技能，培養學生良好的身心素質。部分教師習慣于機械講解，忽略理論與實踐的結合，導致學生運動能力低下，難以形成終身體育意識。文章結合實例闡述高中生終身體育意識的培養策略：強化訓練指導，構建高效課堂;優化教學形式，促進學生發展;培養運動習慣，提升運動能力。

關鍵詞：高中體育;終身體育意識;健康;成長

中圖分類號：G633.96文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）16-0036-01

根據體育新課標要求，高中體育教學要特別關注學生的運動基礎、體育文化認知、興趣愛好和個性發展，提高學生的運動水平，培養學生的終身體育意識，促進學生身心健康發展。在以往的體育教學中，部分教師習慣于機械講解，忽略理論與實踐的結合，導致學生運動能力低下，難以形成終身體育意識。因此，體育教師要加強引導，注重學生心理素質與體育精神的培養，鼓勵學生積極參加課內體育學習及課外體育鍛煉，提高學生的體育學科核心素養，促使學生形成終身體育意識，以適應現代社會對人才素質的要求。本文對培養高中生終身體育意識的策略進行研究。

一、強化訓練指導，構建高效課堂

在傳統課堂教學過程中，部分體育教師受到“應試教育”的影響，偏向體育知識的傳授，忽略學生體育技能的培養。因此，在新課程改革背景下，體育教師要轉變教學觀念，強化訓練指導，構建高效課堂，以此幫助學生增強體育運動技能，形成終身體育意識。要將“健康第一”的理念放在首要位置，以教師為主導，以學生為主體，以訓練為主線，以能力為目標，構型新型的體育技能訓練模式。作為課堂的主導者，教師要密切關注學生的動向，及時引導，以免其進入學習誤區，難以達到預期的教學效果。在訓練過程中，要將終身體育意識作為教學指導思想，突出學生的主體地位，通過集體學習與個別輔導相結合、課堂教學與課外練習相結合，使學生盡快掌握技術動作要領，提高運動技能。要鼓勵學生根據自己的實際情況有針對性地進行訓練，發展速度、力量、靈敏等身體素質。以籃球訓練為例，教師要注重籃球技巧的傳授，糾正學生錯誤的技術動作，端正學生訓練的態度，滲透籃球運動精神，像“團結協作”“永不放棄”等，以幫助學生增強體育運動能力，促進學生終身體育意識的形成。

二、優化教學形式，促進學生發展

當前高中生與以往高中生相比，無論是心理素質還是身體素質都有一定的差異。對此，在實際教學過程中，教師要注重優化教學形式，激發學生的學習興趣，促使學生形成終身體育意識，不斷進步，全面發展。

教學形式不是固定不變的，隨著社會的發展及其對人才素質要求的提高，教學形式也在不斷發展和改進。一般來說，體育教學形式具備以下特點，即多維性、多樣性和復雜性。常見的教學形式有班級集體授課、小組合作學習、個別化學習等。教師要依據教學內容和學生的學習特點，精心選擇適當的教學形式。教學形式可以有機地組合使用，以便揚長避短，相互彌補與促進。如班級集體授課可以結合討論與提問，個別化學習可以結合小組合作學習等。要通過優化教學形式，營造良好的課堂教學氣氛，激發學生的學習欲望，促使學生全身心投入，積極主動地進行學習。在教學過程中，要尊重學生的主體地位，加強與學生的溝通交流，降低學生對體育學科的抵觸心理。例如，教師在開展體育游戲教學過程中，要與學生一起活動，而不是站在一旁觀察。這樣一來就能加深與學生的交流，增強學生的體育意識，幫助學生完善認知，讓其在和諧發展中獲得能力提升，從而更好地落實教學目標。

三、培養運動習慣，提升運動能力

在體育教學過程中，教師要注重培養學生的運動習慣，提升學生的運動能力，讓學生在運動過程中加深對體育學科重要性的認識，逐步形成終身體育意識。基于這一目標，教師要對學生的運動興趣進行分析，明確教學目標，以此激發學生的學習動力。

不同于其他學科，體育學科的實踐性較強，需要學生主動參與。因此，在體育教學過程中，教師要充分調動學生的學習積極性，切實發揮其能動性，讓其意識到自己是學習的主人，自覺參加各項體育運動。在這一過程中，要轉變教學方法，注重“授人以漁”，鍛煉學生自主學習能力，讓其在實踐過程中發現體育運動的趣味性，形成終身體育意識。在教學之余，可以組織學生開展相關的體育競賽活動，如“友誼杯”籃球競賽，借助體育競賽激發學生的體育運動興趣，培養學生的體育運動習慣，鍛煉學生的體育運動能力。此外，還可與學校領導協商，幫助學生成立體育社團，讓學生有更大的發展空間，更好地促進體育運動能力的提升。

總之，學校是人才培養的重要場所，終身體育意識的培養是學校的重要職責。要創造有利條件，發揮教學智慧，促使學生積極投身于體育學習與鍛煉。作為體育教師，要強化訓練指導，構建高效課堂，要優化教學形式，促進學生發展，同時要注重培養學生運動習慣，提升學生運動能力。這樣才能幫助學生樹立正確的體育運動觀念，提高學生對體育運動的興趣，最終促使學生形成終身體育意識。

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