淺析小學(xué)排球運(yùn)動員場上意識的培養(yǎng)

鐘丹

摘 要：當(dāng)代體育競賽正向著高水平的方向發(fā)展，小學(xué)生的排球運(yùn)動比賽同樣不甘落后也有著較高的水平。運(yùn)動員想要在激烈的比賽中取得優(yōu)異的比賽成績，除了要有較高的專項能力之外，運(yùn)動員在排球場上的場上意識也是至關(guān)重要的。本文運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、邏輯推理法、專家訪談法等方法，對目前小學(xué)生場上意識的存在的問題和現(xiàn)狀進(jìn)行分析，力求為我國更好的建設(shè)基礎(chǔ)排球，讓更多的小學(xué)生參與其中，這樣不僅豐富課余生活，而且有益于身心健康。

關(guān)鍵詞：小學(xué)排球；場上意識；培養(yǎng)策略

1.小學(xué)排球運(yùn)動員場上意識存在的問題

1.1接球意識薄弱，跑位意識較差

小學(xué)生可能會因為參加比賽次數(shù)較少的原因，在排球比賽中產(chǎn)生緊張的情緒，出現(xiàn)站在場地上原地不動，就地等球的情況，當(dāng)球落在身旁才做出反應(yīng)，并且不注意無球防守隊員的卡位。學(xué)生注意力不集中，在場上東張西望，被動的迎接來球，身心沒有融入在比賽之中，更加沒有跑位的概念，接球之后，沒有積極的跑動，也沒有跟進(jìn)接應(yīng)。位置感較差，球到哪里人就集中地?fù)淼侥睦铮瑩碓谝粓F(tuán)。沒有是選位、跑位的的意識。

1.2整體配合意識差

排球比賽是團(tuán)隊配合的比賽，為了更好的充分發(fā)揮整體的戰(zhàn)術(shù)作用，合理組織戰(zhàn)術(shù)，運(yùn)動員在場上必須齊心協(xié)力，上下一心，努力為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會。而不是一味的想以個人之力扭轉(zhuǎn)比賽，甚至對丟球隊員加以指責(zé)。

1.3攻防轉(zhuǎn)換意識較差

球一落地意味著丟球，丟球就意味希著進(jìn)攻失敗失分，一些隊員不能迅速由攻轉(zhuǎn)防，而是跟隨其后，只是一味地想著去接球，不做接球后的防守。排球比賽的過程是攻防相互轉(zhuǎn)換的，這需要隊員高度攻防轉(zhuǎn)換意識。

2.小學(xué)排球運(yùn)動員場上意識的影響因素

2.1主觀影響因素

學(xué)生大多活潑好動，自制力較差，保持注意力時間較短，且對于單一基礎(chǔ)的練習(xí)不喜歡，甚至排斥。如：排球墊球練習(xí)，長時間單調(diào)的墊球練習(xí)，可能會使學(xué)生喪失對排球的興趣和喜愛。意志力不夠堅強(qiáng)，遇到挫折和困難，容易灰心和頹廢。在比賽中如果出現(xiàn)連續(xù)失誤，在心理上容易出現(xiàn)怕接球，甚至躲球的情況。

2.2客觀影響因素

教師的認(rèn)知，由于學(xué)生的年齡較小，教師認(rèn)為學(xué)生只要把基礎(chǔ)技術(shù)掌握好了就足夠可以，沒有對學(xué)生進(jìn)行理論教育，認(rèn)為，小學(xué)生可以不用理論知識做基礎(chǔ)，反正說了學(xué)生也聽不懂。教師的資源參差不齊，對于排球運(yùn)動沒有進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。很多學(xué)校的老師大多不是排球?qū)I(yè)，甚至沒有學(xué)過排球。所以對于排球運(yùn)動的認(rèn)識不是特別的了解，沒有具體和全面的認(rèn)識。

3.培養(yǎng)小學(xué)排球運(yùn)動員場上意識的方法

3.1入隊教育

每一只隊伍的都有自己的入隊教育，而對于排球這一集體項目，入隊教育也是必不可少的。入隊教育有利于建立一個隊伍良好的開端。具體表現(xiàn)為：作為一個排球人，應(yīng)該具有輸球不輸陣、球不落地不放棄，以及不怕吃苦不怕累的精神；其次，既是一只隊伍，那么沒有規(guī)矩不成方圓，有事請事假，生病請病假，訓(xùn)練時學(xué)員遲到要懲罰，不來超過三次就退隊等等，最后民主投票確定該隊的代表，方便聯(lián)系和管理等等。這些都需要在剛?cè)腙牭臅r候?qū)W(xué)生進(jìn)行很清楚的說明，不能當(dāng)情況發(fā)生后再進(jìn)行處理。

3.2集體意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練

排球運(yùn)動是一個六人制組成的集體運(yùn)動，缺一不可，這也體現(xiàn)了排球項目的集體性。在排球比賽中每個隊員既是獨(dú)立的也是相互聯(lián)系的，每個人都是不可缺少的一部分。因此，在訓(xùn)練中要多鼓勵大家相互交流交往，技術(shù)好的帶領(lǐng)技術(shù)差的，互幫互助，營造良好的教學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)積極向上、樂觀開朗的態(tài)度，并有目的的設(shè)計培養(yǎng)團(tuán)隊意識的訓(xùn)練環(huán)節(jié)。比如：三人一組墊球、四人一組墊球、五人一組墊球、墊球接力等，并在一個環(huán)節(jié)結(jié)束后及時進(jìn)行評價和表揚(yáng)、鼓勵。

3.3培養(yǎng)小學(xué)生的觀察能力

觀察能力的培養(yǎng)：小學(xué)生運(yùn)動員要想擁有良好的場上意識，必須具備的技能就是敏銳的觀察能力。觀察能力是智力活動的重要來源，是心理學(xué)的重要組成部分，是人們發(fā)現(xiàn)和認(rèn)知外界事物的重要窗口。所以，觀察能力的高低直接影響到運(yùn)動員的行為和在比賽中的發(fā)揮狀況。在比賽的過程中，運(yùn)動員要及時看清比賽場上的變化，并對場上瞬息萬變的變化做出相應(yīng)的反應(yīng)，因為比賽場上的失敗很有可能都是不在意的失誤，因此，對運(yùn)動員的應(yīng)變能力和基本技術(shù)要求都非常高。這就要求在排球訓(xùn)練和教學(xué)的過程中要注重培養(yǎng)運(yùn)動員的觀察思維能力。不斷拓寬運(yùn)動員的視野。比如：當(dāng)對方的球接近球網(wǎng)時，對方再次使用墊球可能會觸網(wǎng)犯規(guī)，也可能會過球網(wǎng)落入我方界內(nèi)，這時我方前排隊員要注意向球網(wǎng)移近，以防，排球落入界內(nèi)失分。

3.4加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)

在任何一個隊伍中，不拋棄，不放棄一直都是亙古不變的思想，排球運(yùn)動員場上的性格、情感、意志等因素則是運(yùn)動員排球意識發(fā)揮是否正常的保證，它們之間是相得益彰的。所以，在平時的訓(xùn)練和比賽中就要注意培養(yǎng)運(yùn)動員的勇猛頑強(qiáng)和拼博精神的意志，培養(yǎng)運(yùn)動員在比賽中，要敗不餒，勝不驕的心理品質(zhì)，以良好的心態(tài)促使場上意識盡快形成。比如：在比賽中隊員出現(xiàn)連續(xù)性失誤，隊員之間由開始的互相指責(zé)到相互鼓勵，并且為基礎(chǔ)差的同學(xué)進(jìn)行幫助；在比賽中能珍惜每一個球，始終堅持不拋棄，不放棄的精神。

3.5加強(qiáng)基本技術(shù)學(xué)習(xí)

好的進(jìn)攻可以贏得勝利，好的防守可以贏得冠軍。而好的防守離不開基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，墊球是排球的基本技術(shù)之一，是防守也是組織進(jìn)攻的基礎(chǔ)。因此，防守是比賽的關(guān)鍵，墊球就是關(guān)鍵，教師在墊球教學(xué)的過程中要因材施教，拒絕一刀切的教學(xué)方式，激發(fā)運(yùn)動員積極性，盡可能挖掘每位運(yùn)動員的潛能。比如：身高較高的學(xué)生，教師可以多教授網(wǎng)前的處理；身高較矮的同學(xué)，教師可以多加培養(yǎng)移動的速度和方向感。

參考文獻(xiàn)

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